|
آخر تحديث منذ 3 شهر و 18 يوم |
11 مشاهدة |
|
|
في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( عبدالقوي الشميري
) عن (التوتر والقلق لأسباب عدة، منها العيش في حياة هادئة. «وفقًا لصحيفة الغارديان».وأوضحت الدراسة التي أجرتها مدرسة الطب والصحة) وتم ارساله لنا في 22/08/2019 وتمت الموافقة على نشره في 23/08/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 24/08/2019
شاركنا رأيك بالموضوع
أكدت دراسة أمريكية حديثة ضرورة تجنب ضغوط الحياة التي تسبب التوتر والقلق لأسباب عدة، منها العيش في حياة هادئة.
«وفقًا لصحيفة الغارديان».
وأوضحت الدراسة التي أجرتها مدرسة الطب والصحة العامة بجامعة «ويسكونسين» الأمريكية، أن حياة الأشخاص التي تمتلئ بالضغوط تؤدي للشيخوخة المبكرة للمخ بإضافة سنوات إلى عمره الحقيقي.
وأظهرت الدراسة أن حدثًا واحدًا إذا تسبب لك في ضغوط يؤثر على صحة المخ فيما بعد.
وأجريت الدراسة على 1320 شخصًا في عمر الـ58 عامًا تعرضوا لضغوط طوال حياتهم، إذ تم خضوعهم لاختبارات بهدف قياس طريقة التفكير وحالة الذاكرة.
وأظهرت النتائج أن الشخص الذي تعرض إلى حدث كبير في حياته أضيفت أربع سنوات له إلى عمره الأصلي من حيث التفكير والذاكرة وهؤلاء الأشخاص ربما تعرضوا لضغوط مثل فقدان الوظائف أو الطلاق أو وفاة الأبناء.
ضوء الهواتف الذكية يسبب اضطرابات النوم ويؤثر على المخ.
.
إليك الحل
- اسم الكاتب: عبدالقوي الشميري
المشاركات والتعليقات تمثل اصحابها ولاتمثل الموقع