موقع الو السحلي - مازن عبداللطيف - صالون بيداشنج خليفه أ - د جعفر شمسا - المطعم 89 - مطعم عمر بشاور عنيزه - سيباويه - مشعل عبدالله الشلو - معيض علي جابر - حلويات ارياف الصليبيه - د.هشام مرعي - دكتور هائل ( صديق اردو ) - محمد الهولي - صيدلية النهدي الخفجي - تيك اوي ام صلال - معجنات الصقر - فطاير جمعية القشعانية - كباب الرضا/ سلوى - مكتب المساعد للشؤون الصحيه خالد الشهيوين - مطعم الهندي خيران شاليهات الفارس - Sealand Resturant - بوفيهات @_shamonia_kw - اللواء/عبدالله العويس - تغريد اللقاني الدكتوره - قهوة الجازي العتيبي - رزان - د/ الفيفي أعشاب - عبدالله دغمان - محل بول للانتيك - م/عبدالرحمن المدالله - الشيخ نواف المورقي مفسر أحلام علم - قروب امتحانات بدر الميموني - يوسف (مكتب منيره الرشيدي) - Nakheel Clinic - تقويه العارضيه - بني عدوان - Z - سطام الشيباني - مكتب لبنى العليان - د حسين خرد - محمد عوض الزبيدي - بقالة ورود الصفا 991 - طلال المحاسب الحجرة - النقل/ ابو فهد - Hani - فوز ام احمداني - سجى - رداده ام عايد - عايض الوبري - بشاير الجويسري -
الجديد ما فائدة عصير التوت - كيفية عمل حمامات زيت للشعر في البيت - أدوات تزيين التورتة - موستنج شيلبي GT500 2017 سوبر سنيك .. نسخة الذكرى الـ 50 - لماذا تبرأت الخارجية من اراء الكاتب جمال خاشقجي ؟ - فوائد تناول لحم السلطعون - فوائد فاكهة القشطة والطريقة الصحيحة في اكلها بالصور - حياة جان جاك روسو - ابني سنه وشهرين عندوا كسر لس مكملش 15 ودكتور قال هيلم لوحدوا ف خلال شهر - طرق لجعل رموشك تبدو أطول. -
آخر المشاهدات أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - شيتو كبسولات مكمل غذائى لتخفيض الوزن Chito Capsules - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أتناول أدوية للاكتئاب .. فما رأيكم بها، وهل ستتحسن حالتي؟ - اذاعة عن حمى الضنك - الهدف الوظيفي للمعلم - الغثيان وانعدام الشهية وعلاقة القولون العصبي بذلك - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - اذاعة قصيرة عن اليوم الوطني , فقرة اذاعة عن اليوم الوطني للبنين , اذاعة عن حب الوطن - رسائل العام الجديد للحبيب ورسائل رأس السنة للزوج - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - بنتال أقراص لعلاج إضطرابات الدورة الدموية Pental Tablets - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - دعاء من أجل فلسطين - الجوال الصيني الجديد فيفو اكس 3 اس Vivo X3S - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - أنافرانيل أقراص لعلاج القلق والخوف والوسواس القهرى Anafranil Tablets - اذاعة مدرسية عن الايمان - 5 طرق لحل الخلافات الزوجية بهدوء - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - أدوية تسبب الكسل والخمول وأخرى تسبب اليقظة وزيادة التركيز - أضرار نط الحبل - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - درجات صبغات الشعر - عملية كي عنق الرحم - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - أمادول أقراص مسكن للالم ومضاد للالتهابات Amadol Tablets - بين الدوجماتيل والزولفت - أول تعليق لـ هيئة كبار العلماء على قرارات الملك سلمان في قضية خاشقجي - طريقة عمل الحلبة بالسميد والطحين - السلام عليكم  ما هو علاج احتكاك الركب ؟ أعاني من الخشونة منذ عامين ولكن في الفترة - أعراض ما بعد الحجامة - تعافيت من المخدرات والحشيش وأصبت بأرق قبل النوم! - اقوال الدكتور جابر القحطاني عن " بذور الشيا " - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - أنواع الموجات الزلزالية التي تسبب معظم الدمار - الرعي الجائر وأثره على النباتات - ميفوكسين أقراص مضاد حيوي واسع المجال Mifoxin Tablets - طريقة عمل تبسي القرنبيط - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - علاج مرض الفصام - فوائد زيت كبد الحوت في علاج الاكزيما - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - صلصة السلطة، صلصة الجبن الازرق او جبنة الركفور، خالية من الدهون: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - فوائد قشر البرتقال - إنشاء حساب في الياهو بالعربي - كيفية تعطيل ميزة التعرف على الوجه في فيس بوك - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - وجود حبة صغيرة بجانب فتحة الشرج.. التشخيص والعلاج - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - تفسير حلم رؤية قطع الرأس عن الجسد بالسيف أو السكين في المنام - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - دواء فوسفوميسينمونورول - تأثيرات جانبية وتعليمات - شيانج راي في تايلاند - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - أسرع طريقة لتنعيم القدمين - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - الاستجماتيزم ... ما أسباب حدوثه وكيفية علاجه؟ - حكم عن المعلم - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - أنوب زيت لعلاج تساقط الشعر وتقويته Anoop Hair Oil - بالصور: أفكار لإطلالات شتوية مميزة - ام المساكين ... السيدة زينب بنت خزيمة‎ - رسائل حب وعتاب , مسجات حب حزينة شوق وحنين - ظهور بقع بيضاء على اللثة - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - اذاعة مدرسية عن سوء الظن - الفائزون بمسابقة الكويت الدولية لتأليف قصص الأطفال لعام 2017 - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - اسماء اولاد جديده - نحافة المولودة والعلاج المناسب لها - هل أعمل عملية ربط عنق الرحم في حملي الثاني بعد السقط أم لا؟ - أشعر بالملل وأحس أن الناس ينظرون إلي باستصغار! ما توجيهكم؟ - امشي و اركضي لتحافظي على رشاقتك - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - ما الفرق بين الصداع العادي والصداع النصفي؟ - ما الذي يريد جسمك قوله عندما تشتهي هذه الأطعمة؟ - طريقة عمل سلطة سيزر بدون دجاج - وصفة طبيعية و آمنة لشد ترهلات الصدر و المؤخرة و البطن - ليس عندي خلل في الهرمونات وحجم الخصيتين طبيعي.. فلماذا تأخر الحمل؟ - كلام حزين حب - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - عبارات عن طيبة القلب - أعاني من ألم في معدتي مع دوار - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - قصة قصيدة التايه اللي جاب بصري يقنه نقض جروح العود والعود قاضي - علاج التهاب الكبد بالأعشاب - هل استخدام دواء الاركليون بشكل مستمر مضر؟ - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - مخاوف ووساوس وقلق وصعوبة في التنفس.. كيف الخلاص؟ - تعرف على موعد صرف العلاوة السنوية لعام 2019 /1440 للموظفين بالمملكة - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - صور رهف السعودية الهاربه من اهلها , من هي الفتاة السعودية رهف - الهبات الساخنة: ما هي الأسباب؟ وهل تشكل خطورة؟ - أبل لايت أقراص للتخسيس وتقليل الشهية Apple Lite Tablets - ماهى حقن nandurabolin و ما هي الأضرار و الفوائد الناتجة من استخدامها و هل تفيد - الخرجي وش يرجعون , اصل عائلة الخرجي - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - أستاتين أقراص لخفض مستوى الكوليسترول فى الدم Astatin Tablets - طريقة عمل عجة من الشيف - قصيدة توفي للشاعر المميز ياسر التويجري - الظبي الملكي Royal Antelope , صور و معلومات عن الظبى الملكى - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - ما هو علاج القذف السريع عند الرجال فأنا أعانى من سرعة القذف بدون إنتصاب عند التعرض - زيادة ضربات قلبي تجعلني أتخيل الموت وأخافه في كل لحظة.. ما هو علاجي؟ - شعر عن فراق الأصدقاء - تأخر الحمل بعد الإجهاض بسبب انسداد الأنابيب - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - علاج القولون ببيرة الشعير - أعاني من الدوخة وعدم التوازن في جسمي، فما العلاج؟ - ابني يعاني من صوت شخير في صدره.. هل أنومه على مخدة مرتفعة؟ - أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الثعلبة...حيث تظهر تلك المناطق المصابة مستديرة خالية من الشعر تمامًا وبالرغم - طريقة عمل كريب الشوكولاتة من الشيف - تعبير عن التعاون في تنظيف المدرسة - هل من الممكن مساعدتي في قراءة نتائج فحص الايكو للقلب ، النتيجة كانت : LVD=5.0 - هل دواء موديوريتيك فعال في علاج تورم القدمين ؟ بارك الله فيكم أنا عمري 50 - علاج البرص بالعسل والليمون - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - ظهور ورم خلف الأذن - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - أصيبت عيناي باحمرار مع وجود نقطة بيضاء شفافة - منذ سن 14 سنه ولم يتغير حجم الثدي وتوقف نموه مما أدى إلى صغر حجمه - كيفية عمل صبغات شعر طبيعية - طرق مميزة لربط وشاح الشتاء (بالصور ج 1) - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - كيفية صناعة معطر طبيعي للحمام - مواصفات الفتاة الجذابة - طريقة عمل الحلبة الأردنية - هل لحقن البلازما آثار جانبية؟ - أقوال دوستويفسكي عن النساء - بعض الاستفسارات حول دواء البروزاك - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - هل الاستنجاء بالماء البارد له أضرار على الجهاز التناسلي؟ - دافركس اقراص لتقوية وعلاج قصور الاوعية الدموية Dafrex tablets - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - طريقة عمل موس الشوكولاتة والأفوكادو النباتي من الشيف سهى عبدالله - كيفية استخدام مطفأة الحريق - لانجري احمر اللون روعه للعروس - اسيفير كريم لعلاج إصابات فيروس الهربس البسيط Acivir Cream - مخاوف الموت والقولون العصبي ومشكلاتي الأسرية كيف أنجو منهم - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - افضل سيروم للوجه - إيقاف التشغيل التلقائي للفيديو والصوت في غوغل كروم - أسباب ضيق التنفس والدوخة - لدي قشور بيضاء على الخصيتين ولم ينفع معها العلاج - هل يؤثر تقوس القضيب عند الانتصاب في عملية الجماع أو الإيلاج؟ - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - فالاسيكلوفير أقراص لعلاج الهربس التناسلي Valacyclovir Tablets - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - صور عروس وعريس انستقرام 2019 - رمزيات انستقرام عرايس - ما هي أضرار تقويم الأسنان - ما رأيكم بالسيمبالتا لعلاج الخوف؟ - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - دواء فلوتاميد لعلاج سرطان البروستاتا - تأثيرات جانبية وتعليمات - أضرار تمليس الشعر - خلفيات حوامل مع دعاء , صور مكتوب عليها دعاء للحامل , واتس اب ادعية للحامل - تأثير الأدوية النفسية على العملية الجنسية - أسباب وأعراض ازدواجية الرؤية - أسباب كثرة النوم والخمول - أسباب تشقق حلمة ثدي المرضع وكيفية معالجته - زيادة فرص الحمل الصحي بعد سن 35 - دعاء المظلوم المقهور قصير - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - أثر الحوافز على أداء العاملين ؟ - فيديو: أم تنقذ ابنتها من المصعد بركلة في ماليزيا - السلام عليكم هل يوجد فعلا  ادوية ضغط لا تؤثر على الانتصاب عند الرجال ؟وما اسم بعض - كل ما تريد معرفته عن ضعف المناعة - بروفين كولد أقراص شراب لعلاج نزلات البرد والانفلونزا Brufen Cold - فوائد تناول القرفة مع الزنجبيل - أسهل طريقة لعمل شوربة الكريمة بالمشروم والدجاج - حكم الغناء - أشكو من عدة أمراض منها: آلام البطن، والتهاب المعدة - موديلات فساتين من الجيبير لعام 2018 - الدروس المستفادة من حادثة الإفك - بالفيديو: نوع نادر من الدببة يقتحم الشوارع في العراق - السلام عليكم ماهي اهم اسباب سن الياس المبكر لفتاه عمرها30 سنه هل له علاج هل - ما هو درب التبانة - بالصور.. 4 أفكار لموضة الشراشيب - قصص واقعية عن قانون الجذب - وساوس دينية شديدة وقلق واكتئاب - أحس أن عندي ضيقاً في الحلق وفي التنفس، ما العلاج؟ - بالصور: بتعاون سعودي بحريني.. ملك البحرين وولي العهد يدشنان خط أنابيب النفط الجديد - كيف تتعامل مع رئيسك في العمل -
اليوم: السبت 14 ديسمبر 2019 , الساعة: 3:31 م / اسعار صرف العملات ليوم السبت 14/12/2019


محرك البحث


اسباب جفاف الفم

آخر تحديث منذ 4 شهر و 3 يوم 15 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( نور الدين ) عن (الطرق لحماية منطقة محيط الفم من الجفاف خلال موسم البرد.أسباب تشققات الشفاه :إليكِ 10 خلطات طبيعية وحلول جمالية) وتم ارساله لنا في 10/08/2019 وتمت الموافقة على نشره في 11/08/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 13/08/2019


شاركنا رأيك بالموضوع

الفهرس اسباب جفاف الفم :الأعراضالتشخيصالعلاجالوقايةخطوات علاج جفاف الفم :إليكِ أفضل الطرق لحماية منطقة محيط الفم من الجفاف خلال موسم البرد.
أسباب تشققات الشفاه :إليكِ 10 خلطات طبيعية وحلول جمالية للتخلص من تشققات الشفاه المزعجة.
إستخدمي بلسم الشفاه للأسباب التالية :اطعمة تقضي على رائحة الفم الكريهةاذا كنت تعاني من جفاف الفم و تريد التخلص منه نهائيا و بوصفات طبيعية نقدم لك حصريا على الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اسباب جفاف الفم مع طرق التخلصه منه طبيعيا.
نضب اللعاب أو متلازمة جفاف الفم مصطلح يُستخدم لتعريف الشعور بجفاف الفم.
قد لا تُعزى هذه المتلازمة إلى تدني نسبة إفراز اللعاب أو قلّة اللعاب أو حتى غياب اللعاب وقد تتعدد العوامل المسببة ومنها: الأمراض الخلقية، تداعيات العلاج بالأشعة للوجه أو الرقبة، جفاف الجسم، سوء نظافة الفم، التدخين وتناول بعض الأدوية.
قد تؤدي أيضاً متلازمة سجوجرن Gougerot-Sjأ¶gren التي تُعرف بمتلازمة الجفاف إلى تدني نسبة إفراز بعض الغدد لاسيما الغدد اللعابية والمسيلة للدموع وبالتالي إلى جفاف الفم والعينين.
والجدير بالذكر أن جفاف الفم يؤثر على نوعية حياة الفرد وعلى نفسيته تأثيراً ملحوظاً.
اسباب جفاف الفم :جفاف الفم يحدث بسبب عوامل عدة ، والأكثر شيوعا عن طريق استخدام الأدوية ، كأثر جانبي ممكن ، كأدوية الأغشية المخاطية ، مثل مضادات الهيستامين والعديد من الأدوية الحساسية .
الأدوية الأخرى التي تسهم في جفاف هي تلك التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، والاكتئاب ، وأمراض القلب .
الجفاف هو سبب واضح من جفاف الفم ، ولكن لا تنشأ دائما من الجفاف سبب واضح (وهذا هو، وليس شرب ثمانية أكواب من H2O في اليوم) .
هل يمكن أن تصبح المجففة من خلال الحمى ، وممارسة واسعة النطاق ، والتقيؤ ، والإسهال ، و الحروق ، وفقدان الدم .
الأسباب الأخرى لجفاف الفم هي العلاج الإشعاعي ، وانقطاع الطمث ، الاستئصال الجراحي للغدد اللعابية ، وتدخين السجائر .
الأعراضتشمل أعراض جفاف الفم في ما يلي: الشعور بجفاف الفم.
صعوبة في المضغ والبلع.
صعوبة في التكلّم.
صعوبة في اكتشاف مختلف النكهات وتدني حاسة الشم.
تشكيل شقوق مؤلمة في زوايا الفم أو الشفاه.
يصبح المرء أكثر عرضة لنمو البكتيريا والطفيليات.
تسوّس الاسنان أو الإصابة بأمراض اللثة.
رائحة فم كريهة.
التشخيصمن السهل تشخيص جفاف الفم من خلال فحص الفم بعد اشتكاء المريض وظهور اضطرابات في الأكل لدى المتقدمين في السن.
في حال كان جفاف الفم ناتجاً عن تناول الأدوية أو عن نقص في كميات الماء المستهلكة يكون العلاج سهلاً.
أما إذا استمرت هذه الحالة أو عند احتمال الإصابة بمرض لعابي، يصبح من الضروري اجراء بعص الاختبارات المخبرية للتأكد من حسن عمل الغدد اللعابية وتشمل هذه الفحوص التصوير الاشعاعي، التصوير بالموجات فوق الصوتية او تنظير الغدة اللعابية أو حتى خزعة الغدة.
العلاجفي معظم الحالات لا يتطلّب جفاف الفم أي علاج وهو يختفي من تلقاء نفسه ولكن من الضروري استهلاك كميات كبيرة من الماء والمحافظة على سلامة ونظافة الفم فضلاً عن الاقلاع عن التدخين.
ويكون من الضروري في حال اشارت الفحوص إلى وجود مرض ما من المباشرة في معالجة الداء المسبب.
الوقايةيكمن مفتاح الوقاية من جفاف الفم في حال لم يكن ناتجاً عن مرض خلقي أو عن متلازمة سجوجرن في استهلاك كميات كبيرة من الماء والتنبّه لنظافة الفم وصحة الأسنان والآثار الجانبية لبعض الأدوية.
خطوات علاج جفاف الفم :1.
تحديد سبب المشكلة بعض الأسباب الأكثر شيوعا لهذا الشرط وتشمل بعض الأدوية ، مثل أدوية تسكين الألم و الاكتئاب والحساسية .
يمكن أن تكون هذه المشكلة أيضا بسبب بعض الأمراض ، مثل مرض السكري ، والتهاب المفاصل الروماتويدي و فقر الدم .
2.
قد يكون جفاف الفم أيضا نتيجة لأسلوب الحياة والعادات ، مثل التدخين أو مضغ التبغ ، وأحيانا تغيير في العادة يمكن أن يكون كافيا لتخفيف الحالة .
3.
زيادة تدفق اللعاب لعلاج جفاف الفم ، يمكن تعزيز تدفق اللعاب من خلال عدد من الطرق ، بما في ذلك المياه الصالحة للشرب إضافية أو مص الحلوى4.
حل آخر هو النوم في غرفة مع المرطب أو المرذاذ أن يضيف الرطوبة إلى الهواء ويبقي فمك رطبة طوال الليل .
5.
هناك أيضا أكثر من وصفة طبية لغسولات الفم والهلام الترطيب التي وضعت خصيصا للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة .
6.
النظر في وصفة الدواء إذا أكثر من وصفة طبية العلاجات ليست فعالة ، فالطبيب يمكن أن يصف مجموعة متنوعة من الأدوية التي تعالج القوة جفاف الفم عن طريق زيادة إنتاج اللعاب ، مثل Salagan ، تمت الموافقة من قبل ادارة الاغذية والعقاقير Evoxac للمرضى الذين لديهم جفاف الفم نتيجة لمتلازمة سجوجرن ، طبيبك سوف يعرف الدواء الذي هو أفضل بالنسبة لك بناء على حالتك الصحية والأدوية الأخرى التي قد تكون آخذها7.
تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الفم ، بما في ذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وبعض غسولات الفم ، والكحول ، المنتجات المالحة والأطعمة الغنية بالتوابل .
8.
محاولة تبليل الأطعمة الجافة قبل تناول الطعام لهم بإضافة الزبدة وصلصة أو كليهما9.
منع تسوس الأسنان التي يمكن أن تكون نتيجة ثانوية للجفاف الفم ويؤدي إلى مشاكل صحة الفم الأخرى ، ويمكن القيام بذلك عن طريق تنظيف الأسنان جيدا مرتين في اليوم الواحد ، والخيط يوميا باستخدام معجون أسنان بالفلورايد .
10.
زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة كما يجب على الأفراد مع جفاف الفم ، لأن الطبيب سوف يوفر التحجيم الكامل والتلميع والبحث عن المشاكل ، وبعض أطباء الأسنان قد يوصي غسول يومي للمساعدة تبقى أسنانك صحية ، هذا يمكن شراؤها دون وصفة طبية أو المقدمة في عيادة طبيب الأسنانإليكِ أفضل الطرق لحماية منطقة محيط الفم من الجفاف خلال موسم البرد.
1- ترطيب محيط الفماحرصي على استخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك مع بعض المكونات الغنية كفيتامين E، زيت الجوجوبا، زبدة الشيا وغيرها.
فتفتقر البشرة المحيطة للفم للترطيب اللازم.
2- شرب الماء بوفرةقلة الترطيب من العوامل الأساسية وراء جفاف البشرة.
لذلك، لا بد من الحرص على تناول كميات وفيرة من الماء والمشروبات الصحية.
تناولي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء خلال يومك للحفاظ على ترطيب ونضارة البشرة.
3- بلسم الشفاه المرطبعند استخدام بلسم الشفاه المرطب، لا تغفلي توزيعه كذلك على المنطقة المحيطة بالفم.
كما يفضل استخدامه قبل الذهاب للنوم.
تتوافر العديد من أنواع البلسم المرطب للشفاه من أشهر الماركات العالمية مثل Maybelline Baby Lips وCarmex التي تهدف لعلاج تشققات الشفاه والجلد الجاف حول الفم.
اختاري الأنواع التي تحتوي على شمع العسل ضمن مكوناتها.
4- تقشير الشفاهللحفاظ على بشرة نضرة وناعمة، لا بد من إزالة الجلد الميت والمتقشر حول الفم.
استخدمي أي من المقشرات المناسبة لبشرتك، أو حضري الخلطات المنزلية كزيت الزيتون مع السكر الأبيض.
5- الزيوت الطبيعيةاستخدمي أي من الزيوت المرطبة كزيت الزيتون، زيت اللوز أو أي زيت مغذي للبشرة لتدليك منطقة محيط الشفاه.
تعمل تلك الزيوت على الحفاظ على ترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف والتشققات خلال فصل الشتاء.
6- الألو فيراإن كنتِ تعانين من الالتهابات واحمرار منطقة محيط الفم، استخدمي هلام الألو فيرا الطازج لتدليكها بانتظام.
حيث يحتوي الألو فيرا على العديد من الخواص الطبيعية الفعّالة لتهدئة البشرة وعلاج الالتهابات.
7- كبسولات فيتامين Eيُعرف فيتامين E بخواصه الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة.
استخدمي زيت فيتامين E لتدليك محيط الفم، فيساعد على الترطيب الفعّال مع الحماية من الجفاف والتشققات.
8- واقي الشمسلا تهملي استخدام أي من أنواع واقي الشمس مع معامل للحماية SPF مناسب على منطقة محيط الفم.
فتكون تلك المنطقة الأكثر عرضة لأشعة الشمس، والتي تؤدي لتلف خلايا البشرة وظهور البقع الداكنة.
أسباب تشققات الشفاه :جفاف الشفاه هو حالة عامة لدى الجميع خصوصًا في فصل الشتاء بسبب الجو الجاف و البارد يحدث تصدع للشفاه و ظهور رقائق جلدية على الشفاه نتيجة لفقدانها الرطوبة اللازمة من اهم الاسباب لتلك الحالة :-أولًا : نتيجة للالتهابات الطفيلية و الفطرية المنتشرة بالجو في فصل الشتاء .
ثانيًا : نتيجة للتعرض للهواء الجاف دون وضع كريم مرطب خاص بالشفاه .
ثالثًا : نتيجة للعق الشفاه لفترات طويلة لنزع الجلد الرقيق بأطراف الثنايا العليا .
رابعًا : تناول الاطعمة المالحة و الحارة التي تؤثر على جلد الشفاه بكميات كبيرة .
خامسًا : عدم شرب الماء بمعدل 6 اكواب يوميًا لترطيب الجسم و بالتالي الشفاه .
سادسًا : نتيجة لعدم افراز الغدد الموجودة بالفم اللعاب الذي يساعد على ترطيب الشفاه بالتالي يحدث بها التشقق .
سابعًا : التعرض المستمرة للحرارة ثم البرودة مثل اثناء الطبخ تتعرض المرأة للحرارة من ثم تتعرض بعدها للهواء البارد .
ثامنًا : نتيجة للضعف العام و الوهن خصوصًا اثناء فترات الحمل .
تاسعًا : نتيجة للإصابة بأمراض فقر الدم مع نقص الفيتامينات الاساسية ب و د و جعاشرًا : نتيجة للإصابة بأمراض الفشل الكلوي .
هناك عدد من الادوية من المحتمل ان تتسبب في جفاف الشفاه من ثم التشقق منها الادوية التي تحتوي على فيتامين أ و الرتينوئيدات و الليثيوم و ادوية العلاج الكيميائي و احيانًا كثيرة يرتبط جفاف الشفاه بأمراض سوء التغذية تصل إلى حالة من الالتهاب خصوصًا في زوايا الشفاه .
 إليكِ 10 خلطات طبيعية وحلول جمالية للتخلص من تشققات الشفاه المزعجة.
1- الفازلين والعسل الطبيعيالعسل معروف بخواصه المضادة للبكتيريا، وهو من أفضل العناصر الطبيعية الشفائية.
أما الفازلين فهو شائع الاستخدام لتغذية وحماية البشرة من الجفاف.
مع خلط المكونين معًا، ستحصلين على حل طبيعي فعّال للتخلص من تشققات الشفاه.
ضعي كمية مناسبة من العسل على شفتيك، ثم غطي الشفاه بطبقة من الفازلين واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
فيساعد ذلك على سرعة امتصاص العسل داخل الشفاه وترطيبها.
كما تعمل طبقة الفازلين على توفير ترطيب إضافي ومنع العسل من الجفاف.
بعد ذلك، قومي بإزالة العسل والفازلين بقطعة نظيفة من القماش.
كرري تلك العملية يوميًا لمدة أسبوع لتحصلي على نتائج سريعة.
2- الخيارالخيار من أفضل الخضروات المرطبة للبشرة، كما يساعد أيضًا على العناية بالشفاه الجافة والمتشققة.
كما يحتوي الخيار على خواص لتفتيح البشرة ويساعد على التخلص من اسمرار الشفاه.
استخدمي شرائح الخيار لتدليك الشفاه برفق، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء العادي جيدًا.
فيساعد ذلك على نعومة وسلاسة الشفاه.
3- بتلات الوردبتلات الورد تتميز بخواص لتفتيح البشرة، كما تحافظ أيضًا على ترطيب الشفاه.
إلى جانب ذلك، فتعطيكي بتلات الورد شفاه جذابة.
انقعي بتلات الورد في القليل من الحليب الغير مغلى لعدة ساعات.
بعد ذلك، قومي بهرسها جيدًا واستخدام الخليط الناتج على شفتيك لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف بعد ذلك بالماء البارد.
4- مقشر الشفاهقومي بعملية تقشير الشفاه برفق للتخلص من طبقات الجلد الميت.
فيساعد ذلك على استعادة اللون الطبيعي للشفاه ونعومتها.
استخدمي مقشر السكر الطبيعي للحفاظ على شفتيك.
اخلطي 2 ملعقة صغيرة من السكر البني مع بضع قطرات من زيت الزيتون.
ثم أضيفي ½ ملعقة صغيرة من العسل واخلطيهم جيدًا.
يترك الخليط جانبًا لمدة 5 دقائق، حتى يصبح السكر أنعم وسهل الاستخدام.
يستخدم الخليط بعد ذلك على الشفاه لتقشيرها برفق، ثم يشطف بالماء الفاتر.
5- الليمونالليمون والعسل من العلاجات الفعّالة للتخلص من تشققات الشفاه واسمرارها.
فيعمل الليمون كعامل طبيعي لتفتيح البشرة.
أما العسل فيساعد على حماية الشفاه من التأثير الضار للشوارد الحرة.
اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع العسل.
ثم تضاف ½ ملعقة صغيرة من زيت الخروع وتخلط المكونات جيدًا.
استخدمي الخليط على الشفاه قبل الذهاب للنوم.
ثم تكرر العملية لمدة 10 أيام متواصلة للحصول على نتائج أفضل.
6- الألو فيرايحتوي الألو فيرا على مكونات طبيعية رائعة لعلاج الشفاه المتشققة.
فيساعد على تقوية طبقة الدهون الرقيقة على الشفاه، كما يساعد على علاج الجفاف والتشققات.
استخدمي هلام الألو فيرا على شفاهك قبل الذهاب للنوم بشكل منتظم، لتتمتعي بشفاه ناعمة وجميلة.
7- زيت الزيتونزيت الزيتون من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة.
فتساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون على علاج جفاف الشفاه وتشققاتها، مما يساعد على نعومتها وسلاستها.
استخدمي زيت الزيتون مرتين خلال اليوم على شفتيك لتحصلي على نتائج فعّالة.
8- زيت بذور الكتانالأحماض الدهنية الموجودة في زيت بذور الكتان تساعد على تغذية البشرة بشكل كامل.
فهي تعمل على اختراق أنسجة الشفتين لتنعيمها وسلاستها.
9- الزيوت الطبيعيةكلًا من زيت الخروع وزيت جوز الهند تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية، مما يساعد على علاج تشققات الشفاه بشكل سريع.
استخدمي الزيوت الطبيعية مرتين خلال اليوم لتحصلي على نتائج فورية.
10- الماءالماء جزء أساسي من روتين العناية بجمالك.
حيث يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم، فيتسبب نقص الماء في تشققات الشفاه وجفافها.
لذلك، احرصي على تناول 10 أكواب من الماء خلال اليوم للحفاظ على ترطيب وتنعيم شفاهك.
إستخدمي بلسم الشفاه للأسباب التالية :إشارات الجلد للخلايا الجديدة : الجلد هو جهاز معقد جدا مع طبقات متعددة ، الطبقة العليا ، و الطبقة القرنية ، ويتكون أساسا من الخلايا الجافة و الميتة ، الخلايا تموت و تقشر و ترسل إشارة إلى أعمق طبقة الجلد (و تسمى الطبقة القاعدية) لإنتاج خلايا الجلد الطازجة ، هذا هو وصف مبسط جدا للعملية تسمى دوران الخلوية .
بلسم الشفاه يبطئ الإشارة : عند تطبيق مرهم الشفة ، تخلقي طبقة حاجز و الذي يمنع ، أو على الأقل يؤخر ، تبخر الرطوبة من الطبقات الداخلية من البشرة .
و لكن عند التوقف عن إستخدام مرهم الشفاة ، فجأة شفتيك تجف و الطبقة القاعدية تبدء في إنتاج خلايا جديدة ، و لكن تحتاجين إلى إضافة المزيد من بلسم الشفاه ، فخلايا الجلد الرطبة تحل محل تلك التي تجف .
اطعمة تقضي على رائحة الفم الكريهة1- المياه: فالفم الجاف المليء ببقايا الطعام يعتبر ملاذاً لبكتيريا النفس الكريه، وشرب المياه يعمل على تنظيفه.
2- التفاح: ثبت أن تناول تفاحة واحدة يومياً كفيل بالقضاء على تلك الرائحة.
3- الشاي الأخضر: فهو يحتوي على مادة البوليفينول التي تعتبر نوعاً من أنواع مضادات الأكسدة التي تحول دون نمو بكتيريا النفس الكريه.
4- الكرز: يكون تناوله أكثر من رائع بعد وجبة العشاء حيث يقضي على روائح مركّب الميثيل الذي ينبعث من بكتيريا النفس الكريه.
5- البقدونس: يمكن القضاء على رائحة الثوم التي قد تنبعث أحياناً من النفس عن طريق تناول أغصان قليلة من نبات البقدونس الذي يحتوي على مادة البوليفينول.
6- الحليب الصافي: ربطت دراسات بين الدهون والمياه الموجودة في الحليب الصافي وبين الراوئح التي تنبعث نتيجة تناول وجبة بها عنصر الثوم على سبيل المثال.
7- السبانخ: وجدت دراسات أن مادة البوليفينول الموجودة في السبانخ تقضي على مركبات الكبريت الكريهة في بعض الأطعمة التي من بينها الثوم والبصل.
8- الخس: فهو يعمل أيضاً على تقليل الرائحة الكريهة لغاز مركب الميثيل الذي يتكون في الفم أثناء هضم الطعام.
9- النعناع: فالنباتات المورقة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكلوروفيل، مثل النعناع، الكزبرة، الطرخون، الكافور، الروزماري والهيل، تعمل كمنعش طبيعي للنفس.
10- الزبادي المضاف إليه متممات البروبيوتيك الغذائية: هذا النوع من الزبادي يمنع تكوّن كبريتيد الهيدروجين المسبب للرائحة الكريهة في الفم.
11- الفواكه الحمضية: ثبت أن الفواكه التي تحتوي على نسب كبيرة من الفيتامين C، مثل البرتقال، الجريب فروت، الليمون، والليمون الحامض، تحول دون نمو البكتيريا بالفم.
12- الريحان: يمكن التحصل منه على أقصى فائدة إذا تم تناوله في نفس الوجبة التي قد تتسبب في حدوث رائحة كريهة بالفم.
  • اسم الكاتب: نور الدين
 
التعليقات (3 تعليق)

(اضيف قبل 4 شهر و 3 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


صحة     طلب حذف التعليق
مقالة رائع ومفيد
جفاف ا لفم والشفايف
 
(اضيف قبل 4 شهر و 3 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


صحة     طلب حذف التعليق
مقالة رائع ومفيد
جفاف ا لفم والشفايف
 
(اضيف قبل 4 شهر و 3 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


صحة     طلب حذف التعليق
مقالة رائع ومفيد
جفاف ا لفم والشفايف
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع