موقع الو بشاير الخير كلينكس - صالون فهد الاحمد - ماهر صيدم دكتور طب أبر صينيه - زكية العسعوسي - ابو مشعل فالح المغري - هويا براك الهلوه - محمد عثمان ابوعلي معالج شعبي - [رقم هاتف] مذكرات المشاعل - دليل هواتف الكويت في أبو حليفة - د امينه المخواه - سيد زلزله - عيادة ابن اليافعي - قص خرسانه بو خالد - د فاطمه شطناوي - د احمد الصقعبي - مركز اليمامة - مشويات الهامور كرزكان - بقاله الرقه 8 - مدرسة رياضيات ابله حنان - مطعم اليمني سناو - الشيخ عبدالله الحمد الرسيني بريدة - ميدي كمفورت للعنايه بالجسم والقدم - محاسب قانوني - حلويات ارياف الصليبيه - محامي شركه فيفا - د عبدالحميد كيشار - موظف غاز سلوى - ليلى المطيري". - ناجح - هاله - كفيكو سمبوسه - الدكتور عبدالكريم الصبري - حلو السيريلاك - مطعم جواخير كبد - د. عبدالواحد المزروع - زين مديرة مكتب الرئيس التنفيذي إيمان الغانم / براك - المحكم الدولي حسن مدني - مطعم عروس دمشق - مض فاطمة المتروك - عبودفهيدان - ابو مهدي تاكسي فندق بارس ابادان ايران - علياء المارديني - بوفهد - مطعم محيسن - مادلين صالون ويندام - سيد صفاء فندق ضياء الدين - خالد العرجي - د حكمت - حسن علي الحارثي - مطعم الغمغام - Batool Abdulla -
الجديد ديكورات منوعه روعه 2014 - أفضل ماسك بعد البخار - زت نوبيا دبليو فايف ZTE Nubia W5 - 7 تقنيات حديثة سنراها في أكبر معرض إلكترونيات بالعالم - وزير الحج: توطين صناعة هدايا ضيوف الرحمن.. ومنع استيراد السجاجيد والإحرامات والسبح - وفاة مواطن بمقذوفات حوثية في صامطة - علاج تقصف الشعر وجفافه : 7 اسرع علاجات - هل من طريقة لشد جسمي وتوحيد لونه؟ وكيف أعيد لشعري صحته ونعومته؟ وما رأيكم بنبات السعد؟ - أعاني من رهاب اجتماعي وخجل واحمرار في الوجه، ما العلاج؟ - بناتنا ومهارات تعلم بناء الأسرة -
آخر المشاهدات كيفية التغلب على أعراض قلق الأداء أثناء مناقشة رسالة الماجستير - أخي مستواه الدارسي ضعيف ويمص إصبعه، فما الحل؟ - أشعر بالعطش بعد التبول فهل من علاج؟ - الخوف من الجلوس والأكل مع الناس - السلام عليكم، أنا حامل في الشهر الرابع ، وأريد أن أستخدم الأعشاب حتى تفيد الحمل - سوق الثلاثاء أهم مزار سياحي للهدايا التراثية في عسير - ما سبب أصابتي بالاستجماتيزم بعد الليزك؟ - ما مدى خطورة المشيمة النازلة علي وعلى الجنين؟ - هل دواء cyclo-progynova يمنع الحمل؟ - انتفاخات في سائر الجسم.. فهل سببها الكرتيزون؟ وما العلاج؟ - الإصابة بهجران الخصية...هل يمكن تسبب السرطان؟ - انتفاخ الخصية اليمنى، ما سببه؟ - أعاني من خوف ووسواس بالموت لدرجة أني أخاف الخروج من البيت - جهاز كريزي فت الهزاز ... فوائده وأضراره - جرعة أفضل دواء للوساوس القهرية (الفافرين) - جين الصلع موجود وواضح في أبي وأهلي، فهل يعني أن الصلع حتمي بالنسبة لي!؟ - ارتفاع كرات الدم البيضاء في البول - السبب في تغير لون الدم أحياناً عند أخذه من الوريد - أعاني من بثور في فروة الرأس مصحوبا بصداع فما السبب؟ - هل هناك ضرر علي أو على الجنين من سكري الحمل؟ - ذكر بعض التصنيفات المختلفة من الأدوية لمعالجة الاكتئاب والنظرة التشاؤمية للحياة - علاج سيلان الأنف المستمر - سبب اضطراب الدورة بعد الولادة - أشعر بألم شديد في الخصية وحرقان في البول... فما العلاج؟ - ألم شديد في الصدر عند الاستيقاظ من النوم.. فهل السبب البلغم؟ - أخاف من الموت، وتأتيني والهواجس حول بعض الأمراض أنها ستصيبني - فوائد الريحان للشعر - إسهال مزمن لم تفلح معه طرق العلاج أدى إلى تراجع وزني فأرجو المعونة - حرارة في فتحة الشرج والساقين مع الإثارة الجنسية فما علاجها؟ - 4 طرق لاستخدام فيتامين E لندبات حب الشباب - يأتيني مع كل دورة شهرية ألم على طول الرجل اليسرى! ما علاجه؟ - شرب الزنجبيل مع حبوب الياسمين هل يؤثر على فاعلية الحبوب؟ - الخجل الشديد والاكتئاب أثرا على حياتي كثيرا - الإجراءات اللازمة قبل الحقن المجهري - هل الأكل قبل أم بعد الرياضة لتخفيف الوزن؟ - زوجي يعاني من كسل في الغدة الدرقية والسكر غير موزون لديه ... ما علاجه؟ - التأتأة عند الكبار... علاقتها بالوراثة وما هي الأدوية المناسبة لها؟ - نتوء عظمي في منطقة الركبة لا يسبب ألما ... ما العلاج؟ - دورتي غير منتظمة بعد أن تركت تناول حبوب ياسمين ولم يحث حمل، فبما تنصحوني؟ - تأخر نمو الأسنان لدى طفلي ... فما نصيحتكم؟ - أعاني من عدم قدرتي على التحكم في البول... فما العلاج؟ - أشعر أن رأسي يدور عند إقلاع الطائرة.. ساعدوني - الشعور بنظر الناس ومراقبتهم وعدم القدرة على الكلام معهم - هل تكون الحالة النفسية سببا في ضربات القلب السريعة؟ - أعاني من تضخم الطحال، ما العلاج؟ - ما سبب وجود ألم في الفص الأيسر من الرئة، مع سعال مصحوب بدم؟ - ما معنى كلمة كاهل في اللغة العربية , ما معنى كلمة كاهل للصف الرابع - كثرة التبول ووجود نقطه بعد كل تبول - كيف أتخلص من التخيلات العاطفية؟ - علاج حرقان البول وغيرها من المشاكل في الجهاز التناسلي - مخاوف الفراق عند الطفل - نزول ماء في بداية الحمل... على ماذا يدل؟ - شعر عتاب قصير | اشعار عتاب جميلة , كلمات عتاب - خفقان القلب وضيق التنفس عند أقل مجهود، ما سببه؟ - أصبحت لا أحب الخروج من بيتي بسبب الآلام والخجل! - رغم تناول الدواء لم يتوقف المخاط والبلغم مازال مستمراً - هل أحتاج لنظارة طبية لضعف نظري؟ - كيفية الحفاظ على الشعر - ابنتي تقوم بحك وتجريح أذنيها بشكل شديد، ولم ينفعها العلاج. - الجرثومة الحلزونية بالمعدة، ما هي؟ وما هي تبعاتها؟ - ما سبب توقف نبض القلب المفاجئ؟ - عندما ينتابني شعور سلبي ينقبض القلب؟ ويرتعش الوجه عند الفرح فما العلاج؟ - انسدال الصمامات وعلاقة الصحة النفسية ببعض الأعراض المصاحبة - كوابيس مزعجة تدور أحداثها في منزل الأهل - أصبحت رائحة جسمي كريهة جداً بعد البلوغ.. فما تفسير ذلك وعلاجه؟ - ما هو سبب حدوث الإجهاضات المتكررة؟ - أعاني من ألم أسفل الصدر، فهل هناك علاج يغنيني عن الذهاب للطبيب؟ - أعاني من ألم في مفاصل الأصابع وفشل في الذراعين - علاج الرهاب الاجتماعي اليسير المؤدي إلى الشعور بالخجل وعدم التركيز - ما سبب آلام المفاصل وخاصة في المعصم وأصابع اليد؟ - قلق وتوتر وخوف من دخول الأماكن العامة.. - عندما أغضب أشعر بآلام في القلب والصدر، ما سببها؟ وهل سأبقى هكذا؟ - ورم الغدة النخامية وأثره على الحمل والإنجاب - أعاني من نوبات صداع شديد، ما العلاج؟ - القلق النفسي وعلاقته بسرعة خفقان القلب وما يصاحبه من أعراض - أخشى من تحول الاكتئاب النفسي إلى اكتئاب مزمن..فما نصيحتكم؟ - خفقان في القلب وتعرق شديد وسرعة في ضربات القلب هل هي أعراض مرض نفسي؟ - سبب تغير الدورة بعد استخدام الحبوب الهرمونية - ألم في البطن ينتقل إلى الحوض - أصابتني حروق بعد استخدام خلطة محلية، فهل يزيلها مرهم كونترا توبكس؟ - أنا اشعر بحكه أحياناً في جسمي وهو جاف جدا أرطب دايم ولا يفيد ، فما - هل ثمة علاقة بين آلام القولون والرهبة والخوف؟ - أتكلم مع نفسي وأتخيل أن حولي أصدقائي كما كنت صغيرة، فهل أنا مريضة نفسيا؟ - استخدمت قطرة معقمة للعين فأصبت بعدها بضبابية في الرؤية، فهل هي السبب؟ - قصر القامة عند الفتاة وما يترتب عليه من مشاكل نفسية عندها - طرق تفتيح البشرة - التهاب المستقيم التقرحي، هل يحتاج لتدخل جراحي؟ - الوساوس القهرية والخوف من الموت ..ما علاجها المناسب؟ - حبوب مستمرة وحساسية في جسمي... كيف أتخلص منها؟ - عدد الحيوانات المنوية تتناقص عندي، فما السبب؟ - أعاني من دوخة وزغللة في العين ونتائج الفحوصات سليمة... فما توجيهكم؟ - هل أنا فعلاً مصاب بالفصام الوجداني؟ - هل تسبب الأدوية المضادة للاكتئاب الإدمان وتقتل خلايا المخ؟ - أعاني من اضطرابات نفسية في أماكن اجتماع الناس - الجلوس الدائم سبب لي بواسير خارجية، فما العلاج الطبيعي لذلك؟ - تناول دواء (السيرترالين) مبكراً لا يؤدي إلى اضطراب النوم - أشعر بأني في حلم ولم أعد أشعر بطعم الحياة! - أثناء الاحتلام يخرج مني المني بكمية كبيرة جدا، فهل هذا طبيعي؟ - ابني عند الارتباك ينظر إلى الأعلى ويسرح! فما الحل؟ - عندما أكح تظهر لي بقع حمراء في الوجه، ما السبب؟ - أعاني من حالة إحباط دائم ومستمر.. ما العلاج؟ - أعاني من ورم بسيط أسفل الركبة اليمنى، فكيف الخلاص منه؟ - كيف تعرف أن منزلك مسكون بالجن - فوائد (الأوميغا 3) وجرعاتها المناسبة.. وتعارضها مع الأسبرين. - دورتي منتظمة ولدي تكيس في المبايض، فهل يؤثر على الحمل؟ - كيف أتخلص من فقدان الثقة في النفس والعقد النفسية؟ - هل ممارسة العادة السرية باستمرار تزيد من حجم الخصيتين؟ - تعرف على أخطر المعالم السياحية في العالم - رفض الانصياع للنداءات المتكررة.. بالفيديو: مطاردة أمنية تنتهي بإطلاق نار على مركبة المشتبه به في المجمعة - تنشيط التبويض بإبر التفجير - 23 خطوة لإنقاص وزنك بدون رجيم وأدوية - الاندماج في المجتمع مع الحنين إلى زمن العزلة والوحدة - مع استخدامي للدواء لازلت أعاني من ألم خفيف جهة القلب - أعاني من غازات وانتفاخات والرغبة الملحة في التبرز، فما التشخيص؟ - هل ممارستي للعادة السرية وتعرضي للبرد سيؤثر على حياتي الزوجية؟ - أشعر أن أحلامي وطموحاتي أكبر من واقعي، مما سبب لي اكتئابا، فما الحل؟ - زوجتي حامل وتشعر بآلام شديدة في المثانة فما التشخيص والعلاج؟ - ما مدى تأثير حمية حساء حرق الدهون على المستوى الدراسي؟ - العشى الليلي..هل يمكن أن ينتقل بالوراثة؟ - هل يمكن الاستمرار باستخدام بخاخ المينوكسديل مع وجود الشعرانية؟ - التهاب البروستاتا وعلاجه - الخجل والعصبية والغضب يقتلني... فكيف أتخلص منها؟ - أنا عندي شعر سميك أسود في الذقن، فهل نزعة بالمكينة يزيده؟ - وجهي به حبوب وأنا أعاني منها، ما العلاج؟ - أخاف من الخروج والسفر بالسيارة فما هو أفضل علاج لحالتي؟ - الإحساس بالوحدة وخروج المني عند الامتحان - مشكلتي أني بثديٍ واحدٍ! فماذا أعمل؟ - أعاني من حكة في السطح الداخلي للفخذين ...فما علاجها؟ - أعاني من الخجل الذي بدأت أشعر معه بالقلق والتوتر، فماذا أفعل؟ - طرق معالجة تكيس المبايض - قلة نزول الدورة الشهرية مصحوبا بألم شديد أسفل البطن. - الاختلاف بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم في الوزن وعلاقته بالمورثات - التهاب المستقيم التقرحي ...أعراضه وعلاجه - هل التهاب المعدة يعتمد على نوعية الطعام أم طبيعةالمعدة؟ - عدم انتظام السكري... ومعاناتي معه - إمكانية نزول الدورة الشهرية بعد الإجهاض بعشرة أيام - تجاعيد الجبهة بعد الاستيقاظ من النوم .. الأسباب والعلاج - وصلت للشهر التاسع ورأس الجنين لازال للأعلى! - ما هو آخر علاج للفقاع الجلدي؟ وما اسم أشهر الأطباء فيه؟ - لدي ضعف بالشهية، واختلاف لون البراز، أرجو منكم الحل - خروج البلغم اللزج عند ممارسة الرياضة - تنميل كامل الجسد - ضيق النفس عند الاستيقاظ من النوم .. التشخيص والعلاج - ألم الكعبين .. أسبابه وكيفية الوقاية منه - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ريجيم سريع للأطفال - متلازمة مارفان.. وخطر الحمل على المريض - أعاني من ضعف متقلب في البصر، فما تشخيصكم لهذه الحالة؟ - تناولت علاجا للاكتئاب وأصبت بانتكاسة ... ما العلاج الأنفع؟ - تسبب دواء (ثيروكسين) بزيادة وزني بعد إزالة الغدة - أعاني من النفور من الدراسة، والعصبية عند الدورة الشهرية، فما الحل؟ - أسباب الكتمة في الصدر وعلاجها - كيف السبيل لتحسين التبويض حتى يتم إفراز كمية أكبر من الاستروجين؟ - أعاني من القشرة وفقدان الحواجب، فهل يفيد زرع الشعر؟ - هل الارتجاع البسيط في صمام القلب يسبب حالة من الخوف والرجفة؟ - هل هناك أغذية تؤثر على الدماغ سلبا وتقتل خلاياه؟ - أعاني من احتقان البروستاتا وأنا مقبل على الزواج، فما الحل برأيكم؟ - مع تناولي لـ Effexor xr لسنوات مازلت أشعر بأعراض الاكتئاب، فما الحل؟ - أثر عملية استئصال الحصى في الكلية - نتيجة السكر لدي 5،7 والكوليسترول 6،48 .. فهل أنا مصاب بالسكر؟ - كيف أتخلص من الحساسية الجلدية من مياه البحر؟ - هل من الممكن أن يكون الدوار وعدم الاتزان بسبب الأذن؟ - الحزام الناري... ما هو وكيفية علاجه - أصبت بتسارع دقات القلب، فمتى سينتهي، وهل يستدعي الكي؟ - الصديد المتكرر والحرقة في البول ...ما علاجهما؟ - سبب خروج مادة مخاطية من الفم مع السعال - كلمات اغنية خلصت الحكاية كاملة - أعاني من السمنة ومن زيادة الشعر في وجهي، فما الحل؟ - هل توجد إبر تعطي للأطفال الذي يبدو عليهم القصر في القامة؟ - ما هي المضادات الحيوية التي لا تضر الحامل؟ - أفكر كثيرا بالمرض والموت بعد الولادة - مغص بالبطن وانتفاخ في لهاة الحلق..فهل عندي نقص في المناعة؟ - ابنتي تعاني من ألم في المعدة كما أن لها رائحة فم كريهة.. فما السبب؟ - أعاني من آلام في أسفل الظهر... فما هو العلاج؟ - أعاني من بقع حمراء كبيرة بساقي مع حكة، فما التشخيص؟ - استعملت الشفرة مرة واحدة لإزالة شعر صدري فظهر شعر على الحلمة فما الحل؟ - خوف الطفلة المصحوب بشدة الملاحظة والذكاء - علاج البلهارسيا - كيف أقوي عزيمتي وأبعد عني التفكير السلبي؟ - تقوس الرجلين بعد حادث أصبت به ما التشخيص والعلاج؟ - هل الخوف من تخطيط الدماغ يؤثر على نتائج التخطيط؟ - آلام في عمودي الفقري وكتفي، ما هو العلاج المناسب؟ - الانجذاب والميل من الرجل للرجل...مشكلة وحلول - تأثير الأدوية على استمرار الحمل إذا أخذت في الأيام الأولى - وجود بقعة دم في العين وحاجتها إلى التدخل الجراحي - هل من الممكن أن يكون بداية الحمل هو أول يوم للدورة؟ - يحدث معي خفقان في جهة القلب اليسرى! - ما علاج كثرة التبول؟ - الخصية المعلقة ...هل تمثل مشكلة؟ - هل يمكن الشفاء من تكيس الكلى؟ - أرغب في زيادة طولي، هل ممكن أزداد في الطول؟ - شخّص الطبيب صغر حجم اليدين والقدمين عند الجنين.. فماذا يعني هذا الأمر؟ - ما سبب قلة وانعدام الاحتلام؟ - أعاني من احتقان بالحلق ورائحة كريهة بالفم عند الاستيقاظ من النوم - ما زالت أعاني من الصلع مع استخدامي المينوكسيديل..فما الحل؟ - المراد بزيادة كهرباء الدماغ وعلاجها وما يجتنب فيها - ما مدى تأثير إزالة المبيض الأيمن على الحمل؟ - التهابات البروستاتا... هل تسبب ضعف الانتصاب - ما هو أفضل مستشفى للعيون في العالم؟ - أحس أنني سأفقد عقلي وأتصرف كالمجنون...فما تشخيص هذه الحالة؟ -
اليوم: الجمعة 18 اكتوبر 2019 , الساعة: 2:43 م / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 18/10/2019


محرك البحث


أعاني من ضغوط الحياة مع قلق، فما علاجها المناسب؟

آخر تحديث منذ 12 يوم و 14 ساعة 1 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( رحاب ماهر سيد عقبى ) عن (ضغوط الحياة تواجه من خلال الفكر الإيجابي، من خلال إيجاد الحلول المناسبة، ومن خلال أن يشعر الإنسان بقيمته) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أستخدم السيبرالكس 20ملجم يوميا لمواجهة ضغوط الحياة مع قلق، وبودي إضافة عقار مساند للوصول لنتائج أفضل، فما رأيكم؟ وهل السوركويل مناسب؟ وما مقدار الجرعة؟

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو محمد حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إن (السبرالكس) دواء جيد، لكنه يعالج حالات خاصة، فهو دواء جيد لعلاج الاكتئاب وكذلك الوساوس والمخاوف والقلق ونوبات الهرع، لكن بالنسبة لضغوط الحياة يجب أن لا نعتبرها حالة مرضية تتطلب استعمال دواء مثل السبرالكس.


ضغوط الحياة تواجه من خلال الفكر الإيجابي، من خلال إيجاد الحلول المناسبة، ومن خلال أن يشعر الإنسان بقيمته الذاتية، بمعنى أن الإنسان متى ما ازدادت مسئولياته فهذا دليل على نفعه لنفسه ولغيره، وهذا جزء من التفكير الإيجابي المطلوب في مواجهة مثل هذه المواقف، كما أن الإنسان يجب أن لا يكلف نفسه فوق طاقتها، وأن يدير وقته بصورة جيدة، وأن يعرف أن لنفسه عليه حقا، فهذه تساعد الإنسان كثيرًا في التخلص من ضغوط الحياة، أو على الأقل التواؤم والمعايشة معها.


أما إذا كانت هذه الضغوط الحياتية شديدة وللدرجة التي أفقدت الإنسان دفاعاته النفسية الإيجابية، وجعلته عرضة لنوبات الكدر وعسر المزاج، فهنا يكون هنالك مبرر لاستعمال دواء مثل السبرالكس.


عمومًا أخي الكريم: أيًّا كانت حالتك أسأل الله لك الشفاء، وأطمئنك أن السبرالكس هو دواء سليم، وإذا أردت أن تدعم فعاليته بأي عقار آخر فالسروكويل دواء ممتاز وممتاز جدًّا خاصة إذا كانت لديك صعوبات في النوم، والجرعة المطلوبة هي خمسة وعشرون مليجرامًا ليلاً كجرعة بداية، يمكن أن ترفع إلى خمسين مليجرامًا ليلاً وذلك بعد مضي أسبوعين من بداية الجرعة الأولى.


هذا يكون كافيًا جدًّا كدواء مساعد ومدعم لفعالية السبرالكس، وكما ذكرت لك يتميز السروكويل بسلامته وأنه محسن للنوم، وهنالك دراسات أخرى كثيرة تشير أنه أيضًا لا يخلو من فعالية ضد القلق والاكتئاب.


هنالك أدوية أخرى جيدة ومساندة أيضًا لعلاج القلق والتوترات وهي مناسبة جدًّا يتم تناولها مع السبرالكس، منها عقار يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول) ويعرف علميًا باسم (فلوبنتكسول)، وهذا يمكن تناوله بجرعة حبة واحدة (نصف مليجرام) يتم تناولها في الصباح، وإذا لم يتم الحصول على النتيجة المطلوبة على هذه الجرعة يمكن أن ترفع إلى حبتين في اليوم، والفلوناكسول يتميز بأنه دواء لا يتطلب أي ضوابط، بمعنى أن الإنسان يمكن أن يبدأ في تناوله وبعد ذلك يتوقف منه دون أي تدرج، أو يمكن استعماله عند اللزوم ليومين أو ثلاثة ثم بعد ذلك يترك، وهكذا.


هو دواء في الحقيقة جيد جدًّا لعلاج الحالات القلقية البسيطة، وكما ذكرت فيه مرونة كبيرة، وهنالك أدوية أخرى مثل البسبار والدجماتيل، لكن أعتقد أن السروكويل وكذلك الفلوناكسول ربما تكون هي الأحسن.


أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.


 
  • اسم الكاتب: رحاب ماهر سيد عقبى
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات الترازول سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة مطابخ الجرعة الشيح النيم بروز ادول الطو الدمامل أكتوبر الرضيع