موقع الو مطعم روستو صباح الاحمد - بيت الجوهر - مساج وتنعيم للكل - دكتور بيجاني - مصبغة اوكسجين علم - دكتوره بيادر - مدام سهى مديرة بنك سامبا - صالح قباني صدريه عياده Dr.Saleh Gabani - فيحان بن مضيان - م/الـــعـــــــــــــــمــــــــــــده - د وائل ابو النجا مصر - رداده ام عايد - عصاير لوز وموز - Mishari Dehrab د مشاري دهراب - د.خالد السبتي - برير الحسون - فايزه الكمشكي صالون - احمد جطيلي - خالد ميرة - د ورقاء الشايجي - انتصار الخرينج سناب - فلبيني مساج جده - Dr Bashar Alrabah Tjmel Lebnan - سالم الحجوري - جابر الشلاتي - د.عمر السماحي - د. عاطف جلابنة - مكافحة القوارض وزارة الصحه - عياده الاعصاب 86 مستشفى خليفه - لواء / محمد الاسمري - عصير الشام جميعه الظهر - عصاءر العايش - د نهلة دباس - د . أوس الزيد - الجوري - الدكتور تيسير الصاهود (أسبانيا) - ئکة‘س€ة‘ صڈة‘س€ص°ة‘ص° - عطورات القصيم - سامي الزهراني - حسن الديحاني - ذيب للسيارات - مشغل بيت ليان 7 - علان برقان - سوبرماركت سلتى - حسن مسفر عرجاني قرين - ابراهيم اليوبي - غلي عجلان الدوسري - محمد المرشد محامي الكاء - بدر منزل الكتيني - مبارك العازمي مخفر صباح السالم -
الجديد أطباق بحرية - أشعار شعبية عن الحب - بحث حول الوضوء - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - افكار غرف معيشة صيفية - دعاء الصائم عند الافطار - غرف اطفال قبل وبعد - مصطلحات طبية تبدأ بحرف باء - صفحة 2 - 9 أسباب لعدم الذهاب للتمرين ،، أحيانًا! - "أخبار الساعة": الإم -
آخر المشاهدات ما هي الطرق الفاعلة للتخلص من سرعة القذف؟ - افضل اوقات الدعاء - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أسباب برودة الأطراف - مدى فاعلية دواء الدوجماتيل والبروزاك لمعالجة الاكتئاب مع طول الاستخدام - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - أعراض السحر والمس وعلاج ذلك - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - هل السائل المنوي ينقل فيروس الثآليل إلى الطفل؟ - عندي كثرة في التبول وحرقة أسفل القضيب، ما سبب ذلك؟ - نحافة في الجزء العلوي من الجسم مع بروز للصدر.. أفيدوني - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - سينوبار غسول للعنايه بالبشرة وإزالة الرؤوس السوداء Sinopar Lotion - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - فواكه مفيدة لنضاره الوجه - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - هل تبقى حيوانات منوية في القضيب بعد الجماع؟ - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - توفر لعبة Monument Valley 2 في متجر جوجل بلاي - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج القلق والخوف والوسواس القهرى Anafranil Tablets - مواصفات الفتاة الجذابة - 4 علامات تكشف نقص الألياف في طعامك - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - فوائد قناع الزبادي للوجه - كلمات اغنية اكتر شخص يحبك عبدالعزيز الويس - قط ميست الاسترالي - نص قانون نيوتن الأول - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - أتصبب عرقاً أمام الناس ولا أقدر على مقابلتهم..فما علاج حالتي؟ - 20 فائده للفانيليا - ألم العصعص - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - رابيبرازول - درجات صبغات الشعر - السلام عليكم .....انا شاب عمري 19 سنة منذ مدة لاحظت ظهور رغوة بيضاء خفيفة مع - أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - ظهور ورم تحت الأذن - فوائد زهرة سايجون - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - قصيدة النيل الأسمر للشاعر خالد الفيصل - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - كيفية عمل شوكولاتة باتشي - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - بقع بيضاء على جلد العضو الذكري لا تؤلم وليس فيها حكة ..ما هي؟ - علاج انتفاخ تحت العين - هل يختلف شكل الأعضاء التناسلية للمرأة من امرأة لأخرى؟ - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - احتقان المني يسبب لي مشاكل صحية، فما الحل؟ - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - تطبيق بيتي لتعليم الأطفال وتدريبهم - فئات و مواصفات و اسعار فورد فيوجن 2013 - اذاعة مدرسية عن مرض السكري - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - ما هي الجرعة المناسبة من دواء فونكسول لمن عنده قلق واكتئاب ذهاني؟ - وصفات حلويات العيد تونسية - هل الاستنجاء بالماء البارد له أضرار على الجهاز التناسلي؟ - وجود حبة صغيرة بجانب فتحة الشرج.. التشخيص والعلاج - كيف يتكون الجنين في الشهر الرابع - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أستخدم سبرالكس ولامكتال للوساوس ولا أشعر بالتحسن!! - أثر الأدوية النفسية على الإنجاب - قمت بعلاقة سطحية مع خطيبتي و هي عذراء من دون إيلاج و لا حتى القذف - قواعد جديدة لمعاملة موظفي القطاعات الحكومية في المملكة - لا زالت المخاوف من الموت والمرض تحاصرني، أرجو توجيهي - علاج القولون العصبي بالحجامة - دعاء من أجل فلسطين - هل لدواء (الزولام) أي مضاعفات سلبية على الذاكرة؟ - إيرونيل أقراص شراب موسع للشعب ومضاد لضيق التنفس Aironyl Tablets - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - إملا كريم للتخدير الموضعي للجلد Emla Cream - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - كثرة التفكير دون مبرر مع الوساوس القهرية المتعلقة بالدين والإيمان - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - درس تقديم المفعول به - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - الفرق بين البيبسي و الكوكاكولا - اضطراب الدورة الشهرية بسبب تعاطي عقار (ديبروفوس) - فعالية دواء سبرالكس في علاج الاكتئاب - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - ظهور بقع حمراء في الوجه - موديلات فساتين تل ناعمة - برنامج الثامنة مع داوود الشريان - كيف أعرف أن ابني ذكي؟ - عدد ركعات الصلوات الخمس مع السنة - التفاح صحة و جمال - التعرض المستمر للدغ الحشرات .. بين الحقيقة والوساوس والعلاج الطبي لذلك - رسومات ناجي العلي - أسهل طريقة لإنشاء حساب على الفيس بوك - مدينة عدرا في سوريا - رسيماً رهف تغادر إلى كندا - دارة الملك عبدالعزيز تصدر «معجمًا» للأماكن الجغرافية في البحر الأحمر - سوبارو BRZ 2017 .. سيارة سيدان بتصميم رياضي - ادوية حسب حرف راء - عرض تقسيط نيسان كيكس 2017 من وكالة بترومين - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - أهم الخرافات والحقائق حول الشيب - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - اذاعة عن حمى الضنك - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - ماذا تعني PH - الآثار الصحية بعد ترك العادة السرية...وعلاجها - أسيلوك أقراص حبيبات فوارة لعلاج الحموضة Aciloc - أسباب تؤدي إلى بروز البطن وظهور الكرش - كيف تكون محبوباً لدى الناس - كيف يطور الإنسان من ذكائه - طرق كيكات لذيذة - جزيرة أروبا على سواحل فنزويلا - أعاني من حالة تشنج مفاجئة وفقد للوعي، ما العلاج؟ - فوائد حبوب اللقاح لبشرة الوجه - 9 نصائح للتخلص من الإمساك - قصتي مع الضغط: كيف تعلمت خفض ضغط دمي! - إيفان ويليامز قصه نجاحه مع تويتر وبلوجر - جدول فاعليات الدورة الرابعة لقمة المعرفة 2017 بدبي - معلومات عن مملكة النحل - استفسار حول معنى (ترتيب الأوضاع الاجتماعية) لعلاج الوهن العصبي - الرحم ذو القرنين وتأثيره على الحمل - أين تقع بيشة - مشكلة نتف الرموش وعلاجها - حكمة عن الحياة قصيرة - اضطرابات النوم مع اقتراب امتحانات الثانوية الأسباب والعلاج - افضل منتجات نيفيا للوجه - معلومات عن وكالة ناسا الفضائية - كلام حزين حب - أسباب انقراض الديناصورات - قصص واقعية عن قانون الجذب - كانستين كريم مضاد للفطريات واسع المجال Canesten Cream - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - استعملت دواء باروكستين وليزنكسيا وقدرتي الجنسية ضعفت!! - انتفاخ بجانب فتحة الشرج - ليبنثيل كبسولات لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم Lipanthyl Capsules - هل حالتي نفسية أم عصبية؟ وما هو علاجها؟ - أثر دواء أندرال في علاج القلق النفسي والمفاضلة بين الزيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب - هل فقدت بكارتي، أم أنها لا زالت موجودة؟ - أثر الترك المفاجئ لأدوية الرهاب في الانتكاسات ومدى صحة تسبب السيروكسات في الإدمان وبديله - بحس بمغص خفيف كأني كاتمة حمام براز بدخل الحمام بعمل براز عادي لكن بعده بحس - هل يلتئم غشاء البكارة بعد أن ينفض بوقت طويل؟ - علاج الرهاب بالسبراليكس وجرعته والإرشادات المصاحبة له - أقوال دوستويفسكي عن النساء - دافركس اقراص لتقوية وعلاج قصور الاوعية الدموية Dafrex tablets - أبيسال قطرة لتخفيف جفاف العين والانف Apisal Drop - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - فوائد عصير القرع - تاريخ اكتشاف غاز الضحك - أعاني من ميل القضيب عند الانتصاب الكامل لدي، ما نصيحتكم؟ - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - دواء القلق والمخاوف الظرفية - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - ماهي اسباب معركة اليرموك - توبيكات الحمدلله على السلامه - نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - كيمادرين أقراص لعلاج الشلل الرعاش Kemadrin Tablets - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - بين الدوجماتيل والزولفت - خلفيات حوامل مع دعاء , صور مكتوب عليها دعاء للحامل , واتس اب ادعية للحامل - طريقة عمل شوربة الذرة دون دجاج - بروفين كولد أقراص شراب لعلاج نزلات البرد والانفلونزا Brufen Cold - أسباب نزول سورة الحجرات - دواء كيفليكس keflex - بيت شعر عن الصداقة الحقيقية - ميزات و عيوب سيارة جنسس - هل آلام البطن مرتبطة بالحالة النفسية؟ - كلما أحسست بشيء في القلب أتاني شعور بدنو الأجل، فما علاج ذلك؟ - دواء ادينوسين لعلاج اضطراب نبضات القلب,تسرع القلب - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - كبريت صابون لازاله حب الشباب وتفتيح البشرة Sulfur soaps - أدالات أقراص لعلاج الذبحة الصدرية Adalat Tablets - اذاعة قصيرة عن اليوم الوطني , فقرة اذاعة عن اليوم الوطني للبنين , اذاعة عن حب الوطن - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - عبارات قصيرة جميلة - بانادول اكسترا اقراص لعلاج نزلات البرد و الانفلونزا Panadol Extra Tablets - كلمة إذاعة عن تلوث البيئة - الرعي الجائر وأثره على النباتات - دواء ريميرون سبب لي ضعفا جنسيا، فما الحل؟ - كلب الجيرمن شيبرد , معلومات عن الجيرمن شيبرد الالمانى , صور كلب الجيرمن شيبرد الأصلى - ما الحل مع الاكتئاب الذي عاد لي؟ - لا أنام في الليل نهائيا مع أني لا أتناول المنبهات .. ما المشكلة؟ - خوف وقلق وكره للذات والشكل.. ما تشخيصكم لحالتي؟ - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - بحث عن الطاقة ومصادرها وصورها وأنواعها - زوجتي عندها تكيس في المبايض.. هل يؤثر على الحمل؟ -
اليوم: الخميس 12 ديسمبر 2019 , الساعة: 5:44 ص / اسعار صرف العملات ليوم الخميس 12/12/2019


محرك البحث


فوائد الشاي الاخضر

آخر تحديث منذ 15 يوم و 4 ساعة 9 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Walid Saber ) عن (بعد العديد من الابحاث التي أثبتت فوائده الصحية. طريقة صنعها يسمح لشاي بان يحتفظ بالكثير من المواد المفيدة) وتم ارساله لنا في 25/11/2019 وتمت الموافقة على نشره في 26/11/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 27/11/2019


شاركنا رأيك بالموضوع

تلقت الشاي الأخضر على الكثير من اهتمام وسائل الإعلام وذلك بعد العديد من الابحاث التي أثبتت فوائده الصحية.
طريقة صنعها يسمح لشاي بان يحتفظ بالكثير من المواد المفيدة لها بصورة طبيعية في الأوراق.
لذلك، فإنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للاكسدة مفيدة وأيضا كمية أقل من الفيتامينات والمعادن.
على اعرف اكثر عن الشاي الاخضر الشاي الأخضر الصيني واليابانيالشاي الأخضر وفقا لطريقة الصينية، وهو ما يعني أن الأوراق تحمص على النار لتجنب الأكسدة.
وبالتالي قد يكون الشاي الأخضر الصيني على اللون البرتقالي، ولكن أوراق الشاي الفعلية تحتفظ بلونها الأخضر.
وهناك أيضا طريقة يابانية لتسخين أوراق الشاي.
وتحفظ أوراق تحت بخار الماء مباشرة الشاي الأخضر الياباني يصبح أخضر مصفر اللون.
يمكن الوقاية من الأمراضومنذ وقت طويل استخدام الشاي الأخضر كدواء، ولكن يشربون الآن في الغالب لأنه هو مشروب جيد.
ومن المرجح أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في منع العديد من الأمراض التي هي مشتركة في العالم الغربي والعربي.
أمراض خطيرة مثل السرطان ومشاكل مع القلب والأوعية الدموية هي أقل انتشارا في آسيا حيث شرب الكثير من الشاي الأخضر، ولكن في نفس الوقت بقية عاداتهم الغذائية غالبا ما تكون أفضل مما كانت عليه في الغرب.
يأكلون، على سبيل المثال، أيضا الكثير من الأسماك التي تحتوي على أوميغا 3، والتي تساعد أيضا على حماية ضد هذه الأمراض.
الشاي الأخضر هو كمية كبيرة من مادة البوليفينول التي هي المواد المضادة للأكسدة.
ويعتقد أن هذه لحماية خلايا الجسم والحمض النووي ضد الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الخلايا، موت الخلايا، والشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر.
يعيش بصحة مع الشاي الأخضرالشاي الاخضر هو افضل لصحة القلب والجسم وبالتالي يستطيع الشخص التمتع بحياه اكثر صحه إذا كان استهلاك الشاي الأخضر يمكن أن يكون له تأثير ضد السرطان المزمن وأمراض القلب والأوعية الدموية ومجموعة من الأسباب الأخرى للوفاة.
في هذه الدراسة، وجد الباحثون وجود ارتباط سلبي بين استهلاك الشاي الأخضر والوفاة المبكرة.
الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر، على الأقل 1-2 أكواب يوميا، أظهر انخفاض مخاطر الوفاة المبكرة عندما ينظر المرء في جميع الأسباب.
وكان التأثير أعظم عندما نظرت فقط في أمراض القلب والشرايين والنساء واستهلاك الشاي عالية.
النساء اللاتي كن يشربن الكثير من الشاي، وخمسة أكواب أو أكثر يوميا قد يقلل من خطر بنسبة 23 في المئة للموت بالامراض، مقارنة مع أولئك الذين شربوا أقل من كوب يوميا.
وتضمنت جميع أسباب الوفاة.
وكان الرقم المقابل للرجال تقليص خطر التعرض لل12 في المئة.
عندما عزل أرقام وبدا للتو في أمراض القلب والشرايين، لذلك يعني انخفاض مخاطر 31ظھ للنساء و 22 في المئة للرجال.
ولكن عندما يتعلق الأمر السرطان، وجد أي دليل على أن الشاي الأخضر سيكون له أي تأثير وقائي.
خصائص أخرىالشاي الأخضر هو أيضا يستخدم في كريمات البشرة وغيرها من منتجات العناية بالبشرة.
أوراق الشاي هي مقاومة جدا لأشعة الشمس، وبالتالي يمكن أن تحمي الجلد.
في اليابان، والشاي الأخضر هو شائع كشراب وأثبت أنه جيد لعملية الهضم.
الشاي الأخضر يمكن، ومع ذلك، وفقا لبعض الدراسات للحد من امتصاص الحديد من المصادر النباتية (ولكن ليس من اللحوم) إذا كان الشراب اتخذ مع وجبات الطعام، ولكن يمكن تحسين امتصاص الحديد إذا اشتملت فيتامين C في الوجبة.
هو أساسا أولئك الذين يعانون من فقر الدم أو نقص الحديد يجب أن يكونوا حذرين لشرب الشاي مع وجبة.
التخزين والطبخأصناف الشاي الأخضر هي أكثر حساسية من الشاي الأسود.
ولذا فمن المهم لتخزينها بشكل صحيح وعدم استخدام الماء الساخن عند إعداد الشاي الاخضر.
دع الماء المغلي يبرد لفترة من الوقت قبل أن تصبه على أوراق الشاي وتصب معه القليل من الماء البارد لخفض درجة الحرارة.
درجة حرارة المياه حوالي 75-85 درجة .
يجب أن تكون الجرعة حوالي 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي في كوب.
هناك فوائد اخرى للشاي الاخضر1- فوائد الشاي الاخضر للرجيم: يحتوي الشاي الاخضر علي مركبات الفينولات المتعددة التي تقوم بعملها والذي هو تنشيط الإنزيم المسئول عن إذابة الدهون الثلاثية والتي من المفترض التي يتم نقلها عبر الدم إلي أنسجة الجسم من اجل لإنتاج الطاقة.
لكن كثرتها تؤدي إلي تراكم الكميات الزائدة منها لتتحول إلي دهون وتسبب زيادة الوزن.
ولذا فإن الشاي الاخضر له قدرة ممتازة للتخلص من الدهون التي تتراكم في البطن والأرداف لكن علي المدى البعيد.
كما يحتوي الشاي الاخضر علي حامض الجاليك الذي يساعد على زيادة الايض في الجسم وبالتالي تخزين أقل من الدهون، كما أن الشاي الاخضر يحتوي على مادة الكافيين التي تحفز الجهاز العصبي المركزي لاستخدام الدهون كطاقة وخاصة دهون منطقة الوسط كما انه يساعد في التخلص من المياه الزائدة في الجسم .
وبالإضافة إلي ذلك يحتوي الشاي الاخضر علي الكاتشينيز الذي يحفيز استخدام خلايا العضلات والكبد للأحماض الدهنية بالتالي يؤدي إلي استهلاك كميات أقل من الكربوهيدرات مع مرور الوقت وتجعل قدرة الجسم التحملية اكبر خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية وبالتالي خسارة الوزن وحرق المزيد من السعرات الحرارية2- فوائد الشاي الاخضر للكبد: يقوم إذابة الكتل الكبيرة من الدهون المخزنة علي الكبد بالإضافة إلي تحسبن وظائف الكبد.
3- فوائد الشاي الاخضر للعيون: الشاي الاخضر يحتوي علي بعض المواد التي تقي العين من العديد من الأمراض مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والكاتكين والزيكساتثين واللوتين وجميع المواد مضادات للأكسدة والتي تقي العين من الأمراض الشائعة الشاي الاخضر لديه قدره علي حماية الشبكية من أشعة الشمس الضارة.
4- فوائد الشاي الاخضر للضغط: الشاي الاخضر يؤدي إلي انخفاض مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنحو 65%.
وفقا للابحاث والدراسات الكثيرة بالاضافة الى قدرة الشاي الاخضر على وقاية الجسم من تصلب الشرايين ويحمي ايضا من الحلظات الدماغية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم5- فوائد الشاي الاخضر للكلي: تنتج حصى الكلي من الترسبات والتي تتضمن حمض البولينا والكالسيوم وسيستين والحمض الأميني، وقد ثبت ان شرب الشاي الاخضر يساعد علي تقليل فرصه تكون الحصى وخاصة لدي النساء،.
6- فوائد الشاي الاخضر للكولسترول: هل تعلم ان الشاي الاخضر له علاقة قوية بخفض الكولسترول، حيث انه يعمل على منع امتصاص الأمعاء له بنسبة قد تبلغ 89%، بالاضافة الى كونه يساهم في تقليل معدل الكولسترول الكلي بمقدار 11% ويقلل من الكولسترول السيئ بنسبة 16%، كما أن حمض الجاليك الموجود به يساهم في حماية الشرايين من الانسداد بنسبة تبلغ 73%.
8- فوائد الشاي الاخضر للحامل: الشاي الأخضر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحوامل، حيث انه غني بالزنك والحديد والعناصر النادرة الأخرى، كما انه يساهم تصفيه الذهن لاحتوائه على الكافيين لكن يجب تناوله بكميات قليلة ومعقوله9- فوائد الشاي الاخضر للامساك: الشاي الاخضر يساعد على تحسين عملية الهضم وتحسين الأمعاء بسبب تشجيعه للبكتيريا الجيدة في المعدة وتقاوم تأثير البكتيريا الضارة.
الشاي الاخضر يساعد على استرخاء المعدة والقولون والبطن10- فوائد الشاي الاخضر للشعر: حامض الجاليك الموجود في الشاي الاخضر يلعب دور في نمو بصيلات الشعر وكذلك يشجع نمو بصيلات الشعر ويقلل من معدل دورة موت الشعر وبالإضافة إلي كل ما سبق يحتوي الشاي الأخضر علي فيتامينات مهمة مثل فيتامين هـ وفيتامين ج والبانثول وتعمل على ترطيب الشعر وتقويته وحمايته من أشعة الشمس الضارة ومنع تقصفه.
فائده زيت الشاي الاخضر لحماية الشعر من التساقط والوقاية من الجراثيم والفطريات التي تتكون بالرأس وزيادة لمعانه.
11- فوائد الشاي الاخضر للبشرة: يقاوم الشاي الاخضر الشيخوخة المبكرة وأمراض البشرة وذلك لاحتوائه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويساعد علي وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة وحماية الجلد من حروق الشمس ومكافحة ظهور تجاعيد الوجه وعلامات الشيخوخة ومكافحة التهابات البشرة والتخلص من حب الشباب.
  • اسم الكاتب: Walid Saber
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع