موقع الو بشاير الخير كلينكس - صالون فهد الاحمد - ماهر صيدم دكتور طب أبر صينيه - زكية العسعوسي - ابو مشعل فالح المغري - هويا براك الهلوه - محمد عثمان ابوعلي معالج شعبي - [رقم هاتف] مذكرات المشاعل - دليل هواتف الكويت في أبو حليفة - د امينه المخواه - سيد زلزله - عيادة ابن اليافعي - قص خرسانه بو خالد - د فاطمه شطناوي - د احمد الصقعبي - مركز اليمامة - مشويات الهامور كرزكان - بقاله الرقه 8 - مدرسة رياضيات ابله حنان - مطعم اليمني سناو - الشيخ عبدالله الحمد الرسيني بريدة - ميدي كمفورت للعنايه بالجسم والقدم - محاسب قانوني - حلويات ارياف الصليبيه - محامي شركه فيفا - د عبدالحميد كيشار - موظف غاز سلوى - ليلى المطيري". - ناجح - هاله - كفيكو سمبوسه - الدكتور عبدالكريم الصبري - حلو السيريلاك - مطعم جواخير كبد - د. عبدالواحد المزروع - زين مديرة مكتب الرئيس التنفيذي إيمان الغانم / براك - المحكم الدولي حسن مدني - مطعم عروس دمشق - مض فاطمة المتروك - عبودفهيدان - ابو مهدي تاكسي فندق بارس ابادان ايران - علياء المارديني - بوفهد - مطعم محيسن - مادلين صالون ويندام - سيد صفاء فندق ضياء الدين - خالد العرجي - د حكمت - حسن علي الحارثي - مطعم الغمغام - Batool Abdulla -
الجديد ديكورات منوعه روعه 2014 - أفضل ماسك بعد البخار - زت نوبيا دبليو فايف ZTE Nubia W5 - 7 تقنيات حديثة سنراها في أكبر معرض إلكترونيات بالعالم - وزير الحج: توطين صناعة هدايا ضيوف الرحمن.. ومنع استيراد السجاجيد والإحرامات والسبح - وفاة مواطن بمقذوفات حوثية في صامطة - علاج تقصف الشعر وجفافه : 7 اسرع علاجات - هل من طريقة لشد جسمي وتوحيد لونه؟ وكيف أعيد لشعري صحته ونعومته؟ وما رأيكم بنبات السعد؟ - أعاني من رهاب اجتماعي وخجل واحمرار في الوجه، ما العلاج؟ - بناتنا ومهارات تعلم بناء الأسرة -
آخر المشاهدات ما المقصود بضعف التبويض؟ - المواقف اليومية تجعلني أغضب وأتوتر بشكل قوي - ما سبب الشعور بالحراراة والبرودة في نفس الوقت؟ - رجيم رمضان 2015 السريع يفقدك 10 كيلو في 15 يوم يخلصك من السموم و احتباس الماء - تحسنت على البروزاك...فإلى متى أستمر عليه؟ - متى يمكنني أن أحمل للمرة الثانية بعد الإجهاض؟ - كانت الخصية عندي معلقة لكنها الآن غير مجودة ...فبماذا تشيرون علي؟ - فيديو: نسي الطيار نوع الطائرة التي يقودها فوقع الحادث الكارثي - أريد أن أكون الأولى في صفي ومحبوبة من الجميع.. فما نصيحتكم لي؟ - ابني لا ينام إلا إذا أمسك شفتي فكيف الخلاص؟ - استخدام مانع الحمل لشهر واحد هل يؤثر على تأخر الحمل فيما بعد؟ - أجد نفسي أكثر من البكاء وأحياناً على أمور تافهة، ما توجيهكم؟ - ورم الوجه والعين بسبب خراج الضرس - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - هل الأدوية المهدئة تساعد على التخلص من سرعة القذف؟ - نزعت حبة كبيرة فسببت لي علامة سوداء...فهل لها من حل؟ - أعاني من الألم بعد عملية التبرز، فهل تنصحون بتوسعة فتحة الشرج؟ - ألم الصدر وخدر اليدين.. أسبابه وعلاجه - العناية بالبشرة ليلا - الروتين الليلي للعناية بالبشرة - هل نزول البطن وثقل الحركة دليل على نزول الجنين في الحوض؟ - نوبة خوف واحدة جعلتني أغير مجرى حياتي! - النسب الطبيعية للكوليسترول وكيفية معرفة ذلك - استعمال جهاز (الإكسايمر) لعلاج البهاق ومحاذيره - ما هي الأيام التي يمكن أن يحدث فيها التبويض والإخصاب لدي؟ - علاج التشتت الذهني وعدم الثقة في النفس - هل في زيادة هرمون الحليب خطر علي؟ - أشكو من ألم في البطن أثناء التبول والتبرز، فما العلاج؟ - الإحباط وآثاره السلبية في تعامل الشخص مع أسرته - لدي امتحان مصيري بعد فترة قصيرة ولم أستطع البدء بالدراسة بعد فما الحل؟ - ما الواجب على مريض السكر فعله ليحافظ على صحته؟ - ضيق في التنفس مع ألم في الصدر وخفقان القلب... فما تشخيص حالتي؟ - مدى تعارض دواء betaserc مع اللسترال لمعالجة الاكتئاب - بعد الختان أصيب ابني بحالة من الصرع فما العلاج؟ - ما الفرق بين الهشاشة النفسية وضعف الشخصية؟ - هل توجد علاقة بين احتقان البروستاتا وكثرة التبول؟ - أشعر بإحساس بنبض شديد في الرأس فهل السبب ارتفاع الضغط؟ - أحب لهجتي وأفتخر بها ولكن غيري يشعرني بالنقص، فما توجيهكم؟ - أشعر بأن الآخرين يكيدون لي وليس لي رغبة في التواصل معهم!! - كيف أصبح شخصاً قيادياً ويزول مني الخوف؟ - التشتت الذهني وضعف التركيز الناجم عن الرهاب الاجتماعي - هل صحيح أن الأنفرانيل يؤدي إلى الضعف الجنسي؟ - خمول الغدة.. وتأثيره على الحياة اليومية - الإسهال أثناء الحمل - ضيق النفس والمخاوف الناتجة عن التواجد في الأماكن المظلمة والضيقة - دمعتي تنزل بسرعة وأتأثر بسهولة - ما العلاج الأمثل للحالات التي فيها تغير في المجال البصري؟ - متزوجة منذ سنتين وأجهضت ثلاث مرات ...فماذا أفعل؟ - طريقة التدرج في قطع (السبرالكس) - البكاء الدائم بدون سبب والراحة عند البكاء من أعراض الاكتئاب النفسي - آلام البطن وخروج دم مع البراز، هل سببها الديدان؟ - أعاني منذ أربع سنوات من خوف شديد غير مبرر، فما تشخيصكم لحالتي؟ - السلام عليكم اعاني من هجمات تسبب لي الخوف والارتعاش وبرودة الاطراف ولاختناق وشعور بالاغماء والدوار - حرقة في رأس القضيب مع وجود ألم في المنطقة الإربية..ما الأسباب؟ - عدم القدرة على البلع بسبب آلام في القفص الصدري... فما تشخصيكم؟ - النصائح الهامة لعدم عودة الرهاب والإرشاد في علاج المرأة الكبيرة من كثرة التفكير والشك - كيف نعالج والدي من الشخصية الظنانية التي تحاصره؟ - أشعر بصداع ودوخة عند الاستيقاظ، فما العلاج؟ - عندي فتاق سري.. فهل أستمر على تمارين المعدة؟ - ألم في الظهر والرقبة.. استعملت أدوية ولم أتحسن، بم تنصحونني؟ - ألم أسفل البطن مع وجود إفرازات بيضاء وصفراء - ما هي أقصى مدة يعرف فيها الحامل من غير حدوث كل الأعراض؟ - آلام في الصدر مع ضيق في النفس واختناق أثناء اليوم - هل أنا مصاب باحتقان البروستاتا؟ - هل الحديث مع النفس بصوت عال وواضح، يعتبر حديث نفس؟ - انتفاخ بسيط بعد العملية القيصرية.. هل هو فتق وما هي أعراضه؟ - بعد عمل التحاليل تبين لدي مرض الروماتيد، فما هو هذا المرض؟ - تشنج أثناء النوم مع تبول لا إرادي ... فما سبب ذلك؟ - ألم المعدة والشعور بالتعب والإرهاق والغثيان، أسبابها وعلاجها - كيف يمكنني معرفة تاريخ ولادتي من خلال آخر دورة شهرية؟ - وجود جسم غريب في الجلد كشوكة - الخوف المستمر من الموت نتيجة إصابة سابقة بلدغة عقرب - تعرف على مروان فيلايني في سطور - تولد لدي الإحساس باليأس بعد طلاقي، ما العلاج؟ - ابني يعاني من الصرع ..فهل (لاميكتال) مناسب لعلاجه؟ - إدخال عود الأذن في الفرج هل يؤثر على غشاء البكارة؟ - ابنتي عمرها تسعة شهور وهي لا تقبل الحليب، ما توجيهكم؟ - أجريت عملية ترقيع لطبلة الأذن اليمنى وأسمع صفيرا مستمرا - دواء ( ميترابون metopirone) وصحة قدرته على محو الذكريات المؤلمة؟! - أعاني من ألم أسفل الظهر فهل له علاقة بالقولون والبروستاتا؟ - المريض النفسي.. استجابته للعلاج وإمكانية زواجه وإيجابيته في الحياة ونظر الناس إليه - قلق وتوتر وصعوبة في التبول...فما تشخيصكم؟ - يصيبني ألم في الجانب الأيسر من البطن والرجل اليسرى - أعاني من ألم في الشرج بعد عملية التبرز، فما العلاج؟ - التردد والتطير والتشاؤم هل هي من سمات الوسواس القهري؟ - احتلمت فأحسست بألم شديد في فتحة الشرج - أصبت بهلع بسبب سرعة ضربات القلب، فما سببه حتى أعالجه؟ - قشعريرة لمدة ثوان في أجزاء من جسدي لا أدري ما سببها - عندي تصلب في عظمة الركاب وأستخدم سماعة الآن، هل أستطيع إجراء عملية - هل المايكرويف آمن, ولا يسبب الأمراض؟ وما صلاحية الأكل في الثلاجة؟ - أعاني من الخوف والقلق المتزايد، ما العلاج؟ - كيف الخلاص من معاناتي بعد استئصال القولون؟ - الكتفين والرقبة عند الجلوس الطويل .. ضيق النفس أثناء النوم - زيت السمك والكوليسترول والكلى - أعراض القولون العصبي وتأثرها بالدورة الشهرية - طريقة الكشف عن تضخم الطحال للمرأة الحامل وأثر ذلك على الجنين - ما تأثير استئصال المبيض على الهرمونات؟ - أعاني من الرعشة، مم تسبب لي إحراجا، فماذا أفعل؟ - أعاني من ألم وحرقان في مجرى البول... فما العلاج؟ - خلطة طبيعية تخلصك من الوزن الزائد .. بمكونات طبيعية 100% - هل القولون العصبي يسبب النحافة؟ - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - ما تشعرين به ما هو إلا انشداد عضلي، فلا تقلقي - كيف أحقق أهدافي؟ - هل البروستات تسبب حرقانا في القضيب؟ - دورتي تتأخر وأريد أن أحمل، فماذا عليّ أن أفعل؟ - وجود أكياس ماء على الكلية عند الأطفال - مكسرات، جوز برازيلي، مجفف، رفيع: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - العمر الذي تظهر فيه الشقيقة والعوامل المساعدة على ظهورها - ألم الركبتين وطقطقة المفاصل هل هما من أعراض الغلوكوفاج؟ - أبي رفض أن أتناول الدواء، فكيف أتخلص من الوسواس بدونه؟ - ما هي أيام الإخصاب المتوقعة لحدوث الحمل؟ - أعاني من ألم أسفل البطن مع انتفاخ مصحوبا بإفرازات.. فما سببه؟ - أنا حامل وأعاني من سكر الحمل، أحتاج إلى نظام غذائي خاص بي. - إفرازات بنية غامقة قبل الدورة لا تنطبق عليها صفاتها هل هي حيض أم استحاضة؟ - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - هل تنصحون بحبوب (كود برايم روز) لتغذية البشرة؟ - أشعر بألم وانتفاخ أو ورم في نهاية القفص الصدري، ما توجيهكم؟ - أريد إجراء عملية تجميل لحرق في ظهري ولكني محتارة؟ - هل مرضي هو الوسواس القهري؟ وهل يجب علي أن أعالج بالأدوية؟ - ألاحظ نزول إفرازات بنية غامقة وجامدة قبل الدورة، فهل هذا أمر طبيعي؟ - دور الأماكن المرتفعة في تحسن السمع الضعيف - تأثير هبوط المشيمة والقصور في عمل الغدة الدرقية على الجنين - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - كيفية التصرف مع البنت التي تبكي عندما تطلب أي شيء - أعاني من الهالات السوداء... فما علاجها؟ - علاج الفطريات في اللسان والشفة - ما العلاج الأفضل لاضطراب ضربات القلب؟ - أعاني من فقدان شعر الحاجبين ومقدمة الرأس فما الحل؟ - فوائد كيوي للرجيم - أنواع مرض الطاعون، وطرق انتقاله، وكيفية علاجه - مرض النقرس ... أعراضه وأسبابه وعلاقته بحمض البول ومتى يكون؟ - لدي رهاب اجتماعي وأفكر في الانتحار بسببه! - الإرشاد في عدم قدرة الطفل البالغ تسعة أشهر على الجلوس - سماع الأذان في غير وقت الصلوات المفروضة - آلام البطن والشعور بالقيء - لدي ألم أسفل الخصية اليسرى... ما علاجه؟ - أعاني من صعوبة في التنفس أثناء النوم - الاكتئاب عند المرأة في سن الخمسين وأثره على من حولها - ما هي مضادات التشنج والصرع للأطفال؟ - ما سبب نزول الدم بعد الجماع مباشرة؟ - أحلام كثيرة تصدني عن ذكر الله - كيف يتفادى المريض بالوسواس القهري الوقوع في الطلاق؟ - نصحني الأطباء بعمل قسطرة ...فما رأيكم؟ - العدد مليونان وكل شيء سليم... ما سبب تأخر الحمل؟ - أشعر بتسارع ضربات القلب وضيق تنفس، هل السبب حالة نفسية؟ - هل يمكن أن يصاب الشخص بفقر الدم دون أن تظهر عليه الأعراض؟ - لدي صعوبة في التعايش مع الواقع وألجأ دائما إلى الخيال... فما علاجه؟ - وجهي صغير لا يناسب جسمي..فهل يوجد له حل؟ - كيف يمكنني تنظيم وقتي والاستفادة منه؟ - بعد رؤيتي لزميلتي يغمى عليها تغيرت حياتي... فكيف أحقق النجاح؟ - زوجتي حامل يصيبها نزول في ضغط الدم؟ فهل يؤثر على الجنين؟ - أكثر أسباب الإمساك شيوعاً - طفلي أكمل الشهر السابع عشر والأسنان لم تكتمل معه - عندي تصلب في الأصابع يصاحبه تساقط للشعر.. ما هذه الحالة؟ - زوجتي لا تهتم بالزينة والجماع وتصرخ على الأطفال.. - فيديو: خبير اقتصادي مصري يدعو وبشكل فوري إلى منع العمرة - أمي مصابه بالسكر وهو من الدرجة الأولى، فما توجيهاتكم؟ - أرغب في الحمل ولكن لدي انسداد في الأنبوب الأيمن - أحس بتسارع في ضربات القلب مفاجئ... فهل أنا مريض بالقلب؟ - أعاني من دوخة وطنين وآلام متنوعة... فما التشخيص والدواء المناسب؟ - ظهور بقع بنية على الجلد... هل هي إشارة لوجود سرطان؟ - كثرة شرب الماء بعد الطعام وتأثيره على الارتجاع المريئي - تكلفة "هايبرلوب" أب& - التشوهات المنوية.. وإمكانية العلاج - ما سبب انعدام الحيوانات من السائل المنوي، وماذا نعمل؟ - كم مدة مكوث الحيوان المنوي في جسم المرأة؟ - أسباب آلام البطن بعد الأكل وكيفية علاجها - ضربات القلب وألم في الصدر بعد وفاة بعض الأقارب، ما تفسيركم؟ - اللوزتان..وعلاقتهما برائحة الفم الكريهة - فقدان الشهية وعلاقته بالدورة الشهرية - هل للبروستاتا علاقة بصعوبة الإخراج؟ - أسباب التهاب الرباط الأخمصي لدى النساء - أعاني من النوم الخفيف، وأريد علاجا يخلصني من ذلك؟ - هل هناك ضرر من استعمالي دواء (باريت) للحموضة، لمدة طويلة؟ - مقبل على الزواج وأعاني من صغر حجم الخصيتين .. فما الحل؟ - كيف أستطيع التخلص من الخوف والرهبة من التحدث أمام الناس؟ - النوم بعد تناول طعام الغداء وعلاقته بالسكري - ما رأيكم بهذه الأدوية لعلاج الخوف الاجتماعي؟ - حديثة عهد بالزواج وآلام الجماع لا تحتمل! - بعد فشل عملية أطفال الأنابيب... هل يمكن حدوث حمل؟ - أثر الإندرال في علاج الرهاب - ابنتي تعاني من سعال ليلي بعد شربها للحليب.. أفيدونا - هل للإمساك علاقة برائحة جسمي الكريهة؟ - زغللة العين بعد عملية الليزك .. مدتها وعلاجها - الطريقة الصحيحة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم - كيفية علاج القلق النفسي بالعلاج السلوكي ودواء الفلوكستين - كيف أتخلص من رعشة اليدين التي أعاني منها منذ الطفولة؟ - عندما أتبول لا يخرج البول كله فهل زيادة الأملاح تسبب ذلك؟ - الفتق الإربي عند الأطفال وعلاجه - ما هو أحسن علاج لمرض الزهايمر؟ - ما أفضل صابون لإزالة حب الشباب مناسب لبشرتي؟ - عوامل تقرحات القلاع الناكس وعلاجها - نفسيتي تعبانة بعد وفاة ابنتي ومرض ابني - جلسات الإكسايمر للبهاق...نصائح وتعليمات - أريد معرفة علاج الم الكلى فأنا أعاني من أوجاع رهيبة في الكليتين وهذا عندما يتغير - أجهضت قبل شهرين ونصف وما زال الدم ينزف باستمرار.. فما السبب والعلاج؟ - ما تشخيص نتائج التحاليل التي أجريتها بسبب آلام الظهر؟ - أعاني من القلق النفسي، متى ينتهي من عندي؟ - كيفية التعامل مع معاناة الألم النفسي الشديدة من الاكتئاب - أعاني من الاتهابات بعد الزواج، ما علاجها؟ -
اليوم: الجمعة 18 اكتوبر 2019 , الساعة: 1:53 م / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 18/10/2019


محرك البحث


حياتي منقلبة رأسا على عقب فكيف أرجع للسابق؟

آخر تحديث منذ 12 يوم و 14 ساعة 1 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( عماد الدين سعد ) عن (إذن: رفع الهمة هو مسئولية شخصية, يستطيع الإنسان أن يقوم بها مهما كانت حالته النفسية إذا استشعر أهمية) وتم ارساله لنا في 04/10/2019 وتمت الموافقة على نشره في 05/10/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 05/10/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
أنا طالبة جامعية، بدأت أعاني من مشاكل في حياتي مع بداية هذا الفصل، فتحولت من طالبة امتياز إلى طالبة على وشك الرسوب، وكنت حريصة جدا على صلواتي, وقراءة القرآن والأذكار، فبعد أن كنت أشعر بالراحة والطمأنينة في أدائي لعباداتي, أصبحت أؤديها بملل وضيق شديد, ولا أصدق متى أنتهي منها، حتى إني بدأت أنسى الأذكار التي طالما كنت أقولها غيبا, وبدأت أحتاج لمن يذكرني بالأدعية، وبعد أن كنت أدرس باجتهاد أصبحت لا أدرس أبدا, لدرجة أني لا أستطيع أن أمسك كتابا, فكلما حاولت أن أدرس سرعان ما أشرد ذهنيا، بالإضافة إلى شعوري بالضيق والكره لكل من حولي, ولا أطيق الكلام, وأنزعج جدا من سماع أي صوت، حتى أنني أضع هاتفي على الصامت, وأفتح الأبواب والأدراج والماء بصوت خافت جدا, على الرغم من أني أسكن لوحدي في الغرفة، وأصبحت أعاني من آلام في مختلف أنحاء جسدي, وضيق في التنفس, وخمول كل يوم، وعندما أخبرت أصدقائي وأهلي عن حالتي قالوا لي بأني محسودة, ونصحوني بقراءة سورة البقرة, والرقية الشرعية, وفعلا عملت بنصيحتهم لفترة وجيزة, وارتحت قليلا, ولكني سرعان ما عدت إلى حالتي المأساوية, ولا أدري الآن ماذا أفعل؟ فالامتحانات النهائية على وشك البدء, وستؤثر هذه الدرجات على معدلي التراكمي الذي طالما تعبت من أجل أن أرفعه.


وأخيرا: أحب أن أنوه بأنني بحمد الله بعيدة عن المعاصي, ولكنى أعلم جيدا بأنني مقصرة في عباداتي.


آسفة جدا على الإطالة, ولكن الذي دفعني لكتابة ي هو: أن أمي بدأت تنزعج من تراجعي الدراسي, وتشعرني بأنني مهملة ومقصرة بإرادتي, مع أنني أحاول بذل كل ما في وسعي للحصول على الأفضل.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سناء حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن هذا التغير في المزاج وفي الدافعية, وقلة الطاقات النفسية والجسدية، غالبًا يكون مرده لحالة من الاكتئاب النفسي القلقي البسيط، وربما يكون هذا ناتجًا من انشغالك الشديد بأمر الامتحانات, وتضخيم ال وتجسيده بصورة سلبية، هذا ربما يكون هو السبب الرئيسي، وربما يكون أيضًا لديك أصلاً شيء من الاستعداد للقلق والتوتر، ويعرف تمامًا أن القلق طاقة نفسية إيجابية ممتازة جدًّا, تحسن من دافعيتنا ومن إنتاجنا، وأن نسمو بأنفسنا، لكنه حين يزداد القلق ويخرج عن مساره الطبيعي يؤدي إلى الإحباط, وإلى الحيرة, وإلى ضعف التركيز, وافتقاد الرغبة.


الذي أريده منك أولاً أن تثقي في مقدراتك، فأنت بفضل الله تعالى لديك المقدرات، لديك المميزات النفسية والسلوكية، ولا شك أن لديك آمالا وأهدافا في هذه الحياة، فيجب أن تفكري على هذا النسق، أي النسق الإيجابي، وتسألي نفسك (لماذا أنا هكذا؟ ليس هنالك ما يدعوني للكدر، ليس هنالك ما يدعوني للخوف) لا تقبلي هذا الوضع، يجب أن تنهضي بنفسك بقوة وشدة.


وفي أمر الصلاة لا تدعي للشيطان مجالاً ليتلاعب بك أبدًا، وكذلك في الدراسة.


إذن: رفع الهمة هو مسئولية شخصية, يستطيع الإنسان أن يقوم بها مهما كانت حالته النفسية إذا استشعر أهمية الأمور، وأنت إن شاء الله تعالى مستشعرة لأهمية الأمور.


الدراسة والعبادة، هذه مفاهيم نفسية معرفية مهمة جدًّا، ومعرفة قيمة الأشياء تدلنا دائمًا إلى الوصول إليها مهما كانت العوائق, ومهما كانت الحالة النفسية.


ثانيًا: أنا أرى أنك سوف تستفيدين كثيرًا من بعض الأدوية البسيطة المضادة للقلق, والتي تحسن المزاج, وتحسن الدافعية.


أنصحك بتناول عقار يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول), واسمه العلمي هو (فلوبنتكسول), الجرعة المطلوبة هي نصف حبة صباحًا ومساءً، تناوليها لمدة شهرين، ثم اجعليها حبة واحدة في الصباح لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.


والدواء الثاني يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس) ويعرف علميًا باسم (إستالوبرام) والجرعة المطلوبة هي خمسة مليجرامات، أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرامات، تناولي هذه الجرعة الصغيرة لمدة أربعة أيام، ثم اجعليها حبة كاملة (عشرة مليجرامات) تناوليها لمدة شهرين، ثم خفضيها إلى نصف حبة لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء, هذه أدوية سليمة, وأدوية فاعلة، وأنت محتاجة لها لفترة مؤقتة، وهي لا تحتاج لوصفة طبية، وهذا دليل على سلامتها.


بالطبع يجب أن تناقشي والدتك في هذا الأمر، أنك قد استرشدت بنا في ، وهي نصيحتنا التي نقدمها لك، وإن ارتأت والدتك أن تذهبي إلى طبيب نفسي فهذا أيضًا فيه خير كثير، ومعظم الخدمات الطبية الجامعية يكون ملحق بها خدمات نفسية.


من الضروري جدًّا أن تضعي خارطة ذهنية تقسمي من خلالها وقتك، ومن حقك تمامًا أن تأخذي قسطًا من الراحة، أن ترفهي عن نفسك، وأن تمارسي الرياضة، وأن تخصصي وقتا للدراسة ووقتا للعبادة، وهكذا, لا بد من وضع هذه الخارطة الذهنية, وإلزام نفسك بها.


وعليك أن تسمّي الله في الأمور كلها، وأن تعقدي النية, فالنية مطلوبة في كل شيء، في أعمال الدنيا وفي أعمال الآخرة, فالعبادات لا تصح بدون نية، وكذلك أعمال الدنيا لا تنفذ دون أن نعقد النية، فكوني ذات همة، وارفعي من قدر نفسك، وحاولي أيضًا أن تجدي مؤازرة من زميلاتك وأخواتك من النموذج الطيب من الفتيات.


أما عن الحسد وخلافه فأنا أؤمن بذلك، لكني أرى أن مشكلتك هي مشكلة نفسية عابرة مؤقتة، وعلى العموم أنت تداركت واتخذت ما هو سليم، فوضتِ أمرك إلى الله, وقرأتِ سورة البقرة, والرقية الشرعية، وحصنت نفسك وأكثرت من الدعاء والأذكار، وإن شاء الله تعالى أنت في حرز الله, وفي حفظه.


أسأل الله لك التوفيق والسداد, والشفاء والعافية، ونشكرك على تواصلك مع .


وللاستزادة راجعي هذه الاستشارات التي تتحدث عن الخوف من الفشل في الدراسة والامتحانات(^240932^ - ^225704^ - ^250493^ - ^3645^ - ^253756^ - ^248051^) وعدم النشاط في العبادة (^275625^ - ^284964^)

وبالله التوفيق.

 
  • اسم الكاتب: عماد الدين سعد
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
طريقة فوائد علاج معرفته ارتفاع كريات الدم البيضاء غشاء البكارة الرحم علاج الرهاب ديكونجستيل التهاب البروستاتا البكارة ديروكسات العاده السلام عليكم الدورة الشهرية أثناء الحمل واسع المجال منيو الأسبوع اكتئاب سيبازول فورت الامير محمد علاج الصداع النصفي علاج البرص ظهور حبوب على الشفرتين المشاجرات الترازول سليب ايد ابيفورتيل سيبازول فاركوفيت ليبانتيل سوبرا انتينال شراب شندقورة Abimol طيور النورس حلويات امك ادلات MAN بروزاك فوائد زهرة سايجون العلاقات Almased زهرة سايجون طريقة عمل مخلل اللايم خبز اميبا حمود شريط السعوديه عمر أضرار أشعة الماموجرام رائد خواطر رذاذ علاج الكلاميديا ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى عراب ميلجا الأذن الذاكره بروستات البول BRUFEN حرارة عند ب بخور السكر مدة العلاج مزلق الخصيتين الثأليل الخصية سالب ميفيناميك كعب الرجل علاج السكر الحيوانات المنوية الحيوانات توصيل الرهاب نوبات الهلع حب شباب فولتارين ألفينترن ضعف الشم حاسة الشم هشام انا فتاة مطابخ الجرعة الشيح النيم بروز ادول الطو الدمامل أكتوبر الرضيع