موقع الو هدى باوزير - ام اثير المعالجه - مدلك ابو زهره أندنوسي - ابو حمد ثامر - خالي ابراهيم الكخيل - مساج فلبينيه - صيدلية منصور العواجي عفيف - دكتوره زينب - سعد الوتيد - علي الوسمي المحامي الاحساء - ام عبدالله علاج فري - نقليات الخنجري - هويدا الحبودل.جوال. - مكاتب تاجير دسمان - د.مبارك العيار - مطعم هيا الرقعي - Ahmed Al Khat - عوض جواد - صيدليه دلال الرقعي - فندق مريانوا كوبي برشلونه - Steve Security Marbella - فارس مستشفي ايمو - بدوي براك - اسبانيا ت منزل الدرويش فاطمه - عبدالله الظفيري رئيس بالجامعه العربيه - هيفاء الرفاعي - منصور الصراف _ محامي - د. نسرين زقزوق - مركز العنايه بالرجل : مساج حمام مغربي بدي كير ابها - د.عزه الفرماوي - دكتور فارس العسكري - سوداني الارطاويه - مص فلبنيه ت د حنان - السفير د. سليمان الحربي - المهندس فيصل عناني - فيصل صاحب الورش - جمال الشهراني - خميس مشيط مستوصف بن ثقفان - فندق مرج البحرين كربلاء - محاسب سندس المازر - د عماد النونو - عبير شرمط - المحامي عبد الرحيم الهندي - ماجد يمني بقالة دخان مستورد الخالديه - محمد مساعد الغنيم - المحامي احمد عبدالرحمن مكتب المحامي لشركة لاجين - البنك الاهلي فرع مجمع بهبهاني - عبير النكاس - ام صالح تعالج - د نهاد ابو السعود -
الجديد 6مطاعم لبيع الشاورما في الرياض - التوجيهات الغذائية لعلاج الغازات - وظائف شاغرة لذوي الخبرة في الاتصالات السعودية - بالفيديو: هل رفع أيد - علاج تسوس الأسنان عند الأطفال - طريقة عمل ستيك مع صلصة الباربكيو بالتوت المشكل من - هل تؤثر تمارين الحديد على عملية الرباط الصليبي؟ - أضحك كثيرا بدون سبب ظاهر.. كيف أسيطر على نفسي؟ - ترتفع الحرارة كثيرا عند طفلي وتنخفض، فهل ذلك مؤشر لشيء ما؟ - ما هي أسباب تأخر الحمل على الرغم من سلامتي؟ -
آخر المشاهدات ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - عدم الاحتلام ظاهرة غير مقلقة - ما هي فوائد نبتة الخبيزة - كيف أتخلص من وساوس العقيدة والإيمان؟ - طريقة تخزين الفاصوليا الخضراء - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج القلق والخوف والوسواس القهرى Anafranil Tablets - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - القرفة: لا تكثر منها وإلا ... 6 أضرار بانتظارك - أنواع الناسور العصعصي - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - اكثر من 5 فوائد البردقوش - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - كلام جميل عن القهوة , خواطر عن القهوة, بيسيات عن القهوة, عبارات عن عشق القهوة , توبيكات قهوة مسائية - 3 وصفات لذيذة لعمل البرجر - طريقة علاج الأكزيما - مفهوم الظلم وأنواعه - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - بين الدوجماتيل والزولفت - أعاني من الارتعاش والخوف من الناس، ما توجيهكم؟ - تنظيف المهبل والمناطق الحساسة - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كنت أمارس العادة السرية أثناء الدورة الشهرية ، وبعدها - صور عموري لاعب الهلال - كلام حزين حب - عاد الاكتئاب لي من جديد.. ساعدوني - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - هل القلق والتوتر يسبب حدوث رعشة في اليدين؟ - غرف نوم نصراويه - علاج انتفاخ تحت العين - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - كلمات - انت روحي - حمود السمه - اختلاف فاعلية أدوية الرهاب من شخص لآخر - أدعية عن الحسد - هل فقدت بكارتي، أم أنها لا زالت موجودة؟ - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - مشكلة التبول اللاإرادي عند الكبار وعلاجه - كلام رومانسي ساخن , كلام رومانسي ساخن جداً , كلام رومانسي مثير , كلمات رومانسية ساخنة , كلام رومانسي ساخن قصير - ظهور حبوب في كف اليد - معلومات عن حلزون الحدائق - طريقة عمل سلطة الدقس - ميفوكسين أقراص مضاد حيوي واسع المجال Mifoxin Tablets - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - عند الامتحان أشعر بالخوف ويأتيني شعور بالغثيان والقيء، كيف أتخلص من هذا الشعور؟ - ارتفاع الكوليستيرول..هل له علاقة بالغدة الكظرية أو بتناول أدوية الكورتيزون؟ - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - هل هذا الدواء يساعد في علاج نوبات الهلع؟ - أقوال دوستويفسكي عن النساء - بسبب الإمساك أجريت منظار سفلي تبين وجود زوائد لحمية، واحدة كبيرة الحجم. ما هو علاج - نوبات الهلع المتعبة - كلمات اغنية خلصت الحكاية كاملة - دعاء المظلوم المقهور قصير - عقار الأندرال - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - خلفيات حوامل مع دعاء , صور مكتوب عليها دعاء للحامل , واتس اب ادعية للحامل - طريقة البطاطا المشوية - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - لاميزيل مضاد موضعى للفطريات ولعلاج العدوى الجلدية Lamisil - بحث عن قانون كولوم - دواء ليفيتيراسيتام كيبرا محلول فموي,الكيبرا - شعر رأسي ضعيف من الأمام ويتساقط، ما العلاج؟ - مشكلتي مع الخوف الاجتماعي... وفائدة السبرالكس - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. آسف على هذه الاستشارات الكثيرة ، ولكن أريد أن - كلمة إذاعة عن تلوث البيئة - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - أشكو من كثرة التبول ونزول نقاط بعده، فما العلاج؟ - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - أفضل ماركات عالمية للمياة المعدنية - لعلاج قلق المخاوف الوسواسي.. ما الجرعة المناسبة لدواء بروثيادين؟ - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - دواء هرمون HMG لعلاج العقم عند النساء,قلة الحيوانات المنوية - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - مشروب المتة وفوائده الصحية وأضرار كثرة تناوله - حكم الغش في الامتحانات الدراسية - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - الأدوية زادت من تعبي وأصبحت لا أقوى على أداء أبسط الأعمال، ما الحل؟ - أعراض ما بعد الحجامة - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - كيفية علاج الثآليل التناسلية - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - طريقة حل مشكلة امتلاء مساحة القرص C بعد تحديثات الويندوز - ظهور الأسنان عند الرضع - تبييض الركب-أقوى خلطات تبييض الركب مجربة و مضمونة - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 27 سنة قبل 8سنوات أي لما كان عمري 19 - اذاعة قصيرة عن اليوم الوطني , فقرة اذاعة عن اليوم الوطني للبنين , اذاعة عن حب الوطن - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - نشرة شراب كافوسيد للسعال KAFOSED - مراحل تطور مرض السيدا - طريقة تشغيل الفرن الكهربائي - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - هل ثمة أضرار من الشرب من مياه الفلتر؟ - تأخر الطفل في الكلام - أعاني من ألم في البطن يأتي بعد الأكل، فما العلاج؟ - هل من أمل في الحمل بعد أن بلغت سن التاسعة والثلاثين من عمري؟ - الحمية المناسبة لمرضى السكري - شبه حول وجود الله جل جلاله - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - كيفية استخراج اخلاء طرف من صندوق التنمية العقاري - اذاعة مدرسية عن سوء الظن - اكتشاف ثغرة تتيح لأي كان تتبع ملايين المستخدمين عبر هواتفهم - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - مشاكل القولون وانعكاساتها على الحالة النفسية - مرض السعفة المغبنية - فعالية دواء (لوسترال) لمعالجة الاكتئاب - بروفين كولد أقراص شراب لعلاج نزلات البرد والانفلونزا Brufen Cold - افضل طريقة للحفاظ على الشعر بعد الاستحمام - الشعور بالغثيان في الصباح يعني أن الجنين بصحة جيدة .. كيف؟ - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - ما اسم صوت الماء - ما فوائد الطعام الصحي - الفحص الذاتي للخصيتين وطرقه ومتى يجب عليك استشارة الطبيب - اضرار المشي على السيراميك بدون حذاء - نافيدين أقراص لعلاج القرحه الهضمية Navidine Tablets - دواء تتراكوساكتيدسيناكتين - تأثيرات جانبية وتعليمات - مدى فاعلية حمية شوربة الملفوف لانقاص الوزن - ما هو نظام البلاك بيري - 10 أعشاب فعالة لعلاج التهاب المفاصل - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - اليوم العالمي للتبرع بالدم ( دم مأمون من أجل أمومة مأمونه ) - ما الذي يدمر الدماغ البشري؟ - طريقة عمل تارت التمر - ما تفسير رؤية العنب في المنام؟ - بحث عن لعبة كرة السلة - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - أفضل آلة تقطير القهوة - توسيع الأوعية التاجية - التغييرات الجسدية للمرأة اثناء فترة التبويض - “السعودية” تنقل أكثر من 3 ملايين ضيف خلال شهر يوليو - فوائد تمارين السكوات للرجال - كبر حجم الأنف.. مشاكله النفسية وكيفية علاجه - طرق التخلص من الملل - قائمة مقالات صحة المرأة - طفلتي لديها شحنات زائدة في الدماغ وأخاف من العلاج الموصوف لها، أفيدوني - 4 فوائد للخيار تساعد على التخسيس - أزياء المغنية آشانتي شيكويا " Ashanti Shequoiya " - صلصة السلطة، صلصة الجبن الازرق او جبنة الركفور، خالية من الدهون: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - أسباب ضعف التركيز وطرق العلاج - 5 أنشطة تطوّر قدرات طفلك - الآثار الجانبية لعشبة السعد - الام في الرقبة بسبب تضييق القناة الشوكية - صور رهف السعودية الهاربه من اهلها , من هي الفتاة السعودية رهف - عندي في بعض الأحيان نفخة وعسر هضم وصوت قرقعة باالمعدة براز رخو مائل لونة للبني - لماذا سميت سورة الأعراف بهذا الاسم - أسباب الإصابة بعسر الهضم وتجمع الغازات في البطن - شروط الحج عن الغير - فسخت الخطوبة بسب الاكتئاب والتوهان وقلة النوم .... فما توجيهكم؟ - طريقة عمل عصير المشمش بالعسل والزعفران - فوائد الورد الجوري - بالفيديو: قلب أفعى ينبض خارج جسدها ساعات عدة - 5 علامات تنذر بارتفاع سكر الدم - التحاليل المطلوبة للتأكد من عدم الإصابة بمرض الإيدز - بحث عن الطاقة ومصادرها وصورها وأنواعها - هل البروزاك يكفي لعلاج الرهاب والاكتئاب معا؟ - لوموتيل أقراص لعلاج الإسهال الشديد Lomotil Tablets - هل يصح الجمع بين الزيروكسات والبروزاك؟ - كلمات يتامى شما حمدان - تورم البطن بعد عملية شد البطن ومضاعفات هذه الجراحة - صناعة غزل البنات - حكم رائعة لأبي الطيب المتنبي - أكنى بيوتك محلول لعلاج حالات حب الشباب Acne Biotic Solution - الليالي الليالي - حاول تفتكرني - طريقة عمل ستراجانوف اللحم المفروم من الشيف أندرو ميتشل, من الشيف دارين الخطيب - خوف وقلق وكره للذات والشكل.. ما تشخيصكم لحالتي؟ - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - 10 بدائل صحية للسكر في طعام الرضع - 10 أطعمة تناوليها لتطويل شعرك - أثر الترك المفاجئ لأدوية الرهاب في الانتكاسات ومدى صحة تسبب السيروكسات في الإدمان وبديله - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - أعاني من اكتئاب وقلق ومخاوف... فما العلاج؟ - طرق علاج الغيبوبة - طرق إخفاء انتفاخ العينين بالمكياج - طريقة الشعيرية بالخضار - تأجيل عرض فيلم "صنع في فرنسا" "Made in France" - منذ سن 14 سنه ولم يتغير حجم الثدي وتوقف نموه مما أدى إلى صغر حجمه - تعبير عن التعاون في تنظيف المدرسة - درجات صبغات الشعر - طنين الاذن اليسرى: الأسباب والعلاج - تشخيص وعلاج أورام الغدة الدرقية - بحث علمي عن النباتات - التهاب المستقيم التقرحي ...أعراضه وعلاجه - هل ينتقل الإيدز في المعامل والمختبرات الطبية؟ - هل الفيتامينات في الحليب المصنع مثل قيمة الحليب الطبيعي؟ - اضطرابات النوم والمشاكل المصاحبة لها وكيفية التخلص منها - هل احتقان البروستاتا يؤدي لألم في الحوض؟ وهل من علاج؟ - طريقة لف عجينة الكروسان - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أسهل طريقة لعمل محشي الكوسا - ماالفرق بين المبني والمعرب ووضح ذلك - السلام عليكم عمري 18 سنة و قد قمت بعملية دوالي الخصية ذهبت إلى المستشفى صباحا لكي أفك -
اليوم: الاربعاء 23 اكتوبر 2019 , الساعة: 6:05 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 23/10/2019


محرك البحث


آخر تحديث منذ 3 شهر و 13 يوم 23 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( محمود خمبس ) عن (دوماً لإيجاد الحلول لهذه النحافة المفرطة ، والقيام بعلاجها. النحفاء يعانون من نقص حاد في الطاقة المكتسبة من) وتم ارساله لنا في 10/07/2019 وتمت الموافقة على نشره في 11/07/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 12/07/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

زيادة الوزنالعديد ممن يعانون من نقص حاد في أوزانهم يسعون دوماً لإيجاد الحلول لهذه النحافة المفرطة ، والقيام بعلاجها.
النحفاء يعانون من نقص حاد في الطاقة المكتسبة من الطعام المتناول ، وذلك بسبب عدم تناولهم كميات كافية لأجسامهم .
هناك العديد من الأشخاص الذين ينهمون الكثير من الطعام ولكنهم لا يزالون يعانون من نقص الوزن الشديد ؛ وهذا يعود إلى إصابتهم بأمراض معينة تحرمهم من الإستفادة من الطاقة المكتسبة من الطعام.
كيفية زيادة الوزنإن من أهم الطرق السليمة للوصول إلى زيادة في الوزن والوصول إلى الوزن الطبيعي ، هو القيام بمعرفة قيم السعرات الغذائية لجميع الأطعمة والعمل على حساب كم الفرد بحاجة إلى سعرات في مختلف الوجبات والعمل على الإلتزام بها .
عند القيام بزيادة الوزن ينصح بتناول الأغذية الغنية بالبروتينات ؛ فهي تزيد نسبة الدهون بشكل كبير وتفيد في إعادة بناء أنسجة الجسم وتقوية العضلات والعظام والدم.
الدهون تزيد من الوزن وغنية جداً بالطاقة لذا ينصح بمن هم بحاجة لزيادة أوزانهم بتناول الأطعمة الغنية بها ، ولكن يجب الحذر من عدم تناولها بكثرة فهي تضر بصحة الإنسان وتسبب الجلطات وأمراض الشرايين .
ومن طرق زيادة الوزن ، تناول اللبن كامل الدسم والأطعمة الغنية بالتوابل والخبز المصنوع من الطحين والنشويات والحلويات .
ينصح أخصائيوا التغذية لمن يعانون من نقص في أوزانهم بتناول الحبوب التي تعمل على فتح الشهية وهي متواجدة بكثرة في الأسواق لكن يجب أن تكون من مصادر مضمونة ، أو بتناول الأغذية الغنية بفيتامين أ و ب فهي تعمل على فتح الشهية بشكل كبير.
ينصح أيضاً بتناول العسل والحليب الكامل الدسم والجبن والفواكه الطازجة واللحوم باعتدال لاحتوائها على نسب عالية من الدهون ، والبطاطا واالبيض والكثير الكثير من الأغذية المعروفة بنسبة سعراتها العالية.
إن تناول الوجبات السريعة تعمل على زبادة كبيرة في الوزن لما تحويه من سعرات عالية.
إن من يعانون من نقص حاد في أوزانهم نتيجة بعض الأمراض تصيب الغدة الدرقية أو أمراض فقر الدم وغيرها ، تكون عملية زيادة الوزن صعبة جداً لديه مقارنة بالأشخاص الأصحاء ، لكن عند علاج هذه الأمراض يسهل جداً عملية زيادة الوزن.
يجب على من يسعى إلى زيادة وزنه ، تناول العديد من الوجبات خلال اليوم تصل إلى 4 أ 5 وجبات .
يجب تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام لأنه يعمل على الشعور بالشبع .
ممارسة الرياضة مهمة جداً في أنها تجعل الزيادة في بناء العضلات بدلاً من تراكم الدهون الأدوية العشبية والنحافة الحلبة يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب.
كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى  أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء.
.
ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام .
.
وابضا عن الحلبة زيت حلبة + زيت خروع بمقادير متساوية ويدهن على المكان المراد تسمينه الكزبرة نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب أن يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
البصل من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء وأخرى مع العشاء يوميا.
والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة.
ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لإيقاف رائحة البصل المعروفة.
حب العزيز يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة لوز + جوز + تمر + عسل يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتاكليه على الريق ملعقة متوسطة من أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتي اكثري من اكل التين والزبيب والحمص يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.
الوصفة الثانية يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.
يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.
يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.
أدوية لعلاج النحافة  حقن زيادة الوزن “المينابولين – ديورابولين” هى عبارة عن هرمون بناء للأنسجة ويقوم بتحسين الحالة العامة للجسم، لذا تستخدم هذه الحقن فى الحالات التى يقل فيها البناء الجسمى ويزداد فيها معدل الهدم بالجسم.
.
مثل الأعراض المزمنة وذلك بالإضافة إلى استخدامها فى عملية فتح الشهية للطعام، فعندما تعطى مع نظام غذائى عالى السعرات الحرارية تزيد من القدرة البنائية للجسم فيزداد الوزن ويتخلص الجسم من النحافة.
وتعد الجرعة اللازمة من هذه الحقن “حقنة كل أسبوع أو ثلاثة أسابيع” حسب نوع الحقنة وحسب تشخيص الحالة ويجب ألا يتم إعطاء هذه الحقنة إلا تحت إشراف طبى كامل نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافى للمصابين بالنحافة.
.
ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ”سوستاجين”.
نظام بروتين البودرة الإفطار جبن دوبل كريم 2 ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
تصبيرة ملعقة سوستاجين مذابة فى كوب ماء.
الغداء 200 جم لحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضراوات.
ملعقة صغيرة عسل أسمر.
عصراً كيك أو بسكويت.
كاكاو باللبن أو حلبة ناعمة.
العشاء بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادى بالعسل الأسود.
2 ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل.
قبل النوم كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
نصائح لعلاج النحافه تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
البحث عن أى مرض عضوى أو نفسى يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.
.
واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهى تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
  • اسم الكاتب: محمود خمبس
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات الترازول سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة مطابخ الجرعة الشيح النيم بروز ادول الطو الدمامل أكتوبر الرضيع دوالي الخصية