موقع الو بقاله توصيل الصباحيه - ملاك محل العزيزيه - فطائر قصر الريان المنقف 23731003 - مطعم مندي الريان - يخت جزيرة فيلكا - خالي علي الفودري - Al Rasheedi Abdullah - مطعم كويك ميل المحدود ماما نور سابقا - ابراهيم السوداني علاج الابهر - قاسم ابوفجر - مدربة موضي. ام حبيب - الرومانسيه - جمعية الرميثيه - بلال معلم بلاط - رشيد كهربائي - سالب الرياض - عطار الرسيني ابو عبدالعزيز - بين سبورت . قطر - مطعم هيه صباح الناصر - ظافر مطعم مايدنوس التركي - صالون شعر اثيوبي - ناصر العالول - د. محمد عبدالله جاد عيون أرضي - مذكرات شمس 5 - لا داعي لمدرس خصوصي مع مذكرات #الدرجة_الكاملة تحتوي المذكرة - لينا مساج - فطاير الرابية - مطعم فتوش /جمعيه عبدالله مبارك - مطعم هيا الرقعي - مكتب شيخه ابا الخيل الهندسيه - م هندي جباتي أحمر - سعود البقمي - ا/مبارك الحربي - شيميل المهبوله ريم - بقاله ق1 - عادل الريفي مجبر - د عبد المحسن هادي الحويله - احمد العمودي فوزيه الجفالي - شريف فيزيا - حلويات ناطع حلو ناطع - غازي الشمني - راشد المري بوسالم - فيصل خلف جلعود الجذع - عبدالرحمن التميمي - مطعم مشويات العارضيه - عيادة ابن اليافعي - معرض العنثري شحن - بوعمر حجامة المنقف - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - الراقي - فرح البستكي -
الجديد ديكورات منوعه روعه 2014 - أفضل ماسك بعد البخار - زت نوبيا دبليو فايف ZTE Nubia W5 - 7 تقنيات حديثة سنراها في أكبر معرض إلكترونيات بالعالم - وزير الحج: توطين صناعة هدايا ضيوف الرحمن.. ومنع استيراد السجاجيد والإحرامات والسبح - وفاة مواطن بمقذوفات حوثية في صامطة - علاج تقصف الشعر وجفافه : 7 اسرع علاجات - هل من طريقة لشد جسمي وتوحيد لونه؟ وكيف أعيد لشعري صحته ونعومته؟ وما رأيكم بنبات السعد؟ - أعاني من رهاب اجتماعي وخجل واحمرار في الوجه، ما العلاج؟ - بناتنا ومهارات تعلم بناء الأسرة -
آخر المشاهدات حصل لي أجهاض، ونتحرى أيام التبويض ولم يحدث حمل فما السبب؟ - إمكانية زيادة أعراض القولون عند قرب الولادة - التهابات اللوز عند الأطفال ومضاعفاتها ... الأسباب وطرق العلاج - أعاني من وخزات موجعة في وسط القلب، فهل تستلزم مراجعة المستشفى؟ - مدينة بيت لحم في فلسطين - خوف دائم من مواجهة الناس، ما توجيهكم؟ - ما هو الدواء للدوار والغثيان وطنين الأذن وتسارع ضربات القلب؟ - التأثير الإيحائي في الإنسان بعد مشاهدة مصاب بنوبة صرع وعلاقة ذلك بالقلق والوساوس - الأنيميا المنجلية .. هل يفيد معها زراعة نخاع العظام؟ - هل الجماع بعد الولادة المبكرة له آثار سلبية؟ - وساوس وشعور بأن من حولي يسمع أفكاري ويعلم خواطري - حكة أسفل الظهر ونزيف من الشرج - لون الجرح بعد العمليات ..هل سيتغير؟ - أعاني من حكة في منطقتي الشرج والفرج، فهل للكالسيوم علاقة بذلك؟ - ما هو علاج جفاف الشعر وتقصفه؟ - كيف أتخلص من الوسواس في الوضوء والوساوس الفكرية التسلطية؟ - هل أستطيع أن أجري مدة أطول وأكتسب أيضا لياقة بدنية؟ - ما سبب الألم في الأرداف عند الجلوس لفترة؟ - فيديو: الملك سلمان يلقي كلمة في مأدبة عشاء أقامها رئيس وزراء اليابان تكريماً له - ليس عندي نقص في الكالسيوم .. فما سبب نقص فيتامين (د)؟ - دوالي الخصية..وأثرها في الإنجاب - ظهرت عندي حبوب عند المهبل.. فهل هذا خطير؟ - النسيان وضعف التركيز من أعراض القلق - فترة الخصوبة للمرأة وآثار الجماع المتكرر - استعملت أدوية جلدية فكم من الوقت علي أن أنتظر حتى يكون الحمل آمن؟ - أعاني من اضطراب في الدورة الشهرية والشعر الزائد، فما العلاج؟ - هل من علاج لتضخم الثدي عند الرجال؟ - الشعور السلبي تجاه الآخرين والناتج عن الخوف والقلق الاجتماعي - مرض السكري وتأثيره على الإنجاب - ما مدى فاعلية لقاح الأطفال ضد الحصبة؟ - الخجل والتوتر - صداع شديد في منطقة العينين عند الاستيقاظ صباحاً... ما سبب ذلك - ماذا أفعل مع طفلي الذي لا يتكلم وقد بلغ الخامسة من عمره؟ - اختلال عمل العضلة العاصرة للمريء وتأثيرها على البلع وزيادة الحموضة - هل لآثار حب الشباب وندبات الوجه من علاج؟ - أخاف من الإذاعة المدرسية ومن التكلم أمام الناس.. فما العلاج؟ - علاج البلغم الناشئ عن إفرازات الأنف والجيوب الأنفية - خوف وقلق خارج البيت في العمل وعند الذهاب للمناسبات فما العلاج؟ - كيف أقوي شخصية ابنتي الصغيرة؟ - هل زيت عرف الديك يعمل على إزالة الدهون من الجسم؟ - خطبت من رجل مصاب بشلل الأطفال فما التوجيه؟ - ما هي الفحوصات التي أقوم بها لمعرفة آلام ووخزات القلب، وارتفاع الضغط؟ - انقطاع الدورة الشهرية بعد ارتفاع الوزن ما سببه؟ وما علاجه؟ - ما مدى تأثير هرمون ديبوفيرا على الذكر؟ - إمكانية الحمل مع ارتفاع هرمون (FSh) و (LH) عند المرأة - لدي صداع مستمر، وما أدري ما أسبابه! فما العلاج؟ - بعد عملية الدوالي أحسست بانتفاخ فهل سأنجب طبيعيا؟ - أسباب وعلاج صعوبات النوم وتغير وقته - كيف يتم علاج فقد الثقة بالنفس؟ - كيف أخرج أختي من حالتها النفسية؟ - أعاني من نهجان وصعوبة في التنفس، قكيف أتخلص من هذه العادة؟ - ثقل في الرأس وطنين مستمر في الأذنين - كريم نيفيا مستحضر عناية بالبشرة ولا توجد خطورة من استعماله - خوف وقلق يفزعني من النوم - ما الدواء الذي يمكن أن يكون بديلا عن الزيروكسات؟ - هل الاستمرار على تناول نازوكروم لعلاج حساسية الأنف ليست له أعراض جانبية؟ - تحقيق المرء للنجاح في العمل - تابع .. علاج حمى البحر المتوسط؟ - ما سبب الألم أسفل الظهر أثناء الجماع؟ - أعاني من كثرة التبول والإثارة الجنسية، ما الحل؟ - هل تجرى عملية الليزر لمن عنده ضعف الإبصار (8و9) في كلتا العينين؟ - ألم خلف الكتف الأيسر يمتد للصدر .. ما التشخيص؟ - أسباب الحكة الشرجية وطرق علاجها - كيف أتخلص من حالة الإحباط التي أتتني بعد أن تركني خطيبي؟ - أعاني من بقعة غامقة فوق الشفة... فما العلاج؟ - هل حبوب منع الحمل يمكن أن تكون سبباً في تأخير الدورة الشهرية؟ - تغير لون دم الدورة عندي من اللون الأحمر إلى البني، فما السبب؟ - هل الدورة عندي منتظمة أم لا؟ - تكيس المبايض وعلاقته بالشيخوخة - أفضل أدوية الرهاب الاجتماعي - قائمة بالمأكولات والأشربة المحتوية على الكافيين وتأثيرها على الخصوبة لدى الرجل والمرأة - الحكة مستمرة منذ 4 أشهر، فما علاجها؟ - عندما أصوم أو أشعر بالجوع الشديد أصاب بصداع وألم شديد في رأسي؟ - ابنتي عندها تسريب بالصمام التاجي، فما سببه وكم سيستمر علاجها؟ - جفاف وحرقة العين...هل هي حساسية كما شخصها الطبيب؟ - أعاني من نزول المذي بشكل كبير جداً... فما العلاج؟ - لم أستطع المواصلة على اللسترال ومازالت الأعراض مستمرة - تأخر الدورة وتأخر الحمل بعد الإقلاع عن موانع الحمل الطبيعية - يخرج مني سائل لزج يوميا .. هل هو أمر عادي، وهل النوم مؤثر فيه؟ - أعاني من قلق وخوف واكتئاب، ما العلاج؟ - ما هي أسباب الحكة في جميع أنحاء الجسم؟ - الآلام والآثار المترتبة على الالتئام غير الصحيح للعظم - أهلاً .أسال عن مقدار الفترة المناسبة و اللازمة للشفاء من آثار إدمان العادة السرية (سرعة - دقات القلب لديّ غير منتظمة... هل هناك ما يدعو للقلق؟ - مدى إمكانية منع الحمل باستخدام الأعشاب - الحكة الناتجة عن لسع الحشرات وكيفية الوقاية منها وعلاجها - هل مرهم elocom يؤثر على الحمل بإحداث تشوه؟ - لدي مشكلات في شعري .. فهل من علاج عشبي فعال؟ - أعاني من ضيق وألم في الصدر.. وخائف من سرطان الرئة - مراحل داء الشقيقة - ما أسباب الألم غير المستمر في الجهة اليسرى من الصدر؟ - تأخر نبات شعر اللحية عندي....ما السبب؟ وما العلاج؟ - من الأفضل لعلاج الرهاب السيبراكس أم البروزاك؟ - هل الخوف يسبب الدوخة والإغماء وضيق التنفس؟ - أعاني من كثرة الإفرازات المهبلية، فهل سؤثر على بكارتي؟ - هل استخدام البريدنزلون آمن لعلاج الذئبة الحمراء؟ - دواء مودابكس ... هل يؤثر على القدرة الجنسية؟ - ما هي الفوائد الطبية للعمرة؟ - هل يمكن استخدام هذه الأدوية مع بعضها لعلاج الوسواس القهري؟ - معاناة كبيرة مع الوسواس القهري، فما العلاج؟ - أعاني كثيرا من الكلف بسبب الحمل والتعرض للشمس، فما العلاج؟ - مللت من نفسي ومن هذه العصبية ...فكيف أعود لحالتي الطبيعية؟ - أنواع الحزاز التي تصيب القضيب وكيفية علاجها - علاقة نتف الشعر بالحالة النفسية - ألم في البطن وإسهال... فهل هي أعراض القولون؟ - آلام جانبي الظهر بعد الاستيقاظ من النوم والتي تزول بعد التبول - حميات الخريف - اقوى رجيمات فصل الخريف لخسارة الوزن - أحلام اليقظة أثرت على مستواي الدراسي والاجتماعي..فما توجيهكم؟ - القلق النفسي والأعراض المصاحبة.. وكيفية التخلص منه - الدورة الشهرية يتغير موعدها في كل شهر فهل هذا طبيعي؟ - هل وجود كيس في قناة فالوب دليل على وجود حمل خارج الرحم؟ - تأثير فقر الدم على عملية التبويض وثبات بطانة الرحم والحمل - ما سبب خروج إفرازات مهبلية بنية داكنة وأحيانا مصحوبة بدم؟ - كيف أتخلص من كثرة استخدام المسكنات؟ - قشور بنية من داخل أعلى الفخذين... فما التشخيص لها؟ - فيديوهات عن عادات و تقاليد دولة الامارات - أسباب اضطراب النوم - أسباب الحول عند الأطفال - طفلي يخاف من المدرسة ومن الوحدة ومن النوم منفردًا فماذا أفعل معه؟ - فوائد استخدام خلطة العطار وشاي رويال وحبوب سيبوترم - أعاني من تسارع في نبضات القلب وخوف شديد - قلت كثافة شعري من الأمام، فكيف يرجع لطبيعته؟ - نوبات من القلق الزائد كدرت حياتي - أشكو من زيادة الدهون في وجهي وضخامة أنفي - ما المدة الزمنية التي تستغرقها المرأة للوصول إلى أقصي نشوتها؟ - أشعر بالخجل عند جلوسي مع أناس اجتماعيين - زيادة ضربات القلب ورجفان في اليدين عند التعامل مع الناس.. ما الحل؟ - مدى تأثير الحالة النفسية على الحمل؟ - ابنتي تعتمد على الرضاعة 80% ولا تشرب الحليب..فكيف أغذيها؟ - هل أستطيع معرفه إذا كنت حاملا قبل موعد الدورة بأسبوعين؟ - الآلام في النصف الأيسر من الجسم - آلام في الكتف تزداد عند النوم - أعاني من طنين الأذن بسبب التدريب على الرماية، ما العلاج؟ - سبب بروز العروق في اليدين والوجه وعلاج ذلك - أعاني من حساسية مزمنة في الشفاة ومعظم جسمي، فما العلاج؟ - شعر عن الأم , كلمات تهنئة عيد الام ,عبارات تهنئة عيد الأم - هل للقهوة سواء العربية أو الخليجية أضرار؟ - هل حبوب مارفلون إذا استخدمت بعد ولادة الطفل الأول تسبب العقم؟ - طفلي يتعرق كثيرا في بداية نومه، فما السبب؟ - هل يسبب ارتجاع صمام القلب أي تطورات في المستقبل؟ - التبول الزائد ... أسبابه وعلاجه - ارتفاع الكوليستيرول..هل له علاقة بالغدة الكظرية أو بتناول أدوية الكورتيزون؟ - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - حلمة الثدي لدي غير ظاهرة... فهل يؤثر ذلك على الحياة الزوجية؟ - الإحصار والألم أسفل الظهر في أشهر الحمل الأخيرة - الملل من الحياة سيطر عليّ... فكيف أتخلص من ذلك؟ - ألم في الجهة اليسرى ووخز متكرر قي القلب - كيف يتم التعاون مع الطفل الذي لا يحسن النطق بالكلام؟ - آلام القدم اليمنى والوخز والحرقان في أصابعها ...ما سببها؟ - هل العادة السرية تسبب ألم الخصيتين؟ - الارتجاع المعدي المريئي...أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - آلام كعب الرجل اليسرى...سببها وعلاجها - أعاني من آلام أسفل البطن بعد الدورة بأسبوع، فهل هي بسببها؟ - هل يتعارض استخدام الفافرين مع أدوية التهاب الكبد؟ - الحمى الروماتزمية.. الأعراض والأسباب والعلاج - لدي كيس دهني على المبيض الأيسر ..فهل لا بد من عملية؟ - علاج القلق بمكملات اوميغا 3 - أريد التخلص من الأفكار والتخيلات قبل النوم - استخدم الفافرين والزيروكسات والاندرال للرهاب والوساوس فما رأيكم؟ - السلام عليكم انا حامل في الاسبوع الثالث عشر ونصف وقبل اسبوع تم اخذ عينات دم - أيهما أفضل اللولب العادي أم الهرموني؟ - أثر اللامكتال في تحسين المزاج وتثبيته والأدوية المماثلة البديلة - تزايد ضربات القلب وآلام الصدر أسبابها وعلاجها - كحة شديدة عند الضحك يصاحبها حكة وتنميل، ما خطورتها وسببها؟ - أي الفيتامينات أفضل للمعدة المصابة بالالتهاب؟ - أعاني من فتق في رأسي فهل من علاج طبي له؟ - ضيق التنفس والعطاس وعلاقتهما بحساسية الأنف - زيادة الماء عند الحامل... وكيفية التخلص منه - أعاني من جفاف شديد بالأنف والبلعوم ، ما العلاج؟ - كثرة التبول عند الكبار... الأسباب والعلاج - كيف أتخلص من التلعثم الذي أثر على حياتي؟ - هل يجب تطبيق كل تمارين الاسترخاء، أم تمرين واحد يكفي؟ - أعاني من القولون العصبي، ولم تنفع الأدوية، فما نصيحتكم؟ - هل هناك عقار يساعد على المذاكرة وتقوية الذاكرة؟ - الخجل الزائد والرهاب الاجتماعي وكيفية التغلب عليهما - الوخز في الحنجرة مع سعال، هل هو طبيعي... وما سببه.. وما علاجه؟ - أسباب آلام الجهة اليسرى من الصدر - رهاب اجتماعي أفقدني الثقة بنفسي فساعدوني. - أسمع صوت رنين في أذني يشبه صوت الهاتف...فما النصيحة؟ - الثعلبة عند الأطفال، هل لها من حل؟ - هل ما تعاني منه ابنتي صرع أم ماذا؟ - لقد نفعني الله بدواء السمبالتا بعد استشارتكم - عادة مسك الذكر لدى الأطفال الصغار ..وكيفية التعامل معها - أفضل خلع أسناني على تنظيفها خوفا من أدوات الطبيب!! - أتناول كبسولات فيتامين دال بجرعة 50000 ، هل هي آمنة أم ماذا؟ - مرض القلب الضخامي.. إشكالاته وعلاجه - هل من علاج.. فقد أصبحت امرأة عصبية جدا؟ - صغر حجم الثدي وقلة الحليب - الجنين متخذ وضعية الجلوس فهل يعني أن ولادتي ستكون قيصرية؟ - ما أسباب الإمساك بدون ألم؟ - ما العلاقة بين الإمساك عند الأطفال وعند البدء بتعويدهم ترك الحفاظ؟ - بشرتي دهنية وعندي بثور وحبوب.. كيف أتخلص منها؟ - خطوات عملية لتكوين شخصية محبوبة - الهواء لا يخرج من أذني، فهل هو بسب وجود ماء خلف الطبلة؟ - كيفية التخلص من القلق وقلة النوم - أعاني من القلق النفسي والرهاب الاجتماعي... فما الخلاص من ذلك؟ - أسباب الحرقان في رأس المعدة مع آلام الظهر وبرودة الأطراف وما يلزم بشأنها - تعودت نتف حواجبي وقضم أظافري، فما السبيل للتخلص من ذلك؟ - كيف أعالج اشتداد أوتار يدي اليسرى؟ - وزني 140 كغ وطولي 171 ولا ادري ما العمل مللت برامج الريجيم والرياضة دون فائدة -
اليوم: الجمعة 18 اكتوبر 2019 , الساعة: 9:35 ص / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 18/10/2019


محرك البحث


هل قراءة الضغط هذه تستلزم أن آخذ أدوية للضغط؟

آخر تحديث منذ 12 يوم و 9 ساعة 2 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( عطيه ) عن (وبما أن هناك قصة الضغط في العائلة والأمور الأخرى فيجب أن تراعي ما يلي حتى تقي نفسك من) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
سيدي العزيز: هل قراءة 140/90 دائماً تستلزم أخذ أدوية الضغط، أنا ضغطي في أغلب الأحيان يصل إلى 140/90، علماً أن عمري 39 سنة, وكل عائلتي لديهم مشاكل في القلب والضغط، والكوليسترول في أعلى مستويات الطبيعي, وأنا مدخن, وأعمل حاليا على ترك التدخين, علماً بأنني قمت بشراء جهاز للضغط.


أفيدوني, وشكرا.


 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ كمال حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

هذا الضغط 14090 في أعلى الحدود الطبيعية, ولا يحتاج لعلاج إذا لم يكن الإنسان يعاني من السكر, وفي حالة المعاناة من السكري فيجب أن يكون الضغط أقل من 13080, وإن أمكن أن يكون 12070 ففي مرضى السكري فهو أفضل.


وبما أن هناك قصة الضغط في العائلة والأمور الأخرى فيجب أن تراعي ما يلي حتى تقي نفسك من حصول ارتفاع الضغط والمشاكل التي يمكن أن تتبع:

- الامتناع عن التدخين, فأولا: هو محرم, فقد تم تحريمه من قبل علماء الأزهر كما تعلم, فهو قد يسبب جلطة في الدماغ في مثل سنك, بالإضافة إلى المشاكل التي يمكن أن تنجم عنه, وأنت تعلمها.


- عليك بتنزيل الوزن إن كنت تعاني من زيادة الوزن.


- المشي.


- تقليل الدهون في الطعام, وزيادة الخضروات والفواكه.


- التقليل من الملح في الطعام.


وبالله التوفيق.

 
  • اسم الكاتب: عطيه
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات الترازول سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة مطابخ الجرعة الشيح النيم بروز ادول الطو الدمامل أكتوبر الرضيع