موقع الو جدتي ام صالح - ام صالح تعالج - التامينات الرياض 7 - مطعم سفره السلطان احمد - شركه الحفريات - م محامي عادل قربان العلي - دكتور محمد القربي - عايض خجيم - د ناجي الجراحه - شركة ميتال كلادينق مكتبة المصيف - د أياد الغول كلية الامارات للتكنولوجيا - شاورما شاكر - بشاير الخير كلينكس - اياد المفتي - رومانتك الشويخ - مرغااان ام صالح - دمحمود سلامة - مطعم المن والسلوى - د. طارق بن مسفر الحقباني - استشاري أمراض القلب وكهرباء القلب - عماد جتي سي - مختبر الجهراء - فهد العمري - جهاد معلم غربي - ابو عارف - مطعم الهيثم خيطان (عبدالعزيز) - عياده د ريم - أسماك البركة خيطان - سوسن / مطبخي - باسل الكحيل - الدكتور مأمون 1 - مطعم طراد اسماك - مسك الدار - مطعم برقان الخليج . - حمدي القنيني - مفسر احلام قطر - وليد الغشمري - غاز النعيم - د ميلاد حداد - ابو سرهد - شركة رويشد - الرويشد للنخيل عبدالرزاق - د. نور صدري - مها الجفالي - مطعم المرابع للذبايح - الأستاذه كفاح دورات - بيت البقالي - صالون فنون المكياج - اندونيسي مول عنيزه - الدكتور فهد الرشيدي بوفيصل - ماجيك تشكن -
الجديد طريقة تحضير بغرير المغربي - بحث عن الاقتصاد الإسلامي - السلام عليكم و رحمة الله وبركاته مند حوالي 6 سنوات لاحظت تواجد مادة بيضاء في - طريقة عمل وجبة الشوفان والتين بالعسل للرضع - #وظائف_صحية شاغرة في تخصصي الدمّام.. هنا رابط التقديم - ما هي أعراض التسمم بالزرنيخ - كاسبرسكي: تطبيقات المواعدة تعرضك لخطر.. وهذه أبرز الحلول - بشرتي حساسة وكثيرا ما تحمر، فما الحل؟ - ابني يعاني من شبكية العين وطنين الأذن، فبأي إجراء تنصحون؟ - الحالات النفسية وتطابقها مع غيرها -
آخر المشاهدات كل ما تود معرفته عن العلاج بـ«شمعه الأذن» المشتعلة ! - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - خلفيات حوامل للواتس , رمزيات حامل واتس اب , حالات حوامل جديدة - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - كيف أستخدم الريمرون والدوجماتيل؟ - كانستين كريم مضاد للفطريات واسع المجال Canesten Cream - أشعر برعشة عند الحديث مع الناس وممارسة الرياضة ... فما الحل؟ - هل القلق والتوتر يسبب حدوث رعشة في اليدين؟ - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - دعاء من أجل فلسطين - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - الرعي الجائر وأثره على النباتات - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - هل ينتحر مريض البارانويا - احتياطات تعاطي البنادول نايت وإمكانية تعاطيه مع الزيروكسات - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - أدعية عن الحسد - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - فوائد الكركم للرحم - استعمالات دواء الإبفلاي - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - أدينوسين حقن لعلاج سرعة ضربات القلب Adenosine Injection - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - La Boite A Merveilles Résumé بالعربية - وزارة الإعلام تطلق الهوية الجديدة لحج 1439هـ - ما هو علاج القذف السريع عند الرجال فأنا أعانى من سرعة القذف بدون إنتصاب عند التعرض - تفسير حلم نقش الحناء - أبيسال قطرة لتخفيف جفاف العين والانف Apisal Drop - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - شيتو كبسولات مكمل غذائى لتخفيض الوزن Chito Capsules - هذه الأبراج هي التي تعاني من الصراحة المفرطة - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - تفسير حلم سقوط الضرس - هل أوقف الدوجماتيل قبل العملية؟ - هل يسبب القلق والأرق طنينا في الأذن؟ - اذاعة عن حسن الظن بالله - رسائل حب وعتاب , مسجات حب حزينة شوق وحنين - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - المهق بين السحر والأساطير في يومه العالمي - أدوات الخياطة واستخداماتها - علاج امراض الكلاب - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - صور فصل الخريف متحركة , خلفيات الخريف متوهجة , رمزيات متحركة لفصل الخريف - طفيليات في بطني ... ما علاجها؟ - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - علاج آلام الرقبة - فوائد مشروب السحلب الصحية - أفرين مزيل لإحتقان الجيوب الأنفية ولعلاج التهاب الأنف والرشح Afrin - كيفية تطعيم الأشجار - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - ميناء القاسم في باكستان - 4 طرق لعلاج تساقط الشعر - 14 علاج منزلي لالتهاب اللوزتين - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - حقيقة المادة الموزعة بين جماهير الفيصلي - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - بحث عن فن التجميل - أسيلوك أقراص حبيبات فوارة لعلاج الحموضة Aciloc - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - الجرعات الكبيرة لعلاج الوسواس القهري - أستونين – هـ أقراص لعلاج ضغط الدم المنخفض Astonin - H Tablets - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - بحث حول مرض الصدفية - الوسواس القهري والخوف الاجتماعي - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - تورم البطن بعد عملية شد البطن ومضاعفات هذه الجراحة - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - عقار الأندرال - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - اذاعة مدرسية عن سوء الظن - كلام جميل عن القهوة , خواطر عن القهوة, بيسيات عن القهوة, عبارات عن عشق القهوة , توبيكات قهوة مسائية - الفيولين ب شراب مذيب للبلغم ومهدئ للسعال Alveolin p Syrup - علاج الرهاب بالسبراليكس وجرعته والإرشادات المصاحبة له - زواجي قريب ولا أحس بالقضيب عند تحريكه.. ما هي مشكلتي؟ - ما يحدث اذا توقفت عن شرب القهوة - ضمور المهبل: كيف يمكن تفادي حدوثه؟ - كلمات - انت روحي - حمود السمه - السيرة الذاتية لرجل الأعمال الكويتي محمد الشايع - رسائل إعتذار وشوق وزعل وعتاب للحبيب - مريضة نفسيا وأريد نصيحتكم في كيفية إيقاف الدواء بالطريقة الصحيحة. - علاج الارتيكاريا بالقران - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - النشرة الداخلية لعقار ازاسيتيدين Azacitidine - أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الثعلبة...حيث تظهر تلك المناطق المصابة مستديرة خالية من الشعر تمامًا وبالرغم - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - هل يلتئم غشاء البكارة بعد أن ينفض بوقت طويل؟ - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - هل دواء via annanas للتخسيس له أعراض جانبية ؟ وشكرا - علاج المخاوف الوسواسية المؤثرة في التفكير بالإغماء في الصلاة - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - أين جبل الطور - هل يمكن انتقال مرض الايدز من الشفرة؟ - سخونة باطن القدم - فالاسيكلوفير أقراص لعلاج الهربس التناسلي Valacyclovir Tablets - طريقة عمل المحنشة باللوز - حراق اصبعه - أنصح الناس وأقصر في حق نفسي ... فما الحل؟ - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - سبب تراجع عدد الحيوانات المنوية بعد إجراء عملية الدوالي - طريقة عمل لفائف الربيع السهلة - سبرينج رولز - أشعر بوخزات وألم في مجرى البول.. فما سبب ذلك وعلاجه؟ - الالتهابات المهبلية وعلاقتها بكمية السائل المنوي ولزوجته - ضمور القشرة الخارجية للمخ هل يمكن أن يشفى منه الطفل بدون جراحة؟ - قصص اطفال قبل النوم - اروع حالات واتس اب انجليش - أتصبب عرقاً أمام الناس ولا أقدر على مقابلتهم..فما علاج حالتي؟ - التحويل من الزويركسات إلى السبرالكس في علاج الخجل - كيف اتخلص من البلغم حيث أعاني من كثرة المادة المخاطية في بلعومي والمخاط يكون على - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - ظهرت لدي حبة في فتحة الشرج بعد استعمال دواء، هل هو السبب؟ - ما زال الدم مستمراً عندي بعد الإجهاض رغم تناولي للحبوب - أعراض ما بعد الحجامة - روائح وإفرازات حول فتحة الشرج، ما الأسباب والعلاج؟ - هل يمكن أن يكون سيروكسات سي آر بديلا عن الزولفت؟ - الأدوية النفسية الجدية تتميز بقلة الآثار الجانبية - ابيات شعر باسم سديم , معنى اسم سديم - فوائد الأرز لكمال الأجسام - ما سبب نقص هرمون البروجسترون؟ وهل له علاقة بتكيس المبيض؟ - تعبير عن " التسامح والعفو " - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - أكنى بيوتك محلول لعلاج حالات حب الشباب Acne Biotic Solution - تشقق اللسان المصحوب بوجود غشاء أبيض على سطحها - شعر عن الفراق والوداع , اجمل ابيات شعر في الفراق والعتاب - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - اضطراب الدورة الشهرية بسبب تعاطي عقار (ديبروفوس) - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - أقوال دوستويفسكي عن النساء - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - بريدو شراب لعلاج الالتهابات والحساسية Predo Syrup - ما زلت في شك من تأثر غشاء البكارة! - إيروكسول مرهم لعلاج الجروح والحروق والتقرحات Iruxol Ointment - ما هي عدوى القوباء - فيروس الكبد (b) والتأكد من الشفاء منه - أرى شيئًا يتحرك مع حركة العين مثل الخيوط الوهمية .. فما الحل؟ - طريقة التخلص من (اللسترال) - حدث لي وجع في رأسي فوق الرقبة بعد سهر طويل... فهل هو خطير؟ - ما رأيكم بفاعلية البسبار والإفكسر للاكتئاب.. وهل هو إدماني؟ - ما علاج التهاب المعدة؟ وما الأكلات التي لا تسبب انتفاخًا؟ - السلام عليكم : هل الأدوية المستخدمة فى إذابة حصوات الحالب والكلى مثل فوار بروكسيمول (proximol) - آلام الخصية الناتج عن الإثارة الجنسية - علاج البقع المنتشرة في الجسم (النخالية المبرقشة) - بقع بنية في الجسم - تعاطي دواء (الديروكسات) لمعالجة الاكتئاب - تأثير الأدوية النفسية على العملية الجنسية - قرن آمون هو المسئول الأول عن تنظيم العواطف في الدماغ - تمارين الصدر للرجال وأفضل 3 تمارين لتقوية البنش ونحته في المنزل - "آبل" تلزم مديرها ال - أجريت عملية لتعديل الحاجز الأنفي وعلى إثرها ظهرت انتفاخات في الأنف! - طريقة غسل الشعر بشكل صحيح؟ - طريقة عمل طحينة المشويات - أصابتني نوبات الهلع وأصبحت أخاف من كل شيء، فما الحل؟ - الكنب الصيني .. من الديكورات الصينية - كلمات اغنية قالو بالكتير مكتوبه - أسيكير أقراص لعلاج الحموضة وقرحة المعدة Acicare Tablets - ضعف التحصيل الدراسي في الرياضيات - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - زميلتي تعاني من تدميع بالعين بشكل مستمر - كيفية الحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي - أفضل طرق طبيعية لعلاج 12 مرضاً نعاني منهم بشكل دائم - مخاطر ترك الطعام مكشوف - النشاط البدني أثناء الحمل - مساحة شبه المنحرف غير المنتظم - طرق تقشير البشرة بشكل صحيح - كيفية الاقلاع عن التدخين في رمضان - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - أدول أقراص مضاد للرشح وأعراض البرد Adol Caplets - سينكولين بلس - دواعي الاستعمال والجرعة Cyncholine Plus - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - طريقة عمل شيك‭ ‬الشوكولاتة‭ ‬والموز من الشيف - طلاء الخشب بالبولي يوريثين - 20 نصيحة من اجل أكل صحي و جسم متوازن - كيف ينتقل الإيدز بالتفصيل - تصريحات "هيا المنيع" بعمل فتيات المحافظات الجنوبية بالمملكة خادمات - أسرع طريقة لتبييض الأسنان - تسلخات الأطفال وعادة مص أصبع الإبهام - السلام عليكم أنا فتاة أعاني من الخجل الشديد أثناء التعامل مع خطيبي و أصبحت أخشى - ما سبب البقع البيضاء على جانبي الفم؟ وما علاجها؟ - علاج الاكتئاب باستخدام التحفيز المغناطيسي - هل الإفراط في جرعة دواء (Vig RX )يؤدي إلى آثار وخيمة؟ - كلادريبين - السلامو عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى 15 سنه وطولى 155 سم وطولى عادة يسبب - أعاني من نوبة صداع... ما السببوالعلاج؟ - ما هي طبقات الجلد - التهابات بالمهبل وإفرازات بيضاء وحكة شديدة.. ساعدوني - فوائد جنين القمح للأطفال - أفضل البدائل للفافرين -
اليوم: الاربعاء 13 نوفمبر 2019 , الساعة: 1:16 م / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 13/11/2019


محرك البحث


أضرار البروتين على الكلى

آخر تحديث منذ 8 شهر 6 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( محمدالسيد ) عن (وهو عبارة عن مركب عضويّ تدخل الأحماض الأمينيّة في تركيبته وترتبط مع بعضها البعض بواسطة ما يعرف بالرابطة) وتم ارساله لنا في 16/03/2019 وتمت الموافقة على نشره في 17/03/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 18/03/2019


شاركنا رأيك بالموضوع

البروتينات
يعتبر البروتين عنصراً هاماً في تركيب الخلايا الحية ووظائفها، وهو عبارة عن مركب عضويّ تدخل الأحماض الأمينيّة في تركيبته وترتبط مع بعضها البعض بواسطة ما يعرف بالرابطة الببتيديّة.
وتدخل البروتينات في تكوين عدد كبير من الإنزيمات والوحدات البروتينيّة المهمّة في تكوين الإنزيمات، ويشار إلى أنّ الدور المهم للبروتينات هو تحفيز الاستجابة المناعية لدى الكائن الحي.
أما فيما يتعلق ببنية البروتين فإنه يتألف من مجموعة من الأحماض الأمينيّة التي تدخل مجموعة كربوكسيل ومجموعة أمين NH2 في تركيبها، وتتشكّل معاً لتكوّن عدداً من الأشكال الثانويّة والثالثية كالهيدروجينية والأيونية.
[١]
أهمية البروتين
يعتبر البروتين مهماً جداً في بناء الأنسجة في جسم الإنسان وذلك لكونه يتألف من أحماض أمينيّة حيوية تفيد الجسم بالنمو والصحة، وكما تعتبر البروتينات من المواد الأساسيّة لتكوين العضلات وتضخيمها، وتؤدّي دوراً هاماً في حرق السعرات الحراريّة، ويمكن الحصول عليها من اللحوم ومشتقّات الحليب والحبوب والخضار.
وكما يعتبر البروتين مشاركاً في كافة العمليّات الخلوية التي يقوم بها الجسم، ومن بينها الوظائف الخلويّة والاستقلاب، وعمليّات تكسير البروتينات، وبالإضافة إلى الدور الفعّال في التأثير بالأحماض النوويّة كالـDNA, RNA, mRNA.
[٢]
أضرار البروتين على الكلى
تؤدي الكلى دوراً مهماً في جسم الإنسان، فهي بمثابة مصفاة لما يدخل الجسم ويخرج منه، فتتمثل وظيفتها في تنقية الدم وتخليصه تماماً من السموم الناجمة عن عمليّات الأيض، كما تحوّل الكلى البروتينات والدهون إلى طاقة مفيدة لجسم الإنسان، والتحكم بكميات السوائل التي يحتاجها الجسم.
ويكسّر الجسم بشكل تلقائي البروتين فور تناول الإنسان للأحماض الأمينية ويطرحها بالدم، ويتم طرح الكميات الزائدة على هيئة نفايات نتروجينية، وبدورها تتخلص منها الكلى بطردها خارج الجسم في البول، ومن الجدير بالذكر أن للكميات الكبيرة من البروتينات أضراراً جسيمة على مرضى الكلى، حيث يتطلب ذلك من مرضى الكلى استشارة طبيبهم الخاص لتحديد كميات البروتين الواجب تناولها بالاعتماد على الحالة المرضية للكلية وفقاً لمؤشر GFR والتي تشير إلى مدى قدرة الكلية على فلترة النفايات.
[٣]
وينصح الأطباء مرضى الكلى بأخذ الحيطة والحذر من تناول البروتينات التي تحتوي على كميات كبيرة من الفسفور؛ نظراً لتكدسها بالدم بصورة غير طبيعيّة مما يضر بالكلى.
ويعتبر استهلاك الإنسان لكميات كبيرة من البروتين الحيواني خطراً يهدده، إذ يزيد الضغط على وظيفة الكلى خلال عملية التمثيل الغذائي، ومن الممكن أن تصاب الكلى مع الوقت بفشل كلوي في حال الإفراط بتناول البروتين الحيواني وخاصة اللحوم الحمراء.
[٤]
  • اسم الكاتب: محمدالسيد
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد جيميلوكسبز الموقع الفلكى لمدينه دمياط الجديده دوالي الخصية علاج طبيعي لعلاج دمع العين دوالي الخصية وضمور حديث عن الوطن موكسلين موكسلين موكسيلين أموكسيلين بوستات مساء جميل التعليم التعليم من القائل الرهاب الاجتماعي Diflucan المعنفه رهف هل الافرازات المهبلية تمنع الحمل  https://www. moe. gov. sa/ar/news/Pages/t 2 5478.aspx انتصاب تبلد الاحساس تبلد البديل لتحاميل ديكونجستيل قوة الانتصاب ماذا افعل لو قطعت العلاج فجاه اعراضها للشخص السليم الام المتوفيه تقول انها ستاتي يوم الاربعاء الام المتوفيه تقول انها ستاتي ماهي الاعشاب التي تدخل في دواء بيرديلايزر ههل تعلم هل تعلم عن 6 اكتوبر ديل اب سبيكترا اسكاروا الاقلاع عن التدخين التدخين الخمر الاقلاع كيف ا قلع عن التدخين كيف أقلع عن التدخين كيفية الاقلاع عن التدخين كيفية التوقف عن التدخين تطويل العضو الذكري تكبير العضو الذكري تكبير العضو تكبير القضيب تقوية الانتصاب التوقف كيفية التوقف عن السجائر كيف أتوقف عن السجائر السجائر كيف أتوقف عن التدخين التوقف عن التدخين كابوزال مما يستفاد من علاج رياسبازم فيروجلوبين ب 12 رومافن توبو تيكان ط§ط¯ط®ظ„ ظƒظ„ظ…ط©ط¯ظˆط§ط¹ظ‰ ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ط¨ط­ط« .. كيف اذود وزني الجرعه وطريقه الاستعمال الثعلبة فاموتين اسم الكاتب: Fayza Atef البانسلين لمريض ثقب القلب الدوار كريم موجود في العراق ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ من روايات دوستويفسكي برادو 2019 دم اللعاب الم باطن الفدم الاسباب والعلاج الم اسفل القدم والاصابع الاسباب والعلاج\\ صورة نبتة الشندقورة العربية فيروس زونا تفسير ذوايد لحمه تفسير لحمه ذائد بجسم اللون العسل هل هذا اللبوس ينزل شيء بعده الارادة تقوية الارادة الثقة بالنفس ريزبريدال جفاف شديد في الحلق مع صعوبه في بلع اللعاب مع حكه بسبب الاصابه بالانفلونزا وكحه سيروم سو وايت جويل سبرابرو علاج الغيبوبه بديل ديكونجيستيل قصة عن الغش و مصير الغشاش حكمة اليوم ذ³ر•… «ذ±ذڈذ±«ر› ”ذ½»«“ذ¶ذ± ذپذ¶—  «ذ±«ذ³ذ½— ذ³ذŒذ³ر• ذ¶«”ذڈ «ذ±ذ³ر›«ذ± Adfochol «ذ±ذ´ذ½ذ³ ذڈذ³— ذŒ» ‘»«» «ذ±»رڈ«—…