موقع الو مؤسسة الجلال (سكاكا) - ابو راكان - Dr Emad Al Asosy - شركة الدويلة للصرافة - إبراهيم سعد الهاجري - د سامي البير عظام - دكتور هشام النجيحي جلدية - المحاميه عبير غازي الحداد - سلامات - عبدالسلام الغصن - الدكتوره ليلى مهنا - محل صيانة اسلحة . صالح الرميان - ك ط وليد حناوي - مخبز العربي سعد ا - مصبغة Google - فطاير البرنس - د.نورة المطلق داعية - نديم - تغريد - د/عبدالرحمن الشيمي/السعودي الالماني - د/سليمان أبومحمد دبيان - د.عبدالله علاوين - د محسن طلبه - ماجد المهندس - المستشفى السلطاني واتساب - دكتور شادي فقيه تلفزيون جرس - Dr.Abdulrahman Alrashidi - هزاع الزهراني ابو فهد - فطاير الشاطر بخيطان - ابو محمد اللبناني - مطعم السوري / جمعية هديه - حسان الغزي - عبدالله سلطان الغانم - حنيف سكراب السالمي للكزس - مظلات كاسبان - د خلفاوي - عبدالرحمن الهوسا رئيس التموين - عهود العنزي - د.محمد العتيبي الطب الطبيعي - د.باهر أبو ستيت عميد كلية الهندسه جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - مطعم الارطاويه - د.عماد النجادة - الدكتور عماد النجادة - ايهاب النقري - دكتوره شراره المزيدي - الحراكي حلويا - عيادة الدكتور سراج الموسوي للطب البديل - مفسر احلام قطر - عفاف بفلح -
الجديد كيف أختار تخصصي - فوائد حبوب زيت السمك للحامل - علاقات غرامية تم تسجيلها بين الحيوانات - مجموعة إكسسوارات جديدة من توري بورش في غاية الأناقة - ليف اريكسون وعلاقته بإكتشاف أمريكا - حبوب زيت كبد الحوت - السلام عليكم. عملت عملية منظار الرحم لتثقيب المبايض وكانت الدورة قبلها بتيجي كل ثلاثون يوم وبعد العملية - ما هو أفضل نظام غذائي في شهر رمضان - 10.7 % نمو الرقم القياسي لوحدة الصادرات في أبوظبي - 4 حميات مجربة و فعالة-انظمة غذاية صحية و سريعة المفعول -
آخر المشاهدات أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - أدينوسين حقن لعلاج سرعة ضربات القلب Adenosine Injection - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - أجريت عمليتين لدوالي الخصية وما زال الألم مستمرا، فما الحل؟ - ما زلت لا أستطيع التحكم في التفكير، فماذا أفعل؟ - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - 5 علامات تنذر بارتفاع سكر الدم - ياو مينج من بطل رياضي إلى وجه ساخر (Yao Ming) - دواء كيورام مضاد حيوي واسع المجال Curam Drug - اجمل صور رومانسيه بدون كتابه - أدولور حقن مسكن للآلام الشديده والمتوسطة Adolor Injection - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - تريوكسالين Trioxsalen لعلاج البهاق - انتشار الخلايا الليمفاوية في الدم - المحافظة على المرافق العامة - أتصبب عرقاً أمام الناس ولا أقدر على مقابلتهم..فما علاج حالتي؟ - معلومات عامة عن دولة قطر - توسع الكلى عند الجنين - توفرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب وسرعة القذف Tofranil Tablets - ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟ - هل دواء موديوريتيك فعال في علاج تورم القدمين ؟ بارك الله فيكم أنا عمري 50 - لم أحمل حتى الآن فماذا أفعل - فوائد سمك الأنشوجة لعلاج ترقق العظام - هل من ضروري اجراء جراحة دوالي الخصية في حالة عدم وجود الام؟ - انفوغراف24: اكتشافات طبية في 2017 قد تغيّر حياة الملايين - زخرفة اسماء جديدة 2018 من مصادر اجنبية - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - تفسير حلم رؤية المفتاح في النوم - "مغناطيس الحيوانات - الالتهاب الرئوي Pneumonitis - أدول أكسترا أقراص مسكن للالم وخافض للحرارة Adol Extra Tablets - انتشرت حبوب في وجهي وأزعجتني - امراض الغدة الدرقية و علاجها - عقار الأندرال - كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر - مشكلتي مع الخوف الاجتماعي... وفائدة السبرالكس - حقن (ديكا-ديورابولين) المنمية .. استطباباتها وتأثيراتها - أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الثعلبة...حيث تظهر تلك المناطق المصابة مستديرة خالية من الشعر تمامًا وبالرغم - عاد الاكتئاب لي من جديد.. ساعدوني - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - دواء حمض الهيالورونيك لعلاج التهاب المفاصل,الفصال العظمي,جفاف العين - أسباب ظهور بقع زرقاء على الفخذ - طفلك يكتب كتابة سيئة : اليك طرق لفهمه - موديلات فساتين تل ناعمة - دعاء من أجل فلسطين - علاج الرهاب بالسبراليكس وجرعته والإرشادات المصاحبة له - كيفية علاج تساقط الشعر ؟ - علاج الأعراض الجسدية للقلق النفسي المتمثلة في تزايد ضربات القلب - ألفا كادول مرهم لعلاج الكدمات والتورمات Alpha Kadol Ointment - السلام عليكم، دكتور أنا عمري 30 سنة ومتزوج حديثاً , أريد معرفة أسباب الارتخاء السريع - دواء نيميسوليد لعلاج الم الظهر,التهاب المفاصل,الم الأسنان - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - تابع ... دواء زولام... الجرعة المناسبة وكيفية إيقافه - دع اللوم إن اللوم عون النوائب لابن الرومي - الزيروكسات أم البروزاك لتأخير القذف.. نظرة طبية - صنع حلويات خفيفة - النصح بعدم الخلط بين الأدوية المقاربة في فعاليتها كالسبراليكس والبروزاك - علاج القولون ببيرة الشعير - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - سلطة التونة مع البيض والفول - الخوف من فقدان غشاء البكارة يغمرني، فما الحل؟ - خوف الموت وضيق التنفس وبرودة الأطراف.. هذه معاناتي فهل من علاج؟ - منذ 4 شهور تقريباً اصبت بإلتهاب في الغدة وانتفخت وتشافيت منه بإستخدام المضاد الحيوي .. - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - ماهى حقن nandurabolin و ما هي الأضرار و الفوائد الناتجة من استخدامها و هل تفيد - هل ارتفاع كريات الدم البيضاء بشكل كبير يعتبر سرطان الدم؟ - الآثار الجانبية لدواء السوليان عند المرأة - تأثيرات بعض المنشطات مثل الشاي الأخضر والقات - أعراض ما بعد الحجامة - معلومات عن حلزون الحدائق - نصائح لحمل صحي - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - طرق علاج الكحة للحامل - ألم أسفل البطن أثناء الحمل ومدى خطورته - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - 4 فوائد لزيت القرنفل للشعر - فوائد السمك للحامل - وخز وألم بسيط متنقل في الرأس مع انسداد وألم مفاجئ في الأذن - عشرة أشياء تدفعك للاستيقاظ خلال الليل أثناء فترة الحمل - كل ما تودين معرفته عن الجنين في الشهر الثامن - الفرق بين الحمل بولد والحمل ببنت - الجنس أثناء الحمل - الخوف من الموت يراودني عند انقطاع التنفس.. فما توجيهكم؟ - دواء سونيتينبسوتنت - تأثيرات جانبية وتعليمات - ما هو علاج بروز لحمه من فتحة المهبل ؟ وهل للعلاج تأثير على الإنجاب ؟ - جروث فورميلا مكمل غذائى لعلاج النحافة ونقص الوزن Growth Formula - حقن البلازما للشعر أحدث طرق علاج التساقط - أسباب خروج الدم مع البراز - أعاني من ارتفاع الضغط داخل المشفى فقط فهل أحتاج للعلاج؟ - هل تنصحون بإجراء جراحة تجميلية لإزالة بقعة حمراء في بياض العين؟ - السلام عليكم اعاني من قصر نظر بدرجة ناقص 4 وارغب في اجراء عملية تصحيح النظر - نفعني السايروكسات فيما مضى للرهاب الاجتماعي، فهل أستعمله للقلق؟ - كم عدد ركعات القيام - فوائد زيت الصويا للشعر - فوائد زيت الخروع للرموش وطرق استخدامه - باسيتراسين Bacitracin .. نيوسبورين ، لعلاج العدوى الميكروبية للجلد والعين - دواء الالترول المضاد للاكتئاب - كيف يمكنني إبراز عظمة الترقوة؟ - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - مشكلة الصلع والشعر الخفيف - علاج حساسية الاسنان بعد التبييض .. ونصائح هامة لتخفيف الألم - السلام عليكم , كنت أريد أن أعرف عن اسباب التوتر الشديد والتي تسبب ضيق في الصدر - مدينة القليعة - أقوال دوستويفسكي عن النساء - مقتطفات من كتاب شريان واشيائه - تنتابني أعراض قلق وخوف قلبت حياتي، فهل أنا مصابة بمرض نفسي؟ - 5 اضرار استخدام سكاتة الاطفال - ادوية حسب حرف نون - ما هو بديل دواء ريمارون؛ لأن بلدي منعت استيراده؟ - الدوار الشديد وفقدان التوازن نتيجة القلق النفسي - خلطات تبييض المناطق الداكنة-تخلصي من اسمرار بشرتك بطرق طبيعية و مجربة - 8 طرق لازالة سواد الركب - عقار (السبرام) وعلاقته بأدوية الضغط والقولون - ظهور بقع حمراء في الوجه - تعالجت من جرثومة المعدة، وشفيت، ويبدو أنها عادت! أفيدوني. - تعاطي دواء (الديروكسات) لمعالجة الاكتئاب - سينكولين بلس - دواعي الاستعمال والجرعة Cyncholine Plus - فوائد قربة الماء الساخن - كيف أفطم طفلي عن الرضاعة الصناعية - العنصر الغذائي أوميجا 7 الأقل معرفة وأعراض نقصه في الجسم - دواء ضبط المزاج - الشعور بالإحباط وكيفية معالجته - الإصابة بفيروس الكبد (B) وتقدير حاجته إلى التدخل الدوائي - أسرار تنعيم الشعر سريعا - بين الدوجماتيل والزولفت - حلقت شعر رأسي في الحج وبعدها صار لا ينمو، ما العلاج؟ - ما زلت في شك من تأثر غشاء البكارة! - بنداكس قاتل للديدان واسع المجال ومضاد للطفيليات Bendax - حمض ميفيناميك Mefenamic Acid .. مافيبين ، مسكن لالام الطمث - 6 حقائق لم تعرفها عن حلب - منذ سن 14 سنه ولم يتغير حجم الثدي وتوقف نموه مما أدى إلى صغر حجمه - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - كيف أعلم الببغاء الكلام - أجيولاكس حبيبات لعلاج الامساك الحاد والمزمن Agiolax Granules - بحث عن الملك محمد السادس - أندروكور أقراص لعلاج الرغبة الجنسية الشديدة لدى الرجال Androcur Tablets - تعرف على العهد البيزنطي - سيرينول شراب طارد للبلغم ومهدئ للسعال Cyrinol Syrup - خجل وتعرق وتوتر وعدم ثقة بالنفس وأعراض جسدية أخرى كثيرة - اقراص الترازول Ultrazole لعلاج قرحة المعدة والاثنى عشر - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - من الذي اعتق بلال بن رباح ؟ - الذبحة الصدرية Angina - أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في العقد 20 و 30 من العمر - البدائل الرخيصة للسيروكسات والسيبرالكس في علاج الرهاب وجرعتها - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - عملية كي عنق الرحم - افرازات الحمل .. الطبيعي منها وغير الطبيعي ومتى يجب الذهاب للطبيب؟ - طريقة عمل باستا بالفاصوليا أو شوربة الفاصوليا مع الباستا من الشيف طارق إبراهيم - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - صيانة الكويلات - القلق النفسي الحاد وما يصاحبه من أعراض وكيفية علاجه - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - أعاني من اضطراب الضغط وتسارع نبض القلب.. فهل حالتي خطرة؟ - أفضل 7 محلات للعباءات في السعودية - الأدوية النفسية وزيادة الوزن - كلام عن قسوة الحياة - تفسير حلم نقش الحناء - أنا من سورية أنا متزوج من سبع سنين ولدي عقم عدد الحيوانات المنوية بين 5 - كيف أطعم طفلي الرضيع - مدى فاعلية الفلونكسول بجرعات معينة لمعالجة الاكتئاب - أعاني من التعرق المفرط في اليدين والأرجل..فهل من علاج؟ - ما سبب ضعف حركة الحيوانات المنوية؟ وهل هي سبب تأخر الإنجاب؟ - وجد خلال التحاليل انه هناك هواء داخل الحيوانات المنوية - طريقة مبتكرة لفصل الحيوانات المنوية الأقوى وإنجاح عملية التلقيح! - سبب استمرار انخفاض عدد الحيوانات المنوية على ضوء الفحص - جرثومة المعدة والأعراض المصاحبة لها - سبب تراجع عدد الحيوانات المنوية بعد إجراء عملية الدوالي - ضعف الحيوانات المنوية وقلتها وموتها مع وجود صديد - هل تؤثر الأدوية المنشطة للحيوانات المنوية على الإنجاب مستقبلا؟ - بقع بيضاء في الأظافر - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - فوائد زيت كبد الحوت في علاج الاكزيما - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - هل الزيروكسات والإندرال آمنين أثناء الرضاعة؟ - لاميزيل مضاد موضعى للفطريات ولعلاج العدوى الجلدية Lamisil - دواء كلورديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميدليبراكس - هل هناك تعارض بين الأدوية النفسية وحبوب منع الحمل؟ - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... ما هي اسباب الام الشرج حيث أعاني من ألام في - كيف أعمل صلصة البيتزا بالزعتر - أعاني من الزيادة في عدد أيام الدورة مما يضطرني إلى قطع الصلاة - قصيدة توفي للشاعر المميز ياسر التويجري - كيفية استخدام برنامج kik - الحزاز .. أنواعه وطرق معالجته - كبريت صابون لازاله حب الشباب وتفتيح البشرة Sulfur soaps - هل اللولب يسبب عقم - مشكلة الحبوب في الوجه - بنتازا أقراص تحاميل لعلاج التهاب القولون التقرحى Pentasa Tablets - الإصابة بسن اليأس المبكر وفرص حدوث الحمل - علاج الكسر في عظمة الترقوة لدى طفل - دواء الإنديرال - الدارا كريم موضعي لعلاج سرطان الجلد Aldara Cream - «الداخلية» تنفذ حكم القصاص في باكستاني قتل غريمه بـ”آلة حادة” - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - أعاني من حبة في منطقة العانة تتحرك يمينا وشمالا فما سبب ذلك؟ - اعاني من اعياء مستمر ونغزات في الجسم والام في العضلات والام بالقولون والمعده وضيق التنفس - طرق للتخلص من الحكة - معلومات عن حبوب يوتوبار -
اليوم: الاحد 18 اغسطس 2019 , الساعة: 10:44 م / اسعار صرف العملات ليوم الاحد 18/08/2019


