موقع الو المحاميه آبرار المجدلي - د فهد الاصفر واتساب - وداد السويح - د/متولي - الدكتور وليد - الجنائن صالون - لينا مساج - استراحه جنان البله - ملحمة الغريب المبرز - الشيخ علي الهاجري - أبو الحسن - فلافل شرورة - جابر العلي المخبز العربي - وائل مخلص اخو ابوفهد - مقدم/جمعان المالكي - عبد الكريم الشدوخي - جوال بزنس دكتورة خلود - مصور الشاميه - د. لواء بربر - المحامي / جابر شير - بدر العرفج - عيادة الدكتور عبدالعزيز محمد - د عبدالحميد كيشار - فطائر البرنسيسة - الدكتور / وليد سعود السلطان / المعهد التجاري - عبير الرطيبان - عبير الرطيبان - فلبيني مساج جده - د.عادل الريس / كاريبوبراكتر - ملك الراديترات - الشيخ حسن محزري - قهوة الرجيم منور - مبرة المرزوق - حامدماطرالرشيد - هنادي مساج - مشعل النزال - دكتور/عبدالمجيد شريف - فايز فيحان داخليه - مشعل النزال - احمد الزكري محامي .. ومحاظر دورات - مطعم هابي هاوس - فاطمه حجوري - بنت شيعيه عيميه75 - حنان العتيبي ام فيحان - مكافحة القوارض وزارة الصحه - فطاير الرابية - نقليات الخنجري - مجمع السيب التخصصي - د فاطمة نورولي - خياط هوس - د سالم الشمري جهاز هضمي -
الجديد ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - ما يلزم المولود الجديد - فوائد عصير الملفوف للتخسيس - طريقة عجينة سمبوسة مقرمشة - دول سياحية جميلة - أجمل الأفكار لغرفة غسيل الملابس - مشروع سهولة الأعمال في الامارات - صاحب العقل الجميل " جون ناش " - ثيوفيلين Theiphylline .. ثيوفار Theophar - التعريف بموقع سوق .كوم للشراء عبر الانترنت -
آخر المشاهدات أدعية عن الحسد ,,,اللهم ابطل عين - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - فيورازول أقراص لعلاج عدوي الامعاء و الانسجة Furazol Tablets - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - حبة مؤلمة على فتحة الشرج.. هل هي بواسير، وكيف أزيلها؟ - أعاني من آلام في المفاصل، فما هو السبب؟ - أعاني من آلام في الركبتين ومفاصل اليدين - أشعر بألم في الفخذ، ما سبب هذا الألم...وما علاجه؟ - بيتاسيرك أقراص لعلاج الدوخة والدوار واضطرابات الدورة الدموية Betaserc Tablets - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - سبب الإصابة بمرض النقرس وكيفية علاجه - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - دواء هيبركوم لعلاج الاكتئاب - تأثيرات جانبية وتعليمات - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - بين الدوجماتيل والزولفت - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - أصابني اكتئاب وقلق بسبب دراسة مادة معينة - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - كلمات اغنية سهلة وبسيطة - محمود العسيلي - لدي التهاب بالمفاصل وتآكل في غضروف الركبة..فهل تنصحوني بالعملية؟ - هل يلتئم غشاء البكارة بعد أن ينفض بوقت طويل؟ - لدي اخ بعمر 38 سنة تقريبا.. يعاني من الم حول السرة.. وعندما ضغطنا على بطنه - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - أريد علاجاُ للوسواس القهري والاكتئاب - إصابة أوتار العظام وكيفية علاجها - القدم المنبسطة عند الأطفال، هل هي وراثية؟ - أعاني من التنميل في جسمي، ومن آلام شديدة في عظامي، فما العلاج؟ - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - أعاني من آلام في القدمين من أسفل الكعب... فهل هو نقرس؟ - علاقة آلام الظهر بنقص كثافة العظام عند الرجل وسبل علاجها - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - أعاني من ألم كأنه وخز أسفل الظهر في الجانب الأيسر - علاج فتق جدار البطن - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - خصائص المغنيسيوم الفيزيائية والكيميائية - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - حميات سريعة و فعالة 2015 - الطقطقة في العظام، وخاصة الرقبة والأكتاف، السبب والعلاج - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - الخرجي وش يرجعون , اصل عائلة الخرجي - مدى تأثير مرض النقرس على الصحة الجنسية للزوج - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - سبب نزول الآية " خذ من أموالهم صدقة تطهرهم وتزكيهم " - لو سمحت يا دكتور بالنسبة للشرخ الشرجي ... بعد عملية التبرز بحس بحرقان شديد يستمر - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - انا عايز اعرف كم عدد مرات الجماع اثناء فتره التبويض لحدوث الحمل هل هو كل - اعاني من التلعثم في الكلام مع الغرباء فهل هذا رهاب؟ - عقار الأندرال - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - ما علاج سرعة القذف ... وأي الأدوية أنفع؟ - محكمة الحرث تبدأ استلام وثائق الأراضي المنزوعة داخل الحرم الحدودي - تفسير " تتجافى جنوبهم عن المضاجع يدعون ربهم خوفًا وطمعا " - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - معاناتي مع الاكتئاب طويلة، فهل له علاج جذري؟ - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - ألفا كادول مرهم لعلاج الكدمات والتورمات Alpha Kadol Ointment - كيفية عمل مساج للظهر - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - فعالية دواء البروزاك لمعالجة الاكتئاب وآثاره على متعاطيه - الصناعة في مصر - طريقة عمل سلطة مشوية من الشيف محمد أورفه لي - أعاني من قشرة وحبوب في الرأس، فهل هي صدفية؟ - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - اذاعة مدرسية عن الايمان - غرف معيشة مستطيلة الشكل بالصور - بعد تناول الأدوية النفسية أصبحت أعاني من فقدان الشهية، فما الحل؟ - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - علاج بحة وخشونة الصوت - فوائد الافوكادو للبشرة والشعر - هل يمكن تناول دواء ريباريل 20 مجم لمدة طويلة؟ - كل ما تودين معرفته عن السيلوليت.. وطرق التخلص منه - فوائد أوراق شجرة المورينجا - ما هو علاج الارتعاش والرجفة والرهاب والخجل الشديد؟ - سبب انتفاخ العروق بعد سحب الدم - أستونين – هـ أقراص لعلاج ضغط الدم المنخفض Astonin - H Tablets - كارفيد أقراص لعلاج ارتفاع ضغط الدم Carvid Tablets - رسائل حب وعتاب , مسجات حب حزينة شوق وحنين - السلام عليكم زوجتي حامل في الأسبوع الثاني من الشهر السابع و تم عمل  أشعة تليفزيونية - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - أموتريل أقراص لعلاج الصرع والتشنجات Amotril Tablets - الناسور والباسور والشرخ الشرجي... الفرق بينهما والعلاج المناسب - مدينة بكين - ما هي أسباب تأخر الحمل؟ - هل يؤثر التجمع الدموي قرب الجنين عليه؟ وكيف يزول؟ - سبب تساقط الشعر وعلاجه - أسهل طريقة كعك العيد - مدينة الفاو العراقية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - بديل القشدة السائل، بكمهات: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - كلام حزين حب - تبييض الركب-أقوى خلطات تبييض الركب مجربة و مضمونة - أبل لايت أقراص للتخسيس وتقليل الشهية Apple Lite Tablets - إيروكسول مرهم لعلاج الجروح والحروق والتقرحات Iruxol Ointment - أقوال نيتشه - كيمادرين أقراص لعلاج الشلل الرعاش Kemadrin Tablets - أمادول أقراص مسكن للالم ومضاد للالتهابات Amadol Tablets - هل احتقان البروستاتا يسبب ألما في الخصية والعانة؟ - السلام عليكم أنا متزوج حديثا منذ شهرين و بضعة أيام و لم يحدث الحمل لذا أنا - دواء إيسوميبرازول Esomeprazole - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - مودابكس أقراص مضاد للأكتئاب ولعلاج القلق والتوتر Moodapex Tablet - اليرقان بعد استئصال المرارة - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - كلمة إذاعة عن تلوث البيئة - أعراض ما بعد الحجامة - تسارع القلب مع الشد في الرأس يؤخر النوم فما الحل؟ - خواطر عن السفر خواطر وداع مسافر, كلام حزين عن السفر , خواطر عن سفر الحبيب - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - حاولت العودة للسيبرلكس ولكنه لم يفدني - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - أعاني من القلق لكني لا أعتقد أن الدواء يناسب حالتي - أسهل طريقة لف ورق العنب - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - أسهل طريقة لعمل محشي الكوسا - أسباب ضيق التنفس والدوخة - ما الجرعة المناسبة من السيروكسات مع الفافرين لعلاج الوسواس والرهاب الاجتماعي؟ - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - تسريحات الشعر - أعاني من سرعة القذف ، أريد معلومات عن هذه المشكلة ، و ما هي الأسباب - اعراض ارتشاح الشبكية السكري - الصحة النفسية - 6 نصائح للعناية بشعر طفلتكِ المجعد - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - خواطر رائعة عن الحياة - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - 4 فيتامينات تقي من التهاب البنكرياس - مقال قصير عن الوطن - انا أجريت تحليل hiv 1/2 Ak/ p24 Ag (eclia طلع النتيجة سلبي بعد شهر و - شرب طفل 3 سنوات الكولونيا الاطفال بجرعه صغيره ما الضرر - أجمل الخواطر القصيرة - درر عن الحياة - أعاني من نقص فيتامين D فبماذا تنصحون؟ - أجمل الخواطر الحزينة - خلاخل روعة - ما العلاج الأفضل لمرض الوسواس؟ - دليل الزوج السعيد: 1 طرق لمساندة زوجتك - طرق صواني جديدة - من الأفضل الفلوزاك أم الدوجماتيل لعلاج القلق؟ - أقوال دوستويفسكي عن النساء - كلمات أغنية يا عذبة الصوت للفنان محمد عبده مكتوبة - بعد تناول البروستار والكينوكس لا زلت أعاني من ألم الخصيتين - أنتوبرال أقراص لعلاج قرحة المعدة Antopral Tablets - وسواس قهري حول الجنابة فأغتسل لكل صلاة ما الحل؟ - شيتو كبسولات مكمل غذائى لتخفيض الوزن Chito Capsules - الخوف من الموت والأحلام المزعجة تؤرقني، فماذا أفعل؟ - أفرين مزيل لإحتقان الجيوب الأنفية ولعلاج التهاب الأنف والرشح Afrin - امراض القدم .. و أخطر المشاكل التي قد تصيب قدمك - ظهور ورم خلف الأذن - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - ماهي أفضل الأدوية لعلاج حكة الفرج عند النساء؟ - علاج انتفاخ تحت العين - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - أيها أفضل لعلاج حالتي السيروكسات أم السيتابرونكس؟ - هل عقار curacne 20 لعلاج حب الشباب يؤدي للعقم؟ - أبيسال قطرة لتخفيف جفاف العين والانف Apisal Drop - بحث عن أسماء الله وصفاته - فوائد الجوز (عين الجمل): عديدة ومذهلة! - البواسير والشروخ الشرجية وخطر إهمالهم .. نظرة طبية! - سبعة أسئلة تخص الرهاب الاجتماعي..فهل من جواب؟ - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - علاج الارتيكاريا بالقران - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - اذاعة عن حمى الضنك - طريقة التسجيل في مرسول - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - ظهرت لدي الثآليل في المنطقة التناسلية، كيف أستأصلها؟ - ضعف الانتصاب وسرعة القذف الناتجان عن العلاج بالأنفرانيل، ما علاجه؟ - فوائد شراب الكركديه البارد - الكركم وفوائده للجسم - هل السنط التناسلي للرجال يعني الإصابة بفيروس (HPV)؟ - صندوق التنمية الصناعية السعودي - أشهر أقوال الحجاج بن يوسف الثقفي - بقع بنية في الجسم - طريقة عمل وردات الزيتون من الشيف وفاء الكندري - سرعة القذف ... أسبابه و علاجه؟ - مدينة سلوى - ذهبت لاستلام جائزة يانصيب ففازت بجائزة أخرى قدرها مليون دولار - قهوة القشر وفوائدها - أفضل وصفة لتنعيم الشعر - مقام النبي يوسف - أيهما أفضل خصوصا من حيث السعر السيروكسات أم الباروكسات؟ - أنافرانيل أقراص لعلاج القلق والخوف والوسواس القهرى Anafranil Tablets - ليبنثيل كبسولات لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم Lipanthyl Capsules - تقوية الشعر الضعيف - معلومات عن عالم الافتراس - هل الأدوية النفسية لها تأثير على القولون العصبي والمعدة؟ -
اليوم: الثلاثاء 10 ديسمبر 2019 , الساعة: 11:34 ص / اسعار صرف العملات ليوم الثلاثاء 10/12/2019


محرك البحث


لم تختف الوساوس القهرية رغم تحسن حالتي على البروزاك

آخر تحديث منذ 2 شهر و 5 يوم 4 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( أيمن السيسي ) عن (السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
أشكر القائمين على هذا الموقع المفيد، والذي غير لي حياتي بجهودكم وجهود الدكتور محمد عبد العليم.


أنا آخذ البروزاك منذ (12) سنة، وكانت حالتي من قبل عبارة عن اكتئاب ووساوس قهرية، أثرت علي كثيراً -والحمد لله- بعد أخذي للبروزاك تغيرت للأحسن، ولكن هناك بعض الأشياء تضايقني، لا أدري هل هي من أعراض الدواء أم لا, الوساوس القهرية لم تختف نهائياً, فمثلاً عند دراستي لمادة وحفظها يأتيني شيء في عقلي يقول لي: لا تحفظ لا تفهم! فأتوتر وأصاب بقلق وضيق في النفس؛ فأترك الدراسة, وفعلاً من بعد أن كنت من المتفوقين أصبحت لا أحفظ شطر بيت من الشعر, وهذا الفكر لا يأتيني في الدراسة فقط، بل في أشياء كثيرة, في عملي شيء يقول لي: لا تفعل كذا, وتصيبني نفس الأعراض السابقة.


ثانياً: أصبحت حساساً جداً وطيباً جداً، مما أثر علي في عملي، فأصبحت لا أعرف كيف آخذ حقي, أحس بغضب شديد داخلياً، ولكن ظاهرياً شكلي مسالم جدًا, وأصبحوا يستغلونني في كل شيء.


ثالثاً: أصبحت أنظر إلى نفسي بنوع من الدونية, أحس أن كل الناس أفضل مني.


رابعاً: أصبحت دائم الملاحظة على نفسي في كل صغيرة وكبيرة.


خامساً: أحس دائماً باندفاع وقلق مع تفكير متسارع.


سؤالي: هل أستطيع تغيير البروزاك إلى دواء آخر ويكون بنفس سلامة البروزاك؟ فأنا أخاف كثيراً من الأدوية, وأنا متزوج ولدي أبناء، ولا أريد أن أعبث بنفسي.


 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد أحمد حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع ، أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد وأشكرك على كلماتك الطيبة وعلى رسالتك التفصيلية.


إن الحالات النفسية فيها مراحل كثيرة جداً، هنالك مراحل بدايات المرض، وهنالك إطباق المرض، ثم نأتي بعد ذلك إلى مراحل التعافي والتي تتخللها بعض الانتكاسات، ولكنها تكون ذات طبيعة بسيطة، وهنالك بعض الإخوة والأخوات الذين لديهم طبيعة قلقية تجدهم حتى بعد الشفاء أو التعافي تراودهم بعض الأفكار الوسواسية التي تشككهم في تعافيهم وفي أن صحتهم قد أصبحت ممتازة أو يأتيهم الشعور أن هذا المرض ممكن أن يهجم عليهم في أي لحظة، وهذا ما نسميه بقلق التوقع، ولا شك أن له آثار سلبية كثيرة.


إن دواء البروزاك يعتبر كشفاً عملياً حقيقياً، وهذا الدواء حين أتى إلى الأسواق الدوائية عام (1988) كان الناس في حيرة كبيرة، وذلك نسبة لأنه كانت توجد أدوية فعالة, ولكن آثاره الجانبية كثيرة جداً، كما أن أمراض مثل المخاوف والوساوس القهرية لم تكن توجد تحضيرات دوائية حقيقية تساعد في علاجها, فمثلاً نسبة علاج الوساوس القهرية قبل ظهور البروزاك -أو حتى نكون أكثر دقة وإنصافاً قبل ظهور الأنفرانيل- كانت نسبة نجاح العلاج هي (20%) فقط، وهذه نسبة ضئيلة جداً, أما الآن نستطيع أن نقول -وبفضل من الله تعالى- نسبة علاج الوساوس لا تقل عن (80%) وهذه نسبة عالية جداً بكل المقاييس الطبية.


أخي الكريم: أطمئنك تماماً فيما يخص علاج البرزواك، أما بالنسبة للأعراض التي لازالت تنتابك للآن، فأنا أرى فيها الجانب القلقي الوسواسي، ومن طبيعة القلق الوسواسي أن يجعل الإنسان محبطاً بعض الشيء, لا نقول أنه في حالة كدر وحزن، لكن هنالك شيء من الإحباط, مشكلة الإحباط أن أول ما يؤثر عليه الإنسان هو الفعالية والأداء، فتجد هنالك اضمحلالاً في الدفاعية نحو الأداء، دراسة كانت أو عملاً أو نشاطاً اجتماعي، ولذا يقول علماء النفس إن الإنسان الذي يكون في هذا الوضع يجب أن يتجنب الحكم على نفسه من خلال مشاعره وما يحس به, إنما يجتهد ويصبر على نفسه بأن يقوم بفعاليات عملية خلال اليوم يلزم نفسه بتطبيقها بحذافيره وفي وقتها ودون أي تسويف أو مساومة مع النفس، هذا قد يكون فيه شيء من الصعوبة ولكنه ليس مستحيلاً, ومادام هو وسيلة علاجية فاعلة فلماذا لا يعطيه الإنسان الأهمية والأسبقية ويحاول تطبيقها؟

انقل نفسك إلى تطبيقات يومية عملية مهما كانت مشاعرك، مهما كان هنالك إحباط، مهما كان هنالك افتقاد للدفاعية, ثبت الأوقات، سوف أصلي الظهر الساعة كذا، لا مجال في ذلك أبداً للمساومة, سوف أزور صديقي فلاناً في الساعة كذا، وسوف أؤدي ذاك العمل في الوقت الفلاني، وهكذا.


إذن: هي إشارات ومحفزات داخلية يبنيها الإنسان في نفسه من خلال الانضباط, وهذا هو المنهج العلاجي الذي أرجو أن تنتهجه، أضف إلى ذلك أن ممارسة الرياضة مهمة جداً، تحقير الفكر الوسواسي والقلقي أيضاً مطلوب، والتفكير الإيجابي، وأنت لك أشياء إيجابية طبية وجميلة جداً في حياتك.


بالنسبة للعلاج الدوائي: أرجع مرة أخرى وأقول أن فعالية البروزاك مشهود بها، ويتميز هذا الدواء بأنه لا يفقد هذه الفعالية بمرور الأيام، وهنالك ظاهرة تسمى (بالإطاقة) لا تحدث للبروزاك, فأنا أريدك أن تستمر عليه، لكن لا مانع من أن ترفع الجرعة كبسولتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، بعدها ارجع إلى كبسولة واحدة في اليوم واستمر عليها لمدة سنة أو ستنين أو ثلاث، لا بأس في ذلك أبداً.


وحتى ندعم فعالية البروزاك في هذه المرحلة بجانب زيادة جرعته أرجو أن تضيف له عقاراً يعرف باسم (فلوناكسول Flunaxol) واسمه العلمي هو (فلوبنتكسول Flupenthixol) والجرعة المطلوبة هي صغيرة جداً، أنت تتناول نصف مليجرام من هذا الدواء بمعدل حبة صباحاً ومساء لمدة شهر, اجعلها حبة واحدة في الصباح لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول الدواء.


هذا هو الذي أراه، وأسأل الله تعالى أن ينفعك به، وأنت -إن شاء الله- بخير، وسوف تظل على خير، فكر إيجابياً، واتخذ الإجراءات العملية التي من خلالها تتبدل مشاعرك لتصبح إيجابية، وبارك الله فيك وجزاك الله خيراً.


 
  • اسم الكاتب: أيمن السيسي
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع