موقع الو بوفيه حدائق لبنان - بوفيهات @_shamonia_kw - صالون شعر اثيوبي - قولدن براون - دكتور وحيد حسيني - الشيخ الفهيد الملز - مكتب انوار مكة صنعاء - مايكل الصيني تصليح ايفون - دكتور عبدالقادر عنقا - د. مادلين رياض - مطعم بيتزا شوب المحدود - بخاري المليون الجهرا. - دكتور فهد - حنة هيلتون - مطعم العليين - ابو عبدالعزيز المطوع - عبير مصممة - Abd El Nabe - دكتور تخاطب - د.تيسير - حلو سكر نبات واتس اب - مشغل لمسة ابداع - مستشفى الوفاء - المهندس سليمان - د.عبدالله العويد - د بشار رباح جرمانا - حارس الاستراحة - دكتور احمد شكيب - مطعم روستو صباح الاحمد - مطعم ديار شرق جكن راشد - رزان بصفر ط د - فهد الخميس@ - رداده ام عايد - ت فهد البصمان بو فيصل - Gc 22 Office - شادي وكيلي عيادة امراض نساء - ام محمد المداويه - يوسف نمران - عياده اسنان اسامه - مذكرات شمس 5 - لا داعي لمدرس خصوصي مع مذكرات #الدرجة_الكاملة تحتوي المذكرة - شنكري مركز - صفاء مجلي / صنعاء - هادي الشمري - محامي حمدان فنيطل العازمي بو عبدالله - دكتوره فاطمه عطيه الاسره شا - د.سامر كوجان - محيا مرزوق الفهيدي العازمي - العقيد. د. سعيد القرني - ملوك الشاورما عجمان - مطعم مشويات العارضيه -
الجديد لا أحب نفسي وعلاقتي بأهلي سيئة وأعاني من رهاب الخروج - محافظة جنوب الشرقية - تأثير الألوان على الحالة النفسية - أهم معلومات عن كلاسيكو الأرض بين الريال وبرشلونة - جراحة البواسير من الألف إلى الياء - السلام عليكم انا عملت فحص للنظر وكتب لي الدكتور ورقة ولا فهمت حاجه منها وهل - دارة الملك عبدالعزيز تصدر «معجمًا» للأماكن الجغرافية في البحر الأحمر - طريقة عمل أجنحة الدجاج المقرمش بصلصة سريراتشا الحارة من الشيف دارين الخطيب, من الشيف أندرو ميتشل - دورتي ليست منتظمة، وتنقطع بالأشهر - هل الآثار السلبية لعلاج الثعلبة خطيرة؟ -
آخر المشاهدات بحث علمي عن البطالة - كيف تعزز ثقتك بنفسك؟ - 10 حقائق لم تعرفها من قبل عن تركيا - اليوم .. بدء عمل لجان حصر المتضررين من أمطار جدة - طريقة عمل كفتة بالطحينة من الشيف دعد أبو جابر - كثرة الحديث عن غشاء البكارة سبب لي القلق؟ - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أتصبب عرقاً أمام الناس ولا أقدر على مقابلتهم..فما علاج حالتي؟ - تزوجت منذ أربعة أشهر وأعاني من سرعة القذف فما العلاج؟ - سرطان الرئـة - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - الصدمة العاطفية الشديدة وداء القلق وعلاج ذلك - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - ما العلاج المناسب للتخلص من الحساسية في عيني؟ - أدمنت شرب ( البايسن ) فأثر على كلاي، فما هو العلاج؟ - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - حكم التسول بالقرآن , آيات عن التسول , اية قرانية عن المتسولين - طريقة تحضير كبدة الدجاج - بسكويت الهش بالتمر - مدينة بادوفا الإيطالية - تعرف على أغنى 10 مليارديرات في الصين وحجم ثرواتهم - طريقة عمل شوربة قرع العسل - كلام حزين حب - آثار استعمال دواء التربتزول أثناء الحمل - رجيم البيض و الجريب فروت لخسارة 4كيلو على المضمون - أعاني من اضطراب في هرمون FSH ، أرجوكم ساعدوني. - هكذا تستعمل سماعة الأذن كزر تصوير مع الهواتف الذكية - علماء روس يتغلبون على مرض العضلات القاتل - نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف - الإحصاءتوضح بالأرقام: طلاب المدارس الأهلية في الرياض أكثر من الحكومية - تقرير الأشعة لدوالي الخصية .. أرجو إفادتكم - مراحل تطور هوندا سيتي Honda City - طرق التعامل مع الطفل الجبان - هيئة الإعلام المرئي والمسموع تُصدر 786 ترخيصاً إعلامياً - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - علاج الارتيكاريا بالقران - أعراض ما بعد الحجامة - بشرتي سمراء كيف أجعلها بيضاء - ظاهرة انعكاس الضوء - أعاني من مشكلة عدم تقبل منتجات الألبان ، وتسبب لي تهييج في القولون وغازات ومغص - فوائد التفاح الجسم والشعر ولكمال الأجسام والتخسيس - افضل برامج اندرويد لتعليم الاطفال اللغة الانجليزية - علاج التهاب الحنجرة والحبال الصوتية بالأعشاب - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - صاحبة تصميم أوبرا دبي المعمارية العراقية "زهى حديد" - صحة الشعر ومشاكله: ماذا يعكس شعرك عن صحتك؟ - أين تقع مدينة جوثام - مرحباً : مشكلتي هي أنني اكره العلاقه الحميمه مع زوجي وأشعر بالقرف والاشمئزاز ، وقد يصل - فوائد الخيار - عبارات قصيرة جميلة - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - أخاف من الفشل الكلوي فماذا أفعل لأزيل هذا الخوف؟ - رابط التقديم على وظائف جامعة الجوف - تكرر هبوط ضغط الدم وما يرافقه من تعب وفتور - تجمع الغازات في البطن .. أسبابه وعلاجه - السعودية: وفاة 14 شخصاً بسبب السيول - أعاني من مخاوف من الموت والأمراض الخبيثة ورهاباً اجتماعياً - بعد تناولي لدواء جرثومة المعدة أصبت بألم في الجانبين وضيق في التنفس - الاحتياج اليومي للجسم من الماء - مشاكل القولون العصبي وما يرافقه من انتفاخات وغازات - بعض شروط وجوب الزكاة - زوجي يعاني من الكرش، فهل استخدام حزام البطن يفيده؟ - اذاعة مدرسية عن سوء الظن - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - عندي زائدة لحمية بفتحة الشرج..فهل تركها له تأثير سلبي أم لا؟ - الحمل بعد إجراء الحقن المجهري - صور فصل الخريف متحركة , خلفيات الخريف متوهجة , رمزيات متحركة لفصل الخريف - لهذا السبب تجنب ضغوط الحياة - 10 مواصفات للريجيم الناجح الصحي - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - فيلسوف مارتن هيدجر - ديكورات جبس جدران للتلفزيون - ما مدى نجاعة تلبيس الأضراس؟ - اضطراب الدورة الشهرية وعلاقتها بتأخر الحمل - أخي حلم أنه سيموت بعد 30 يوما...ما تفسيركم لحالته وحلمه؟ - دائما ما تنبض عروقي بالألم وأطرافي تظل ساخنة... فما العلاج؟ - أنا معلمة أفتقد إلى الرفق مع طالباتي ذوي الاحتياجات الخاصة، فما الحل؟ - بحث عن الأسماء الخمسة - طريقه استعمال بذور الكتان لتنحيف البطن - أعراض سرطان الثدى وكيفية الفحص الذاتى - زوجي يعاني من شحنات كهربائية زائدة... فهل تنتقل وراثيا؟ - التغيرات السلوكية لبعض المصابين بالجلطة الدماغية - أنتوبرال أقراص لعلاج قرحة المعدة Antopral Tablets - أنا سريعة التعرف على الناس، ولكن لا أستطيع إكمال التواصل معهم. - الخلع الولادي وعلاجه - التردد يعيق حياتي فساعدوني - !التأتأة ومستقبلي المجهول - أشكو من ورم في المؤخرة لا يؤلم، فهل هو خبيث؟ - البول يخرج متقطعًا حينا وحينًا بسهولة... فهل بالمجرى انسداد؟ - هل ثمة ضرر من وجود الزوائد اللحمية في منطقة الشرج؟ - ما هي الفوائد والآثار الجانبية لاستيكان البديل للسبرالكس؟ - ما سبب وجود كيس بين الجهاز التناسلي وفتحة الشرج؟ - الختان .. الحاجة إليه ،، والضرر منه - عدم التحسن على علاج نوبات الهلع ...ما سببه؟ - آلام اليدين المتقطعة.. ما أسبابها وطرق معالجتها؟ - وخزات في الثديين وآلام في أسفل البطن.. أفيدوني - نزول الدم الأسود... هل سببه قرحة القولون؟ - عند عمل بول أجد فيه بعض الديدان الصغيرة جداً، ما تفسير ذلك؟ - محمد بن زايد: سنواصل ترسيخ التميز والابتكار في العمل الحكومي والمؤسسي - إدخال الخصية إلى جوف البطن هل يؤثر على عملها؟ - أعاني من الرهبة والقلق والتلعثم في الكلام فما هي أفضل الأدوية لعلاجها؟ - عقار سلبرايد لاكتئاب ما بعد الولادة..ومدى تأثيره أثناء الرضاعة - خوف الفشل والتهرب من المسؤالية... وكيف أتغلب عليها - تضخم الكلى لدى الأطفال وعلاجه - لدي كثرة تبول مع ضعف الانتصاب وسرعة القذف - تأخر لدي الإنجاب بلا سبب.. فما توجيهكم؟ - أريد علاجاً لصعوبة البلع وارتجاع المريء - أمي تعاني من وجع الظهر والركب والإمساك...فهل السبب أدوية الضغط التي تتناولها؟ - عندما أستيقظ من النوم أحيانا أجد مع المني لون دم غامق، ما العلاج؟ - كلما تعرفت على فتاةٍ بغرض الخطبة تعكر مزاجي وساء!! - حبات متوسطة الحجم في الوجه والرأس تؤلم عند لمسها .. ما العلاج؟ - انعدام لزوجة السائل المنوي.. هل يعد مؤشراً سلبياً؟ - ضعف الجسم والضعف الجنسي.. وعلاقته بممارسة العادة السرية؟ - هل غزارة الدورة الشهرية دليل على فقدان غشاء البكارة؟ - هل هناك حبوب لإنزال الدورة الشهرية قبل موعدها؟ - أعاني من حياء دائم ومن خوف وقلق، ما العلاج؟ - كثرة تناول الباراسيتامول قد تضر بالكبد كالسرطان تماماً - أعاني من نوبات هلع وقلق واكتئاب، ما العلاج؟ - كيفية علاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال - هل من الوارد عودة الدوالي مرة أخرى؟ - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - ثقتي في نفسي مهزوزة جدا، هل من نصيحة؟ - مدينة عين الحجل - الأدوية الفعالة والآمنة للحامل عند إصابتها بالأنفلونزا - طريقة عمل الكبسة السورية - الانتفاخ والإسهال والتعب والإنهاك ..ما التشخيص الجامع لها؟ - أجريت عملية بواسير لكني ما زلت أعاني منها - أعاني من آلام متفرقة في جسمي، فهل هو بسبب زيادة إفراز الغدد الجار درقية؟ - ما علاج التحسس من بعض الكلمات وعدم إرادة الخروج من البيت؟ - طرق دهان الديكورات الحديثة - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - المصاب بالحول الخلقي...هل توجد له عدسات أو تصحيح لمنظر العين؟ - أعاني من الوسواس، والشعور أن بي مسا - ما ذنبي أن جعلني الله وسيمًا؟ - آلام في القلب وضيق في التنفس.. ما سببها وما علاقتها بالقلق؟ - النهجان وضيق التنفس، كيفية عمل الإسعافات الأولية لمريض النهجان؟ - أشعر بألم في أضلاع صدري وتحجر في الثدي..فما هو مرضي؟ - هل بإمكاني استخدام الكاردورا مع التارفيد؟ - كيفية التعامل مع الرعشة المصاحبة لصغر في خلايا الدماغ عند الأطفال - لدي قيء صباحي مع صداع ليلي وتشقق بالسان! فما أسبابها؟ - استخدام دواء الزيروكسات والفلونكسول والجرعة المناسبة - وهل أنا حامل أم أن عندي تكيس المبايض؟ - ‏​ظ±‏​نـِْâ™،ج¨جگـِْا ف الشهر الثاامن مااقدر اشيل شعر العانه بالموس ولا الحلاوه صعب جدا علي ... - هل تؤيدون تناول الأدوية بناء على قراءة الحالات المشابهة؟ - ضرورة معالجة الخراج في الأسنان عند الطفل - السلام عليكم بعض الاحيان ياتيني ضعف في الانتصاب من خلال عملية الجماع اذا لم يكن - طريقة عمل باف باستري بالنوتيلا - أقوال دوستويفسكي عن النساء - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - أفضل الفنادق القريبة من ملاهي يورو بارك الالمانية - أعاني من الجاثوم منذ فترة طويلة، كيف أتخلص منه؟ - دواء إرينوتيكان لعلاج سرطان القولون,سرطان المعدة - تفسير حلم رؤية المفتاح في النوم - اكتيمرا حقن لعلاج إلتهابات المفاصل الروماتزمى Actimra injection - بالصور لا تفوتك أحدث تصميمات أثواب الزفاف لهذا العام - وصف مدينة جيجل السياحية - علاج حالة (وجود ضيق أثناء العمل) - مواصفات وأسعار باجاني هوايرا BC الخارقة Pagani Huayra - كيفية المحافظة على الوزن الطبيعي بأسهل الطرق - دواء (سيمبالتا 60) هل يفيد في علاج الخوف والقلق الشديد؟ - الوسواس القهري يلازمني في سكناتي وحركاتي، فكيف أتخلص منه؟ - توقعات باستمرار نشاط الرياح المثيرة للأتربة على الحدود الشمالية والشرقية والرياض - علاج كثرة البول الموقظة من النوم - انا ليا شهرين عندى دوخة شديدة وزغللة فى العنين والضغط دايما منخفض 50 على 80 - بحث عن دوران الأرض حول الشمس - هل علامة المعصم كافية لتحديد وجود متلازمة مارفان من عدمه؟ - ضعف البنية الجسدية، وكثرة الأمراض..هل من برنامج غذائي لذلك؟ - التوقف عن إرضاع الطفل عند ظهور بوادر الحمل الجديد - دوالي الخصية ... هل تطور لديّ من الدرجة الأولى إلى الثانية؟ - الموافقة على تصنيع اول عقار بطابعة ثلاثية الأبعاد - تنتابني أحيانًا حالة من السرحان والقلق الشديد إذا تعرضت لضغط، فما الحل؟ - طريقة عمل مهروس الكوسة والجزر للرضع - أريد حفظ القرآن وقراءة الكتب والاهتمام بوجباتي.. فكيف أجمع بينها؟ - لدي بقعة بيضاء على الشفة السفلى، فكيف أزيلها؟ - أعاني من اسمرار بشرتي مع محافظتي للنظافة الشخصية، فما السبب؟ - كيف أستطيع أن أغير من شخصيتي وأجعلها موزونة؟ - طريقة استعمال حبوب منع الحمل - طريقة عمل إبي فوراي من الشيف - هل يمكن أن أستبدل الزيروكسات بالفافرين، وهل يزيد الوزن؟ - أعاني من قصر القامة، فهل هناك أي حل علاجي؟ - ما مدى فاعلية البروتينات الصناعية للشاب في الرياضة ؟ - هل لدواء لسترال وتربتزول علاقة بصعوبة النوم الذي أعانيه؟ - أفضلية فحص رسم المخ على فحص الرنين المغناطيسي - ما هي كيفية الحد من انتشار الثآليل في المستقبل؟ وكيف أتخلص منها؟ - كيف أقنع أخي بالذهاب للطبيب النفسي؟ - كبريت صابون لازاله حب الشباب وتفتيح البشرة Sulfur soaps - ضيق التنفس مع وجود آلام في الصدر والبطن... ما علاجها؟ - كيف أتخلص من التفكير في خطيبتي التي تركتني؟ - ما هو أفضل علاج للقلق والتوتر والاكتئاب؟ - أعاني من الرباط الصليبي، ما العلاج؟ - أعاني منذ ما يقرب من 14 عاماً من الشك والوسواس.. فأين السبيل؟ - أعاني من عصبية زوجتي وتعاملها معي، ما توجيهكم؟ - صحيفة أمريكية: السعودية تتغير مع محمد بن سلمان وجيله - عندي دوالي في الخصية اليسرى، فهل تنصحوني بالعملية؟ -
اليوم: الاربعاء 16 اكتوبر 2019 , الساعة: 12:05 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 16/10/2019


محرك البحث


أعاني من الصداع النصفي والضغط المرتفع... فما العلاج؟

آخر تحديث منذ 10 يوم 9 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( Shaaban Bassiouni ) عن (كرري هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء، وسوف تجدين إن شاء الله) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
شكرا على الرد على استشارتي السابقة.


ضغطي أحيانا يكون مرتفعا عندما أغضب، وأحيانا يكون ضغطي جيدا، وعندما يرتفع يصل إلى 140 /100 ، وأنا أعاني من الصداع النصفي من صغري، ويزداد الصداع عندما يرتفع ضغطي، وآخذ دواء سيبازموميجران من 30 سنة، وهذا الدواء لا يجدي نفعا، فهل هناك دواء آخر أستخدمه لعلاج الصداع؟ وهل من علاج لارتفاع الضغط؟

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ اية طارق حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن الصداع النصفي لا شك أنه شائع بين النساء، ويزداد إذا كانت هنالك جوانب عصبية أو انفعالية زائدة في شخصية الإنسان، والصداع بالطبع يمكن علاجه من خلال اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية، وكذلك العلاجية.


أما بالنسبة للوقائية: فالإنسان يحاول أن يتجنب الانفعالات بقدر ما يستطيع؛ وذلك من خلال التعبير عن الذات، وأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، والحرص على الرياضة خاصة رياضة المشي، وهي تفيد كثيرًا في مثل عمرك، وتجنب بعض الأطعمة كالأجبان الحامضة، والشوكولاته، والقهوة المركزة، هذه تحمل مكونات تؤدي إلى إثارة الصداع النصفي، وممارسة تمارين الاسترخاء أيضًا تساعد، وهذه التمارين يمكن أن يتدرب عليها الإنسان وحده، ويمكن أيضًا الذهاب إلى أخصائية نفسية للتدرب عليها بصورة أفضل.


ولتطبيق هذه التمارين إن لم تستطيعي الذهاب إلى أخصائية نفسية: اجلسي في مكان هادئ في الغرفة، فكري في شيء جميل، أغمضي عينيك، ثم بعد ذلك قومي بأخذ نفسًا عميقًا وبطيئًا عن طريق الأنف، واجعلي صدرك يمتلأ بالهواء، واحبسي الهواء قليلاً في صدرك، ثم قومي بعملية الزفير وهي إخراج الهواء عن طريق الفم، ويجب أن يكون ببطء وقوة.


كرري هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء، وسوف تجدين إن شاء الله مفيدًا لك جدًّا.


في مثل عمرك لا شك أن الاكتئاب النفسي يصيب كثير من النساء، وأرجو أن لا يكون هذا أمرًا مزعجًا بالنسبة لك، لكن الذي قصدت أن أقوله هو أن وجود الاكتئاب أيضًا ربما يزيد من نوبات الصداع، لذا نحن في مثل هذه الحالات ننصح في بعض الأحيان بتناول أدوية مضادة للقلق والاكتئاب.


بالنسبة لضغط الدم: أعتقد أن التواصل مع الطبيب لمراقبة ضغط الدم هذا أمر مهم جدًّا، وكثيرًا من الناس يتحدث عما يسمى بضغط الدم الانفعالي أو العصبي، هذا التشخيص أو التفسير لارتفاع ضغط الدم هنالك تحفظات كثيرة حوله، فكثير من الأطباء الجيدين المتميزين يعتقدون أن أي إنسان يرتفع لديه الضغط إن كان منفعلاً أو عصبيًا أو متوترًا، هذا يعني أنه لديه القابلية الأكيدة لأن يكون لديه ارتفاع في ضغط الدم.
فأرجو أن تتابعي مع الطبيب، وإذا قُرر أن تتناولي دواء مضادا للضغط فليس هنالك ما يمنع أبدًا.


بالنسبة للأدوية المضادة للصداع النصفي: عقار سيبازومجران هو من الأدوية القديمة التي تعالج الصداع النصفي، وهو دواء مشهود له بالفعالية، لكن ربما يؤدي إلى تعود بسيط، فأنا من وجهة نظري أن تراجعي طبيب الأعصاب أيضًا، وتوضحي له هذا الأمر، وهنالك بدائل جيدة وممتازة جدًّا، وفي مثل حالتك قد تكون الحاجة فقط لتناول دواء واقي مثل الإندرال أو التوباماكس، هذه كلها حلول جيدة ومتوفرة، وبالطبع تناول دواء لمدة ثلاثين عامًا لابد أن تتم بعض إعادة التقييم في مثل هذه الحالة، فأرجو أن تقومي بذلك.


أرجو أن تكوني دائمًا إيجابية في تفكيرك، عبّري عن نفسك، هذا مهم جدًّا، فالكتمان يؤدي إلى الاحتقان النفسي، والاحتقان النفسي يؤدي إلى التوتر ويؤدي إلى العصبية.


أنا أرى أن تناول دواء بسيط مثل موتيفال – وهو متواجد في مصر بكثرة – سوف يحسن أيضًا من مزاجك ودرجة الانفعالات والعصبية.


جرعة الموتيفال المطلوبة هي حبة ليلاً، يتم تناولها لمدة شهر، ثم اجعليها حبة صباحًا وحبة مساءً لمدة شهرين، ثم حبة واحدة في المساء لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.


هو دواء بسيط ورخيص الثمن وفعاليته جيدة وغير إدماني ولا يؤثر على الهرمونات النسائية.


بارك الله فيك وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.


 
  • اسم الكاتب: Shaaban Bassiouni
كلمات مرتبطه: علاج الصداع النصفي
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات الترازول سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة مطابخ الجرعة الشيح النيم بروز ادول الطو الدمامل أكتوبر الرضيع