محرك البحث


الأحلام المخيفة وعلاقتها بالحالة النفسية

آخر تحديث منذ 4 شهر و 5 يوم 34 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( علي ابراهيم ) عن (رابعاً: عليك بممارسة أي نوع من التمارين الرياضية، خاصةً في فترات الصباح أو النهار وليس في فترات المساء) وتم ارساله لنا في 13/04/2019 وتمت الموافقة على نشره في 14/04/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 15/04/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أرى في منامي أحلاماً مخيفة، وأنني سأقع من على شيء، وأناساً تخيفني، وأفاع تهاجمني، وهي أكثر شيء أراه في منامي، ومنذ فترة طويلة ما يقارب السنتين دائماً أراها سوداء وبأحجام مختلفة إلا في آخر مرة فإني رأيتها صفراء وكبيرة جداً، وقد تعبت من هذه الأحلام، فأنا أستيقظ بالليل وأنا خائفة.

أنا لم أدع شيئاً إلا وفعلته لكي أتخلص منها، فأنا -ولله الحمد- مواظبة على الصلاة، وعلى قراءة القرآن وأذكار الصباح والمساء، وأقرأ المعوذات وآية الكرسي، وآية 102 من سورة البقرة، وآخر آيتين منها، وأمسح بهما وجهي وبعض جسدي حسب ما ذكرتم لي في استشارة قديمة، وأذكر عبارة: (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير) مائة مرة صباحاً ومائة مرة مساءً، وقد وجدت بها نتيجة عظيمة لفترةٍ طويلة ولم تراودني هذه الأحلام، لكنها الآن عادت مرة أخرى، وبالرغم من كل هذه الأذكار أيضاً أنا أستغفر الله خلال النهار كثيراً.

أنا غير متزوجة، وأخشى أن يكون أحد ما يمكر بي، وأنا الآن أستبعد السحر وهذه الأمور؛ لأنني ذهبت إلى شيخ وتلا عليّ بعض الآيات وقال: إنه لا يوجد شيء.

ما هي نصيحتكم لي؟

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هنا حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
فإن هذا النوع من الأحلام المزعجة كثيراً ما يكون مرتبطاً بحالة قلق نفسي بسيط، والتفكير في الحلم من هذا النوع والتأمل فيه بعد الاستيقاظ أيضاً يزيد من قلق الإنسان، ويجعل هذه الأحلام تراوده مرات ومرات؛ لأن الإنسان يتوقعها بالرغم من كراهيته لها.

أيتها الفاضلة الكريمة: أنا سعيدٌ جدّاً أن أعرف أنك ملتزمة التزاماً قاطعاً بأذكار النوم، وهذا شيء جميل جدّاً، وعليك بعد ذلك اتباع الآتي:
أولاً: يجب أن تكوني في حالة راحة واسترخاء نفسي وجسدي ساعة إلى ساعتين قبل النوم، بمعنى أن لا تشغلي نفسك بقدر المستطاع بأي أمر مزعج، حاولي أن تستلقي على السرير وأنت في وضع مريح، ولا تقرئي أموراً مثيرة أو تشاهدي برامج تلفزيونية مثيرة قبل النوم، ويجب أن يكون هنالك فاصل زمني كامل ما بين الأنشطة الحياتية التي تتطلب التفكير والجهد والانفعال والنوم.
.
هذا مهم جدّاً.

ثانياً: عليك أن تتناولي طعام العشاء في وقت مبكر، وأن تكون وجبة العشاء خفيفة، وأن تتجنبي الأطعمة الدسمة.

ثالثاً: أرجو أن لا تتناولي الشاي أو القهوة أو البيبسي أو الكولا أو الشوكولاتا بعد الساعة السادسة مساء؛ لأن هذه المركبات والمشروبات تحتوي كلها على مادة الكافيين، وهي مادة مثيرة لكثير من الناس، وتزيد من القلق، وهذا ينشأ منه ضعف في النوم واضطراب وأحلام.

