موقع الو مكتب المرداس - خياط اكسبرس للمنازل - جباتي راشد قطعه 8 - عياده الكنديه دكتور زياد - 33510956 نوووووووف - بقاله الرقه 8 - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - اديب الحميضي - مطعم روستو صباح الاحمد - ز الحميضي - موظفه بنك الراجحي - الشرقيه للعبايات - فاطمه الراجحي - ام عبدالله علاج فري - سالب الدمام من تويتر - عطارة الرميح - خالد وليد النقيب - القطان سكرتير الصقر - دكتور عادل ولادة المواساة - مشهد مطعم سبيده كنتاكي - الدكتور عماد.م.البشاير.غرغرينه - مصبغة Google - يحي فقيهي - دكتور اسماعيل الحراكي - سعدمبارك الخالدي - طلبيه ساديا- دجاج - Dr. Rekha - رندا - ريم شيميل ب80 الشورت تايم - فواز عباس المناور - ابو عبدالعزيز المطوع - مربربه 2 - بيت فاطمه صالح القلوشي - غ زينب مربربه هوز - ام محمد تعالج العقم الارطاويه - صيدلية باب الشفاء - منوله هوز بفلوس/ سناب - مشعل زبن الطليحان العنزي - د/ الفيفي أعشاب - شيميل المهبوله ريم - توصيل بقالة الخرمه - مزهر القرني - سايق جيزان ياسين - مبارك بن شنان الزهراني - دكتور هشام النجيحي جلدية - د.حامد - حداوي - دكتور صفوان خرابه - د منير الظاهر - ساره عبدالعال -
الجديد مدينة حد السوالم - لماذا ندرس اللغة الإنجليزية - كيف أكون قريب من الله - فوائد عرق السوس - طريقة عمل السمنة - طرق طبيعية لنمو الشعر بسرعة - أسهل طريقة لشحن بطارية السيارة - ديكورات غرف معيشة حديثة - التحكم في الشهية بطرق سهلة - افضل خلطه لتبييض الاسنان مضمونه ومجربه -
آخر المشاهدات هزة الجماع سبب لأرتفاع نسبة الخلافات الزوجية - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - زيرول كريم لعلاج حالات حب الشباب Zerol Cream - ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟ - الرجولة في الإسلام.. ومسئوليات الزواج - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - الاكتئاب ثنائي القطبية وعدم الرغبة في العمل .. المشكلة والعلاج - تحليل الشخصية حسب اسم صاحبها - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - الولادة الأولى بعملية قيصرية وأثرها على حالات الولادة بعدها - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - حالات الظنان الاضطهادي وما يصاحبها من خوف من الآخرين وكيفية علاجها - أمارس العادة السرية وأعاني من احتقان البروستاتا ونزول الدم أفيدوني؟ - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - ما هو مرض الذبابة الطائرة - دعاء المظلوم المقهور قصير - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - رسائل اعتذار واسف للحبيب, كلام اعتذار واسف لحبيبي,خواطر اعتذار للزوجة,عبارات اعتذار للزوج - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - 15 طريقة لخسارة الوزن بسرعه - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - سلام عليكم لدي بقع على ساقي فقط يكون لونها بنفسجي تشبه كدمه ثم تتحول الى - تسمين المؤخرة بالحلبة : خلال 7 ايام - شروط الحصول على دورة TESOL - هيبامول أقراص مسكن وخافض للحرارة Hepamol Tablets - جرعة دواء (التفرانيل) و(السبراليكس) - الكتمة والاختناق المقتصرة على النوم على الظهر - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - معلومات عن الصقر الوكري - طريقة تنزيل برامج للآيفون - لم تنزل الدورة الشهرية بعد استخدامي لدواء بريمولوت نور، فماذا أفعل؟ - ماذا يسمى صوت الناي - دعاء من أجل فلسطين - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - عملية شد الرقبة للتخلص من ترهلات الرقبة ومميزاتها - فوائد قربة الماء الساخن - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - ابنتي مصابة بضمور المخيخ، هل تنفع معها الخلايا الجذعية؟ - كلام رومانسي ساخن , كلام رومانسي ساخن جداً , كلام رومانسي مثير , كلمات رومانسية ساخنة , كلام رومانسي ساخن قصير - 9 علامات جمالية في الرجال يتفق عليها جميع النساء - علاج القولون ببيرة الشعير - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - قمت بعلاقة سطحية مع خطيبتي و هي عذراء من دون إيلاج و لا حتى القذف - وساوس دينية شديدة وقلق واكتئاب - ما سبب ظهور بقع بيضاء على اليد - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - أقوال دوستويفسكي عن النساء - كيف تستعمل زبدة الشيا - أدعية عن الحسد - فعالية دواء سبرالكس في علاج الاكتئاب - بكتيريا الهيليكوباكتر - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - الاكتئاب بسبب الحساسية الزائدة وسوء التأويل - قمت بعمل تحليل حمل قبل ميعاد الدورة الشهرية بيوم وكان ايجابيا وفى اليوم التالى لاحظت - منٌذو زمن - سلسلة جرح - فوائد بخور الجاوي - أسباب الإصابة بعسر الهضم وتجمع الغازات في البطن - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - ابيات شعر باسم سديم , معنى اسم سديم - كثافة الشعر في جسد المرأة وعلاقته بتكيس المبايض وكيفية معالجته - طريقة تحضير عصير البيناكولادا بطريقة صحية - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - الآثار الجانبية لاستعمال أدوية نفسية بدون مرض نفسي - كيف تقوم الليل - كلمات - انت روحي - حمود السمه - تفسير حلم رؤية المفتاح في النوم - دواء القلق والمخاوف الظرفية - أفضل شركات تركيب و تنظيف المسابح بجازان - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - تنتابني أعراض قلق وخوف قلبت حياتي، فهل أنا مصابة بمرض نفسي؟ - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - أعراض ما بعد الحجامة - أدينوسين حقن لعلاج سرعة ضربات القلب Adenosine Injection - علامات إعجاب الرجل بالفتاة - علاج الارتيكاريا بالقران - معلومات هامة حول تمزق غشاء البكارة - حذف حساب فيسبوك نهائياً - السلام عليكم زوجتي حامل في الشهر السادس وتعاني من تورم القدمين و انتفاخ الرجلين حيث وتعاني - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - دواء القلق - طرق تفتيح البشرة - أفرين مزيل لإحتقان الجيوب الأنفية ولعلاج التهاب الأنف والرشح Afrin - الملك يستقبل العلماء وأئمة ومؤذني المسجد الحرام - استفساراتي حول استخدامات دواء بروزاك وجرعاته وطريقة التوقف - تقنية جديدة تجبر الž - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - تناول الوديوميل مع السبراليكس للاكتئاب - خجل وتعرق وتوتر وعدم ثقة بالنفس وأعراض جسدية أخرى كثيرة - القبض على 453 مخالفا بج& - ألفا كادول مرهم لعلاج الكدمات والتورمات Alpha Kadol Ointment - أجيولاكس حبيبات لعلاج الامساك الحاد والمزمن Agiolax Granules - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - علاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية النفسية - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - 6 اسباب تؤثر على نمو الشعر - فطريات يستفيد منها الإنسان في غذائه - هل هذا يعني انني اعاني من سرطان الثدي لا قدر الله - دواء مودابكس وأثره على الرغبة الجنسية - أسباب سرعة نبضات القلب - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - إرشادات طبية حول حالات كهرباء الدماغ وأعراضها مثل ضعف التركيز والقلق - 7 تقنيات حديثة سنراها في أكبر معرض إلكترونيات بالعالم - الفرق بين لام التعليل ولام الامر - من هو الاماراتي خليفة بن بطي المهيري زوج أميرة الطويل , صور خليفة المهيري - بروفين كولد أقراص شراب لعلاج نزلات البرد والانفلونزا Brufen Cold - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - رسائل تهنئه بعيد الفطر - السلام عليكم. عملت عملية منظار الرحم لتثقيب المبايض وكانت الدورة قبلها بتيجي كل ثلاثون يوم وبعد العملية - أحس كأني في حلم ولا أشعر بالدنيا من التفكير! ما توجيهكم؟ - طريقة الحصول على أظافر بيضاء قوية - نصائح الدكتورة ناعمة الهاشمي - دواء فوسفوميسينمونورول - تأثيرات جانبية وتعليمات - أمادول أقراص مسكن للالم ومضاد للالتهابات Amadol Tablets - اضافات احترافيه للفوتوشوب - عقار الأندرال - لاميزيل مضاد موضعى للفطريات ولعلاج العدوى الجلدية Lamisil - طريقة عمل سلطة الدقس - أسباب ظهور بقع زرقاء على الفخذ - كيفية تصريف المياه من الغسالة وقت العطل - السلام عليكم انا فتاة عمري 23 سنة كنت امارس العادة السرية عن جهل مني لم - تخسيس الكرش - وساوس في الكون والصلاة والعبادات.. كيف أتخلص منها؟ - دوري الامير محمد بن سلمان : الهلال ينجو من فخ أحد بهدف ويوسع فارق الصدارة - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - خطوات تعزيز الثقة بالنفس - ما هي أنواع الخرشوف وفوائده - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - لقطات من منزل الفنانة سلمى حايك - 10 معتقدات خاطئة عن النوم يجدر تصحيحها - أسباب التعرق المستمر لدى الرضيع - بعد تناول الأدوية النفسية أصبحت أعاني من فقدان الشهية، فما الحل؟ - كيفية معرفة عمر السلحفاة - أمراض تصاحب فرط الحركة عند الأطفال - أهم أماكن التخفيضات هذا الأسبوع - طريقة كفتة الدجاج المشوية بالصور - هاتف مميز من شركة ZTE العاليمة .. Blade s6 - 10 أغذية تحتوي على الالياف - هيتي غرين " ساحرة وول ستريت - أبخل امرأة في العالم " - أعاني من الارتعاش والخوف من الناس، ما توجيهكم؟ - بالفيديو: هل هذه أغرب سمكة على الإطلاق؟ - بين الدوجماتيل والزولفت - ذهن مشوش وتخيلات غريبة وأكلم نفسي.. بماذا تشخص حالتي؟ - الأثر الجانبي للفافرين - الليرجيكس أقراص كريم لعلاج الحساسية Allergex Tablets - طريقة عمل ساندويتشات لحم الضأن المسحب عن العظم من الشيف - أعاني من اعراض الرهاب الاجتماعي ، أخشى من الخروج من المنزل ، و أصاب بالتعرق ، - علاج الأعراض الجسدية للقلق النفسي المتمثلة في تزايد ضربات القلب - درجات صبغات الشعر - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - تشخيص وعلاج أورام الغدة الدرقية - أشكو من عدم انتظام الدورة وزيادة بالوزن وتأخر بالحمل! - مواصفات و اسعار جيلي سي كي 2014 Geely CK - انا قمت بعمل تحليل لمرض الإيدز و كان ذلك بعد تقريبا 55 يوم من العلاقة - متى تموت الحيوانات المنوية بعد خروجها - هل يمكنني الحمل بعد 4 أشهر من إجراء عملية إزالة لحمية من عنق الرحم؟ - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - طنين الاذن اليسرى: الأسباب والعلاج - ديكور سرير نوم 24 فكرة مبتكرة لتجديد رأس سرير غرفة نومك - تفسير حلم نقش الحناء - أضرار نط الحبل - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - هل احتقان البروستاتا يسبب ألما في الخصية والعانة؟ - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - ليبنثيل كبسولات لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم Lipanthyl Capsules - اصلاح بعض اعطال الغسالات الفول اوتوماتيك - وساوس تطارد صاحبي تخوفه من أن يصبح مجرماً - بطاطا بالثوم و الاعشاب بدون تحمير - الجماع بعد الإجهاض - مواصفات الهاتف زت ديركتور( ZTE Director )بامكانيات متوسطه - انضغاط جذور الأعصاب في الرقبة - بحث علمي عن الماء - هل هنالك خطورة من نسبة الزئبق الموجودة في حشوة الأسنان؟ - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - كيمادرين أقراص لعلاج الشلل الرعاش Kemadrin Tablets - لا مزيد من الإحراج.. طريق طبيعية لعلاج سرعة القذف - تويوتا تاكوما دوبل 2014 Toyota Tacoma - عملية كي عنق الرحم - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - ما هي اختراعات أينشتاين - توسع الكلى عند الجنين - دهون البطن والتخلص منها - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - أجهضت ولم يتوقف النزيف، هل هناك بقايا حمل أم اضطراب في الهرمونات؟ - علاج نوبات القلق النفسي المصحوب بالرهاب الاجتماعي - التبول اللاإرادي الناتج عن الانقباضات المصاحبة للمثانة العصبية - الأطعمة الغنية بالكولين وقت الحمل تزيد ذكاء الطفل -
اليوم: الاحد 25 اغسطس 2019 , الساعة: 6:03 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاحد 25/08/2019


محرك البحث


أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج

آخر تحديث منذ 3 شهر و 15 يوم 143 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( عماد محمود محمد ) عن (أيها الفاضل الكريم: العلاج المباشر جدًّا هو أن تُحقِّر فكرة الخوف وفكرة القلق، ولا تراقب نفسك كثيرًا، خاصة) وتم ارساله لنا في 19/03/2019 وتمت الموافقة على نشره في 20/03/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 12/05/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم

أنا شاب عمري 26 سنة، أعاني من الرهاب الاجتماعي، وأعراضه: كاحمرار الوجه، وسرعة ضربات القلب الشديدة، وبلع الريق بطريقة سريعة، والتعرق.


كما أعاني من الهلع والخوف الشديد من أقل الأشياء والمواقف، والإحساس برعشة في الجسم والوجه، وأيضا وسواس الشك، أشك في الناس، وسواس في كل شيء.


الأدوية: أخذت سيبرالكس، وإندرال، لمدة 6 شهور عند طبيب، وطبيب آخر أعطاني مودابكس، لكن لا زالت الأعراض موجودة، هل هناك علاج فعال لحالتي؟ وما الجرعات؟

وشكرا جزيلا.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأشكرك على الثقة في .


حالتك واضحة جدًّا ومباشرة، وهي أنك تعاني من قلق المخاوف ذي الطابع الوسواسي، والعرض المتجسِّد أو الأساسي هو الخوف الاجتماعي، ولديك أعراض فسيولوجية –أي عضوية– كاحمرار الوجه، وتسارع ضربات القلب، وهذه معروفة كأعراض جسدية تُصاحب القلق.


أيها الفاضل الكريم: العلاج المباشر جدًّا هو أن تُحقِّر فكرة الخوف وفكرة القلق، ولا تراقب نفسك كثيرًا، خاصة أعراضك الجسدية، وأن تعمل على اقتحام أعراضك من خلال المواجهات، ولا نريد منك مواجهات خارقة، نريد منك المواجهات الحياتية العادية، وأهمها:

• الحرص على صلاة الجماعة في المسجد، هذا من أفضل طُرق علاج الرهاب الاجتماعي، مشاركة الناس (أهلك، أصدقائك، أسرتك، أقربائك، جيرانك) في المناسبات الاجتماعية.


• الحرص على أن تكون متميزًا في عملك، ومتفاعلاً مع زملائك.


• أن تمارس أي نوع من الرياضة الجماعية ككرة القدم مثلاً.


إذا أنزلنا الأمور إلى واقعها الطبيعي لحياتنا العادية سوف نُعالج تمامًا المخاوف والقلق، خاصة الرهاب الاجتماعي.
هذا من ناحية.


الناحية الأخرى هي: الدواء، الدواء يُساعد لا ننكر ذلك أبدًا، لكن الذي لا يُطبق المواجهات ففي اليوم الذي يتوقف فيه من الدواء سوف ينتكس بعده بيومين أو ثلاثة، فلا بد أن أكون واضحًا معك في هذه الجزئية.


عقار (مودابكس Moodapex) دواء جيد ومفيد، وكذلك الـ (سبرالكس Cipralex) لكن لا أعرف لماذا استجاباتك لم تكن جيدة؟ ربما تحتاج لأن ترفع الجرعة، فالمودابكس يجب أن يكون مائة مليجراما على الأقل ليلاً، ويمكنك أن تُدعمه بعقار آخر وهو الـ (فلوناكسول Flunaxol) أو الذي يعرف علميًا باسم (فلوبنتكسول Flupenthixol) نصف مليجراما صباحًا ونصف مليجراما مساءً لمدة شهرين، ثم نصف مليجراما –أي حبة واحدة– صباحًا لمدة شهرٍ، ثم تتوقف عن تناوله.


أما المودابكس تستمر على جرعة المائة مليجراما لمدة أربعة إلى خمسة أشهر، ثم تخفضها إلى خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة عام مثلاً، ثم بعد ذلك إلى نصف حبة –أي خمسة وعشرين مليجرامًا– يوميًا لمدة شهرٍ، ثم بعد ذلك تجعلها نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ.


هذا هو المقترح الذي أود أن أقدمه لك.
أما إن أردت أن تستبدل الأدوية بالكلية فيعتبر ما يعرف تجاريًا باسم (زيروكسات Seroxat CR) ويسمى علميًا باسم (باروكستين Paroxetine) بديلاً ممتازًا جدًّا للمودابكس، وكذلك السبرالكس، وجرعة الـ (CR) هي أن تبدأ بـ 12.
5 مليجراما يوميًا بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم تجعلها خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرين، ثم سبعة وثلاثين ونصف مليجراما يوميًا لمدة أربعة أشهر، ثم خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم 12.
5 مليجراما يوميًا لمدة أربعة أشهر، ثم 12.
5 مليجراما يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ، ثم 12.
5 مليجراما مرة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة شهرٍ آخر، ثم تتوقف عن تناول الزيروكسات CR.


وبالنسبة للفلوناكسول –إذا كان خيارك هو الزيروكسات CR– أرجو أن تتناول معه الفلوناكسول بنفس الكيفية التي ذكرتها لك مُسْبقًا.


باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

 
  • اسم الكاتب: عماد محمود محمد
 
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 3 شهر و 15 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


Tarek     طلب حذف التعليق
أحييكم بتحية أهلا الجنة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ب الحب نـعانق قلوبكم كل لحظة
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع