موقع الو مكتب الشنيتير الهندسي - محشي خديجة - كريمهـ الطباخه - مطعم بيروت فهد الاحمد - د ايهاب الملاحي - احمد العمودي فوزيه الجفالي - صالون مرايا - مريم قرينيس - مطعم الهندي الظهر ق5 - مطعم كناري الفنطاس حسين - رداده ام عايد - دكتور حيدر العارضي - طويرش - د رضا جمجوم - محامي ابراهيم سنيدي - مطعم روستو صباح الاحمد - ماكس فود - هزاع الزهراني ابو فهد - مطعم جمعتنا خيران - حلويات بسبوسه برفي - ابو شهد الرياض - ام صالح تعالج - ادارة التطوير هند - معمل تحاليل. د. عادل زلطه. المنصوره - ابومساعد بنك ساب صفوي - محمود الهليس - فرزانا حفافه حلاوه صالون فريده - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - د امل القطيطي - وليد الصقعبي7 - مطعم الجنوب الملكي - معهد النسيج 2 - د/فاكر القباطي - مكتب الشنيتير الهندسي - عصاير جوسكا - الاسكان هبه الحمادي سلمان - عبدالمجيد اللحيد - د. عباس الرامزي/ العياده - ياسر مكي مدني المحامي - مركز القارئ الصغير - عدنان مطعم هجيرمات اليمني - مطعم امغرة - جمال المصري - نقليات عبر نجد (الخضريه) - د. حمد الجابر - صالون اللمسه الفرنسية ( الرقعي) - ام يزي د هدى - صاله كانو القفول - غالب درجال - Charbel Elia -
الجديد ما زلت في شك من تأثر غشاء البكارة! - 6مطاعم لبيع الشاورما في الرياض - التوجيهات الغذائية لعلاج الغازات - وظائف شاغرة لذوي الخبرة في الاتصالات السعودية - بالفيديو: هل رفع أيد - علاج تسوس الأسنان عند الأطفال - طريقة عمل ستيك مع صلصة الباربكيو بالتوت المشكل من - هل تؤثر تمارين الحديد على عملية الرباط الصليبي؟ - أضحك كثيرا بدون سبب ظاهر.. كيف أسيطر على نفسي؟ - ترتفع الحرارة كثيرا عند طفلي وتنخفض، فهل ذلك مؤشر لشيء ما؟ -
آخر المشاهدات سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أدعية عن الحسد - طريقة عمل موالح للشاي - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - حصل لي سقط قبل أربعة أشهر، فهل أؤجل حملي أم أحمل؟ - وصفات لعلاج الثعلبة - كلمات - انت روحي - حمود السمه - طريقة عمل تبسي القرنبيط - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - أعاني من البواسير... وأريد الحل - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - بحث عن أسماء الله وصفاته - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - تقرير صحفي عن الحجاب - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - أنواع التراث - ديكورات منوعه روعه 2014 - أعاني من النوم الخفيف، وأريد علاجا يخلصني من ذلك؟ - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - تعاطي دواء (الديروكسات) لمعالجة الاكتئاب - تسمين المؤخرة بالحلبة : خلال 7 ايام - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - ما هو علاج الطقطقة في الفك؟ - انا العب كرة القدم ولكني نحيف واريد ان اكون لاعبا طبيعيا - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - أكنى بيوتك محلول لعلاج حالات حب الشباب Acne Biotic Solution - عدم بروز حلمات الصدر... ما الحل لهذه المشكلة؟ - أفضل طريقة لتخزين الثوم - بين الدوجماتيل والزولفت - مودابكس أقراص مضاد للأكتئاب ولعلاج القلق والتوتر Moodapex Tablet - توسع الكلى عند الجنين - طريقة خلط الصبغات - أسباب ضيق التنفس والدوخة - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - إذا شعرت بالخجل يحمر وجهي ويضيق نفسي وأشعر بالدوار ... لماذا؟ - هل تربية القطط تسبب العقم؟ وما أضرار كثرة الجماع؟ - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - كلمات جرح - هل لنزول المني بسبب البرد ضرر؟ - طريقة عمل حلاوة الجبن السورية - مدى تأثير أشعة إكس وارتفاع الكولسترول بالنسبة للأم على الجنين - فوائد نبات عصا موسى - أثرت الوساوس على مستواي الدراسي وعلى نومي..فكيف الخلاص؟ - أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين - أختي إذا أوقفت السوليان تعود لها الوساوس وزيادة الوزن.. هل من بديل؟ - خروج الدم والودي بعد العادة السرية وعلاقة ذلك باحتقان البروستاتا - علاج دوالي الخصية - أريد نظاما فعالا لإنقاص وزني 2 كيلو أسبوعيا .. وكيف أزيل (الكرش)؟ - ماذا فعل شاب ليخسر 12 كيلو من وزنه خلال 24 ساعة - أشعر بالتعب النفسي والخوف من كل شيء خاصة الموت!! - الحجامة والتبرع بالدم لعلاج الروماتويد، هل هي وسيلة جيدة؟ - سينوبار غسول للعنايه بالبشرة وإزالة الرؤوس السوداء Sinopar Lotion - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - علاج الرهاب بالسبراليكس وجرعته والإرشادات المصاحبة له - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - حماية المراهق من الآفات الاجتماعية - الأدوية النفسية الجدية تتميز بقلة الآثار الجانبية - هل الجرح في الرأس يمكن أن يسبب صداعا مستمرا لا يزول بالمسكنات؟ - ظهرت لدي حبة في فتحة الشرج بعد استعمال دواء، هل هو السبب؟ - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - امراض الغدة الدرقية و علاجها - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - سلام عليكم انا شب بالغ من العمر 15 واريد اي شيء يزيد من طول العضو - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - تساقط شعر الرأس والرموش هل سببه الثعلبة أم لا؟ - أخذ دواء التفرانيل بديلاً عن الزيروكسات - ظهور بقع سوداء على الجلد - شعري يتساقط وحواجبي تتحرك لا إراديا - مرض التهاب الشعر وتساقط الرموش وعلاجه - عندما أتبول لا يخرج البول كله فهل زيادة الأملاح تسبب ذلك؟ - صناعة غزل البنات - زينيريت محلول لعلاج حالات حب الشباب Zineryt Lotion - عقار الأندرال - بحث عن دودة القز - تنتابني أعراض قلق وخوف قلبت حياتي، فهل أنا مصابة بمرض نفسي؟ - ما تفسير رؤية العنب في المنام؟ - أعاني من طقطقة عند البلع، فهل ستستمر دائما؟ وما علاجها؟ - بحث عن عالم الحيوان - أدالات أقراص لعلاج الذبحة الصدرية Adalat Tablets - عاد الاكتئاب لي من جديد.. ساعدوني - دواء القلق والمخاوف الظرفية - أسهل طريقة لعمل محشي الكوسا - جنتاميسين - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - أجمل لوحات الفنان براين - دواء حمض الهيالورونيك لعلاج التهاب المفاصل,الفصال العظمي,جفاف العين - اعاني من التلعثم في الكلام مع الغرباء فهل هذا رهاب؟ - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - رسائل إعتذار وشوق وزعل وعتاب للحبيب - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - الطريقة الصحيحة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم - بسبب الإمساك أجريت منظار سفلي تبين وجود زوائد لحمية، واحدة كبيرة الحجم. ما هو علاج - صور فيصل بن سلطان بن جهجاه شيخ قبيلة عتيبه , صور شيخ قبيلة عتيبه - تفسير حلم نقش الحناء - نشرة شراب كافوسيد للسعال KAFOSED - أين تتسوق داخل جاكرتا - جمالك سيدتي من الطبيعة بلمسات سهلة ووصفات بسيطة - فوائد بذر الكتان للكرش - ما سبب نزول الدم أثناء الجماع؟ وما سبب نفخة البطن؟ - أعاني من جرثومة في المعدة، فما العلاج؟ - معلومات عن دب القرفة - أشك دائما في وجود الله مع أني حريصة على الطاعة! - اختتام مهرجان أفلام السعودية 2017 - أرق متواصل وتفكير سلبي وإهمال لعملي..ما العلاج لهذه المعاناة؟ - علاج الارتيكاريا بالقران - أكتوس أقراص لعلاج السكر Actos Tablets - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - تفاوت حجم الخصيتين.. هل هي مؤشر وجود مرض؟ - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - لا أنام بطريقة طبيعية منذ أن احترقت يدي، فما الحل؟ - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - تفصيل كنب كلاسيكي - بحث عن فوائد الموز - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - أحماض الفاكهة.. هل لها أضرار على البشرة؟ - كم مدة حكم الخلفاء الراشدين - صيانة الكويلات - عبارات قصيرة جميلة - ما هو علاج التسلخات عند الكبار حيث توجد تسلخات شديدة تحت إبطي بسبب الجو الحار - أعاني من الوسوسة حتى في أثناء الصلاة! ما نصيحتكم؟، - أعاني من جفاف وتقصف الشعر - حديقة القرد جيجوكوداني فى اليابان - أعاني من بطء الحفظ و التذكر ، هل هناك أطعمة معينة تساعدني على سرعة الحفظ - أسباب الحكة الشرجية وطرق علاجها - استخدام الابر الصينية في علاج العقم - بيتزا دايت لذيذة - أمي مصابه بالسكر وهو من الدرجة الأولى، فما توجيهاتكم؟ - بم تنصحوني لمشكلتي الوسواس والرهاب الزيروكسات أم للسترال؟ - الكسور لدى الأطفال تتحسن بشكل جيد - اعطاني شيخ اعرفه شراب عشبي علاج كما ادعي و للاسف اصبح فيما بعد سم في - أعاني من إفرازات مهبلية أخاف بسببها أن لا يحدث الحمل - هل يمكن الجمع بين السبراليكس والإيفكسر في علاج الرهاب والمخاوف؟ - كلمات اغنية من لي غيرك – وليد الشامي - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - أعاني من وساوس شخصت على أنها وساوس قهرية مع ذهان مزمن، فماذا تعني؟ - طريقة زراعة لسان الثور - اذاعة قصيرة عن اليوم الوطني , فقرة اذاعة عن اليوم الوطني للبنين , اذاعة عن حب الوطن - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - أعاني من القولون وحساسية الأنف منذ أشهر ولم أتماثل للشفاء - افضل انواع حبوب منع الدورة - وجود حبة صغيرة بجانب فتحة الشرج.. التشخيص والعلاج - أضرار نط الحبل - تعبير عن مظاهر قدرة الله في الكون - حكمة عن الحياة قصيرة - سلام دكتور ما هي اسباب بروز عظمة الترقوة ؟ و ما العلاج المناسب لها ؟ - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - نسبة البروتين في البروكلي - اسباب و اعراض الداء النشواني البقعي - اليرقان بعد استئصال المرارة - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - ما زلت في شك من تأثر غشاء البكارة! - هل احتقان البروستاتا يؤدي لألم في الحوض؟ وهل من علاج؟ - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - الرهاب الاجتماعي أفقدني الثقة بنفسي - ما الدواء البديل عن الزيروكسات لعلاج الرهاب؟ - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أعراض ما بعد الحجامة - معلومات عن متلازمة كروزون - دواء فوسفوميسينمونورول - تأثيرات جانبية وتعليمات - ما هي إنجلترا - فوائد البصل العلاجية - درجات صبغات الشعر - الشرخ الشرجي وعلاجه - 6مطاعم لبيع الشاورما في الرياض - كلمات اغنية خلصت الحكاية كاملة - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - مدى إمكانية الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية الأولى - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - مدينة جيرود - جدوى استعمال جهاز (Anurex) لعلاج البواسير - مساحة شبه المنحرف غير المنتظم - حبوب جاهزة للاكل، رقاقات الذرة، قليلة الصودويوم: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - ما هي فوائد الصبار الصحية - الفوائد الصحية للبخور - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - فوائد شرب البردقوش وقت الدورة - زوجي يرفض أن يلمسني بعد أن اتهمته بالخيانة، هل هو مسحور؟ وما علاجه؟ - ما هو علاج القذف السريع عند الرجال فأنا أعانى من سرعة القذف بدون إنتصاب عند التعرض - حيوانات الصحراء - الأفكار الاضطهادية والحساسية في التعامل .. التشخيص والعلاج - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - دواء سيفترياكسون لعلاج التهاب الأغشية الدماغية,تعفن الدم ,السيلان - أريد التوقف عن تناول السيروكسات، كيف يمكنني ذلك؟ - افضل دعاء للميت قبل الدفن - هل أعمل عملية ربط عنق الرحم في حملي الثاني بعد السقط أم لا؟ - كلمات شوق وحب - تطبيق عدنان معلم القرآن - تأتيني حرقة من الأسفل وألم أشعر ببرد شديد، ما التشخيص والعلاج؟ - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets -
اليوم: الاربعاء 23 اكتوبر 2019 , الساعة: 11:46 م / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 23/10/2019


محرك البحث


آخر تحديث منذ 3 شهر و 14 يوم 9 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Secretary of Arabi ) عن (الخبزالطريقة الثالثة: بيكربونات الصوداالطريقة الرابعة: البرتقال والليمونالطريقة الخامسة: ماء الاكسجينالطريقة السادسة: عشبة الميراميةالطريقة السابعة: الفحم والليمونخلطات تبييض الاسنان1-) وتم ارساله لنا في 15/05/2019 وتمت الموافقة على نشره في 16/05/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 11/07/2019


شاركنا رأيك بالموضوع

الفهرس اسباب اصفرار الاسنانطرق طبيعية لتبييض الاسنانالطريقة الاولى: الليمونالطريقة الثانية: الخبزالطريقة الثالثة: بيكربونات الصوداالطريقة الرابعة: البرتقال والليمونالطريقة الخامسة: ماء الاكسجينالطريقة السادسة: عشبة الميراميةالطريقة السابعة: الفحم والليمونخلطات تبييض الاسنان1- خلطة زيت الزيتون.
2- خلطة عصير الليمون.
3- خلطة الفراولة.
4- خلطة خل التفاح.
نصائح للمحافظة على الاسنان1-استخدام الفرشاة وخيط التنظيف بانتظام2-استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية3-شرب الكثير من الماء4-الابتعاد عن التدخين5-تناول الأطعمة التي تحتوي على مبيضات الأسنان الطبيعية6-التقليل من تناول بعض المشروبات7-استخدام قشة للشرب8-استخدام معجون مبيض9-استخدام شرائط تبيض الأسنان10-زيارة طبيب الأسنان بانتظاملكل من يرغب في الحصول على اسنان بيضاء وجميلة في هذا المقال وحصريا على الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب اصفرار الاسنان بالاضافة الى الخلطات الطبيعية لتبييض الاسنانأصبحت مشكلة اصفرار الأسنان مشكلة كبيرة لدى النساء والرجال و هي مشكلة شائعة جداً بالمجتمع ويعود السبب بذلك لعدم الإهتمام الكبير بالأسنان والعادات السيئة و الأخطاء الشائعة التي يمارسها الناس بحق أسنانهم، إذ يعاني معظم النساء والرجال و أحياناً الأطفال من اصفرار الأسنان بالنسبة للأطفال يكون اصفرار الأسنان لديهم بسبب عدم الإهتما م بنظافة أسنانهم وتنظيفها بالفرشاة و المعجون الخاص بهم ، وسرعان ما تزول الطبقة الصفراء عند الإستمرار بالتنظيف وعادةً بعد تبديل الأسنان يكون لونها مائل للون العاجي وهذا شيء طبيعي و لكن بعد اتمام عملية التبديل الكاملة للأسنان وترتيبها يصبح لونها أبيض بالتدريج.
اسباب اصفرار الاسنان– التدخين بكثرة تسبب مادة النيكوتين الموجودة بالدخان لاصفرار الأسنان و شرب الأرجيلة حيث أنها أصبحت ظاهرة شائعة بالمجتمع و عند الكثير من الشباب والشابات .
– شرب المنبهات بكثرة مثل القهوة ، النسكافيه .
تناول المشروبات الغازية بكثرة حيث ان مثل هذه المشروبات تعمل على ازالة طبقة الحماية الموجودة على الأسنان وتزيل طبقة المينا التي تحافظ على الأسنان من التسوس.
-قلة الإهتمام بنظافة الأسنان وعدم استعمال الفرشاة والمعجون باستمرار.
تعاني النساء الحوامل من اصفرار الاسنان لضعف الجسم ونقص كمية الكالسيوم بالجسم اللازم لحماية الأسنان وقوتها.
– سوء التغذية وعدم تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ، اللبن ،الجبنة بأنواعها، البيض.
تناول الحمضيات بكثرة عن حاجة الجسم لإنها تعمل ضعف مينا الأسنان.
طرق طبيعية لتبييض الاسنانالطريقة الاولى: الليمونتدعك الاسنان بنصف ليمونة يومياً مساءاً قبل الخلود الى النوم، وخاصة بعد إستخدام معجون الاسنان، وذلك لتبييض الاسنان وتقوية اللثة.
الطريقة الثانية: الخبزأحضرى قطعة من الخبز أو التوست المحروق على النار، ويطحن هذا الخبز جيداً، ثم يوضع عليه نصف ملعقة عسل، وتدعك الأسنان بهذا الخليط يومياً، وسوف تلاحظين الفرق وتفتيح أسنانك من أول مرة.
الطريقة الثالثة: بيكربونات الصودايوضع القليل من بيكربونات الصودا على فرشاة غسل الاسنان، ويتم دعك الاسنان بها يومياً، وسوف تلاحظين تبييض الأسنان وقد أصبحت مثل الثلج من أول مرة للإستخدام.
الطريقة الرابعة: البرتقال والليموننأخذ قشر البرتقال والليمون، ونتركهم لفترة حتى يجفوا تماماً، ثم يتم طحنهم جيداً ووضعهم فى علبة، ثم أضيفى عليهم نفس الكمية من بيكربونات الصودا، واخلطيهم جيداً.
هذه الطريقة لا تبيض الأسنان وحسب، بل تعطى للفم والأسنان رائحة نظيفة وذكية.
الطريقة الخامسة: ماء الاكسجيناشترى ماء الاكسجين من الصيدلية، ثم قومى بتخفيفة بمعدل ملعقة ماء اكسجين صغيرة الى ملعقة ماء ورد صغيرة، ثم ادعكى أسنانك بقطنة مبللة من هذا المحلول مرتين يومياً، ولكن إحذرة هذه الطريقة إن كنتِ تعانين من حساسية أو إلتهاب اللثة.
الطريقة السادسة: عشبة الميراميةاحضرى بعض الورق من عشبة الميرامية، واحرقيهم ثم اطحنيهم جيداً، ثم يدعك بهم الأسنان مرة واحدة يومياً.
الطريقة السابعة: الفحم والليمونإطحنى بعض قطع الفحم حتى يصبح ناعماً جداً، ثم أضيفى اليه بعض بيكربونات الصودا وقطرات الليمون، واخلطي كل المقادير جيداً، ثم ادعكى أسنانك بهذا الخليط يومياً، وبعدها اغسلى اسنانك بمعجون الأسنان العادى، وأخيراً ادعكى أسنانك بنصف ليمونة.
خلطات تبييض الاسنان1- خلطة زيت الزيتون.
هذه احدي أشهر الوصفات التي تذكر لكل من يبحث عن طريقة لتبيض الاسنان، وطريقتها باختصار هي فرك الأسنان بقطعة من القطن المبللة بزيت الزيتون ويمكن أن يتم استخدام فرشاة الأسنان بدلاً من ذلك.
ينصح أيضاً بأن يتم المضمضة بزيت الزيتون لتقوية اللثة وحمايتها من النزيف بعد الانتهاء من غسل أو دعك الأسنان.
2- خلطة عصير الليمون.
في هذه الوصفة يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من بيكربونات الصويوم المعروفة بصودا الخبز ومن ثم يتم فرك الأسنان بالخليط بصورة جيدة.
مع الأخذ في الاعتبار أن الليمون يجب ألا يتم تركه علي الأسنان لمدة طويلة خاصة مع الأسنان الحساسة.
3- خلطة الفراولة.
يتم هرس ثمرة من الفراولة بصورة جيدة مع مقدار ½ ملعقة من بيكربونات الصويديوم لفائدتها الكبيرة في تبييض الاسنان.
بعد ذلك يتم دمج المقادير لتشكل خليط وتفرك الاسنان به باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق تقريباً ومن ثم تغسل الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان لإزالة بقايا الفراولة من الأسنان.
تكرر الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.
4- خلطة خل التفاح.
تحدثنا في مواضيع سابقة عن فوائد خل التفاح في انقاص الوزن، واليوم نتحدث عنه بصفته المكون الأساسي في طريقة لتبيض الاسنان حيث يتم خلط القليل منه مع بيكربونات الصوديوم ليتكون خليط أشبه بالمعجون ومن ثم تفرك الأسنان به.
هذه الوصفة مفيدة لإزالة الجير من الأسنان ولتبييضها بصورة سريعة.
نصائح للمحافظة على الاسنان1-استخدام الفرشاة وخيط التنظيف بانتظامتنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة وخيط الأسنان يعمل على إزالة الترسبات والأطعمة العالقة بالأسنان.
استخدمي الفرشاة والمعجون مرتين يومياً بانتظام.
2-استخدام فرشاة الأسنان الكهربائيةيوصي العديد من أطباء الاسنان باستخدام الفرشاة الكهربائية، فالحركات النابضة لشعيرات الفرشاة تستطيع التخلص من الجير والوصول الى أماكن يصعب الوصول اليها باستخدام الفرشاة العادية.
3-شرب الكثير من الماءكثرة شرب الماء خاصة اثناء وبعد تناول الطعام يساعد على عدم تلون الأسنان بالمواد التي تترك أثراً.
4-الابتعاد عن التدخينالتدخين يسبب تلون الأسنان بلون أصفر غير محبب مع الوقت.
5-تناول الأطعمة التي تحتوي على مبيضات الأسنان الطبيعيةبعض الفواكه والخضار النيئة تساهم في تبيض الأسنان عن طريق تحفيز الفم لإنتاج المزيد من اللعاب.
على سبيل المثال التفاح، الجزر، الفراولة، الكرفس، البرتقال، الأناناس، القرنبيط والكمثرى.
6-التقليل من تناول بعض المشروباتالقهوة، ومشروبات الكولا والشاي الأسود تتسبب بتلطيخ الأسنان.
ولمنع ذلك يمكنك تقليل كمية هذه المشروبات، تناول رشفات الماء بالتبادل مع رشفات من المشروبات، واستخدام فرشاة أسنانك بعد فترة وجيزة من الشرب.
7-استخدام قشة للشرباستخدام القشة لشرب الكولا والعصائر الملونة يساهم في الحفاظ على بياض أسنانك، حيث يدخل المشروب مباشرة الى الحلق دون تلويث الاسنان.
8-استخدام معجون مبيضيعمل معجون تبيض الأسنان على إزالة الجير والبقع الناتجة من الأطعمة والمشروبات.
لذلك يفضل استخدامه من حين الى آخر.
9-استخدام شرائط تبيض الأسنانبعض من هذه الشرائط أثبت فعالية في تبيض الأسنان والبعض الآخر لا يحدث أي تغيير، لذلك استشيري طبيبك ليصف لك نوعاً فعالاً.
10-زيارة طبيب الأسنان بانتظامالمتابعة المستمرة مع طبيب الأسنان يساعد في الحفاظ على أسنانك ولثتك بصحة جيدة.
كما تساهم في التخلص من طبقة الجير التي تسبب اصفرار الأسنان.
  • اسم الكاتب: Secretary of Arabi
 
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 3 شهر و 14 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


Naser     طلب حذف التعليق
thanks a lot,,,
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات الترازول سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة مطابخ الجرعة الشيح النيم بروز ادول الطو الدمامل أكتوبر الرضيع دوالي الخصية