رابعاً: عليك بممارسة أي نوع من التمارين الرياضية، خاصةً في فترات الصباح أو النهار وليس في فترات المساء (أي نوع من التمارين الرياضية التي تناسب الفتاة المسلمة).

خامساً: تجنبي النوم النهاري.

سادساً: ثبتي وقت النوم، فبعض الناس يخل بساعته البيولوجية، وذلك من خلال عدم انتظام في تثبيت وقت النوم، والبعض قد يشعر بالنوم مرة الساعة التاسعة مساءً ومرة أخرى الساعة الواحدة صباحاً، وهكذا، وهذا ليس بالأمر الصحيح، إنما يجب أن يكون هنالك تثبيت معقول لوقت النوم.

سابعاً: هنالك تمارين تسمى بتمارين الاسترخاء أرجو أن تمارسيها وتطبقيها خاصة قبل النوم، وهناك تمارين جيدة وهي تمارين التنفس المتدرج، وهي سهلة جداً، فقط وأنت مستلقية فكري في حدث سعيد، وأغمضي عينيك، وافتحي فمك قليلاً، بعد ذلك خذي نفساً عميقاً وبطيئاً عن طريق الأنف، واجعلي صدرك يمتلأ بالهواء، ثم أخرجي الهواء بكل بطء عن طريق الفم.

كرري هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء قبل النوم، وستجدي فيه إن شاء الله فائدة كبيرة جدّاً.

وأخيراً: أود أن أصف لك دواء ممتازاً وطيباً، وسوف يساعدك كثيراً –بإذن الله تعالى- في زوال القلق وتحسين نومك، يعرف هذا الدواء تجارياً باسم (تربتزول) واسمه العلمي هو (إميتربترالين) وهو متوفر في فلسطين، وهو دواء غير مكلف، أرجو أن تتناوليه ليلاً بجرعة خمسة وعشرين مليجراماً.

الدواء يتم تناوله ساعتين قبل النوم، وربما يسبب لك بعض الجفاف في الفم وثقل في العينين في الأيام الأولى للعلاج، لكن بخلاف ذلك هو دواء سليم جدّاً، وهذه الآثار الجانبية سوف تنتهي تماماً.

إذا لم تتحصلي على الإميتربترالين، فالدواء البديل يعرف تجارياً باسم (موتيفال) يمكن تناوله أيضاً ليلاً ساعة إلى ساعتين قبل النوم.

استمري على هذه الأدوية لمدة ستة أشهر، ثم توقفي عن تناولها.

أشكرك كثيراً، وأنا حقيقة سعدتُ جدّاً حين ذكرت في رسالتك أنك تستبعدين السحر، وأنت الحمد لله تعالى محصّنة، وفي حفظ الله وحرزه، فقط حافظي على أذكارك، وطبقي التعليمات التي نصحناك بها، وسوف تشفين بإذن الله تعالى.

في بعض الأحيان ننصح الناس أيضاً بأن لا يحكوا عن أحلامهم، فهذا مهم جدّاً، وحين تستيقظي من النوم وتحلمين هذه الأحلام اتفلي ثلاثاً على شقك الأيسر، واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم ومن تلك الأحلام، واسألي الله الخير، وهنالك وسيلة أخرى هي أن تحاولي أن تنهي الحلم نهاية سعيدة، أضيفي من عندك بعض المشتقات الجديدة للحلم، فمثلاً هذه الثعابين تصوري أنها وروداً رأيتها وشاهدتها وشيء من هذا القبيل، فهذا أيضاً من الحيل النفسية العلاجية الطيبة.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكر لك التواصل مع .

================
لمزيد من الفائدة: راجعي هذه الاستشارات حول علاج الكوابيس والأحلام المزعجة سلوكياً : ^2744^ - ^ 274373^ - ^277975^ - ^278937^


 
  • اسم الكاتب: علي ابراهيم
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع