موقع الو بقاله توصيل الصباحيه - ملاك محل العزيزيه - فطائر قصر الريان المنقف 23731003 - مطعم مندي الريان - يخت جزيرة فيلكا - خالي علي الفودري - Al Rasheedi Abdullah - مطعم كويك ميل المحدود ماما نور سابقا - ابراهيم السوداني علاج الابهر - قاسم ابوفجر - مدربة موضي. ام حبيب - الرومانسيه - جمعية الرميثيه - بلال معلم بلاط - رشيد كهربائي - سالب الرياض - عطار الرسيني ابو عبدالعزيز - بين سبورت . قطر - مطعم هيه صباح الناصر - ظافر مطعم مايدنوس التركي - صالون شعر اثيوبي - ناصر العالول - د. محمد عبدالله جاد عيون أرضي - مذكرات شمس 5 - لا داعي لمدرس خصوصي مع مذكرات #الدرجة_الكاملة تحتوي المذكرة - لينا مساج - فطاير الرابية - مطعم فتوش /جمعيه عبدالله مبارك - مطعم هيا الرقعي - مكتب شيخه ابا الخيل الهندسيه - م هندي جباتي أحمر - سعود البقمي - ا/مبارك الحربي - شيميل المهبوله ريم - بقاله ق1 - عادل الريفي مجبر - د عبد المحسن هادي الحويله - احمد العمودي فوزيه الجفالي - شريف فيزيا - حلويات ناطع حلو ناطع - غازي الشمني - راشد المري بوسالم - فيصل خلف جلعود الجذع - عبدالرحمن التميمي - مطعم مشويات العارضيه - عيادة ابن اليافعي - معرض العنثري شحن - بوعمر حجامة المنقف - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - الراقي - فرح البستكي -
الجديد ديكورات منوعه روعه 2014 - أفضل ماسك بعد البخار - زت نوبيا دبليو فايف ZTE Nubia W5 - 7 تقنيات حديثة سنراها في أكبر معرض إلكترونيات بالعالم - وزير الحج: توطين صناعة هدايا ضيوف الرحمن.. ومنع استيراد السجاجيد والإحرامات والسبح - وفاة مواطن بمقذوفات حوثية في صامطة - علاج تقصف الشعر وجفافه : 7 اسرع علاجات - هل من طريقة لشد جسمي وتوحيد لونه؟ وكيف أعيد لشعري صحته ونعومته؟ وما رأيكم بنبات السعد؟ - أعاني من رهاب اجتماعي وخجل واحمرار في الوجه، ما العلاج؟ - بناتنا ومهارات تعلم بناء الأسرة -
آخر المشاهدات أعاني من القلق لكني لا أعتقد أن الدواء يناسب حالتي - أعاني من كثرة النسيان... فما الحل؟ - ظهرت لدي حبة غير مؤلمة أعلى الخصية ..فما تشخيصها؟ - حصل لي سقط قبل أربعة أشهر، فهل أؤجل حملي أم أحمل؟ - قصر فخذ الجنين وحركة القدم غير الطبيعية - خلطة رائعة لتببيض و تعطير المنطقة الحساسة - ألم في المعدة وغثيان بعد الطعام - ينزل شيء مثل اللحم أو الخيوط مع الدورة الشهرية، ما طبيعتها وسببها؟ - هل من الممكن تقديم الدورة الشهرية عن موعدها؟ - انتفاخات تحت الإبطين وعلاقته بتضخم الغدد اللمفاوية - ما هي المعوقات التي تبطئ عملية التئام كسر العظام؟ - ما هي الأدوية المناسبة لعلاج مرض الفصام ؟ - ما فوائد المرامية، ما هي علاقتها بالحمل، وما كيفية استعمالها؟ - فيروس CMV وإمكانية انتقاله للحامل - ما أفصل طريقة لعلاج لحمية في الأنف بدون اللجوء للعملية الجراحية؟ - نوبة هلع وخوف بمجرد التفكير بالاستحمام...فماذا أعمل؟ - أعاني عندما أتعب من دوار ورجفة وخفقة وحاجة جسمي للسكريات ما سببه وعلاجه؟ - احتضان الشخص لنفسه..نظرة نفسية - كيف تصف -يا دكتور- الدواء من غير أن ترى المريض؟! - جوال جالكسي اس 5 ميني Samsung Galaxy S5 Mini - أعاني من ألم بالرقبة وأسفل الظهر، فما العلاج؟ - ابنتي مولودة قبل الأوان، كيف أتتبع التطور النفسي والحركي لها؟ - كيفية معالجة الانزلاق الغضروفي في الفقرة العجزية، والأدوية المستخدمة في ذلك - أصبت بالتهاب اللوزتين مع الحلق والرشح، فهل لها علاقة قناة استاكيوس؟ - ما علاج هشاشة العظام عند الكبار؟ وما علاج بحة الصوت والرعاف؟ - تنبيهات وإرشادات بعد استئصال الغضروف من الركبة - كيف أتقي شر الحصوات؟ وهل هناك علاج بديل للرواتنكس؟ - أصبت بتسمم في الحمل الماضي وأخشى تكراره، فما هي توجيهاتكم؟ - طفلي يعاني من أعراض أكزيما في القدمين، فما الحل؟ - نوبات الكآبة والضيق - علاج الكحة الشديدة المصحوبة ببلغم لدى الأطفال - هل للدورة الشهرية علاقة بالحركة اللاإرادية للرجل اليسرى؟ - هل من ضرر في أخذ حبوب الكالسيوم لتقوية العظام والمحافظة عليها؟ - نزول نقط بنية قليلة في أيام الدورة وتفسير ذلك - عملت تحليلين للسائل المنوي وكان هناك تغاير بينهما.. فما السبب؟ - مرض جرثومي انتشر في وجه أمي لم ينفع مع الدواء - أمراض تسبب الغثيان - ما أسباب تأخر حدوث الحمل ؟ - أعاني من التنميل بالأطراف عند الانفعال... فما العلاج؟ - نسبة الدهون التي يحتاجها الجسم يومياً - هل هنالك دواء للذهان يجمع بين إزالة القلق ويعالج التركيز؟ - أعاني من اختناق وضعف عام ووسواس الموت - ما سبب صعود سائل مثل الماء من المعدة إلى الحلق؟ - متزوج منذ خمسة أشهر ولم يحدث حمل فماذا تنصحوني؟ - أشعر بألم في قلبي وألم يبدأ من المعدة وينتهي إلى الظهر، فما التشخيص؟ - التهاب مجرى البول، هل السبب هو العادة السرية؟ - ما هي مسميات الفلونكسول؟ وما جرعته؟ - أعاني من حرارة تبدو بقدمي وتتسارع دقات قلبي، ما تشخيصها؟ - أمي تعاني من ارتفاع حرارة جسمها ما السبب؟ - ما طريقة تطبيق تمارين الاسترخاء؟ - التهاب أسفل الظهر - تكرر نزول الدم مع البراز دون ألم - حساسية عيوني أتعبتني ماذا أفعل؟ - ضعف المبايض مع تشوهات الحيوانات المنوية - طريقة التأكد من سبب تضخم كلية المولود - ما تفسير ما يحصل لي ..... هل هي دورة أم نزيف؟ - عدم الاستجابة للتغوط وبعض آثاره السلبية - ضيق في صدري و زيادة في ضربات قلبي سببت لي قلقا وانزعاجا - أثر السمنة في آلام الظهر - هل يمكنني التأكد من أن الحمل لن يكون خارج الرحم؟ - أعاني من الالتهابات المهبلية، فهل الدش المهبلي مضر؟ - أعاني من ضعف التبويض...فهل أحتاج لمنشطات؟ - الموعد المتوقع للإباضة - أعراض السعال المزمن - 40.7 مليار درهم مساهمة "& - قصيده ما اسمُ طَيرٍ، إذا نَطَقْتَ بحرفٍ لابن الفارض - مواصفات و اسعار كاميرا سامسونج Camera Samsung WB350F - مرض هستريا الأعصاب وكيفية العلاج منه - لدي انتفاخ في الخصية بدون ألم ما سببه؟ - أيهما أفضل لي: حبوب رويال جيلي، أم حبوب هيردال لتساقط شعري؟ - انا حامل ف الشهر الرابع الاسبوع 15 وفي اخر جلسه سونار الدكتور كتب ف الملاحظات - هل أعاني من اكتئاب أم قلق أم ماذا ؟ - ما مدى فائدة الاسترخاء العضلي التنفسي في علاج الرهاب؟ - عندما أقوم بالتحدث أمام الناس فإني أرتعش بشكل ملحوظ فما الحل؟ - فوائد الثوم على الشعر - حرقان شبه دائم وألم برأس المعدة يعدم الشهية..ما تشخيصه؟ - ما هي أسباب تأخر الحمل على الرغم من سلامتي؟ - شعر ينمو تحت الجلد في سيقاني.. كيف أتخلص منه؟ - تساقط شعر رأسي بسبب الحناء - الواقي الذكري واستخداماته - لست راضية عن نفسي وحالي في الدراسة.. ما نصيحتكم؟ - أعاني من اصفرار بشرتي الدائم، فما هو العلاج؟ - أعاني من صداع مستمر ودوخة تفقدني التوازن، فهل هذا من الجيوب الأنفية؟ - أعاني من تأتاة منذ ولادتي وجلسات التخاطب لم تفد، فما العلاج؟ - حالة من الإحباط..وغير قادرة على حمل المسئولية..ما الحل؟ - أيهما أفضل لترهل البطن: المشي أم الدراجة الهوائية؟ - زوائد لحمية في فتحة الشرج ... ما تفسير ذلك؟ - مسحت نقطة دم وأخاف أن تكون اختلطت بدمي ما التحاليل اللازم عملها؟ - المدينة التاريخية لوانغ برابانغ في لاوس - قلق يصاحبه دوار وضيق في الصدر ... ما العلاج؟ - هل للقرفة فائدة في تخفيف نسبة السكر في الدم؟ - أعاني من غثيان وقيء مستمر - ما هي قرحة عنق الرحم؟ وما مضاعفاتها وعلاجها؟ - القدرات المعرفية لمريض ثنائي القطبين هل لها أمل في التحسن؟ - آكل جيداً لكني أعاني من النحافة - هل أعاود تناول الجلوكوفاج مرة أخرى بعد الانقطاع؟ - أثر العمل في تكرر نوبات الصرع وإمكانية علاجها بشكل نهائي - تأخر الطفل في الكلام - أعاني من قشرة و قد تكون بداية صدفية،كيف طريقة علاجها؟ - هل عدد الحيوانات المنوية الكبير يغني عن الحركة؟ - هل كل كلمة يمكن أن يُنوَى بها الطلاق؟ - 10 خطوات للحفاظ على شعرك في فصل الصيف - ماذا أفعل حتى أتجنب حدوث حمل خارج الرحم؟ - ضعف المبايض وإمكانية للحمل بعد الأربعين - الألم في البطن من الجهتين والوخزات في الجسم - هل يمكنني أن أطيل قامتي؟ - تأتأة منذ الصغر ولا تظهر إلا عند التحدث مع الآخرين - 4100 عقد زواج في أبوظبي منذ بداية العام - البواسير والشروخ الشرجية وخطر إهمالهم .. نظرة طبية! - ما هي أحسن وسيلة لتنظيف الرحم بعد الإجهاض؟ - حصل لي أجهاض، ونتحرى أيام التبويض ولم يحدث حمل فما السبب؟ - إمكانية زيادة أعراض القولون عند قرب الولادة - التهابات اللوز عند الأطفال ومضاعفاتها ... الأسباب وطرق العلاج - أعاني من وخزات موجعة في وسط القلب، فهل تستلزم مراجعة المستشفى؟ - مدينة بيت لحم في فلسطين - خوف دائم من مواجهة الناس، ما توجيهكم؟ - ما هو الدواء للدوار والغثيان وطنين الأذن وتسارع ضربات القلب؟ - التأثير الإيحائي في الإنسان بعد مشاهدة مصاب بنوبة صرع وعلاقة ذلك بالقلق والوساوس - الأنيميا المنجلية .. هل يفيد معها زراعة نخاع العظام؟ - هل الجماع بعد الولادة المبكرة له آثار سلبية؟ - وساوس وشعور بأن من حولي يسمع أفكاري ويعلم خواطري - حكة أسفل الظهر ونزيف من الشرج - لون الجرح بعد العمليات ..هل سيتغير؟ - أعاني من حكة في منطقتي الشرج والفرج، فهل للكالسيوم علاقة بذلك؟ - كيف أتخلص من الوسواس في الوضوء والوساوس الفكرية التسلطية؟ - ما هو علاج جفاف الشعر وتقصفه؟ - هل أستطيع أن أجري مدة أطول وأكتسب أيضا لياقة بدنية؟ - ما سبب الألم في الأرداف عند الجلوس لفترة؟ - فيديو: الملك سلمان يلقي كلمة في مأدبة عشاء أقامها رئيس وزراء اليابان تكريماً له - ليس عندي نقص في الكالسيوم .. فما سبب نقص فيتامين (د)؟ - دوالي الخصية..وأثرها في الإنجاب - ظهرت عندي حبوب عند المهبل.. فهل هذا خطير؟ - النسيان وضعف التركيز من أعراض القلق - فترة الخصوبة للمرأة وآثار الجماع المتكرر - استعملت أدوية جلدية فكم من الوقت علي أن أنتظر حتى يكون الحمل آمن؟ - أعاني من اضطراب في الدورة الشهرية والشعر الزائد، فما العلاج؟ - هل من علاج لتضخم الثدي عند الرجال؟ - الشعور السلبي تجاه الآخرين والناتج عن الخوف والقلق الاجتماعي - مرض السكري وتأثيره على الإنجاب - ما مدى فاعلية لقاح الأطفال ضد الحصبة؟ - الخجل والتوتر - صداع شديد في منطقة العينين عند الاستيقاظ صباحاً... ما سبب ذلك - ماذا أفعل مع طفلي الذي لا يتكلم وقد بلغ الخامسة من عمره؟ - اختلال عمل العضلة العاصرة للمريء وتأثيرها على البلع وزيادة الحموضة - هل لآثار حب الشباب وندبات الوجه من علاج؟ - أخاف من الإذاعة المدرسية ومن التكلم أمام الناس.. فما العلاج؟ - خوف وقلق خارج البيت في العمل وعند الذهاب للمناسبات فما العلاج؟ - علاج البلغم الناشئ عن إفرازات الأنف والجيوب الأنفية - كيف أقوي شخصية ابنتي الصغيرة؟ - خطبت من رجل مصاب بشلل الأطفال فما التوجيه؟ - هل زيت عرف الديك يعمل على إزالة الدهون من الجسم؟ - ما هي الفحوصات التي أقوم بها لمعرفة آلام ووخزات القلب، وارتفاع الضغط؟ - انقطاع الدورة الشهرية بعد ارتفاع الوزن ما سببه؟ وما علاجه؟ - ما مدى تأثير هرمون ديبوفيرا على الذكر؟ - إمكانية الحمل مع ارتفاع هرمون (FSh) و (LH) عند المرأة - لدي صداع مستمر، وما أدري ما أسبابه! فما العلاج؟ - بعد عملية الدوالي أحسست بانتفاخ فهل سأنجب طبيعيا؟ - أسباب وعلاج صعوبات النوم وتغير وقته - كيف يتم علاج فقد الثقة بالنفس؟ - كيف أخرج أختي من حالتها النفسية؟ - أعاني من نهجان وصعوبة في التنفس، قكيف أتخلص من هذه العادة؟ - ثقل في الرأس وطنين مستمر في الأذنين - كريم نيفيا مستحضر عناية بالبشرة ولا توجد خطورة من استعماله - خوف وقلق يفزعني من النوم - ما الدواء الذي يمكن أن يكون بديلا عن الزيروكسات؟ - هل الاستمرار على تناول نازوكروم لعلاج حساسية الأنف ليست له أعراض جانبية؟ - تحقيق المرء للنجاح في العمل - تابع .. علاج حمى البحر المتوسط؟ - ما سبب الألم أسفل الظهر أثناء الجماع؟ - أعاني من كثرة التبول والإثارة الجنسية، ما الحل؟ - هل تجرى عملية الليزر لمن عنده ضعف الإبصار (8و9) في كلتا العينين؟ - ألم خلف الكتف الأيسر يمتد للصدر .. ما التشخيص؟ - أسباب الحكة الشرجية وطرق علاجها - كيف أتخلص من حالة الإحباط التي أتتني بعد أن تركني خطيبي؟ - أعاني من بقعة غامقة فوق الشفة... فما العلاج؟ - هل حبوب منع الحمل يمكن أن تكون سبباً في تأخير الدورة الشهرية؟ - تغير لون دم الدورة عندي من اللون الأحمر إلى البني، فما السبب؟ - تكيس المبايض وعلاقته بالشيخوخة - هل الدورة عندي منتظمة أم لا؟ - أفضل أدوية الرهاب الاجتماعي - قائمة بالمأكولات والأشربة المحتوية على الكافيين وتأثيرها على الخصوبة لدى الرجل والمرأة - الحكة مستمرة منذ 4 أشهر، فما علاجها؟ - ابنتي عندها تسريب بالصمام التاجي، فما سببه وكم سيستمر علاجها؟ - عندما أصوم أو أشعر بالجوع الشديد أصاب بصداع وألم شديد في رأسي؟ - جفاف وحرقة العين...هل هي حساسية كما شخصها الطبيب؟ - لم أستطع المواصلة على اللسترال ومازالت الأعراض مستمرة - أعاني من نزول المذي بشكل كبير جداً... فما العلاج؟ - تأخر الدورة وتأخر الحمل بعد الإقلاع عن موانع الحمل الطبيعية - يخرج مني سائل لزج يوميا .. هل هو أمر عادي، وهل النوم مؤثر فيه؟ - أعاني من قلق وخوف واكتئاب، ما العلاج؟ - ما هي أسباب الحكة في جميع أنحاء الجسم؟ - الآلام والآثار المترتبة على الالتئام غير الصحيح للعظم - أهلاً .أسال عن مقدار الفترة المناسبة و اللازمة للشفاء من آثار إدمان العادة السرية (سرعة - دقات القلب لديّ غير منتظمة... هل هناك ما يدعو للقلق؟ - مدى إمكانية منع الحمل باستخدام الأعشاب - الحكة الناتجة عن لسع الحشرات وكيفية الوقاية منها وعلاجها - هل مرهم elocom يؤثر على الحمل بإحداث تشوه؟ - لدي مشكلات في شعري .. فهل من علاج عشبي فعال؟ - أعاني من ضيق وألم في الصدر.. وخائف من سرطان الرئة - مراحل داء الشقيقة -
اليوم: الجمعة 18 اكتوبر 2019 , الساعة: 9:41 ص / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 18/10/2019


محرك البحث


أعاني من الوسواس القهري منذ أربع سنوات، فما الحل؟

آخر تحديث منذ 12 يوم و 9 ساعة 2 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( اسامه محمود ) عن (طريقتك في مقاومة الوسواس وذلك من خلال تجاهلها وعدم التفكير فيها وأن تشغلي نفسك أمور أخرى وتمعني نفسك) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
أعاني من الوسواس القهري وحالتي النفسية سيئة جدا بسببه، وأنا أعاني منه منذ أربع سنوات وهو ينتابني فترة ولكن بالاستعانة بالله والإصرار لا أفكر في مثل هذه الأمور.


ألاحظ أنه يزول ولا يبقى له أثر إلا في حالة الاسترسال والاستجابة لمثل هذه الأفكار هو يسبب لي الألم وعدم الرغبة في الأكل ولكن عندما أصر على عدم التفكير وأشغل نفسي بأمور أخرى تنتهي هذه الحالة.


والسؤال:
هل لابد أن آخذ علاج له أم أنه بعدم التفكير والإصرار وعدم الاسترسال في مثل هذه الأفكار ينتهي الأمر؟

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رشا حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد

فبارك الله فيك وجزاك الله خيرًا، ونشكر لك التواصل مع .


طريقتك في مقاومة الوسواس وذلك من خلال تجاهلها وعدم التفكير فيها وأن تشغلي نفسك أمور أخرى وتمعني نفسك من الاسترسال في التفكير الوسواسي، هذه طريقة ممتازة وجيدة جدًّا لمقاومة الوسواس، خاصة أن هذه الوساوس يعرف عنها أنها ذات صفة اقتحامية، بمعنى أنها تقتحم فكر الإنسان اقتحامًا وتسبب له الكثير من المضايقة، ولكن صدها من خلال المناهج التي تتبعينها الآن هذا أمر ممتاز وجيد وأنا أقول لك واصلي على هذا النهج.


فقط أريد أن أضيف أمور بسيطة، وهي أن تركزي كثيرًا على تمارين الاسترخاء، لأن تمارين الاسترخاء اتضح الآن أنها تساعد الإنسان كثيرًا لأن يكون في وضع استرخائي، وهذا الوضع يساعد أيضًا في طرد الوسواس القهرية، وللتدرب على تمارين الاسترخاء يمكنك أن تتصفحي أحد المواقع على الإنترنت.


أمر آخر أيضًا مهم وهو: أن تربطي الوساوس دائمًا بأمور قبيحة ومنفرة، هذا أيضًا ربط جيد ويقلل من هذه الوساوس.


بالنسبة للعلاج الدوائي أنا أقول لك أنه ضروري ومهم جدًّا، وذلك لأن الوساوس القهرية إذا نظرنا إلى أسبابها أو إلى العوامل التي قد تؤدي إليها اتضح أنه توجد منظومة كيميائية داخل الدماغ تتأثر بالوساوس القهرية، أو يكون اضطراب هذه المنظومة الكيميائية هو السبب في هذه الوساوس، وبفضل ورحمة من الله تعالى اتضح أن هذه المنظومة الكيميائية يمكن اختراقها وتعديلها وتنظيمها من خلال تناول بعض الأدوية، والأدوية المتوفرة هي أدوية ممتازة وسليمة وفاعلة جدًّا، وفي حالتك أنت محتاجة إلى دواء واحد، تناول الدواء سوف يبني لك قاعدة علاجية ممتازة تساعدك حتى في منهجك الجميل الذي تتبعينه وهو عدم الاسترسال في التفكير الوسواسي وصده ورفضه وتجاهله.


فأيتها الفاضلة الكريمة: أريدك أن تتناولي دواء يعرف تجاريًا باسم (فلوزاك) هكذا يسمى في مصر، واسمه التجاري الآخر هو بروزاك، واسمه العلمي هو (فلوكستين) وهو دواء فعال وسليم وغير إدماني ولا يؤثر أبدًا على الهرمون النسوي.


ابدئي على بركة الله تناول الفلوزاك، والجرعة المطلوبة هي كبسولة واحدة في اليوم، وقوة الكبسولة هي عشرين مليجرامًا، تناوليها بعد الأكل ، استمري عليها لمدة شهر، بعد ذلك ارفعيها إلى كبسولتين في اليوم لمدة أربعة أشهر، وهذه أقل مدة مفترضة للقضاء على الوساوس، بعد ذلك خفضي الجرعة إلى كبسولة واحدة في اليوم - كجرعة وقائية - واستمري عليها لمدة ستة أشهر، بعد ذلك اجعليها كبسولة يومًا بعد يوم لمدة شهرين، ثم توقفي عن تناول الدواء.


أعتقد أنه بهذه الطريقة نكون قد وضعنا رزمة علاجية متكاملة، العلاج السلوكي: تفهم طبيعة الوساوس، العلاج الاسترخائي، والعلاج الدوائي، وتغيير نمط الحياة والاجتهاد في إدارة الوقت بصورة صحيحة.
.
.
هذه كلها وسائل طيبة، والحمد لله تعالى هذا هو منهجك.


أشكرك كثيرًا على تواصلك مع ، وأسأل الله تعالى لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.


 
  • اسم الكاتب: اسامه محمود
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات الترازول سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة مطابخ الجرعة الشيح النيم بروز ادول الطو الدمامل أكتوبر الرضيع