موقع الو السحلي - مازن عبداللطيف - صالون بيداشنج خليفه أ - د جعفر شمسا - المطعم 89 - مطعم عمر بشاور عنيزه - سيباويه - مشعل عبدالله الشلو - معيض علي جابر - حلويات ارياف الصليبيه - د.هشام مرعي - دكتور هائل ( صديق اردو ) - محمد الهولي - صيدلية النهدي الخفجي - تيك اوي ام صلال - معجنات الصقر - فطاير جمعية القشعانية - كباب الرضا/ سلوى - مكتب المساعد للشؤون الصحيه خالد الشهيوين - مطعم الهندي خيران شاليهات الفارس - Sealand Resturant - بوفيهات @_shamonia_kw - اللواء/عبدالله العويس - تغريد اللقاني الدكتوره - قهوة الجازي العتيبي - رزان - د/ الفيفي أعشاب - عبدالله دغمان - محل بول للانتيك - م/عبدالرحمن المدالله - الشيخ نواف المورقي مفسر أحلام علم - قروب امتحانات بدر الميموني - يوسف (مكتب منيره الرشيدي) - Nakheel Clinic - تقويه العارضيه - بني عدوان - Z - سطام الشيباني - مكتب لبنى العليان - د حسين خرد - محمد عوض الزبيدي - بقالة ورود الصفا 991 - طلال المحاسب الحجرة - النقل/ ابو فهد - Hani - فوز ام احمداني - سجى - رداده ام عايد - عايض الوبري - بشاير الجويسري -
الجديد ما فائدة عصير التوت - كيفية عمل حمامات زيت للشعر في البيت - أدوات تزيين التورتة - موستنج شيلبي GT500 2017 سوبر سنيك .. نسخة الذكرى الـ 50 - لماذا تبرأت الخارجية من اراء الكاتب جمال خاشقجي ؟ - فوائد تناول لحم السلطعون - فوائد فاكهة القشطة والطريقة الصحيحة في اكلها بالصور - حياة جان جاك روسو - ابني سنه وشهرين عندوا كسر لس مكملش 15 ودكتور قال هيلم لوحدوا ف خلال شهر - طرق لجعل رموشك تبدو أطول. -
آخر المشاهدات أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - شيتو كبسولات مكمل غذائى لتخفيض الوزن Chito Capsules - أختبار الحمل بيبي تشيك أفضل وسيلة لاختبار الحمل Baby Check - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أتناول أدوية للاكتئاب .. فما رأيكم بها، وهل ستتحسن حالتي؟ - اذاعة عن حمى الضنك - الهدف الوظيفي للمعلم - الغثيان وانعدام الشهية وعلاقة القولون العصبي بذلك - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - اذاعة قصيرة عن اليوم الوطني , فقرة اذاعة عن اليوم الوطني للبنين , اذاعة عن حب الوطن - رسائل العام الجديد للحبيب ورسائل رأس السنة للزوج - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - بنتال أقراص لعلاج إضطرابات الدورة الدموية Pental Tablets - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - دعاء من أجل فلسطين - الجوال الصيني الجديد فيفو اكس 3 اس Vivo X3S - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - أنافرانيل أقراص لعلاج القلق والخوف والوسواس القهرى Anafranil Tablets - اذاعة مدرسية عن الايمان - 5 طرق لحل الخلافات الزوجية بهدوء - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - أدوية تسبب الكسل والخمول وأخرى تسبب اليقظة وزيادة التركيز - أضرار نط الحبل - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - درجات صبغات الشعر - عملية كي عنق الرحم - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - أمادول أقراص مسكن للالم ومضاد للالتهابات Amadol Tablets - بين الدوجماتيل والزولفت - أول تعليق لـ هيئة كبار العلماء على قرارات الملك سلمان في قضية خاشقجي - طريقة عمل الحلبة بالسميد والطحين - السلام عليكم  ما هو علاج احتكاك الركب ؟ أعاني من الخشونة منذ عامين ولكن في الفترة - أعراض ما بعد الحجامة - تعافيت من المخدرات والحشيش وأصبت بأرق قبل النوم! - اقوال الدكتور جابر القحطاني عن " بذور الشيا " - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - أنواع الموجات الزلزالية التي تسبب معظم الدمار - الرعي الجائر وأثره على النباتات - ميفوكسين أقراص مضاد حيوي واسع المجال Mifoxin Tablets - طريقة عمل تبسي القرنبيط - أنتي كوكس 2 لعلاج الالتهابات الشديدة في المفاصل Anti-Cox II - علاج مرض الفصام - فوائد زيت كبد الحوت في علاج الاكزيما - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - صلصة السلطة، صلصة الجبن الازرق او جبنة الركفور، خالية من الدهون: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - فوائد قشر البرتقال - إنشاء حساب في الياهو بالعربي - كيفية تعطيل ميزة التعرف على الوجه في فيس بوك - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - وجود حبة صغيرة بجانب فتحة الشرج.. التشخيص والعلاج - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - تفسير حلم رؤية قطع الرأس عن الجسد بالسيف أو السكين في المنام - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - دواء فوسفوميسينمونورول - تأثيرات جانبية وتعليمات - شيانج راي في تايلاند - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - أسرع طريقة لتنعيم القدمين - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - الاستجماتيزم ... ما أسباب حدوثه وكيفية علاجه؟ - حكم عن المعلم - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - أنوب زيت لعلاج تساقط الشعر وتقويته Anoop Hair Oil - بالصور: أفكار لإطلالات شتوية مميزة - ام المساكين ... السيدة زينب بنت خزيمة‎ - رسائل حب وعتاب , مسجات حب حزينة شوق وحنين - ظهور بقع بيضاء على اللثة - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - اذاعة مدرسية عن سوء الظن - الفائزون بمسابقة الكويت الدولية لتأليف قصص الأطفال لعام 2017 - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - اسماء اولاد جديده - نحافة المولودة والعلاج المناسب لها - هل أعمل عملية ربط عنق الرحم في حملي الثاني بعد السقط أم لا؟ - أشعر بالملل وأحس أن الناس ينظرون إلي باستصغار! ما توجيهكم؟ - امشي و اركضي لتحافظي على رشاقتك - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - ما الفرق بين الصداع العادي والصداع النصفي؟ - ما الذي يريد جسمك قوله عندما تشتهي هذه الأطعمة؟ - طريقة عمل سلطة سيزر بدون دجاج - وصفة طبيعية و آمنة لشد ترهلات الصدر و المؤخرة و البطن - ليس عندي خلل في الهرمونات وحجم الخصيتين طبيعي.. فلماذا تأخر الحمل؟ - كلام حزين حب - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - عبارات عن طيبة القلب - أعاني من ألم في معدتي مع دوار - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - قصة قصيدة التايه اللي جاب بصري يقنه نقض جروح العود والعود قاضي - علاج التهاب الكبد بالأعشاب - هل استخدام دواء الاركليون بشكل مستمر مضر؟ - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - مخاوف ووساوس وقلق وصعوبة في التنفس.. كيف الخلاص؟ - تعرف على موعد صرف العلاوة السنوية لعام 2019 /1440 للموظفين بالمملكة - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - صور رهف السعودية الهاربه من اهلها , من هي الفتاة السعودية رهف - الهبات الساخنة: ما هي الأسباب؟ وهل تشكل خطورة؟ - أبل لايت أقراص للتخسيس وتقليل الشهية Apple Lite Tablets - ماهى حقن nandurabolin و ما هي الأضرار و الفوائد الناتجة من استخدامها و هل تفيد - الخرجي وش يرجعون , اصل عائلة الخرجي - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - أستاتين أقراص لخفض مستوى الكوليسترول فى الدم Astatin Tablets - طريقة عمل عجة من الشيف - قصيدة توفي للشاعر المميز ياسر التويجري - الظبي الملكي Royal Antelope , صور و معلومات عن الظبى الملكى - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - ما هو علاج القذف السريع عند الرجال فأنا أعانى من سرعة القذف بدون إنتصاب عند التعرض - زيادة ضربات قلبي تجعلني أتخيل الموت وأخافه في كل لحظة.. ما هو علاجي؟ - شعر عن فراق الأصدقاء - تأخر الحمل بعد الإجهاض بسبب انسداد الأنابيب - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - علاج القولون ببيرة الشعير - أعاني من الدوخة وعدم التوازن في جسمي، فما العلاج؟ - ابني يعاني من صوت شخير في صدره.. هل أنومه على مخدة مرتفعة؟ - أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الثعلبة...حيث تظهر تلك المناطق المصابة مستديرة خالية من الشعر تمامًا وبالرغم - طريقة عمل كريب الشوكولاتة من الشيف - تعبير عن التعاون في تنظيف المدرسة - هل من الممكن مساعدتي في قراءة نتائج فحص الايكو للقلب ، النتيجة كانت : LVD=5.0 - هل دواء موديوريتيك فعال في علاج تورم القدمين ؟ بارك الله فيكم أنا عمري 50 - علاج البرص بالعسل والليمون - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - ظهور ورم خلف الأذن - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - أصيبت عيناي باحمرار مع وجود نقطة بيضاء شفافة - منذ سن 14 سنه ولم يتغير حجم الثدي وتوقف نموه مما أدى إلى صغر حجمه - كيفية عمل صبغات شعر طبيعية - طرق مميزة لربط وشاح الشتاء (بالصور ج 1) - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - كيفية صناعة معطر طبيعي للحمام - مواصفات الفتاة الجذابة - طريقة عمل الحلبة الأردنية - هل لحقن البلازما آثار جانبية؟ - أقوال دوستويفسكي عن النساء - بعض الاستفسارات حول دواء البروزاك - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - هل الاستنجاء بالماء البارد له أضرار على الجهاز التناسلي؟ - دافركس اقراص لتقوية وعلاج قصور الاوعية الدموية Dafrex tablets - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - طريقة عمل موس الشوكولاتة والأفوكادو النباتي من الشيف سهى عبدالله - كيفية استخدام مطفأة الحريق - لانجري احمر اللون روعه للعروس - اسيفير كريم لعلاج إصابات فيروس الهربس البسيط Acivir Cream - مخاوف الموت والقولون العصبي ومشكلاتي الأسرية كيف أنجو منهم - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - افضل سيروم للوجه - إيقاف التشغيل التلقائي للفيديو والصوت في غوغل كروم - أسباب ضيق التنفس والدوخة - لدي قشور بيضاء على الخصيتين ولم ينفع معها العلاج - هل يؤثر تقوس القضيب عند الانتصاب في عملية الجماع أو الإيلاج؟ - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - فالاسيكلوفير أقراص لعلاج الهربس التناسلي Valacyclovir Tablets - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - صور عروس وعريس انستقرام 2019 - رمزيات انستقرام عرايس - ما هي أضرار تقويم الأسنان - ما رأيكم بالسيمبالتا لعلاج الخوف؟ - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - دواء فلوتاميد لعلاج سرطان البروستاتا - تأثيرات جانبية وتعليمات - أضرار تمليس الشعر - خلفيات حوامل مع دعاء , صور مكتوب عليها دعاء للحامل , واتس اب ادعية للحامل - تأثير الأدوية النفسية على العملية الجنسية - أسباب وأعراض ازدواجية الرؤية - أسباب كثرة النوم والخمول - أسباب تشقق حلمة ثدي المرضع وكيفية معالجته - زيادة فرص الحمل الصحي بعد سن 35 - دعاء المظلوم المقهور قصير - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - أثر الحوافز على أداء العاملين ؟ - فيديو: أم تنقذ ابنتها من المصعد بركلة في ماليزيا - السلام عليكم هل يوجد فعلا  ادوية ضغط لا تؤثر على الانتصاب عند الرجال ؟وما اسم بعض - كل ما تريد معرفته عن ضعف المناعة - بروفين كولد أقراص شراب لعلاج نزلات البرد والانفلونزا Brufen Cold - فوائد تناول القرفة مع الزنجبيل - أسهل طريقة لعمل شوربة الكريمة بالمشروم والدجاج - حكم الغناء - أشكو من عدة أمراض منها: آلام البطن، والتهاب المعدة - موديلات فساتين من الجيبير لعام 2018 - الدروس المستفادة من حادثة الإفك - بالفيديو: نوع نادر من الدببة يقتحم الشوارع في العراق - السلام عليكم ماهي اهم اسباب سن الياس المبكر لفتاه عمرها30 سنه هل له علاج هل - ما هو درب التبانة - بالصور.. 4 أفكار لموضة الشراشيب - قصص واقعية عن قانون الجذب - وساوس دينية شديدة وقلق واكتئاب - أحس أن عندي ضيقاً في الحلق وفي التنفس، ما العلاج؟ - بالصور: بتعاون سعودي بحريني.. ملك البحرين وولي العهد يدشنان خط أنابيب النفط الجديد - كيف تتعامل مع رئيسك في العمل -
اليوم: السبت 14 ديسمبر 2019 , الساعة: 3:30 م / اسعار صرف العملات ليوم السبت 14/12/2019


محرك البحث


أعاني من هوس وتوهان وضعف تركيز، فما العلاج؟

آخر تحديث منذ 7 شهر و 15 يوم 7 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Turquoise ) عن (الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.) وتم ارساله لنا في 01/05/2019 وتمت الموافقة على نشره في 02/05/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 03/05/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم

أصبت بنوبة هوس ناتجة عن استخدام مضادات الاكتئاب، بدأ لدي طبيبي بالديباكين بدأت ب500 جراماً لمدة شهر ثم تم رفعها إلى 1000 جرام، ولا زلت مستمراً عليها.


الديباكين عالج الهوس، وأستطيع أن أقول خلال 3 أشهر تم السيطرة عليه بنسبة عالية، لكن من ناحية الاكتئاب لم يفدني ودخلت في مرحلة اكتئاب شديدة دمرت حياتي تركت الجامعة، لا أستطيع فهم درس واحد حتى لو مكثت عليه طول الترم لدراسته.


انعزلت، فقدت أصدقائي، أصبحت عصبياً بشكل لا يطاق، ولم أعد أطيق الحياة، وكل يوم أدعو الله ب ( اللهم إن كانت الحياة شراً لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فأمتني)! لا أرى سوى أن حياتي هي شر لي حتى دينياً، ولم يفدني مضاد الاكتئاب أيضاً، فهو أوهمني بالشفاء لا أكثر.


قد أضاف الدكتور دواء لا مكتال كمدعم للديباكين، وتدرجت خلاله إلى أن وصلت ل50 جراماً، أسبوعين 12,5 ثم 24 لمدة أسبوعين ثم 50 لمدة أربعة أسابيع، وبدأت أشعر بفائدة وإن كانت ضعيفة لكن حصل اضطراب بالجرعات في الأسبوع السادس كنت أتناول خلالها 25 جراماً، والمفترض 50 جراماً، وهنا بدأ الأمر لدي ولا زلت أعاني منه.


تمت الملاحظة من بعض الأشخاص، ودخلت خلالها بأحلام يقظة شديدة، وكنت محافظاً على الصلاة، والورد اليومي من الدعاء وقراءة القرآن، لكن هذا الأمر تغير، وأشعر بتوهان لم أعد أشعر بمعاني الكلمات، وطبيبي أجل ال إلى المقابلة القادمة، ورفع الجرعة لدي إلى 100 بالإضافة لاستخدامي للديباكين.


الديباكين دمر شهيتي وجعلني شرهاً بشكل لا يطاق، وفي نفس الوقت جعلني أشعر بانسداد للشهية، فأنا أصبحت لا أحب الطعام المعتاد،
ولا أستسيغه، لابد لي من أن أتناول وجبة من المطاعم جديدة، حتى آكل وأكون خلالها شرهاً.


أفيدوني جزاكم الله خيراً.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك في الشبكة الإسلامية، وأسأل الله تعالى لك العافية والشفاء.


أيها الفاضل الكريم، الذي أؤكده لك أن الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية وبفضل من الله تعالى أصبح من الحالات التي هي في متناول العلاج تماماً، ما دام قد تم التشخيص الصحيح.


الأمر المهم بل هو جوهر الأمر هو المتابعة الطبية النفسية، لا بد من أن تلتزم بمتابعة طبيبك، هذا أمر ضروري، ولا بد أن يكون هنالك التزام قاطع بتناول الأدوية بالكيفية التي وصفها الطبيب، هذه وصيتي لك -أخي عبد الله- لأن الكثير من الناس يقع في خطأ عدم الانتظام على الدواء، وبعض الناس ينقطعون من المتابعة بعد أن تتحسن أحوالهم، لا، أريدك أن تكون متابعاً لطبيبك والأدوية كثيرة وكثيرة جداً، وكلها -إن شاء الله تعالى- ذات فائدة.


إضافة اللاميكتال هو قرار صحيح من جانب الطبيب اللاميكتال دواء جيد لعلاج اضطراب الوجداني ثنائي القطبية، خاصة حين يكون القطب الاكتئابي هو الأقوى والمسيطر والمهيمن، وستجني فائدة هذا الدواء، إن شاء الله تعالى.


الاضطراب الذي حدثت في الجرعات هذا أمر ليس ذو بال، ولا أعتقد أنه مهم، ولا أعتقد أنه سوف يؤثر على مسيرتك العلاجية، وظهور أعراض جانبية بسيطة هنا وهناك مثل اضطراب الشهية وخلافه هذا قد يحدث لكنه -إن شاء الله تعالى- عابر، وستكون أمورك على خير، أريدك أيها الفاضل الكريم، أن تدعم العلاج الدوائي بأشياء معينة.


- عليك بالنوم الليلي المبكر، النوم الليلي يؤدي إلى استقرار تام في كيمياء الدماغ، وهذا قطعاً يساعد على الشفاء، وعليك أن تتجنب النوم النهاري، ومن الضروري جداً أن تمارس الرياضة لأن الرياضة أيضاً تنشط خلايانا الدماغية، وهذا فيه منفعة وخير كثير جداً بالنسبة لك.


تنظيم الوقت أيها الفاضل الكريم، مهم جداً، والإنجاز، وأن تكون لك برامج مستقبلية، أن تضع الآليات التي توصلك إلى أهدافك وآمالك هذا مهم جداً.


أنت لست معاقاً ولا تتعامل مع نفسك أبداً كشخص ناقص، لا، ليس هنالك نقص أبداً، وعليك بالدعاء، وأن تسأل الله تعالى أن يرفع عنك هذا المرض.


الدعاء الذي تدعوه هو الذي ذكرته في رسالتك لا أرى أن هذا مكانه أيها الفاضل الكريم، أنت تعاني من حالة يمكن علاجها ويمكن البرء منها، ويجب أن تكون متفائلاً لأن التفاؤل هو مبدأ إسلامي، والتفاؤل عظيم ودراسات كثيرة جداً أشارت أن التفاؤل وتحسين الدافعية عند الإنسان تساعد على الشفاء من هذه الحالات، فكن حريصاً على هذا.


إذاً اتفقنا على أن الحالة سوف تعالج إن شاء الله تعالى، أنت لست معاقا يجب أن تعيش حياتك بأمل ورجاء وإيجابية، الالتزام التام بمراجعة الطبيب وتناول الدواء كما هو، هذه هي نصيحتي لك وإن شاء الله تعالى أمورك تسير على خير.


أود أن أذكر نقطة بسيطة جداً وهي أنه توجد أدوية أخرى إذا لم تتحسن أحوالك فالطبيب سيضيفها لك، ربما يسحب اللاميكتال مثلاً ويعطيك عقار الإريببرازول أو عقار سيركويل، هذه محسنات مزاج معروفة بجدواها وفاعليتها في حالات الاضطراب الوجدان ثنائي القطبية.


نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: Turquoise
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع