موقع الو ماجد المهندس - ام اثير المعالجه - اشرف جلال بيتك - مصري يبي توصيل للبحرين - ماجد الغليقه - مساج جدة شارع الأربعين - المحاميه شروق العنزي - ابو ريما المطيري خلع وركين الطايف - مفسر احلام قطر - مطعم ديار شرق جكن راشد - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - مطعم ايدام اول بالجهراء - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - حورااااء تاااااتو - حنان السنان.ضمان - حنان جديد - سعد ابو فراس - نايف الركيبي ابوعبداللة - العنود بنك الاهلي - دكتوره نور كنامه الرحمه - رسام وليد المفرج - أم عمر - سالب عسيري 1 - هزاع الزهراني ابو فهد - ابو رامي ابراهيم رميزان - ازار باص - مستوصف الحكمي د.رشاد - نايف سالم - العماجيه - د خالد القندقلي - مساج هندي فروانيه - صلاح السوداني/ورشة - محمد البيالي - احمد العمودي فوزيه الجفالي - بشار شواف Saudi Consult - مطعم روستو صباح الاحمد - مقدم مجد عباس مكتب الوزير - مصبغة Google - بو ايمن . علاج طبيعي - راشد المري بوسالم - محمد حسين بنك الراجحي - عصاءر العايش - فلبيني مساج جده - د. علي الظفيري - الدكتور راضي الحربي - حمد بن ذعار البديني - المذيعه لجين عمران 6 - مطعم الهندي الظهر ق5 - د عبد الوهاب الرسيني - ام هليل المعالجه0506088204 -
الجديد مدينة الهفوف - كيفية عمل شربات الكنافة - طرق للتخلص من النمل في المنزل - كيفية إعداد طاجن الزيتون بالدجاج - دليل الجامعات في المملكة المتحدة - كيف تختبر قوة الباسورد الخاص بك - افضل طبيب اطفال في المدينة المنورة - فوائد ورق الغار لعلاج السحر - كأس آسيا 2019 : مبخوت يقود الأبيض لتجاوز أستراليا والتأهل لنصف النهائي - بالصور: بُنيت من سعف النخيل.. تعرّف على أول قاعدة جوية في المملكة -
آخر المشاهدات 10 أشياء لم يخبرك بها أحد عن الرضاعة الطبيعية - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - بين الدوجماتيل والزولفت - علاج القولون ببيرة الشعير - أعاني من ألم خلف الخصية اليسرى في منطقة العجان - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - الجزء الأيمن من الدماغ يساهم في العلاج من السكتة ومضاعفاتها - هل أجري عملية ثانية للبواسير لإزالة الرائحة الكريهة؟ - علاج الغثيان والقيء - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - لم تنزل الدورة الشهرية بعد استخدامي لدواء بريمولوت نور، فماذا أفعل؟ - كلوبنه العمت علينه - ميولجين كبسولات لإزالة التقلصات العضلية Myolgin Capsules - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ما هي أعراض رمل الكلى - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - هل استخدام دواء الإندرال خطير على المدى القريب أو البعيد؟ - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - صور فصل الخريف متحركة , خلفيات الخريف متوهجة , رمزيات متحركة لفصل الخريف - اجمل صور رومانسيه بدون كتابه - أسباب ظهور بقع زرقاء على الفخذ - أدوية التخلف العقلي - أقوال نيتشه - تأخر الحمل بعد الإجهاض بسبب انسداد الأنابيب - عاد الاكتئاب لي من جديد.. ساعدوني - كلمات - انت روحي - حمود السمه - حلى الشعيرية الباكستانية بالتوفي - اذاعة قصيرة عن اليوم الوطني , فقرة اذاعة عن اليوم الوطني للبنين , اذاعة عن حب الوطن - أكتيفيد أقراص شراب طارد للبلغم وعلاج البرد واحتقان الانف Actifed Tablets - مكونات الغذاء الصحي المتوازن - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - أجيولاكس حبيبات لعلاج الامساك الحاد والمزمن Agiolax Granules - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - لماذا سميت سورة الأعراف بهذا الاسم - دواء سيفترياكسون لعلاج التهاب الأغشية الدماغية,تعفن الدم ,السيلان - أعاني من التأتأة والتلعثم.. وأرغب بدواء لا يؤثر على الرغبة الجنسية ولا يزيد الوزن - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - هل الفافرين يسبب زيادة في الوزن لا تنفع معها الحمية؟ - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - ما هي "حمى التقبيل"؟ - بالأرقام..السيرة الذاتية لمدرب الشارقة الجديد جورجيوس دونيس - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - ظهور حبوب حمراء في الجسم - الهبات الساخنة: ما هي الأسباب؟ وهل تشكل خطورة؟ - السلام عليكم ورحمة الله عملت تحليل للسائل المنوي والنتيجة كانت : العدد الكلى 5 مليون - طريقة عمل سلطة الجمبري - أدعية عن الحسد - ما سبب ظهور بقع بيضاء على اليد - امارس العادة السرية بكثرة وعندي انكماش وصغر في الخصيتين وعندما لا امارس العادة السرية يتغير - علامات الولادة قبل الطلق - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - 400 مليون دولار جوائز "&# - تعاطي دواء (الديروكسات) لمعالجة الاكتئاب - أقوال دوستويفسكي عن النساء - ألم شديد في المؤخرة - بيرديلايزر كبسولات لتنمية اللحية والشوارب عند الرجال Beardilizer Capsules - أشم روائح غريبة لا أستطيع وصفها.... ما تشخيص حالتي؟ - من هو الدكتور كساب العتيبي ؟ - ميفوكسين أقراص مضاد حيوي واسع المجال Mifoxin Tablets - هل أوقف الدوجماتيل قبل العملية؟ - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أشهر مقولات شكسبير - 10 خطوات لعلاج الإمساك والبواسير في الحمل - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟ - كبريت صابون لازاله حب الشباب وتفتيح البشرة Sulfur soaps - ضعف حركة الحيوانات المنوية وأثره في عدم حدوث الحمل - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - اصلاح بعض اعطال الغسالات الفول اوتوماتيك - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - ما هي فوائد الحرمل الطبية - هل فقدت بكارتي، أم أنها لا زالت موجودة؟ - لم تنزل الدورة بسبب قرحة الرحم، هل علاجها بالكي أنجع من الأدوية؟ - علاج اضطراب الوجدان وأعراضه المتمثلة في الرعشة وكثرة الحركة - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - اماريل أقراص لتخفيض نسبة السكر فى الدم Amaryl Tablets - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - 10 أطعمة تساعد في الوقاية من سرطان الثدي - أنواع الوحمات - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - صداع ووجع بالرأس، وطنين في الأذن وضعف بالإبصار، فما العلاج؟ - آلات الطرب المغربي الأصيل - وزارة النقل تدعو مستخدمي الطرق للإسهام في تحسين خدماتها - هل فطريات القطط تعدي الإنسان - الوقاية من الإصابة بالإيدز - ما هي الباقيات الصالحات - القفازات المطاطية لا تسبب سرطان الجلد - مفهوم جغرافية السكان وأهميتها - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - أجمل صور واتس اب صباح الخير , صور صباح الخير واتس اب جديدة - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - آلام أثناء الجماع والرغبة في التبول، فما سبب ذلك؟ - علاج قرحة عنق الرحم بالأعشاب - درجات صبغات الشعر - المنافع الصحية للعدس والأثار الجانبية المحتملة من تناوله - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - معلومات عن متلازمة كروزون - ميوكوستا أقراص لعلاج قرحة المعدة والاثنى عشر Mucosta Tablets - سينكولين بلس - دواعي الاستعمال والجرعة Cyncholine Plus - علاج تضيق بواب المعدة عند الرضع - ما زلت في شك من تأثر غشاء البكارة! - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - سجل معدل الدرجات و المتابعة اليومي مادة الحاسب نظام مقررات 1440 هـ – 2019 م - مراحل نمو القطط - العراق يستعد لنشر قائمة بأسماء المسئولين الفاسدين - علاج الجروح بالعسل لمرضى السكري - اذاعة مدرسية عن سوء الظن - مرض البطانة الهاجرة - النترميدوس - الفلفل الحار يحمي معدتك وقد يعالجك من السكري - أعاني من جفاف وتشقق الشفتين نتج عنه اسمرار أطراف الفم، فما العلاج لذلك؟ - ما بعد العلاج الكيماوي - شعر جسمي غزير وينمو بسرعة بعد إزالته، فما الحل؟ - دعاء من أجل فلسطين - أفضل علاج للتأتأة - معلومات عن دكتارين جل للفم - فعالية دواء سبرالكس في علاج الاكتئاب - أين جبل الطور - صديقتي تعرضت لحادث ونزل منها دم، فهل فقدت غشاء البكارة؟ - معايدات عيد ميلاد - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - كلام حزين حب - أطباق بالدجاج في الفرن - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - ما سبب ضعف التبويض عندي؟ وهل للكلوميد أضرار؟ - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - أضرار بوتكس الشعر - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - كلمات مؤثرة عن الرحيل - مأكولات تحتوي على الكولاجين - فوائد البطاطا لمرضى السكر - بسبب مرض زوجي لم أعد أشعر بالرغبة تجاه المعاشرة، فما الحل؟ - وين القى الكولاجين - تقدم الدورة عن موعدها، ما سببه.... وما العلاج؟ - كيفية تنظيف أنف الرضيع - 10 اطعمة يمكن تناولها قبل التمرين - شكرا لكم على معلوماتكم القيمة، لدي سؤال، وهو كيفية إزالة الشعر في المناطق البعيدة والحساسة - خائفة من الإجهاض بسبب الفايروس - أنا شاب عندي 25 عام وسبع شهور ، لم أتزوج ، وسؤالي بخصوص السائل المنوي - تطبيق " يم كلاود " لشراء وبيع الأطعمة المنزلية بالمملكة - مفهوم اللهجة البيضاء ونماذجها - أضرار عدم النوم ليوم واحد فقط - المحكمة العليا تعلن أن غدا الثلاثاء غرة شهر محرم لسنة 1440هـ - فوائد ومضار الحلبة للحامل - طريقة عمل الكبسة السورية - هل حبس البول في المثانة تساعد على اتساعها؟ - معلومات حول جراحة ازالة الرحم بالمنظار - اسعار و صور يارس Toyota Yaris 2013 - طرق علاج ضيق التنفس - أهم 4 أسباب تؤدي الى بدانة الأطفال - 3 حميات التخلص من الكرش - كيفية التخطيط للمستقبل وتحديد الأهداف له - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - أسباب برودة الأطراف - أسباب تنميل الأطراف - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - الرعشة وعدم القدرة على التحكم في الأعصاب عند التعرض للمواقف - أسباب كثرة النوم والخمول - صيانة الكويلات - افضل انواع حبوب منع الدورة - علاج التهاب الحلق المزمن - هل هناك علاقة بالحالة النفسية والقولون العصبي . لاني اغلب الوقت بحس ان مزاجي مش - بحث حول مرض الصدفية - ما هو علاج انسداد قناة استاكيوس بصورة فعالة ونهائية ؟ أنا أعاني من انسداد مزمن - بعد الجماع أشعر بحكة في المهبل وحرقان البول.. فما الأسباب والعلاج؟ - مم يتكون العقل البشري - اريد طريقة للتخلص من اثار المخدرات والتدخين من الدم والبول والجسم كلة ارجو الرد - زيادة الصوديوم في الجسم - علاج الربو عند الأطفال بالعسل - الهبوط العام المصاحب لارتفاع في الضغط وسرعة في نبضات القلب - ريجيم يفقدك 10 كيلو جرام في أسبوعين - أغلى عاصمة في العالم - علاج دهون الكبد - عظمة مثانتي بارزة جداً بشكل يحرجني، هل يوجد حل لتصغيرها؟ - ظهور ورم تحت الأذن - هل توجد طريقة لاستخراج حصوة المرارة غير الجراحة؟ - العد الجدري في مؤخرة الرأس وكيفية معالجتها - بحث نظم المعلومات الإدارية - أنافرانيل أقراص لعلاج القلق والخوف والوسواس القهرى Anafranil Tablets - سبب تسمية فرس النبي بهذا الاسم - فالاسيكلوفير أقراص لعلاج الهربس التناسلي Valacyclovir Tablets - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - طريقة عمل الشيش طاووق بأوراك الدجاج - حقائق عن الشدة المستنصرية - أريد التوقف عن تناول السيروكسات، كيف يمكنني ذلك؟ - بالصور لا تفوتك أحدث تصميمات أثواب الزفاف لهذا العام - تناول الوديوميل مع السبراليكس للاكتئاب - لعلاج قلق المخاوف الوسواسي.. ما الجرعة المناسبة لدواء بروثيادين؟ - أتصبب عرقاً أمام الناس ولا أقدر على مقابلتهم..فما علاج حالتي؟ - مجوهرات "ملعونة".. ام - ما هي الحلول للتخلص من حب الشباب - نوبة الهلع قلبت حياتي رأسا على عقب .. أرشدوني - الحكة بعد الاستحمام - تفسير رؤيه الام في المنام لابن سيرين - 4 نصائح لتنظيف منزلك بالكامل في أقل وقت -
اليوم: الاثنين 16 سبتمبر 2019 , الساعة: 5:15 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 16/09/2019


محرك البحث


خوف الموت وضيق التنفس وبرودة الأطراف.. هذه معاناتي فهل من علاج؟

آخر تحديث منذ 5 شهر و 24 يوم 35 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( جرجس حبيب سيدهم ) عن (السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:) وتم ارساله لنا في 24/03/2019 وتمت الموافقة على نشره في 25/03/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 26/03/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
منذ ثلاث سنوات بدأت أشعر بأني لا أستطيع أن آخذ نفسا إلا إذا قمت بتثاؤب لأكثر من مرة، وبعد فترة كنت جالسا في مكان عام فانقطع عني النفس، وأحسست أني سأموت، وأني خارج هذا العالم، وبرودة في الأطراف، وتنميل، وعدم قدرة على السيطرة على نفسي، أصبحت أحس أني إذا تناولت الطعام سأختنق، حتى الماء لم أعد أشربه، أصابتني حالة اكتئاب شديدة مع ضيق نفس، وألم في المعدة وحرقة في المعدة، ذهبت لطبيبي وأعطاني الدواء للمعدة، وبعده تحسنت، وأنجبت طفلي.


أخاف أن ترجع لي الحالة؛ لأن ضيق النفس كان يعمل أزمة واكتئاب شديد، ودائما لما يأتيني أقول أني سأموت.


ومنذ فترة رجعت لي الحالة، لكن أقوى من قبل صرت أحس بضيق، والنفس لا يكتمل دائما، وألم في عظام صدري، وضربات قلبي صرت أحسها سريعة، صرت أخاف أن أكون مريضة بمرض خطير!

دائما خائفة وأوسوس وألمس قلبي، وصدري، وبطني أخاف من الأمراض كثيرا، وأخاف الذهاب للمشافي والدكاترة، وهذا يزيد من سوء حالتي كثيرا.


بعدت عن عائلتي، وأهلي، والسبب الخوف من الأمراض والموت، نفسي أرجع طبيعي أتمنى أن يذهب ضيق النفس.


أرجو إفادتي، وشكرا لكم.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ الورده الذهبيه حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فنشكرك على تواصلك مع ، ونشكرك كذلك على وصفك الطيب والجيد لحالتك، وأقول لك بأنه لديك كل المؤشرات التي تشير أنك تعانين من قلق المخاوف الوسواسي، هذا تشخيص معروف لدينا في الطب النفسي، وحالتك من الحالات البسيطة - إن شاء الله تعالى -.


حدث تحسن مرحلي بالطبع، الحالة الآن ليست على شدتها، لكن لديك دائمًا الوسواس التوقعي أنه سوف يحدث كذا وكذا، وهذا مؤلم نفسيًا، لكنه - إن شاء الله تعالى – ليس خطيرًا.


أيتها الكريمة الفاضلة: يجب أن تواجهي هذا الفكر من خلال تجاهله وتحقيره وعدم اعتباره، وقولي لنفسك: (هذه الأعراض أتتني منذ قبل الولادة لطفلتي، وأنا الحمد لله الآن بخير) وهكذا.
هذا نسميه بالتأثير الإيحائي المعرفي الإيجابي يفيد الناس كثيرًا.


الجانب الآخر في العلاج هو العلاج الدوائي، وأنت بالفعل محتاجة لأحد الأدوية الرائعة مثل عقار (إستالوبرام) والذي يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس)، أرى أنه سيكون مفيدًا جدًّا في حالتك، والجرعة المطلوبة في حالتك هي جرعة صغيرة، والدواء يتميز بأنه ليس إدمانيًا، وليس له أضرار على جسم الإنسان، ولا يؤدي إلى تغيرات في الهرمونات النسائية، لكن لا يُنصح باستعماله في فترة الحمل.


تبدأ جرعة السبرالكس كجرعة صغيرة جدًّا، وهي خمسة مليجرام، يتم تناولها ليلاً، خمسة مليجرام، يعني أن تقسمي الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام إلى جزئين، وتتناولي نصفها بعد الأكل، ويجب أن تستمري على الدواء لمدة أسبوعين، بعد ذلك ترفعي الجرعة إلى عشرة مليجرام ليلاً بعد الأكل، وتستمري عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى خمسة مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم اجعليها خمسة مليجرام يومًا بعد يوم لمدة شهر أيضًا، ثم خمسة مليجرام مرة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة أسبوعين، وبهذا نكون قد وضعنا الخطة العلاجية الدوائية بصورة ممتازة جدًّا، جرعة البداية – أو الجرعة التمهيدية – ثم الجرعة العلاجية، ثم الجرعة الاستمرارية والوقائية والتوقف التدريجي.


وأرجو أن تمارسي تمارين الاسترخاء، فهي مفيدة جدًّا لمثل حالتك، و لديها استشارة تحت رقم (^2136015^) بها تعليمات وكيفية تطبيق هذه التمارين، فأرجو الحرص على اطلاعها وتطبيق ما ورد بها.


أرجو أن تطمئني تمامًا - أيتها الكريمة الفاضلة – حالتك مشخصة، وإن شاء الله تعالى باتباعك لما ذكرته لك سوف يزول عنك هذا الخوف.


احرصي أيضًا على الدعاء، وأن تحصني نفسك، واصرفي انتباهك عن القلق والتوتر وذلك من خلال إدارة الوقت بصورة ممتازة، وعدم ترك أي مجال للفراغ، أنت لديك أشياء طيبة وجميلة في حياتك، يجب دائمًا أن تضعيها أمامك، وتكون في أسبقية أفكارك، هذا يفيدك كثيرًا.


بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك العافية والشفاء، وكل عام وأنتم بخير.


 
  • اسم الكاتب: جرجس حبيب سيدهم
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة