موقع الو المطهر مشتاق الباكستاني - مستشفى/عدنان خريبط - الدكتوره/مني العنزي - د/ نوف النجار - الشيخ عاطي - 01009956 المنقف كلينك د رانيا ماهر جلديه - جميل فؤاد فادن - فواز فاضل العنزي بوصالح - المقدم / أسامة السويلم - مطار الرياض - عبدالهادي الحربي جلطات قناه الواسطه - ام محمد العبيات - مطعم بيتزا شوب المحدود - دكتوره سالي اخصائية اطفال مجمع بدر الطبي بالقريات - دكتوره نور كنامه الرحمه - الشايع - جمعيه العمريه - اياد فندق هلتون جده - مغربية متينه عن حديقة الجوازات ساكنه بشقه بروحه مك - زهور زقه حمودي - السوداني - هاشم خيرات طبيب شعبي يكوي - دكتور نظمي غده - حازم المطير عند الساير - دكتورة منال - ام فواز الناصر - بيت أمل العتيبي - أمل العتيبي - بيت أمل العتيبي - أمل العتيبى - أمل العتيبي - أمل العتيبي - خالد الانصاري مأذون - أمل العتيبي - ركف الركف - الدكتورة مها مساوى - دي جي فطوم - م ماهر سلهب - الحارس بوحسين بيت عماد - د. امال الشربيني - امير حمزة عباس - الامارات عبدالعزيز الشمسي - ش .إبراهيم شامي شيبة - حمد الهزاع - الاستاذه مريم العامري - لجنة حماية الاسرة - مهاء النومسي - الشيخة ثاجبه بنت سلمان آل خليفة - حمود سلطان - راشد اكسات - الدكتور مأمون 1 -
الجديد وصفة لزيادة الوزن للرجال - مدينة وجدة في المغرب - كيفية حساب شدة التيار الكهربائي - طريقة تحضير حلى السميد المحموس - أسباب الوحدة - ظهور الحبوب في الحمل - تفاصيل برنامج حساب المواطن وأليات العمل به - اسباب وعلاج التحدث اثناء النوم - جولة داخل مطعم بيرل في فندق بيرل في بالي - طرق مراجعة الدروس -
آخر المشاهدات هيبامول أقراص مسكن وخافض للحرارة Hepamol Tablets - بين الدوجماتيل والزولفت - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - كو تارج أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Co Tareg Tablets - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - إحدى الخصيتين أو عدم وجودها .. الأسباب والعلاج - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - اضطرابات العصب العاشر أعراضه و أسبابه - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أقوال دوستويفسكي عن النساء - الإيفكسر وفعاليته في علاج الرهاب الاجتماعي - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - تنسيق فساتين سهرة جميلة - أثر انقطاع علاج الرهاب والدواء البديل للسيروكسات - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - أكنى بيوتك محلول لعلاج حالات حب الشباب Acne Biotic Solution - الإفرازات المهبلية الشفافة وعلاقتها بالتبويض - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - أفرين مزيل لإحتقان الجيوب الأنفية ولعلاج التهاب الأنف والرشح Afrin - هل يلتئم غشاء البكارة بعد أن ينفض بوقت طويل؟ - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - هل هناك آثار جانبية لعملية الجيوب الأنفية؟ - أدعية عن الحسد - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - أشكو من دوخة وصداع وضعف جسدي منذ ولادتي! - لاحظت خروج افرازات مع البراز من فتحة الشرج عندي لونها برتقالي، ولا أعاني من آلام - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - أعراض ما بعد الحجامة - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - بيفولفيت أقراص لعلاج نقص حمض الفوليك أسيد Befolvit Tablets - هل يوجد دواء مضاد للاكتئاب مأمون بديلا عن الليكسوبام؟ - خروج المخاط مع البراز وعلاجه - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - دعاء من أجل فلسطين - الفحص الذاتي للخصيتين وطرقه ومتى يجب عليك استشارة الطبيب - سبعة أسئلة تخص الرهاب الاجتماعي..فهل من جواب؟ - كثرة التبول وألم أسفل البطن، وعند لمس الخصية اليمنى.. ما العلاج؟ - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - التخلص من الانتفاخ - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - هل حبوب الياسمين وافروفيم تفيد في تكبير الثدي؟ - أفضل الشخصيات ذكاء في العالم - هل عدم إجراء عملية الدوالي سيسبب تليفاً في الخصية؟ - عملت عملية دوالي الخصية وأشعر بأنها ما زالت موجودة!! - ألم بعد إجراء عملية الدوالي ... فما العلاج؟ - وجود حبة صغيرة بجانب فتحة الشرج.. التشخيص والعلاج - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - ظهر ورم في الخصية بعد إجراء عملية الدوالي..فما السبب؟ - ألم في الخصيتين رغم إجراء عملية الدوالي - أجريت عملية ربط علوي بسبب وجود دوالي ولازال الألم - دوالي الخصية... كيف أعالجها طبيعيا دون الذهاب للطبيب؟ - أجريت عملية دوالي ولم يطلب مني تحاليل للسائل المنوي..فهل أجريها؟ - بعد عملية الدوالي أحسست بانتفاخ فهل سأنجب طبيعيا؟ - آلام أسفل الرأس من الخلف... كيف أتعامل معها. - أجريت عملية دوالي الخصية ولم تأت بأي ثمار!! - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - طريقة عمل بان كيك بصوص الهال من الشيف نيرمين هنو - نغزات مختلفة في الرأس يصاحبها ألم.. ما سببها وما نصيحتكم؟ - السلام عليكم اعانى من صداع جامد جداااااااا بسبب عينى ومن يومين كدا كانت منتفخة جداااااااا - تنميل في فروة الرأس وصداع متنقل وزغللة وضعف التركيز والذاكرة، فما توجيهكم؟ - رسائل العام الجديد للحبيب ورسائل رأس السنة للزوج - فوائد حجر الياقوت الأحمر - الضغط المرتفع والصداع - علاقة الغضاريف بالزكام وتحسس الأنف - مشاكل القولون وانعكاساتها على الحالة النفسية - أدوية التخلف العقلي - مساحة شبه المنحرف غير المنتظم - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - علاج ثقوب اللوزتين تسبب رائحة فم كريهة - عملت عملية دوالي الخصية وما زال الألم موجوداً، فهل من علاج؟ - انتفاخ بجانب فتحة الشرج - هل لعب الرياضة يؤثر على المصاب بالدوالي؟ - بلوكاتنس أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Blokatens Tablets - ما علاقة دوالي الخصية بقوة القذف أو كمية السائل المنوي؟ - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - أبليفاى أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية Abilify Tablets - هل حبس السائل المنوي يؤثر على الخصية والدوالي؟ - أسرع 81 خلطة منزلية لتطويل الشعر - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - مللت من نفسي ومن هذه العصبية ...فكيف أعود لحالتي الطبيعية؟ - أريد التوقف عن تناول السيروكسات، كيف يمكنني ذلك؟ - قصص مؤثرة عن ضحايا هجوم اسطنبول - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - علاج الفطريات في الشعر بالأعشاب - لدي ألم أسفل الخصية اليسرى... ما علاجه؟ - كيف اتعلم ركوب الدراجة الهوائية؟ - تسريحات شعر مرفوعه وبسيطه - أعاني من توتر شديد يجعلني دائم الحركة، ولم ينفع معه السبرالكس - اكتينون اقراص لعلاج مرض باركنسون ومضاد للكولين Achtenon Tablets - علاجات منزلية لتخلص من آلم الاسنان - رجيم البيض يفقدك 5 كيلو في5 ايام - سي إتش ألفا لعلاج تآكل المفاصل ولبناء الغضاريف CH Alpha - أدالات أقراص لعلاج الذبحة الصدرية Adalat Tablets - الإصابة بالفطريات الجلدية والبهاق وكيفية معالجتها - ما رأيكم بالسيمبالتا لعلاج الخوف؟ - سيرينول شراب طارد للبلغم ومهدئ للسعال Cyrinol Syrup - أثر الترك المفاجئ لأدوية الرهاب في الانتكاسات ومدى صحة تسبب السيروكسات في الإدمان وبديله - قصة ياذيب ياللي تالي الليل عويت - دواء يعالج السكري وينقص الوزن في الوقت نفسه - اذاعة عن حمى الضنك - مخاطر المشروبات الغازية - ظهور بقع بيضاء على اللثة - خلفيات حوامل مع دعاء , صور مكتوب عليها دعاء للحامل , واتس اب ادعية للحامل - صفات الصحابيات الكريمات - عدم القدرة على التثاؤب.. هل يعني هذا شيئاً؟ - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - لا أستطيع النوم خوفًا من الموت مع رهاب المواجهة فما الإرشاد المناسب؟ - سبب نزول " ليس على الأعمى حرج ولا على الأعرج حرج " - ارتفاع حمض اليوريك في البول - طرق طبخات بالتوست - أسباب الدوالي - طريقة عمل كبسة دجاج مضغوط - سمك الأبراميس المغطى بالفستق والزبدة بالأعشاب و نيوكي باريزيان و بيوريه السلق-… - علاج زغل العين بالليزك - طريقة عمل الخبز الأسمر للرجيم - أمريكا ستجرّم السجائر الإلكترونية - ما سبب ألم الرقبة الممتد إلى الأذن والعين؟ - طريقة عمل حلاوة الجبن اللذيذة - فوائد زيت الزعتر الحار للشعر - كيف يمكنك إنشاء مدونة إلكترونية ناجحة و مؤثرة؟ - حقوق المساجد في الإسلام - هل دواء موديوريتيك فعال في علاج تورم القدمين ؟ بارك الله فيكم أنا عمري 50 - شيتو كبسولات مكمل غذائى لتخفيض الوزن Chito Capsules - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - كولشيسين أقراص لعلاج نوبات النقرس الحادة Colchicine Tablets - تأثير دواء (دوجماتيل) و(فافرين) على الأداء الجنسي - بحث عن أسماء الله وصفاته - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - الفياغرا اليابانية طبيعية و دون اثار جانبية تزيد في كفاءة العلاقة و تضاعف عدد الجماع في اليوم - امارس العادة السرية بكثرة وعندي انكماش وصغر في الخصيتين وعندما لا امارس العادة السرية يتغير - أعاني من سد جزء من فتحة رأس القضيب، ما نصيحتكم؟ - أشعر بفتحة وهمية بصدري، فهل هذا من الوساوس؟ - أجهضت ثلاث مرات وأريد الحمل.. فكيف أتجنب الإجهاض؟ - رسائل اعتذار واسف للحبيب, كلام اعتذار واسف لحبيبي,خواطر اعتذار للزوجة,عبارات اعتذار للزوج - ألم في فتحة القضيب بعد أن أجريت لزوجتي عملية التنظيف .. فما السبب؟ - لدى أختي فتحة في القصبة الهوائية والآن تستفرغ دما أسود ! ما سبب ذلك؟ - أعاني من قلق واكتئاب وخوف من كل شيء .. هل من علاج لحالتي؟ - في أعلى المؤخرة فتحة صغيرة يخرج منها الدم... فما السبب؟ - عروض نيسان باترول 2016 بيك اب ، واجن ، هارد توب - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - الرعي الجائر وأثره على النباتات - صناعة غزل البنات - أعاني من الوسواس القهري... فما العلاج؟ - احلى صور حب رومانسية روعه - علاج اضطراب الوجدان وأعراضه المتمثلة في الرعشة وكثرة الحركة - اروع حالات واتس اب انجليش - الأثر الجانبي للفافرين - إفرازات وحكة وحرقان في المهبل عادت بعد العلاج، هل هي خطيرة؟ - لاكتوديل أقراص لتقليل إفراز اللبن وإيقاف الرضاعة Lactodel Tablets - ما سبب وجود كيس بين الجهاز التناسلي وفتحة الشرج؟ - لدي زوائد لحمية عند فتحة الشرج وتبرز زائد، فما تشخيصكم؟ - عملية كي عنق الرحم - قصص قصيرة واقعية - أعراض موت الجنين في بطن أمه - كلب البولدوج , معلومات عن كلب البولدوج الاسبانى , صور كلب البولدوج الاصلى - عاد الاكتئاب لي من جديد.. ساعدوني - حماية الحمام الزاجل من هجمات الصقور أثناء السباق - علاج الكسر في عظمة الترقوة لدى طفل - علاج الرهاب بالسبراليكس وجرعته والإرشادات المصاحبة له - مقالة عن الإنسان الناجح - بحث عن الضفدع - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - كلام حزين حب - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل دواء الترامادول(الترامال) يخفف آلام وأعراض التسمم ؟ - معلومات عن دواء ازاثيوبرين Azathioprine - الطفح الجلدي عند الأطفال - ما رأيكم بدواء (ديناكست) لعلاج القلق؟ - اكني ستوب كريم لعلاج حب الشباب Acne Stop Cream - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - جامعة الحدود الشمالية تعلن نتائج الدفعة الأخيرة للقبول الجامعي - كان وصفكم صحيحا لما أعاني منه، اكتئاب ثنائي القطبية - مين جربت اله براون - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - بانادول اكسترا اقراص لعلاج نزلات البرد و الانفلونزا Panadol Extra Tablets - بماذا يسمى جامع يعقوب المنصور بمراكش - لوحات عالمية بطريقة البوب ارت - أسرع بان كيك - بحث حول قصبة الوداية - تفعيل أساليب الإشراف التربوي - محمية جزيرة صير بني ياس - كلام جميل عن القهوة , خواطر عن القهوة, بيسيات عن القهوة, عبارات عن عشق القهوة , توبيكات قهوة مسائية - الدواء ساليباكس وزيروكسات... هل بينهما تعارض؟ - رسائل حب وعتاب , مسجات حب حزينة شوق وحنين - حساسية الأنف قد تُضعف حاسة الشم - ما فائدة الكركديه - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - بعد توقفي عن السبرالكس انتكست حالتي - خصائص المغنيسيوم الفيزيائية والكيميائية - هل استخدام دواء الإندرال خطير على المدى القريب أو البعيد؟ - ما علاج الخوف من الموت؟ - حالة الخجل والانطوائية وما يصاحبها من أعراض جسدية وعلاقتها بالقلق وكيفية علاجها - علاج القولون ببيرة الشعير - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug -
اليوم: الاثنين 9 ديسمبر 2019 , الساعة: 4:47 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 09/12/2019


محرك البحث


أصابني اكتئاب وقلق بسبب دراسة مادة معينة

آخر تحديث منذ 6 شهر و 13 يوم 45 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( طارق ) عن (من طبيعة هذه الحالات - خاصة في بدايات الشباب - أن تستمر مع الإنسان فترة من الزمن, قد) وتم ارساله لنا في 28/05/2019 وتمت الموافقة على نشره في 29/05/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 30/05/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,

إلى دكتوري الفاضل: أبعث إليكم سؤالي, وأرجو منكم مساعدتي.


قصتي هي أنني قبل ما يقارب السنتين كنت طالباً في الجامعة, وفي فترة من الفترات في الدراسة زادت علي الضغوط بسبب مادة معينة في الجامعة, وكنت أخاف من هذه المادة, وأقلق, وأفكر دائماً في هذه المادة؛ حتى أصابني – فجأة - نوبة قلق وخوف قوية جداً, مع ضيقة شديدة, لم أستطع التحمل, ذهبت مباشرة إلى دكتور نفسي, وقال: عندك قلق, وأعطاني (سيبراليكس), وتناولت العلاج, - والحمد لله - شفيت تماماً بعد تناولي العلاج بثلاثة أسابيع، فقط كانت تأتني نوبات اكتئاب وقلق, ولكنها بسيطة ومتقطعة, تقريباً في الشهر تأتيني ليومين, استمريت على العلاج (8) شهور تقريباً, وبدأت بتركه تدريجياً وببطء, ولكن بعد تركه بفترة رجع لي نفس الشعور, بالإضافة إلى خوف من تطور المرض؛ حيث أني كنت أخاف أن يتطور مرضي إلى شيء معقد, وأخاف بسببه أن أفقد عملي وأهلي, علماً أني تخرجت من الجامعة - ولله الحمد - أي لا يوجد سبب لذلك, ولكن توقفت (3) شهور, ورجعت للدكتور, وأمرني بالرجوع للعلاج, ورجعت إليه, - والحمد لله - شفيت تماماً بعد تناوله بعدة أيام, واستمررت عليه (6) شهور, آخذ حبة (10 mg) ومن ثم حبة كل (3) أيام لمدة شهرين, ومن ثم حبة في الأسبوع لمدة شهرين, ولكن لاحظت الآن رجوع نفس الحالة: اكتئاب, وضيقة, بسببها يأتي قلق وخوف من تطور المرض إلى مرض معقد.


سؤالي: ما هي حالتي؟ وهل رجوع الأعراض بعد ترك العلاج بسبب إدمان العلاج؟

أرجو مساعدتكم يا دكتور.


 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فكما ذكرت وتفضلت, فإن تشخيص حالتك واضح جدًّا, وهي حالة من حالات القلق النفسي, كما ذكر لك الطبيب، وارتباطها بالكورس الذي تكرهه هو أحد المثيرات, أو المحفزات للقلق, أو لهذا الذي أتاك، واستجابتك للعلاج الدوائي كانت ممتازة، وهذا من فضل الله تعالى.


أما بالنسبة لرجوع الحالة: فهذا سببه أنه من الواضح أن لديك بعض الاستعداد للقلق والتوتر، وأعتقد أيضًا أنك تراقب نفسك رقابة صارمة فيما يخص أعراض القلق، فأنت سريع التأثر، سريع الحساسية، ولديك القابلية للوسواس، فمخاوفك حول المرض هي ذات منشأ وسواسي، وهذا لا يعني وجود تشخيص آخر، بل هو جزء من حالة القلق التي تعاني منها.


من طبيعة هذه الحالات - خاصة في بدايات الشباب - أن تستمر مع الإنسان فترة من الزمن, قد تطول وقد تقصر، هذا يعتمد على درجة قابلية الإنسان للتكيف والموائمة مع ظروفه، والإنسان يمكن أن يطور نفسه, ويعتبر هذا القلق قلقًا إيجابيًا، ويتجاهل منه جزءاً كبيراً جدًّا، وهنالك أمور بسيطة في الحياة تساعد في تغيير نمط الحياة, وتعالج القلق أصلاً، منها: ممارسة الرياضة، التواصل الاجتماعي، الفعالية من خلال الوظيفة، زيارة الأرحام، صلاة الجماعة، هذه كلها ممارسات إيجابية, تقلل من القلق كثيرًا, فكن حريصًا على ذلك.


السبرالكس كعلاج هو من أفضل الأدوية التي تعالج مثل هذه الحالات، لكن يعاب على السبرالكس أيضًا أنه حين يتوقف عنه الإنسان - مهما كان متدرجًا - قد تظهر آثار انسحابية بسيطة، وهذه الآثار الانسحابية تشبه أعراض القلق، وهي تسبب قلقاً للإنسان, ومن ثم قد يكون ذلك بادرة لأن تظهر أعراض الانتكاسة، فبالرغم من جودة السبرالكس كما ذكرت لك، أنا أعتقد أن الأدوية التي تظل في الدم لفترة طويلة من خلال إفرازاتها الثانوية سوف تكون أفضل بالنسبة لك، ومن هذه الأدوية عقار بروزاك, والذي يعرف علميًا باسم (فلوكستين)، أعتقد أنه بعد التشاور مع طبيبك – وأنا أحبذ ذلك دائمًا – أنه يمكن أن تتناول البروزاك بجرعة كبسولة واحدة في اليوم، وقوة الكبسولة هي (20) مليجرامًا، تستمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، وخلال هذه المدة أعتقد أن الأمور سوف تكون جيدة وممتازة جدًّا، ومعدل صحتك النفسية - إن شاء الله تعالى - سوف يكون عاليًا وراقيًا.


بعد انقضاء الثلاثة أشهر أعتقد أنك محتاج لجرعة وقائية لفترة طويلة، هذه الفترة يجب أن تمتد إلى عام على الأقل، هذا سوف يعضد ويقوي ويثبت - إن شاء الله - آليات الشفاء والتعافي.


بعد انقضاء الثلاثة أشهر على البروزاك (كبسولة في اليوم) هنالك بروزاك يعرف باسم (بروزاك 90) هذا يمكن تناوله بمعدل كبسولة واحدة في الأسبوع، أي أربع كبسولات في الشهر فقط، هذا مركب وقائي جدًّا, ومفيد جدًّا، وأعتقد أنه سوف يناسبك، وهو في ذات الوقت سليم جدًّا.


أما إذا لم تجد هذا النوع من البروزاك فأعتقد أنك يمكنك أن تستعمل البروزاك العادي, بعد انقضاء الثلاثة أشهر, استعمله بجرعة كبسولة يومًا بعد يوم لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك اجعلها كبسولة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة ستة أشهر أخرى، ثم يمكنك أن تتوقف عنه.


وحاول دائمًا أن تواصل التعليمات السلوكية التي ذكرناها لك، والتي في حقيقة الأمر تقوي النفس, وتصرف انتباه الإنسان عن أعراض القلق والتوترات التي يعاني منها، والإنسان أيضًا مطالب بأن يكون إيجابيًا في تفكيره، المسلم مطالب بذلك، والإيجابية في التفكير مهما كانت العقبات والصعوبات تطور الإنسان من الناحية المهارتية, من حيث المزاج, ومن حيث الفعالية.


حين نقول الإنسان يفكر تفكيرًا إيجابيًا، هذا لا يعني أن نخدع أنفسنا، هذا يعني أن نشعر بقيمة ذواتنا الحقيقية, وأن نقيم أنفسنا دون أي نوع من الإجحاف في حقها، كثير من الذين يشتكون عن إخفاقاتهم في الحياة يحدث لهم قلق, يحدث لهم شعور مريع بالاكتئاب والقلق والفشل، وتجد أنهم قد تجاهلوا إيجابياتهم تمامًا، وحين يذكَّروا بهذه الإيجابيات ويسعوا لتطويرها تجد أن الأمور تتبدل بصورة ممتازة جدًّا.


أنا أؤكد لك أن الدواء لا يسبب أي إدمان، ولكن كما ذكرت لك من خصائص السبرالكس أنه قد يؤدي إلى آثار انسحابية بسيطة، وأعتقد أن الأعراض رجعت لك؛ لأنك أيضًا لديك الاستعداد للقلق، والقلق ليس كله شر، فالقلق طاقة نفسية إيجابية مطلوبة من أجل أن تحسن دافعيتنا, وأن ننهض بها, ونحررها من كابوس الإخفاق والفشل.


أرجو أن تتبع هذه الإرشادات التي ذكرناها لك, وتتناول الدواء بالتزام - وإن شاء الله تعالى - هذه الرزمة العلاجية: من علاج سلوكي ودوائي سوف تفيدك كثيرًا.


بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكرك على تواصلك مع .


 
  • اسم الكاتب: طارق
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع