موقع الو د. عصام أنيس مهارات اتصال - قهوة الجازي العتيبي - مغسلة الشماغ الابيض - د.سامر الأميري - د.عبدالله العويد - دكتور وضاح قبيسي - مطعم هندي5000 - Dr Bashar Alrabah Tjmel Lebnan - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - د بشار رباح جرمانا - د عصمت الدادا بيروت - عبدالرحمن الهوسا رئيس التموين - أبو بدر/ مشهور شليه - مطعم ( شاورماتي ) - شاورما شاكر - اليجنت كلينك - ب ليلي بوحمد - Afzal Karbakhsh Ravari - مطعم مازه - على حضيري الجهني.. - مطعم الفخار تربه - سالب 2 - أنورفالكون - عيادة د.ميثم سلطان - ش/ محمد البديري - شريمب بوت - بقاله صباح الناصر ق1 - عيادة الدكتور علوي حسن العلوي - جراحة عامة www. dalilbh - ابو عادل تكيش - الدكتور/هاني/حلول - د حاتم مطر نساء ولادة - صيدلية سلوى توصيل للمنزل - نضال البهنساوي - ماهر صيدم دكتور طب أبر صينيه - د.عبدالله اسد - نقيب/علي البناو - علي ابوسالم الدقباسي - مركز اليمامة - Fahad Alajmi - مطعم روستو صباح الاحمد - المحاميه آبرار المجدلي - ا ديوث زوجته 3 - شاكر الرشيدي - مؤسسة البحر الاحمر للاعشاب - ابراهيم كسروان - ماما مريم أم أحمد - د حسان الهايس - مدرس كيميا - راشد المري بوسالم - سلطانه فيصل -
الجديد مفهوم التربية عند علماء النفس - طرق لحماية العملات الرقمية من السرقة أو الاستيلاء - الكنب الصيني .. من الديكورات الصينية - المسند: رغد انتهت وحالة مطرية جديدة تبدأ الأربعاء - التدخين السلبي أخطر مما كان يعتقد سابقا! - اخسري 4 كيلو في 3 أيام مع رجيم الأناناس - 4 وصفات لمحاربة اصفرار الأسنان - دراسة حديثة: البدانة في الطفولة تزيد من خطر السرطان في أعمار مبكرة - البقع البيضاء على وجه ابنتي... وكيف أتخلص منها - سبب ارتفاع الضغط مع وجود توسع بسيط بالبطين وتسارع في ضربات القلب -
آخر المشاهدات أقوال دوستويفسكي عن النساء - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - فرصة لمرضى سرطان المعدة في العيش لفترة أطول - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - أشكو من ألم في منطقة العانة ...فما تشخيصه؟ - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - أعاني من الخوف بشكل عام، ما نصيحتكم؟ - أتناول أدوية للاكتئاب .. فما رأيكم بها، وهل ستتحسن حالتي؟ - أمازون تطلق 5 منتجات  - خصيتي اليسرى تؤلمني ووضعها داخل الكيس مقلوب، فما العلاج؟ - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - أعاني من آلام عند إغلاق الكفين وتصلب في عضلات الساقين - فعالية دواء سبرالكس في علاج الاكتئاب - ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟ - ماهي الفاكهة التي تعرف بطعام الفلاسفة - تعريف العقيدة الأشعرية - أدعية عن الحسد - صيانة الكويلات - علامات إعجاب الرجل بالفتاة - كلمات - انت روحي - حمود السمه - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - أعراض ما بعد الحجامة - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - علاج الارتيكاريا بالقران - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - تويوتا بريفيا 2017 .. عائلية بشكل جديد - مفهوم الأمن الاقتصادي وعناصره - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - أعاني من الدوخة وعدم التوازن في جسمي، فما العلاج؟ - كلام حزين حب - دواء فوسفوميسينمونورول - تأثيرات جانبية وتعليمات - تريوكسالين Trioxsalen لعلاج البهاق - تأثير الأدوية النفسية على العملية الجنسية - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - فوائد زيت النعام للأعصاب - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - تكلفة عملية شد الجفون .. وما هي خطوات هذه العملية؟ - مواصفات زيت الأركان الاصلي - أعاني من ألم خلف الخصية اليسرى في منطقة العجان - خوف الموت وضيق التنفس وبرودة الأطراف.. هذه معاناتي فهل من علاج؟ - عملية كي عنق الرحم - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - معلومات هامة حول تمزق غشاء البكارة - اسباب ونتائج التصاق المشيمة بالرحم - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - أعاني من الوسواس القهري ونوبات الهلع، ما أفضل دواء لا يزيد الوزن؟ - 34 فائدة صحية وجمالية لزيت السمسم - ظهور بقع بيضاء في الوجه - قلم سامسونج الجديد Samsung Advanced S Pen - كلمات هادئة - علاج اضطراب الوجدان وأعراضه المتمثلة في الرعشة وكثرة الحركة - مقتطفات من كتاب شريان واشيائه - فيديو.. آل الشيخ يتفقد جناح وزارة التعليم في الجنادرية - كيمادرين أقراص لعلاج الشلل الرعاش Kemadrin Tablets - أثر الترك المفاجئ لأدوية الرهاب في الانتكاسات ومدى صحة تسبب السيروكسات في الإدمان وبديله - أفضل ما قاله الشعراء عن صفة البخل - مزايا و عيوب السيارات الكهربائية - ارتفاع ضغط الدم - اجمل 10 صور للسياحة في قرطاجنة في كولومبيا - مدينة الهفوف - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - عفن الخبز الأسود - فوائد عشبة شندقورة - شعر غزل فصيح - أدوية تسبب الكسل والخمول وأخرى تسبب اليقظة وزيادة التركيز - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - بالصور.. طفل إنجليزي يقتحم ملعب أنفيلد ليتحدث لمحمد صلاح - لماذا سميت الكعبة بالبيت الحرام - علاج تضيق بواب المعدة عند الرضع - كيف أزيل رائحة البويه - افضل 5 انواع رجيمات - أعاني من الخوف من المشاكل ومن مواجهة الآخرين، فما العلاج؟ - ماهي جرثومة المعدة - هل فطريات القطط تعدي الإنسان - بالأسعار: أنواع حزام البطن بعد الولادة - فاعلية دواء أندرال لزوال الرعشة والصداع وآثاره الجانبية على متعاطيه - أثر التهابات الجيوب الأنفية في انسداد الأنف والإحساس بماء في الأذن - كيف تقي طفلك من خطر طفح الحفاضات؟ - أعاني من جفاف وتشقق الشفتين نتج عنه اسمرار أطراف الفم، فما العلاج لذلك؟ - اسيفير كريم لعلاج إصابات فيروس الهربس البسيط Acivir Cream - الشراب المعجزة يفقدك 5 كيلو في 7 ايام دون تعب و دون حرمان اشربه الان و تخلص من الكرش و الارداف - أفضل شركات صيانة الأجهزة المنزلية بجدة - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - ماهو علاج الحموضة وأسبابها وأعرضها Acidity - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - طريقة عمل المحنشة باللوز - أعاني من اضطراب الضغط وتسارع نبض القلب.. فهل حالتي خطرة؟ - السلام عليكم  ما هو علاج و أعراض تكيس المبايض ؟ عمري 26 سنة لدى تغير - خلطات للتخلص من الكرش - ليفيترا أقراص لعلاج ضعف الانتصاب Levitra Tablets - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - تعارض الأدوية النفسية وفاعليتها - بروز العروق: أسبابه وطرق علاجه - اذاعة قصيرة عن اليوم الوطني , فقرة اذاعة عن اليوم الوطني للبنين , اذاعة عن حب الوطن - هل دواء ابليفاى يفيد في علاج اضطراب الشخصية عن غيره من الأدوية؟ - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - لدي انزلاق في فقرات الرقبة، فما المدة اللازمة للشفاء والتخلص من الألم؟ - عقار الأندرال - أسهل طريقة لعمل محشي الكوسا - طريقة عمل ماربل كب كيك - تحليل CBC ( تحليل الدم الشامل ) و الاستعداد له و كيفية قراءة نتائجه - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - اماريل أقراص لتخفيض نسبة السكر فى الدم Amaryl Tablets - كل الفحوصات سليمة، لكن الشعور بالغثيان مع التعرق المفاجئ يصيبني! - كم مدة الآثار التي تنتج عن استعمال البنزوديازيبين؟ - سبب تسمية فرس النبي بهذا الاسم - أنافرانيل أقراص لعلاج القلق والخوف والوسواس القهرى Anafranil Tablets - ما هي فوائد خبز الشعير للرجيم - الأكزيما المهنية (انتفاخ الأصابع لملامسة الأسمنت) - تفسير حلم سقوط الضرس - أعاني من الارتعاش والخوف من الناس، ما توجيهكم؟ - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - الانتصاب اللاإرادي في الصباح وعند محادثة النساء - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - طرق التخلص من النمل نهائيا - لماذا سمي خط بارليف بهذا الإسم - وجود كيس على المبيض في الأشهر الأولى من الحمل - افضل منتجات نيفيا للوجه - تفسير " يريدون أن يطفئوا نور الله بأفواههم ويأبى الله إلا أن يتم نوره "  - خواطر عن الجمعة - عروض فورد المستعمل 2010-2013 من توكيلات الجزيرة - أقوى 5 خلطات تخسيس المؤخرة - أعاني من زكام مستمر وعطاس زائد، ما العلاج؟ - علاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية النفسية - أبرز براءات الاختراع التي سجلها السعوديون في 2017 - دواء سونيتينبسوتنت - تأثيرات جانبية وتعليمات - فوائد حبوب الزنك للحامل - انخفاض مستوى الخصية اليسرى عن اليمنى والمصحوب بآلام في بعض الأحيان - ما سبب ظهور بقع بيضاء على اليد - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - استفسار حول (torelance) - أعاني من نقص فيتامين D فبماذا تنصحون؟ - طريقة عمل تبسي القرنبيط - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - علاج قرحة عنق الرحم بالأعشاب - أين جبل الطور - طريقة تنعيم الشعر بالافوكادو - دعاء من أجل فلسطين - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - هل استخدام دواء الإندرال خطير على المدى القريب أو البعيد؟ - شرب فيتامين C الفوار للحامل - أسباب سقوط الأظافر وطرق علاجها - علاج الجرب عند الأطفال - 4 فوائد للشوكولا - سرعة القذف والعلاج المفيد لها - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - هل تركيب التقويم سيغير شكل فمي؟ - خطوات الصلاة الصحيحة - وفق هذه الشروط.. “التعليم” تبدأ استقبال طلبات المواطنات الراغبات في العمل “معلمات تربية بدنية” - بالأرقام..السيرة الذاتية لمدرب الشارقة الجديد جورجيوس دونيس - نصائح تساعدك في انجاب طفل بوزن جيد - عاجل : سعودة أربعة انشطة تجارية - ظهور بقع بيضاء على الوجه - مودابكس أقراص مضاد للأكتئاب ولعلاج القلق والتوتر Moodapex Tablet - كلام مريح للقلب - فيتامين ب7 أو البيوتين .. من الفيتامينات الهامة للحفاظ على الشعر والجلد! - تفسير الحلم بقذيفة مدفع لميلر - أفضل البدائل للفافرين - ظهور ورم خلف الأذن - وين القى القصدير الملون في جده - تشخيص الألم في لخصيتين بعد ستة أشهر من عملية الدوالي - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - كيف اتبع رجيم صحي - فوائد شرب القهوة على الريق - أهم أسباب الخدر في اللسان - أمور يمكنك تعلمها و فعلها أثناء النوم - تطلقت من زوجي كونه مريضا بالفصام ولم يخبرني، فهل أنا مخطئة؟ - مشكلتي في ترديد أصوات من حولي لا إراديًا.. أفيدوني - فيورازول أقراص لعلاج عدوي الامعاء و الانسجة Furazol Tablets - أجريت عمليتين لدوالي الخصية وما زال الألم مستمرا، فما الحل؟ - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - السلام عليكم أنا شاب عمري 31 سنة عازب ولكن قريبا أريد الزواج وأستعمل المينوكسيديل وأريد - خلطات كبسولات الفحم للعناية ببشرتك - هل التلقيح الاصطناعي مناسب للجميع؟ - المدينة المفقودة " مملكة شامبالا الاسطورية " - الهبات الساخنة: ما هي الأسباب؟ وهل تشكل خطورة؟ - طريقة عمل موالح للشاي - سلام عليكم لدي بقع على ساقي فقط يكون لونها بنفسجي تشبه كدمه ثم تتحول الى - طريقة تفعيل أو إيقاف عرض المواقع على خرائط جوجل - البقع البيضاء على وجه ابنتي... وكيف أتخلص منها - أدالات أقراص لعلاج الذبحة الصدرية Adalat Tablets - علاج الشقيقة - طريقة عمل صينية القرنبيط - ألا أيها الساقي قصية حافظ الشيرازي مترجمه من الفارسية - ديكورات حائط رائعة - نوبة الهلع قلبت حياتي رأسا على عقب .. أرشدوني -
اليوم: الخميس 19 سبتمبر 2019 , الساعة: 10:02 م / اسعار صرف العملات ليوم الخميس 19/09/2019


محرك البحث


تصغير الثدي : طرق فعّالة لتصغير الصدر

آخر تحديث منذ 5 شهر و 29 يوم 6 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Ahmed Bayoumi from Qena ) عن (من السيدات فاذا كنت واحدة منهن تقدم لك حلا بطرق مختلفة و فعالة لتصغير الصدر في المقال التالي) وتم ارساله لنا في 22/03/2019 وتمت الموافقة على نشره في 23/03/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 24/03/2019


شاركنا رأيك بالموضوع

قد يسبب كبر الثدي ازعاج كبيرا و احراجا عند الكثير من السيدات فاذا كنت واحدة منهن تقدم لك حلا بطرق مختلفة و فعالة لتصغير الصدر في المقال التالي .
نصائح عامة لتصغير الصدر: 1.
إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل، عليك أن تتوقفي تماماً عن هذا ال، إذ أنه يؤدي إلى تضاعف حجم الصدر.
ننصحك باستشارة طبيبك لإيجاد البدائل المناسبة لك.
2.
قللي السعرات الحرارية: السعرات الحرارية هي الوقود التي يستخدمها الجسم من أجل حرق الدهون، لذلك تحتاجين إلى منح جسمك وقوداً بكمية أقل من المعتاد.
هذا لا يعني تجويع نفسك، بل تحقيق التوازن بين مستوى نشاطك مع كمية الوقود التي يحتاجها.
يمكن خفض كمية الطعام بمقدار صغير مع زيادة الحركة ما سيساعدك على تخفيف وزنك وبالتالي تصغير صدرك.
3.
اتبعي نظاماً غذائياً صحياً: حاولي الابتعاد عن المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية واكتفي بالكمية التي يمكنه حرقها خلال نشاطك اليومي.
4.
تناولي حصصاً متقطعة: معظم الناس يأكلون الكثير من الطعام في وقت واحد.
الطريقة الصحيحة تكون من خلال تناول وجبات الطعام بشكل متقطع على الشكل الآتي: تناولي أول جزء من وجبتك المسائية، وبعد 15 دقيقة عودي لتناول الجزء الثاني، إذا كنت ما زلت تشعرين بالجوع.
وبذلك تسهلين عملية الهضم وبالتالي عدم تراكم الدهون.
5.
النشاط الجسدي في حياتك اليومية: هناك الكثير من الطرق التي يمكنك فعلها كي تزيدي من نشاطك اليومي.
وذلك يكون عن طريق استعمال السلالم بدلاً من المصعد، أو ركن السيارة في مكان بعيد والتوجه إلى العمل أو البيت سيراً على الأقدام، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
ننصحك باستشارة مدرب رياضي حول حركات خاصة تساعدك على تصغير صدرك بسرعة.
وصفات طبيعيت لتغير الصدر: وصفة ماء الورد ومكعبات الثلج: اخلطي مقدارين متساويين من ماء الورد وخلّ التفاح وضعي الخليط في جوارير الثلج ليتجمّد تماماً.
بعدها، إستعيني بالمكعبات لتمريرها بشكل دائري على الثدي قبل كلّ إستحمام لنتيجة مذهلة!بذر الكتان يحوي بذر الكتان على اوميغا 3 التي تساعد على تخفيض مستويات الاستروجين في الجسم الذي هو أحد أسباب كبر حجم الصدر.
اضيفي ملعقة كبيرة من بذر الكتان المطحون الى كاسة من الماء الحار واشربيها يوميا.
بياض البيض اضربي بياض بيضة جيدا ثم ضعيه على أسفل الثديين لدة 30 د ثم اخلطي عصير بصلة في كوب ماء واستخدميه لغسل بياض البيض.
كرري مرة يوميا لعدة أسابيع.
النيم والكركم اغلي قبضة من أوراق النيم في 4 كاسات ماء لمدة 10 د وصفيه.
اخلطي 2 معلقة صغيرة من الكركم وبعض العسل واضيفيه.
اشربي يوميا لعدة أشهر.
زيت السمك تناولي السلمون والتونا والجوز وحبوب الصويا الغنية بالاوميغا 3 او تناولي زيت السمك حسب استشارة الطبيب.
وصفة الزبادي: قومي بمزج مقدار ملعقة كبيرة من اللبن، وذلك مع بيضة واحدة وملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
طبّقي الخليط على الثديين وذلك بحركة تدليك دائريّة ثمّ إرتدي حمالة صدر قديمة فوقه لمدّة 20 دقيقة.
بعد انتهاء الوقت، إستحمي بالماء الدافئ.
وصفة الزنجبيل: بكلّ بساطة، قومي بغلي ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو البودرة في كوبين من الماء.
بعد أن يبرد، صفّي المزيج وطبّقيه على الصدر على غرار الوصفة الأولى.
وصفة الشبّة: في كوب من الماء البارد، اسكبي ملعقة من الشبة المطحونة بشكل ناعم.
طبّقي الخليط البسيط هذا على الثديين من خلال التدليك أيضاً واتركيه حتّى يجفّ، ثمّ إغسليه بالماء البارد.
أنواع تصغير الثدي؟ بالجراحة 1.
شفط الدهون: يمكن تصغير حجم الثدي بواسطة شفط الدهون فقط.
يتم إجراء الجراحة عن طريق عدة شقوق (جروح) صغيرة تقريبا 5 مليمتر كل واحد، عن طريقها يتم إدخال جهاز لشفط الدهون.
هذه الجراحة مناسبة للنساء المعنيات بتغيير بسيط على حجم الثدي وغير معنيات بحدوث ندب.
هذه الجراحة لا تقوم برفع الثدي.
2.
تصغير الثدي مع إبقاء ندبات حول هالة الثدي وندب عمودي: ربما تعد هذه الجراحة الأكثر شيوعا ضمن عمليات تصغير الثدي وتمكن من تصغير الثدي بشكل كبير وبنفس الوقت رفعه.
بنهاية الجراحة تبقى ندب حول هالة الثدي وندب عمودية تحت طيات الثدي.
3.
تصغير الثدي مع ندب “مرساة”: تقوم هذه الجراحة بتصغير الثديين بأكبر قدر وشد الثدي بنفس الوقت.
تمكن الجراحة أيضا من علاج الثدي ذو الفائض الكبير بالجلد بصورة جيدة.
بنهاية الجراحة يبقى ندب حول هالة الثدي، ندب يمتد من الهالة وحتى الانطواءات تحت الثدي، وندب متواجد داخل الانطواءات.
بالرغم من كثرة الندوب المتبقية بنهاية الجراحة، إلا أن شكل الثدي بعد الجراحة يبدو طبيعيا، وذو صورة جميلة.
4.
عمليات تصغير الثدي مع تحريك الحلمة-الهالة بواسطة زراعة من جديد: يتم في هذه الطريقة إزالة الحلمة والهالة من نسيج الثدي تحتهما، ويتم وصلها للجلد (وليس إلى نسيج الثدي) بمنطقة أعلى.
يزال باقي نسيج الثدي من القسم الأسفل منه.
تمكن الجراحة من تصغير الثدي بشكل كبير وعلاج فائض الجلد الكبير.
هذه الجراحة مخصصة للنساء صاحبات ثدي متدلي جدا، عندما يكون بعد الحلمة عن منطقة مخرج الرقبة كبير جدا.
ماذا أتوقع بعد تصغير الثدي؟ بعد جراحة تصغير الثدي، يكون الثديان منتفخين جدا، مؤلمين، وأحيانا يكون هناك انخفاض بالشعور بمناطق معينة بالثدي.
يتم شفطه التجمعات الدموية بعد أسبوعبن تقريبا.
يستعمل غالبية الجراحين الخيوط التي يتم امتصاصها بالجسم، وبهذا لا تكون هنا حاجة لإزالة الخيوط بعد الجراحة.
من المحبذ أخذ استراحة مدتها أسبوعبن تقريبا بالبيت بعد الجراحة.
في هذا الوقت يمكن تناول مسكنات للألم من أجل تقليل الآلام.
غالبا ما تحدث افرازات من جروح الجراحة لعدة ايام.
بالإمكان وضع مرهم بوليدين (يود) مع ضماد معقم.
تظهر الصورة النهائية للثدي بعد عدة شهور من الجراحة، لذلك لا تتعجبي من ارتفاع حجم الثدي في هذه المرحلة.
يتم امتصاص الانتفاخ تدريجيا، ويغير الثدي صورته بشكل كبير خلال الفترة ما بعد الجراحة ليصل للشكل النهائي المرغوب.
من أجل الشعور بالتعافي بشكل أسرع يجب ارتداء حمالة صدر رياضية خلال الشهر الأول بعد الجراحة على مدار ساعات اليوم.
وجبات غذائية صحية الفواكه العضوية الخضار الخضراء مثل البروكلي والسبانخ قللي من الملح والسكر والدهون ابتعدي عن الأطعمة المقلية والمعالجة والدهنية اشربي الكثير من الماء والعصائر الطازجة احصلي على البروتين من الاطعمة البحرية
  • اسم الكاتب: Ahmed Bayoumi from Qena
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة