موقع الو ام ناصر الذيبي - ام فريح الشمريه معالجه - مطعم الهندي خيران شاليهات الفارس - الشيخ نواف المورقي مفسر أحلام علم - كلاريج صليبيه حلو فطاير - مطعم باتو جليعه - عهود العنزي سناب - عجوز ندوسيه بيت الجرف - مطعم زهره صليبيه - وائل كناني - بوفية تسالي بقيق - عايض سعد الجالي بوسعد - مطعم كناري الصناعية - ام مساعد باالجبيل دكتوره - مطعم زين الشام العارضيه - عايد سعدان الكريباني - دكتور عبدالقادر عنقا - ص-الزقيحان - نصار فلاح ملبز - خالد المشعل - ابراهيم جومان - ام مشعل الدكتوره - ت فهد البصمان بو فيصل - داليا كيميا - مطعم شادي - دكتور شادي فقيه تلفزيون جرس - .محمود مقصيد - ريان بامويه - عبد الرحمن المحمدي - دكتور بدر نصرالله - احمد العمودي فوزيه الجفالي - عايد هتلان بن طريم - د.باهر أبو ستيت عميد كلية الهندسه جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا - فطاير الرابية - دكتور بشارة اسنان - احمد العبيكان - خدمه فطاير الرابيه - مطعم هيا الرقعي - كارم الفهيقي - مريم النيادي التعليم الخاص ابوظبي - Butterfly Sweet - بدر فازع - تغيير لندن - عتيبيه مطلقة رياض - فلبينيه مساج - ريتا صالون لابورجوازى - بقالة المنسك - مكتب مريم الدراري العربي سنتر - د.شمايل السنافي - عبد الرؤف احمد فلاتة -
الجديد علاج حكة سقف الحلق - حقيقة التنويم المغناطيسي وعلاج الأمراض - دليلك إلى التمارين الرياضية التي تقلل حرقة المعدة بنسبة 49% - ماذا يخبرك لون البلغم عن صحتك؟ ومتى تذهب للطبيب؟ - ما هو الهرم الغذائي - من اَخر من توفي من الصحابة - مبعوث رئاسي صيني "لل - رسائل جديدة للتهنئة بالنجاح - حب الشباب شوه ظهري فما علاجه - أسباب الطنين في الأذن وعلاجه -
آخر المشاهدات النشاط البدني أثناء الحمل - أعراض التهاب الكبد الفيروسي - بين الدوجماتيل والزولفت - معلومات عن دواء ازاثيوبرين Azathioprine - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - البوم صور لتويوتا C-HR 2018 الجديدة - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - مكسرات، جوز برازيلي، مجفف، رفيع: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - الخوف من الموت يراودني عند انقطاع التنفس.. فما توجيهكم؟ - طريقة ترقية شريط بلايستيشن 3 الى بلايستيشن 4 - الشاي التركي دوغادان Dogadan - تنميل أعلى الرأس، وسخونة بسيطة وغازات في البطن..أفيدوني - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - أسيكير أقراص لعلاج الحموضة وقرحة المعدة Acicare Tablets - أمانة جدة تضع خطة لتطوير 12 محورا رئيسيا - فوائد لحم السمان - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - علاج قرحة عنق الرحم بالأعشاب - افضل دكتور جلدية بجدة - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - أعاني من تكيسات المبايض، وأخشى من استخدام حبوب منع الحمل - علاج متلازمة القولون العصبي - تريوكسالين Trioxsalen لعلاج البهاق - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - ألفاكارينو نقط لعلاج نقص فيتامين د Alfacareno Drops - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - ما هو علاج بروز لحمه من فتحة المهبل ؟ وهل للعلاج تأثير على الإنجاب ؟ - ما سبب ظهور بقع بيضاء على اليد - عقار الأندرال - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - زخرفة اسماء جديدة 2018 من مصادر اجنبية - التهاب المثانة عند النساء و الحلول لها - صور عروس وعريس انستقرام 2019 - رمزيات انستقرام عرايس - بحث عن درجة الانصهار ودرجة الغليان - ما العلاج الأفضل لمرض الوسواس؟ - سمك الحبار وفوائده - تهدئة وعلاج الربو - بانادول اكسترا اقراص لعلاج نزلات البرد و الانفلونزا Panadol Extra Tablets - عادات خاطئة لعلاج الصفراء لدى الرضع تجنبيها - الماسد بودرة لتخسيس ومضاد للسمنة Almased Powder - لهذه الأسباب أضف الهيل إلى طعامك - احتياطات تعاطي البنادول نايت وإمكانية تعاطيه مع الزيروكسات - الفروق بين المني والمذي... وحالات الاغتسال منه - السلام عليكم من فترة ذهبت لدكتورة وحللت وطلع عندي تكيس ووصفت لي حبوب ديان 35 - الهامبرغر المشوي أو المقلي.. هل له أضرار؟ - اكثر من 5 فوائد البردقوش - ماهى حقن nandurabolin و ما هي الأضرار و الفوائد الناتجة من استخدامها و هل تفيد - ما مدة التئام جرح الولادة القيصرية؟ - أعاني من النغزات والنبض القوي في وسط الصدر، فما أسباب ذلك؟ - أعاني من كسل الغدة الدرقية وعدم انتظام الدورة، فكيف أحسب أيام التبويض؟ - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - فعالية دواء (لوسترال) لمعالجة الاكتئاب - فوائد خل التفاح العضوي - تكلس المشيمة.. وكيف يكتمل حملك بسلام؟ - تعاطي دواء (الديروكسات) لمعالجة الاكتئاب - البهاق أسبابه وإمكانية انتشاره وكيفية معالجته - زيت الزيتون على الريق للإمساك - ماهو علاج ارتفاع ضغط الدم وأسبابه Hypertension - علاقة قصر القضيب بنقص هرمون الغدة الدرقية - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - الارتجاع المعدي المريئي الناتج عن زيادة حموضة المعدة وعلاجه - أعاني من التأتأة والتلعثم.. وأرغب بدواء لا يؤثر على الرغبة الجنسية ولا يزيد الوزن - التهاب البروستاتا: الأعراض، الأسباب والعلاج - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - مفهوم التنمية - أمادول أقراص مسكن للالم ومضاد للالتهابات Amadol Tablets - ما هي اسباب تاخر الدورة الشهرية وعلاجها حيث أن دورتي كانت منتظمة وفي الأشهر الأخيرة - قمت بعمل تحليل حمل قبل ميعاد الدورة الشهرية بيوم وكان ايجابيا وفى اليوم التالى لاحظت - أعاني من الوهم والخوف من الأمراض الخطيرة، فكيف أرتاح من ذلك؟ - هل يستحق توت غوجي منزلته؟ - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - وصفة بسيطة وطبيعية لتسريع موعد الدورة الشهرية - أقصى حد لاسترداد "ال - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - آلام ونبض قوي في القلب عند الاستلقاء والجهد، فما سببه؟ - طريقة القضاء على الصراصير الصغيرة - أعراض ما بعد الحجامة - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أعراض ضمور المخ البسيط - هيبامول أقراص مسكن وخافض للحرارة Hepamol Tablets - السلام عليكم أعاني من تاخر الدورة الشهرية ب 10 ايام مع العلم أنني لا أخذ أي - السلام عليكم أعانى من انقطاع فى الدورة فما هى أعراض انقطاع الدورة الشهرية و السبب - ما هو معدل نمو الرضيع , وما أنسب لبن رضاعة صناعي ؟ فأنا لدي  طفلة - السلام عليكم ، تحياتي أنا سيدة قمت بالجماع يوم 11 من الدورة الشهرية وأنا أخد - كلام رومانسي ساخن , كلام رومانسي ساخن جداً , كلام رومانسي مثير , كلمات رومانسية ساخنة , كلام رومانسي ساخن قصير - ما أسباب تأخر مجيء الدورة الشهرية بعد انتظامها - ابنتي تعاني من انقطاع الدورة الشهرية - تأخرت الدورة الشهرية عندي 46 يوما ما هو السبب - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كنت أمارس العادة السرية أثناء الدورة الشهرية ، وبعدها - زوجتي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، فما السبب؟ - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - عدم انتظام الدورة الشهرية وتكيس المبايض هل له علاقة بتأخر الحمل ؟ - كلمات عن الحب والغرام - صديقتي تعرضت لحادث ونزل منها دم، فهل فقدت غشاء البكارة؟ - تفسير حلم و رؤى أنه يلبس شيئا من الحلي فى المنام - سينكولين بلس - دواعي الاستعمال والجرعة Cyncholine Plus - ماركال أقراص مكمل غذائى لحالات نقص الكالسيوم Marcal Tablets - فوائد أوراق شجرة المورينجا - معاناتي مع الاكتئاب طويلة، فهل له علاج جذري؟ - السجائر الإلكترونية الوهمية تقلل الرغبة في التدخين وتحسن الذاكرة - ظهور بقع حمراء في الوجه - بحث عن ثلاثة أدباء من العصر العباسي - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟ - جبنة مسقسقة - الوقاية من الإصابة بالإيدز - طرق علاج الضرس الملتهب - اقوى خلطات التخسيس السريعة - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - قصة قصيرة - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - مهاراتٌ المذاكرةِ الإيجابية، الأدوار والمسؤوليات - كيف نقوم بتصغير الأنف طبيعيًا؟ - السلام عليكم عمري 18 سنة و قد قمت بعملية دوالي الخصية ذهبت إلى المستشفى صباحا لكي أفك - كيفية عمل صفحة رسمية على الفيس بوك - السلام عليكم و رحمة الله انا عمري 28 سنة و طولي 180 ووزني 52كغ كنت - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - هل الثوم يفيد في إزالة حبات الخال من الجلد؟ - حقائق عن الرضاعة الطبيعية - 4 اطعمة مهمة لتكثيف الشعر - الفوائد الصحية للأناناس - الشذوذ الجنسي لدى الرجال وعلاجه - أفضل كاميرات رقمية باهظة الثمن - غرف نوم كلاسيكية غاية في الفخامة - العناية بالبشرة .. 10 أخطاء تقعين بها أثناء العناية بجمال بشرتك - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... ما علاج الانتفاخ في البطن حيث أنني عندما أستيقظ صباحا - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - طرق وقائية لمنع ظهور الخراج في المناطق الحساسة - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - كيفية تكبير المؤخرة .. تمارين رياضية وأطعمة وحيل أخرى لـ" تسمين المؤخرة " - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - أين نزل آدم عليه السلام وزوجته - تندرلوين مشوي مع صلصة الفطر البري - صور من لقاء الاهلي و القادسية – دوري الامير محمد بن سلمان - افضل وسائل معالجة الشعر التالف! - أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الثعلبة...حيث تظهر تلك المناطق المصابة مستديرة خالية من الشعر تمامًا وبالرغم - 5 علاجات طبيعية للتخلص من الصداع - هل تؤثر الأدوية المنشطة للحيوانات المنوية على الإنجاب مستقبلا؟ - أفضل طريقة لعمل الشاي - محتسبون يقتحمون مسرح الرياض - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - لدي إفرازات صفراء فطرية وإفرازات دهنية - ألم في فتحة الشرج لدى امراة تعاني من البواسير - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - ماذا يحدث إذا إنحجب ضوء الشمس أو القمر - الآثار الجانبية للبروزاك والسبراليكس - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - دواء تتراكوساكتيدسيناكتين - تأثيرات جانبية وتعليمات - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - تابع ... دواء زولام... الجرعة المناسبة وكيفية إيقافه - بروز العروق: أسبابه وطرق علاجه - درجات تليف الكبد - معلومات عن جزيرة النخلة - بعد ترك الدواء عاد الصديد في البول من جديد...فما الحل؟ - حميات للمرضعات صحية و سريعة - علاج الأعراض الجسدية للقلق النفسي المتمثلة في تزايد ضربات القلب - لوموتيل أقراص لعلاج الإسهال الشديد Lomotil Tablets - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - اسعار تويوتا راف فور 2014 في السعودية - الصمغ العربي - تفسير رؤية طيور النورس في المنام - معلومات عن دواء زينيكال Xenical لإنقاص الوزن - 14 علاج منزلي لالتهاب اللوزتين - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - كيمادرين أقراص لعلاج الشلل الرعاش Kemadrin Tablets - العناية بالبشرة ليلا - الروتين الليلي للعناية بالبشرة - أسهل طريقة كيك اسفنجي - ظهور ورم خلف الأذن - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - 9 طرق للتخلص من دهون الجسم بفاعلية - علاج مرض السل بالاعشاب - صغر حجم الذكر والخصيتين بعد البلوغ - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - هل يعتبر الحمل المبكر مع نزوله دليل على إمكانية الإنجاب؟ - فوائد عشبة شندقورة - شراب الزنجبيل والقرفة - كيف تخفين آثار البرد والإنفلونزا بالمكياج؟ - 7 اطعمة تؤثر سلبا على مريض الصدفية - أضرارعلاج الشعر بالكيراتين - كبريت صابون لازاله حب الشباب وتفتيح البشرة Sulfur soaps - ماهو علاج التهاب الفقرات واعرضها وأسبابها Spondylitis - عملية تجميل اصابع القدم وأنواعها للتخلص من تشوهات الأصابع - جنتاميسين - تعرضت لضربة على الرأس، فهل لها علاقة بالطنين وضعف السمع في أذني اليمنى؟ - ميناء القاسم في باكستان - خوف الموت وضيق التنفس وبرودة الأطراف.. هذه معاناتي فهل من علاج؟ - زيادة فرص الحمل الصحي بعد سن 35 - من أعراض الاكتئاب وعلاجه - ألم في الأعصاب ومزاج متقلب - ملاحظات حول الضمير (it) - التخلص من دهون الفخذين -
اليوم: الاربعاء 17 يوليو 2019 , الساعة: 5:33 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 17/07/2019


محرك البحث


آخر تحديث منذ 6 يوم و 4 ساعة 4 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Secretary of Arabi ) عن (الخبزالطريقة الثالثة: بيكربونات الصوداالطريقة الرابعة: البرتقال والليمونالطريقة الخامسة: ماء الاكسجينالطريقة السادسة: عشبة الميراميةالطريقة السابعة: الفحم والليمونخلطات تبييض الاسنان1-) وتم ارساله لنا في 15/05/2019 وتمت الموافقة على نشره في 16/05/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 11/07/2019


شاركنا رأيك بالموضوع

الفهرس اسباب اصفرار الاسنانطرق طبيعية لتبييض الاسنانالطريقة الاولى: الليمونالطريقة الثانية: الخبزالطريقة الثالثة: بيكربونات الصوداالطريقة الرابعة: البرتقال والليمونالطريقة الخامسة: ماء الاكسجينالطريقة السادسة: عشبة الميراميةالطريقة السابعة: الفحم والليمونخلطات تبييض الاسنان1- خلطة زيت الزيتون.
2- خلطة عصير الليمون.
3- خلطة الفراولة.
4- خلطة خل التفاح.
نصائح للمحافظة على الاسنان1-استخدام الفرشاة وخيط التنظيف بانتظام2-استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية3-شرب الكثير من الماء4-الابتعاد عن التدخين5-تناول الأطعمة التي تحتوي على مبيضات الأسنان الطبيعية6-التقليل من تناول بعض المشروبات7-استخدام قشة للشرب8-استخدام معجون مبيض9-استخدام شرائط تبيض الأسنان10-زيارة طبيب الأسنان بانتظاملكل من يرغب في الحصول على اسنان بيضاء وجميلة في هذا المقال وحصريا على الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب اصفرار الاسنان بالاضافة الى الخلطات الطبيعية لتبييض الاسنانأصبحت مشكلة اصفرار الأسنان مشكلة كبيرة لدى النساء والرجال و هي مشكلة شائعة جداً بالمجتمع ويعود السبب بذلك لعدم الإهتمام الكبير بالأسنان والعادات السيئة و الأخطاء الشائعة التي يمارسها الناس بحق أسنانهم، إذ يعاني معظم النساء والرجال و أحياناً الأطفال من اصفرار الأسنان بالنسبة للأطفال يكون اصفرار الأسنان لديهم بسبب عدم الإهتما م بنظافة أسنانهم وتنظيفها بالفرشاة و المعجون الخاص بهم ، وسرعان ما تزول الطبقة الصفراء عند الإستمرار بالتنظيف وعادةً بعد تبديل الأسنان يكون لونها مائل للون العاجي وهذا شيء طبيعي و لكن بعد اتمام عملية التبديل الكاملة للأسنان وترتيبها يصبح لونها أبيض بالتدريج.
اسباب اصفرار الاسنان– التدخين بكثرة تسبب مادة النيكوتين الموجودة بالدخان لاصفرار الأسنان و شرب الأرجيلة حيث أنها أصبحت ظاهرة شائعة بالمجتمع و عند الكثير من الشباب والشابات .
– شرب المنبهات بكثرة مثل القهوة ، النسكافيه .
تناول المشروبات الغازية بكثرة حيث ان مثل هذه المشروبات تعمل على ازالة طبقة الحماية الموجودة على الأسنان وتزيل طبقة المينا التي تحافظ على الأسنان من التسوس.
-قلة الإهتمام بنظافة الأسنان وعدم استعمال الفرشاة والمعجون باستمرار.
تعاني النساء الحوامل من اصفرار الاسنان لضعف الجسم ونقص كمية الكالسيوم بالجسم اللازم لحماية الأسنان وقوتها.
– سوء التغذية وعدم تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ، اللبن ،الجبنة بأنواعها، البيض.
تناول الحمضيات بكثرة عن حاجة الجسم لإنها تعمل ضعف مينا الأسنان.
طرق طبيعية لتبييض الاسنانالطريقة الاولى: الليمونتدعك الاسنان بنصف ليمونة يومياً مساءاً قبل الخلود الى النوم، وخاصة بعد إستخدام معجون الاسنان، وذلك لتبييض الاسنان وتقوية اللثة.
الطريقة الثانية: الخبزأحضرى قطعة من الخبز أو التوست المحروق على النار، ويطحن هذا الخبز جيداً، ثم يوضع عليه نصف ملعقة عسل، وتدعك الأسنان بهذا الخليط يومياً، وسوف تلاحظين الفرق وتفتيح أسنانك من أول مرة.
الطريقة الثالثة: بيكربونات الصودايوضع القليل من بيكربونات الصودا على فرشاة غسل الاسنان، ويتم دعك الاسنان بها يومياً، وسوف تلاحظين تبييض الأسنان وقد أصبحت مثل الثلج من أول مرة للإستخدام.
الطريقة الرابعة: البرتقال والليموننأخذ قشر البرتقال والليمون، ونتركهم لفترة حتى يجفوا تماماً، ثم يتم طحنهم جيداً ووضعهم فى علبة، ثم أضيفى عليهم نفس الكمية من بيكربونات الصودا، واخلطيهم جيداً.
هذه الطريقة لا تبيض الأسنان وحسب، بل تعطى للفم والأسنان رائحة نظيفة وذكية.
الطريقة الخامسة: ماء الاكسجيناشترى ماء الاكسجين من الصيدلية، ثم قومى بتخفيفة بمعدل ملعقة ماء اكسجين صغيرة الى ملعقة ماء ورد صغيرة، ثم ادعكى أسنانك بقطنة مبللة من هذا المحلول مرتين يومياً، ولكن إحذرة هذه الطريقة إن كنتِ تعانين من حساسية أو إلتهاب اللثة.
الطريقة السادسة: عشبة الميراميةاحضرى بعض الورق من عشبة الميرامية، واحرقيهم ثم اطحنيهم جيداً، ثم يدعك بهم الأسنان مرة واحدة يومياً.
الطريقة السابعة: الفحم والليمونإطحنى بعض قطع الفحم حتى يصبح ناعماً جداً، ثم أضيفى اليه بعض بيكربونات الصودا وقطرات الليمون، واخلطي كل المقادير جيداً، ثم ادعكى أسنانك بهذا الخليط يومياً، وبعدها اغسلى اسنانك بمعجون الأسنان العادى، وأخيراً ادعكى أسنانك بنصف ليمونة.
خلطات تبييض الاسنان1- خلطة زيت الزيتون.
هذه احدي أشهر الوصفات التي تذكر لكل من يبحث عن طريقة لتبيض الاسنان، وطريقتها باختصار هي فرك الأسنان بقطعة من القطن المبللة بزيت الزيتون ويمكن أن يتم استخدام فرشاة الأسنان بدلاً من ذلك.
ينصح أيضاً بأن يتم المضمضة بزيت الزيتون لتقوية اللثة وحمايتها من النزيف بعد الانتهاء من غسل أو دعك الأسنان.
2- خلطة عصير الليمون.
في هذه الوصفة يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من بيكربونات الصويوم المعروفة بصودا الخبز ومن ثم يتم فرك الأسنان بالخليط بصورة جيدة.
مع الأخذ في الاعتبار أن الليمون يجب ألا يتم تركه علي الأسنان لمدة طويلة خاصة مع الأسنان الحساسة.
3- خلطة الفراولة.
يتم هرس ثمرة من الفراولة بصورة جيدة مع مقدار ½ ملعقة من بيكربونات الصويديوم لفائدتها الكبيرة في تبييض الاسنان.
بعد ذلك يتم دمج المقادير لتشكل خليط وتفرك الاسنان به باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق تقريباً ومن ثم تغسل الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان لإزالة بقايا الفراولة من الأسنان.
تكرر الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.
4- خلطة خل التفاح.
تحدثنا في مواضيع سابقة عن فوائد خل التفاح في انقاص الوزن، واليوم نتحدث عنه بصفته المكون الأساسي في طريقة لتبيض الاسنان حيث يتم خلط القليل منه مع بيكربونات الصوديوم ليتكون خليط أشبه بالمعجون ومن ثم تفرك الأسنان به.
هذه الوصفة مفيدة لإزالة الجير من الأسنان ولتبييضها بصورة سريعة.
نصائح للمحافظة على الاسنان1-استخدام الفرشاة وخيط التنظيف بانتظامتنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة وخيط الأسنان يعمل على إزالة الترسبات والأطعمة العالقة بالأسنان.
استخدمي الفرشاة والمعجون مرتين يومياً بانتظام.
2-استخدام فرشاة الأسنان الكهربائيةيوصي العديد من أطباء الاسنان باستخدام الفرشاة الكهربائية، فالحركات النابضة لشعيرات الفرشاة تستطيع التخلص من الجير والوصول الى أماكن يصعب الوصول اليها باستخدام الفرشاة العادية.
3-شرب الكثير من الماءكثرة شرب الماء خاصة اثناء وبعد تناول الطعام يساعد على عدم تلون الأسنان بالمواد التي تترك أثراً.
4-الابتعاد عن التدخينالتدخين يسبب تلون الأسنان بلون أصفر غير محبب مع الوقت.
5-تناول الأطعمة التي تحتوي على مبيضات الأسنان الطبيعيةبعض الفواكه والخضار النيئة تساهم في تبيض الأسنان عن طريق تحفيز الفم لإنتاج المزيد من اللعاب.
على سبيل المثال التفاح، الجزر، الفراولة، الكرفس، البرتقال، الأناناس، القرنبيط والكمثرى.
6-التقليل من تناول بعض المشروباتالقهوة، ومشروبات الكولا والشاي الأسود تتسبب بتلطيخ الأسنان.
ولمنع ذلك يمكنك تقليل كمية هذه المشروبات، تناول رشفات الماء بالتبادل مع رشفات من المشروبات، واستخدام فرشاة أسنانك بعد فترة وجيزة من الشرب.
7-استخدام قشة للشرباستخدام القشة لشرب الكولا والعصائر الملونة يساهم في الحفاظ على بياض أسنانك، حيث يدخل المشروب مباشرة الى الحلق دون تلويث الاسنان.
8-استخدام معجون مبيضيعمل معجون تبيض الأسنان على إزالة الجير والبقع الناتجة من الأطعمة والمشروبات.
لذلك يفضل استخدامه من حين الى آخر.
9-استخدام شرائط تبيض الأسنانبعض من هذه الشرائط أثبت فعالية في تبيض الأسنان والبعض الآخر لا يحدث أي تغيير، لذلك استشيري طبيبك ليصف لك نوعاً فعالاً.
10-زيارة طبيب الأسنان بانتظامالمتابعة المستمرة مع طبيب الأسنان يساعد في الحفاظ على أسنانك ولثتك بصحة جيدة.
كما تساهم في التخلص من طبقة الجير التي تسبب اصفرار الأسنان.
  • اسم الكاتب: Secretary of Arabi
 
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 6 يوم و 4 ساعة)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


Naser     طلب حذف التعليق
thanks a lot,,,
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع