موقع الو مطعم منبع اليمن للمندي. الرمس - مسمكه سامح حولي ميد - مطعم يوم ويوم - جاسم خالد الرجيب - عيادة الدكتور ميثم الصددي - صيدلية النهدي الافلاج - عيادة الشرق - مكتب عبد الحميد كاكولي - د وليد العياضي - مستوصف عبدالله المبارك - علاء صديق سنبل - د/سمر الدمهوجى - صالون ليدي لاونج - استاذ المحامي نافع الرشيدي - ابوسعيد السليم اربزيجان - الشيخ احمد الورقان - اتصال خطأ طبيب نفسي - Dr Harb Elemary - تصليح ساعات - مطعم الهدهد التركي - د احمد القعقاع - ام نوره (ممرخه ) - ابو سرهد - قهوه الزين شويخ - بدر بولت - تو سالب + الخبر - د دوينا - دكتور محمد الدار - شيميل الجابريه- - Dr Zaghbouche - د حسن عبد الونيس - مطعم بخاري نجد صليبية - بخاري المليون الجهرا. - صيدلية الدواء - د عيسى المطوع - عيادة / دكتورة آمنة شاغولي - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - الدكتور عبدالقادر عكيله - حسان الغزي - سالمه - مشعل. سائق خيطان - مركز النومس - عامر عيد - مطعم رمادان - سبيته ابو محمود المحامي محمد سبيته - سعود عبدالله بن حثلين - الباكستاني ابو فواز مهندس ابراج مبايلي - بدر الرحمه - مط/ نيثنس - المحامي مجيد الناشي. السويد -
الجديد كيف أعمل الهمبرجر - بحث عن مفهوم الدين - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - تقرير عن ناطحات السحاب في نيويورك - فوائد الصمغ العربي في علاج أمراض الكبد - اعراض الحمى الشوكية وتاريخ اكتشافها - تعبير عن الهوايات - هل العلاج النفسي عبر الإنترنت يجدي نفعاً؟ - "أدنوك" تستثمر 5.1 ملي - أعاني من انتفاخ فظيع في المعدة والأمعاء، ما السبب... وما العلاج؟ -
آخر المشاهدات ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - فوائد عشبة شندقورة - تفسير رؤية زهور البنفسج في المنام - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - ظهور ورم تحت الأذن - كيف أعالج الخوف - حساسية الجلد بين الفخذين وطرق الوقاية والعلاج - "مادة شائعة" تهدد خص - مستحضرات إزالة السواد في مناطق الجسم - وصفة هندية لتطويل وترطيب الشعر بسرعة - بين الدوجماتيل والزولفت - أفضل حل لرائحة الإبط - الهواجس والخوف من الموت والتقصير - طريقة عمل كيكة فانيليا صيامي - علاج دهون الكبد - صور عروس وعريس انستقرام 2019 - رمزيات انستقرام عرايس - تابلت ال جي بوك LG Tab Book - دعاء من أجل فلسطين - أعاني من فقدان مفاجئ للانتصاب رغم حداثة زواجي.. ما تشخيصكم؟ - وفاة السناتور الأمريكي جون ماكين بمرض سرطان الدماغ - تعرّفي مع على مميزات الوصفات ذات الإناء الواحد - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - ما هى سلبيات رياضة كمال الاجسام ؟ وهل صحيح أنه عند ترك كمال الأجسام تبدأ - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - ما سبب السواد والتجاعيد حول العينين؟ وما علاجه؟ - التخلص من الرؤوس السوداء - مجالات استعمال دودة العلق في الطب - طريقة عمل فلفل ملون محشو باللحم المفروم والجبن في الفرن - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - أهمية النظر إلى إيجابيات النفس - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....ما هو افضل علاج للاكتئاب المزمن حيث أعانى من إكتئاب منذ - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - ألفا كادول مرهم لعلاج الكدمات والتورمات Alpha Kadol Ointment - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - عادات خاطئة لعلاج الصفراء لدى الرضع تجنبيها - أسباب ضيق التنفس والدوخة - باسيتراسين Bacitracin .. نيوسبورين ، لعلاج العدوى الميكروبية للجلد والعين - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - 4 خلطات فعالة لتبييض الاسنان - كريم "سحري" بـ 10 دولا - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندى 21 سنة وأعاني من دقات القلب السريعة بشكل متواصل بجانبى - أجمل الأقوال عن الحياة - طريقة عمل مربى المشمش - بيوفريز جل لعلاج إلتهابات المفاصل والالام العضلات Biofreeze Gel - تشخيص الألم في لخصيتين بعد ستة أشهر من عملية الدوالي - معلومات عن كريم بيبانثين Bepanthene - أبل لايت أقراص للتخسيس وتقليل الشهية Apple Lite Tablets - ميزات و عيوب سيارة جنسس - 8 وظائف شاغرة في التموين العربي للأطعمة - فوائد حبوب الزنك وأضرارها - علاج داء الثعلبة - النظام الغذائي الخاص بمرضى القلب - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - 14 علاج منزلي لالتهاب اللوزتين - علاقة قصر القضيب بنقص هرمون الغدة الدرقية - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - السلام عليكم أنا مريض بشلل رباعي و أجريت جراحة منذ 6 سنوات و أريد أن - أدوات تزيين الحلويات - الكنب الصيني .. من الديكورات الصينية - كيفية التخلص من خنفساء السجاد - المراهقات ونقص الحديد - معلومات عن حلزون الحدائق - بالجدول كميات طعام طفلك من 6 شهور حتى سنتين - ما مدة التئام جرح الولادة القيصرية؟ - اعاني من تكهرب و وخز في بعض انحاء جسدي و وخز مثل الابر في الرجلين - علاج تقصف الشعر وتساقطه - أدالات أقراص لعلاج الذبحة الصدرية Adalat Tablets - أمادول أقراص مسكن للالم ومضاد للالتهابات Amadol Tablets - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - طرق التخلص من الناموس - فوائد خل التفاح العضوي - بيرديلايزر كبسولات لتنمية اللحية والشوارب عند الرجال Beardilizer Capsules - طريقة عمل عصير الأفوكادو مع المانجو - اكتيمرا حقن لعلاج إلتهابات المفاصل الروماتزمى Actimra injection - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - فوائد حليب الناقة للبشرة - أشعر بسخونة في رجلي - دافركس اقراص لتقوية وعلاج قصور الاوعية الدموية Dafrex tablets - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - شعر - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - بوبرينورفين والنالوكسون - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - اقراص الترازول Ultrazole لعلاج قرحة المعدة والاثنى عشر - اعاني من الالام شديدة في الركبة خصوصاً عند المشي ولو لخطوات بسيطة وتورم في مفصل - اكثر من 5 فوائد البردقوش - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - أسباب ظهور بقع زرقاء على الفخذ - فوائد لحم السمان - كرهت حياتي بسبب الاكتئاب والوحدة والخوف، فما علاج حالتي؟ - 8 وصفات منزلية لعلاج التهاب اللثة - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - شرطة الشارقة تنفي تخفيض المخالفات المرورية بنسبة 50% - مدينة كريمس السياحية في النمسا - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - كيف اتعلم ركوب الدراجة الهوائية؟ - جرس الحرية - عينان مختلفتي اللون؟ إنه تغاير تلون القزحيتين - حميات للمرضعات صحية و سريعة - طرق علاج الغيبوبة - طريقة شوربة الذرة الصينية - أبو قاسم الطنبوري - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - قصة فيلم The Age of Shadows - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - أبيمول أقراص شراب خافض للحرارة ومسكن للآلام Abimol Tablets - 5 اضرار استخدام سكاتة الاطفال - أتناول أدوية للاكتئاب .. فما رأيكم بها، وهل ستتحسن حالتي؟ - الخطاط الذي كتب القران الكريم بيده " الدكتور عثمان حسين طه " - 5 وظائف فنية وإدارية شاغرة في برنامج التأهيل والإحلال في #الجبيل - فوائد التفاح الجسم والشعر ولكمال الأجسام والتخسيس - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - الدجاج، مشوية او مقلية، جناح، لحم فقط، مطبوخ، مشوي: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - أعاني من التأتأة والتلعثم.. وأرغب بدواء لا يؤثر على الرغبة الجنسية ولا يزيد الوزن - 4 أنواع رجيم سريع قبل المناسبات - دواء ديدروجسترون دوفاستون - تأثيرات جانبية وتعليمات - أسباب ترك محمد الشهري لبرنامج حروف وألوف - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - علاج فطريات الفم بالأعشاب - الصّرع - وذمة حليمة العصب البصري،اعراض واسباب وذمة حليمة العصب البصري - الصفحة الرئيسية - بعد ترك الدواء عاد الصديد في البول من جديد...فما الحل؟ - طريقة عمل صينية القرنبيط - أشكو من عدم انتظام الدورة وزيادة بالوزن وتأخر بالحمل! - توتر المرأة الحامل يؤثر على قلب الجنين - علاج الغضروف الهلالي في الركبة - البهاق أسبابه وإمكانية انتشاره وكيفية معالجته - ألم شديد في المؤخرة - هل دواء ابليفاى يفيد في علاج اضطراب الشخصية عن غيره من الأدوية؟ - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - عمل البطاطس البورية - الثعلبة اسبابها وطرق طبيعية لعلاجها - طريقة عمل مربعات جوز الهند من الشيف وفاء الكندري - التوقف عن دواء الرمنون مع رفع جرعة السبراليكس لمعالجة القلق والمخاوف المرضية - توتر وقلق واضطراب في القلب - الانطواء والعزلة والاكتئاب وكيفية التخلص منها - ما هي المشروبات التي تخفض ضغط الدم؟ - طريقة صلاة سنة الفجر - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - طرق الوقاية من مرض الفشل الكلوي - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - ما هي فوائد نبتة الخبيزة - أفرين مزيل لإحتقان الجيوب الأنفية ولعلاج التهاب الأنف والرشح Afrin - أعراض الاكتئاب لدى المرأة: كيف تختلف؟ - معلومات عن سبازمونال Spasmonal .. فيرين - مشاكل القلب عند الأطفال المصابين بمتلازمة داون - الأثر الجانبي للفافرين - زيادة إفرازات الغدة الدرقية وتسببه في نقص الوزن - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - محاربة حب الشباب طبيعيا - طريقة استخدام غسول الوجه - افضل سيروم للوجه - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - العدوانية عند الاطفال - مشكلة السلوك العدواني لدى الاطفال - عمل حلى سهل وسريع - ظهور ورم خلف الأذن - بالصورة ما هو لون "جاكيت أديداس" التي حيرت العالم ؟ - أهم الأسئلة حول الإصابة بسرطان البروستاتا - احذري: 6 أشياء تفسد علاقتك بطفلكِ - "أدنوك" تستثمر 5.1 ملي - معلومات عن متلازمة كروزون - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - بالفيديو..اموال متطايره بأحد شوارع ولاية “نيوجيرسي” الأمريكيه تتسبب بحوادث وتعطل حركة السير - مرض هوس السرقة (الكلبتومانيا) - اروماسين أقراص لمنع أورام الثدى المبكرة Aromasin Tablets - العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - دواء فلوتاميد لعلاج سرطان البروستاتا - تأثيرات جانبية وتعليمات - أعاني من زلال مستمر فماذا أعمل - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - درجات تليف الكبد - نقص فيتامين D لدى الأطفال - معلومات هامة حول تمزق غشاء البكارة - تشوهات الجنين .. ما هي أسبابها؟ وكيف يمكن الوقاية منها وعلاجها؟ - أضرارعلاج الشعر بالكيراتين - أنواع التهابات البروستاتا - احتقان البروستاتا...وعلاجه - هل احتقان البروستاتا يؤدي لألم في الحوض؟ وهل من علاج؟ - أفضل الأدوية المضادة للمخاوف والوساوس والقلق - انقطاع الدورة الشهرية منذ 6 أشهر - شعر عن عيد الزواج - التكنولوجيا الحديثة وسلوكيات الطفل الانطوائية - الأخطاء الشائعة حول كيفية تنظيف الأسنان - رجيم لإزالة الكرش والأرداف - اعراض الحمى الشوكية وتاريخ اكتشافها - فوائد كعب الغزال - تناول الوديوميل مع السبراليكس للاكتئاب - ما هو علاج اضطراب القولون والأرق؟ - بحث عن مرض الصرع - 10 أعشاب فعالة لعلاج التهاب المفاصل - علاج حساسية الجلد والهرش - أعاني من خوف وقلق لا أعرف سببه، فهل له علاج؟ - دواء ضبط المزاج -
اليوم: الخميس 20 يونيو 2019 , الساعة: 4:29 م / اسعار صرف العملات ليوم الخميس 20/06/2019


محرك البحث


فسخت الخطوبة بسب الاكتئاب والتوهان وقلة النوم .... فما توجيهكم؟

آخر تحديث منذ 8 يوم و 15 ساعة 9 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( محمد عطيه ) عن (أما إذا كان نقص الوزن شديدا فأنصحك بأن تذهبي إلى الطبيبة, وتقومين بإجراء فحوصات عامة يتم التركيز فيها) وتم ارساله لنا في 10/06/2019 وتمت الموافقة على نشره في 11/06/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 12/06/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,


أتمنى أن أجد أحدا يساعدني، فأنا أعاني من التوهان، وعدم التركيز والنسيان.


عندما خطبت زادت عندي هذه الأعراض, وزاد الصمت, لا أستطيع الفرح نهائيا، ودماغي فيه ألم مستمر، ولا أنام نهائيا، وأرجِّع الأكل، وقلَّ وزنى للنصف، واضطررت أفسخ الخطوبة, فأنا لا أستطيع أن أكمل نهائيا، أحس أنه يضغط علي في كل مكان من أجل إكمال الخطوبة، مع أنه كان جيدا، وأعرف أنه في كل مرة سيحصل هذا، لا أقدر أن أرتاح, ولا أريح الذي أمامي، فأظل صامتة, لا أعمل شيئا, غير أني أبتسم ابتسامة بلهاء, ساعدوني أريد الزواج.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ hend faag khera حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيك, وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع .


نأسف جداً أنك قد فسختي هذه الخطوبة، ونسأل الله تعالى أن يكتب لك ما هو خير، وأن يرزقك الزوج الصالح.


الحالة كما وصفتها من حيث الأعراض, والتي تتمثل في تشتت الأفكار, وضعف التركيز, وشعورك بنوع من التخبط عند المواجهة، والذي لفت نظري أنك تعانين من اضطراب في النوم, كما أن وزنك نقص بصورة واضحة جداً، وهذه الأعراض التي ذكرتها هي أعراض قلق نفسي يظهر أنه يزداد في المواقف الاجتماعية.


أما إذا كان نقص الوزن شديدا فأنصحك بأن تذهبي إلى الطبيبة, وتقومين بإجراء فحوصات عامة يتم التركيز فيها على معرفة نسبة الدم, وكذلك مستوى إفراز هرمون الغدة الدرقية, حيث إن زيادة نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى القلق والتوتر, وكذلك نقصان واضح في الوزن.


إذا كان هنالك أي خلل في الفحوصات فسوف يقوم الطبيب -إن شاء الله تعالى- بإعطائك العلاج اللازم، وإذا اتضح أن كل شيء سليم في مثل هذه الحالة فإننا نتعامل مع حالتك بأنها نوع من القلق النفسي، وربما يكون لديك مزاج اكتئابي بسيط، وهذه تعالج من خلال الأدوية, وبعض التوجيهات السلوكية.


بالنسبة للعلاج الدوائي، أفضل أن تقابلي الطبيب النفسي لكن إن لم يكن ذلك ممكناً, وبحكم أنك صيدلانية, فيمكن أن تتناولي أحد مضادات القلق الاكتئابي، ومن أفضلها عقار يعرف باسم مودابكس، واسمه العلمي هو سيرترالين (Sertraline) هذا الدواء جيد بالنسبة للقلق والتوتر والمخاوف، وكذلك الاكتئاب, فهو محسن جيد جداً للمزاج، وحين يزول القلق والتوتر سوف يتحسن التركيز, وسوف تنتهي -إن شاء الله- ما وصفته بالتخبط، وسوف يكون هنالك ارتياح عام، ولكن العلاج وكما تعرفين بحكم وظيفتك أنه أحد الأسس الرئيسية, وللحصول على فائدته القصوى يجب الالتزام التام بالجرعة، ولحسن الحظ الجرعة في حالتك هي بسيطة جداً, وهي حبة واحدة في اليوم, تكون البداية نصف حبة أي (25) مليجراما يتم تناولها ليلاً بعد الأكل لمدة عشرة أيام، وبعد ذلك ترفع إلى حبة كاملة, واستمري عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى نصف حبة ليلاً لمدة عشرة أيام، ثم إلى نصف حبة يوما بعد يوم لمدة عشرة أيام, ثم يتم التوقف عن تناول العلاج، الدواء سليم وفاعل, وغير إدماني, ولا يؤثر على الهرمونات النسوية، هذا من جانب.


ومن الجانب الأخر: أريدك أن تطبيقي تمارين الاسترخاء, وهذه التمارين مفيدة جداً في حالات القلق والتوترات, يمكن أن تطلعي على كيفية التدرب على هذه التمارين من خلال تصحف أحد مواقع الإنترنت.


ثالثاً: لابد أن تأخذي قسطا كافيا من الراحة، وهذا مهم جداً، الراحة خاصة النوم الليلي الجيد يؤدي إلى استقرار وترميمات كثيرة جداً في خلايا الدماغ؛ مما يحسن تركيز الإنسان بصورة ملحوظة جداً.


قراءة القرآن الكريم أيضاً تحسن من التركيز، وكذلك ممارسة الرياضة، فكوني حريصة -إن شاء الله- على هذه الأسس العلاجية دوائية كانت, أم سلوكية.


كوني إيجابية في تفكيرك, فلديك أشياء طيبة وجميلة في حياتك، ولابد أن تتذكريها دائماً، وإذا جاءك الرجل الذي تطمئنين لسلوكه وخلقه ودينه فلا أعتقد أن هنالك سببا يجعلك ترفضين الخطيب، التعامل مع الخطيب وغيره من غير المحارم لابد أن يكون في الحدود الشرعية بقدر المستطاع، حاولي أن تطوري مهاراتك على المستوى الوظيفي، التطوير المهني يساعد الإنسان من أجل أن يثق في نفسه أكثر، وأن تتوسع معارفه ومداركه, وتزداد مهاراته.


وللمزيد من الفائدة يمكنك مطالعة الاستشارات التالية أرقامها حول علاج الشعور بالتوهان والضياع سلوكيا:(^ 278493^ - ^2117098^).


وعلاج التشتت وعدم التركيز سلوكيا: (^ 226145^ _^264551^ - ^ 2113978^)

بارك الله فيك, وجزاك الله خيراً، ونشكرك على التواصل مع .

 
  • اسم الكاتب: محمد عطيه
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع