موقع الو مؤسسة الجلال (سكاكا) - Dr Bashar Alrabah Tjmel Lebnan - دلال العزيزي - بقاله ق1 - فطاير خيطان اسبنس بيتزا قيصر - هاشم فيصل - المقدم المحيميد - حسام السواعي. مدرس - مريم العتيبة مستشفى خليفة - Ak1 - حولات الفؤاد سالميه - بقالة ساجد جابر الاحمد - هتان طرشون 871 - صيدلية النهدي - شارع الميه - د فريد الشبار البحرين - عاصم خوي عبدالرحمن خفير - عبدالله دعيج - الدكتور مروان القحف - د.سامر كوجان - سماح حجار - أ محمد التوم سوداني المندق - خالد مرزوق - طلال العنجري - منير الجميح - دش علوي عبدالله الطايف - سعيد مح - بدر نصار العنزي - مطعم نوره - مكتب التواصل ضباء خدمات عامه - محمد الدوسري - ين شركة براويز مصنع اييو معرض كوانزو - قهوة هاربر - اوسلو - علي الصوص - مطعم حضر موت - G111 CK31 محمد حسين سليمان القطان male20 Degree - جباتي راشد بالمنقف - د.احمد سعود الحميدي - فهد المكراد - محامى حمدان النمشان بوفواز - حفظ النعمة - اا بو د ر د ير - دكتور زهير للعظام - نظمي بوجباره - خالد تسجيلات التقوى الاسلامية سوق العلي - دكتورة نوران بسام تفتاف - جيوشيلد عرعر - المعالج/عبدالرحمن الحربي/تبوك - بقاله ناصر الفاطوش - الدكتور عبدالرزاق العبيد -
الجديد صفات سعد بن أبي وقاص - ابغى افسر حلمي - دهن الشعر بزيت الزيتون - 15 دقيقة كافية لتغيير حياتك - معلومات عن نمر الثلوج - كيف أحمي طفلي الرضيع من حرارة الشمس؟ - ثعلب براغواي Paraguayan Fox , صور و معلومات عن ثعلب البراغواى - 44 سبباً جينياً للاكتئاب الشديد - 4 وصفات طبيعية للعناية بجمالك - 4 مشاكل قد تُصيب أظافرك...احذريها! -
آخر المشاهدات 10 أخطاء تجعلك تبدين أكبر سنًا - فائدة دواء سيبراليكس - ولاية سطيف - مشاكل القلب عند الأطفال المصابين بمتلازمة داون - أضرار تقويم الأسنان - ألفينترن أقراص مضاد للإلتهابات والتورم Alphintern Tablets - طريقة عمل شاورما باللحم - خلطات طبيعية لتقشير البشرة - الخجل والخوف من أي شيء - علاج متلازمة القولون العصبي - مدة علاج الاكتئاب وعلامات الشفاء منه - 14 علاج منزلي لالتهاب اللوزتين - امراض الغدة الدرقية و علاجها - فوائد فاكهة الاسكدنيا للحامل - أعاني من التأتأة والتلعثم.. وأرغب بدواء لا يؤثر على الرغبة الجنسية ولا يزيد الوزن - كيفية العلاج عند عودة فرط نشاط الغدة الدرقية - أمراض نسائية تصيب الفتيات الصغار - الصحة الأمارتية تحذّر من مقو جنسي خطر على القلب - كيفية استعمال دواء موتيفال - أفروماكس أقراص لعلاج ضعف الأنتصاب وتحسين الدورة الدموية Aphro Max Tablets - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - دواء تتراكوساكتيدسيناكتين - تأثيرات جانبية وتعليمات - الغذاء والدواء للمواطنين : احذروا 3 أطعمة ترفع معدل السعرات الحرارية في الجسم - فوائد قشر الرمان المجفف - من آثار دواء زيروكسات - أجهضت ولم يتوقف النزيف، هل هناك بقايا حمل أم اضطراب في الهرمونات؟ - اقراص الترازول Ultrazole لعلاج قرحة المعدة والاثنى عشر - حذف الرسائل من الفيس بوك - افكار جديدة غرف نوم اطفال مودرن - ارتفاع كريات الدم البيضاء إلى 14000 - قصة سارة والعجوز الشمطاء من الأدب العالمي - صفات سعد بن أبي وقاص - بحث عن جزر نهر النيل - إكتومثرين لعلاج الحكة الجلدية والجرب ولسعات الحشرات Ectomethrin - زخرفة اسماء جديدة 2018 من مصادر اجنبية - ديتروبان أقراص لعلاج المثانة و المسالك البولية Ditropan Tablets - رجيم لإزالة الكرش والأرداف - هل دواء ابليفاى يفيد في علاج اضطراب الشخصية عن غيره من الأدوية؟ - تفسير رؤية تشنج الجسم في المنام - درجات تليف الكبد - السلام عليكم لو سمحتم يادكتور ماهي علامات الترهل في الثدي وخاصة الغير المتزوجة وسؤال ثاني - سليب ايد أقراص لعلاج الأرق ومهدئ لاضطرابات النوم Sleep Aid Tablets - ميلفان - 41 من أغرب التماثيل حول العالم - الثعلبة اسبابها وطرق طبيعية لعلاجها - سبب الانتفاخ والحكة في الخصيتين - الأعراض الجانية بعد استئصال الثدي - علاج انتفاخ تحت العين - ما زلت في شك من تأثر غشاء البكارة! - صيانة الكويلات - أعاني من كسل الغدة الدرقية وعدم انتظام الدورة، فكيف أحسب أيام التبويض؟ - علاج ثقل السمع - فكرة مبتكرة لتلوين بيض شم النسيم - أنواع الكلف ومدى استجابتها للعلاج - 1-اريد معرفة طبيب/عياده جيد/ه لتقويم الاسنان .. 2-هل التقويم بالسلك له اضرار خصوصا انه يلصق - أفضل قصائد الشاعر العماني سيف الرحبي - تقرير: إنتاج هاتف iPhone X لم يبدأ بعد - 6 مخلوقات لا تنتهي حياتها ويمكنها أن تعيش إلى الأبد - تعرف على السيارة BMW M2 2016 الجديدة - مشكلتي مع الرهاب الاجتماعي تؤثر على حياتي سلباً، أريد حلاً. - قوانين طريفة ومجربة فى التربية والانضباط - أعاني من الرهاب الاجتماعي والهلع والوسوسة، ولم يفدني العلاج - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا امكن الاجابة على سؤالي دواء Libsnthyl يعمل على اي - غوتليب دايملر... صنع اول دراجة نارية (موتوسيكل) - اكتشاف 200 طفرة جينية قد تسبب السرطان - أعاني من الفطريات في خدي - علامات خيانة الزوجة - اذاعة مدرسية رائعة عن الغزو الفكري - تصاميم أكثر أناقة لعبايات بألوان مميزة - ما هي اسباب وجع الظهر وخاصة أسفله ؟ , وكيفية علاجها ؟ فأنا أعاني من  - طريقة عمل سلطة الحمص مع اللحم المدخن وخلطة الزيتون من الشيف أندرو ميتشل - ماهي خدمة YouTube Red ؟ - من هو الدكتور كساب العتيبي ؟ - طريقة تحضير المسفوف الجزائري - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - تحذير من الاحتيال ا  - علامات تشوه الجنين - انتينال شراب لعلاج الاسهال ومطهر معوي Antinal Syrup  - أعراض سرطان الشرج وطرق العلاج والوقاية منه - ديكور منوع روعة - طرق للتخلص من الحكة - علاج البقع المنتشرة في الجسم (النخالية المبرقشة) - 41 مليون مسافر يعبرون مطار الملك عبد العزيز الدولي في العام الماضي - الحكة الشديدة التي تولد حبوباً متهيجة - التحكم في الشهية بطرق سهلة - هل يمكن أن تتفاعل سلبًا أدوية الاكتئاب وقطرة العين؟ - انفوكانا أقراص لخفض نسبة السكر في الدم ويقلل مضاعفاته Invokana Tablets - هل احتقان البروستاتا يسبب ألما في الخصية والعانة؟ - 6 خضروات تساعدك على حرق الدهون - أفرين مزيل لإحتقان الجيوب الأنفية ولعلاج التهاب الأنف والرشح Afrin - فوائد الكركم للرحم - الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة - علاج لحمية الأنف بالعسل - مجلس الوزراء الإماراتي يصدر قرارات تتعلق بيومي الشهيد واحتفالات الوطني - ترطيب الشعر الجاف طبيعيا - وصفة تلميع الشعر - وظائف شاغرة للجنسين في شركة طيران أديل - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - أغذية طبيعية لسد الشهية نحو الطعام - طريقة عمل سندويشات الكباب - ابيفورتيل كبسولات مكمل غذائى لنقص المعادن والفيتامينات Apifortyl Capsules - ليفيترا أقراص لعلاج ضعف الانتصاب Levitra Tablets - التخلص من الندب - عظماء عرب - أنواع الوحمات - دواء القلق - العلاج الناجع لدوالي الرجلين والتهاب الأوردة - فرط التعرق .. والحل الأمثل له - خطيبي يلمسني , خطيبي جريء , خطيبي يطلب مني , كيف اعرف خطيبي حقاً؟ - بقع داكنة في الوجه من آثار التعرض للشمس - النساء أكثر سعادة من الرجال خلال العزوبية - تفسير الشعراوي كاملا و قصص الصحابة و النظرية العلمية الحديثة - فوائد السمك للرجال - ألم شديد في المؤخرة - صور و اسعار رولزرويس فانتوم كوبيه 2013 Rolls Royce Coupe - السلام عليكم، يوجد عندي خنة الصوت وكأني أشعر أن الصوت يخرج من أنفي ، قمت - خطورة انفجار كيس الماء قبل الولادة - تصاميم غرف نوم شهاب البلوشي - معنى اسم ساندي وصفات حامل الاسم - سيبازول فورت أقراص لعلاج الأميبا المعوية Cipazole Forte Tablets - طريقة عمل حساب للآيفون 5 - 5 استخدامات لزيت شجرة الشاي للشعر - زيادة الوزن بعد أخذ علاج الذهان/ إعطاء دواء الفاليوم عن طريق الحقن - مضاعفات عقار سيروكسات Seroxat - كيفية عمل صفحة رسمية على الفيس بوك - هل هذا هو شكل الغشاء الطبيعي؟ - فوائد البردقوش للرجال - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - علاج ارتجاع البول عند الاطفال - إفرازات وحكة وحرقان في المهبل عادت بعد العلاج، هل هي خطيرة؟ - الكافيين وعلاقته بتقليل خطر الاكتئاب - أسباب الإفرازات المهبلية - وصف مدينة جيجل السياحية - عملية دوالي الخصية.. وبعض مضاعفاتها - سلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 21 سنة اعاني من قصر القضيب طوله عند - طريقة تحضير فطائر مغربية - ميزات و عيوب سيارة جنسس - أمريز أقراص لعلاج عسر الهضم والانتفاخ Amrase Tablets - أنتوبرال أقراص لعلاج قرحة المعدة Antopral Tablets - خوف شديد خاصة عند المشاجرات - مخاوف الموت والقولون العصبي ومشكلاتي الأسرية كيف أنجو منهم - أستروجليد جل مزلق لاطالة العملية الجنسية Astroglide Gel - شراب ديكستروكف Dextrokuf - تشخيص الألم في لخصيتين بعد ستة أشهر من عملية الدوالي - كيف أقوي روحانيتي - "آي فون إكس تسلا".. ها - ألفا كادول مرهم لعلاج الكدمات والتورمات Alpha Kadol Ointment - 5 اضرار استخدام سكاتة الاطفال - طفل قليل الكلام وخجول مع الآخرين - مكونات حقن الميزوثيرابي للشعر - أجيولاكس حبيبات لعلاج الامساك الحاد والمزمن Agiolax Granules - "إيزي جيت" توفر كتب أ - حالات الظنان وسوء التأويل والخوف من الآخرين وكيفية علاج ذلك - توصيف أدوية مرض الفصام - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - انخفاض مستوى الخصية اليسرى عن اليمنى والمصحوب بآلام في بعض الأحيان - ديمرا أقراص لعلاج التشنجات والالام العضلات Dimera Tablets - هل يعتبر الحمل المبكر مع نزوله دليل على إمكانية الإنجاب؟ - أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الثعلبة...حيث تظهر تلك المناطق المصابة مستديرة خالية من الشعر تمامًا وبالرغم - العلاج من الطبيعة لمشاكل النوم و الارق - الناسور العصعصي.. أسبابه وعلاجه - فاركوفيت ب12 كبسولات منشط لوظائف الكبد Farcovit B12 Capsules - أسباب رعشة الأطراف وعلاجها - شريحة لحم بقري نيء من منطقة الفخذ الخلفي 0 دهن: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية - استبدال عقار الإيفكسر بالزيروكسات - سبب الالتهاب القولوني اللانوعي - إليكاسال مرهم لعلاج الإكزيما وحساسية الجلد Elicasal Ointment - أعاني من نقص فيتامين D فبماذا تنصحون؟ - اسيكلوفير أقراص لعلاج التهابات الجهاز التناسلي والفطريات Acyclovir Tablets - ما هو علاج حب الشباب والآثار الناجمة عنه؟ - ميولجين كبسولات لإزالة التقلصات العضلية Myolgin Capsules - أعاني من التهاب الجلد حول الاظافر حيث ألاحظ ظهور ورم حول ظفر الخنصر مع احمرار و - اجمل تابلوهات 2017 - حب الشباب والدمامل - قصائد صوفية في حب الله - إلتهاب السحايا البكتيري - ضعف السائل المنوي وعملية دوالي الخصيتين - وين القى القصدير الملون في جده - اعاني من الام الانزلاق العغضرفي - احصلي على شعر طويل وصحي بهذه الوصفة المغربية - أميبريد أقراص لعلاج الهلاوس السمعية والبصرية وأعراض الفصام Amipride Tablets - الاكتئاب يعيقني عن الحياة وعن الدراسة - طريقة عمل أرز بالسمك - أسباب توقف نمو الجنين - وصفات لذيذة وشهية للنباتيين فقط - السلام عليكم اجريت عدد كبير من الفحوصات المنزليه للايدز خلال سنه جميعها سلبيه (لعاب +دم - ميوكوستا أقراص لعلاج قرحة المعدة والاثنى عشر Mucosta Tablets - تقرير عن ناطحات السحاب في نيويورك - كيف تختارين كريم الأساس المناسب لبشرتك - بيجامات قطنية حديثة بالوان عصرية للنساء - التهاب المثانة عند النساء و الحلول لها - 23 وظيفة شاغرة في مستشفى الملك فيصل التخصصي - طريقة عجينة سمبوسة مقرمشة - طرق تنظيف السيراميك - الفيصلي يقصي الأهلي من الكأس بهدف “الفيديو” - آلام في عظام الرجلين بسبب جهاز التبريد - أمارس العادة السرية وأعاني من احتقان البروستاتا ونزول الدم أفيدوني؟ - جهل من يدعي العلم بالأعشاب - طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة، يمكنك تطبيقها بسهولة - وصفة طبيعية للعناية بالشعر المصبوغ -
اليوم: الاثنين 20 مايو 2019 , الساعة: 3:57 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 20/05/2019


محرك البحث


مغص وإسهال وضيق في الصدر لأن الخاطب غير مقبول شكلاً

آخر تحديث منذ 6 يوم و 2 ساعة 22 مشاهدة

في هذا الموضوع يتحدث الكاتب ( مها ) عن (أنا حقيقة أحترم مشاعرك كثيراً، لأنها مشاعر ذات عمق وهي التي أدت إلى هذه الأعراض (النفسوجسدية) فأعراض المغص) وتم ارساله لنا في 30/04/2019 وتمت الموافقة على نشره في 01/05/2019 وآخر تحديث على هذه الصفحة في 14/05/2019

شاركنا رأيك بالموضوع

السؤال :
أرجوكم أفيدوني، هل ما أعاني منه مرض نفسي أم أعراض طبيعية؟

فقد تقدم لخطبتي شاب ذو خلق ودين، ولكنه قصير ونحيل وغير وسيم، كما أنه مطلق وله ابن، وعندما أحسست أن ال جدي بدأت تظهر علي أعراض لا أستطيع تصنيفها (مغص في البطن وإسهال وأحس بضيق شديد في صدري).

فهل أعاني من مرض نفسي أم أن هذه الأعراض بسبب عدم إعجابي بالخاطب؟

مع العلم أن هذه الأعراض بل أشد منها ظهرت علي في خطبتي السابقة من شخص أيضاً ذي خلق ودين، ولكنه كان غير مقبول شكلاً بالنسبة لي (سمين وأسمر) حيث أننا انفصلنا بعد أن تم كتب الكتاب بثلاثة أسابيع بعد أن اتضح أنه مصاب بالكبد الوبائي ولو لم يظهر ذلك لأصريت على فسخ الملكة بسبب ما كنت أعانيه وبسبب نفوري منه.

فهل تنصحوني أن آخذ أدوية وأستمر في هذه الخطبة، علماً أنه لم يتم كتب الكتاب بعد أم أنهي الأمر؟

أنا بين نارين: نار العنوسة ونار العرسان غير المقبولين بالنسبة لي، فكل من حولي يقولون لي: احمدي الله على هذه النعمة خصوصاً أنه أكبر مني بسنة واحدة فقط، ولكني أخاف أن أحتقره لقصره ونحفه، وأنا أطول منه وكأني أمه.

 
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Roro حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فبارك الله فيك، فجزاك الله خيراً، ونشكرك على ثقتك فيما يقدمه موقعك .

فإن الأعراض التي ظهرت لديك مثل مغص البطن والإسهال والإحساس بضيق شديد في الصدر هي أعراض قلق نفسي، وهذا نسميه بالقلق النفسي الظرفي، أي: مرتبط بظرف معين، وهو بالطبع دليل على احتجاجك ورفضك لهذه الخطبة، ولا شك أن الأسباب التي سقتها في رسالتك تشير أنك قد ركزت على السلبيات كثيراً ولم تركزي على الإيجابيات، أو أنك أخذت السلبيات بجدية أكثر وتجاهلت الإيجابيات ولم تنظري إليها بمسئولية ونظرة مستقبلية ثاقبة.

نحن نقول لك: إن الزواج هو أمر تبحث نحوه كل امرأة وكذلك كل رجل، وأنا في نظري بما أنك وصفت هذا الرجل بأنه ذو خلق ودين، فهذا يكفي، فكما قال النبي صلى الله عليه وسلم: (إذا أتاكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه)، فأنت -الحمد لله- سعيدة كما قال لك من هم حولك، أنت أتتك الفرصة الطيبة لتتخلصي من العنوسة، وما ذكرته بأنه نحيل وغير وسيم، فأرجو ألا تنجري خلف هذا الذي نشاهده في كل مكان في التليفزيونات والمجلات، فهؤلاء يريدون لنا التميع ويريدون لنا التسطيح ويريدون لنا التمويت، ولذا جعل منا من يتحدث عن وسامة الرجل وعن طول الرجل وعن قصر الرجل، الرجل هو الرجل، وحين يتحلى بالخلق والدين ويكون له وسيلة العيش المعقولة وتكون فيه الحيوية هذا يكفي تماماً.

أنا حقيقة أحترم مشاعرك كثيراً، لأنها مشاعر ذات عمق وهي التي أدت إلى هذه الأعراض (النفسوجسدية) فأعراض المغص في البطن مع الإسهال ومع الضيقة في الصدر نسميها بالأعراض النفسوجسدية، ولكن علاجها ليس صعباً، بل علاجها سهل جدّاً إذا نظرت للأمور بالمنظار المنطقي والواقعي والإيجابي.

إذن العلاج الأول لك هو أن تستثمري هذه الفرصة، وأن تسألي الله فوق ذلك أن ييسر لك هذا الأمر (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً)، سلي الله أن يقض لك هذا الأمر إذا كان فيه خيراً لك وأن يسهل لك، وأن يرفع قناعاتك حول هذا الرجل، وأن يجعلك تغضي الطرف كاملاً عن هذه الأشياء الواهية التي تتحدثين عنها وهي وسامة الرجل وطوله وقصره.

أنا لا أوافقك أبداً، كما أني أريدك أن تبني قناعات جديدة لأنني لا أريد أن أجعلك تقبلين بهذا الزواج ثم بعد ذلك تعيشين هذه الفكرة الوسواسية الواهية وأن هذا الرجل نحيف أو أن هذا الرجل أسمر أو أن هذا الرجل قصير أو هكذا، لا، ابني قناعات إيجابية واعلمي أن الدين والخلق هما الأساس.

أنت ستعيشين في كنف رجل يوفر لك - إن شاء الله تعالى – السكينة والرحمة والمودة، رجل يعرف قيمة الزواج ويعرف أنه ميثاق غليظ، ماذا لو تزوجك أوسم الرجال وأجمل الرجال ولكنه ليس بصاحب خلق وليس بصاحب دين؟ لن تجدي طمأنينة أبداً، سوف تعيشين لحظات شيطانية واهية وليس أكثر من ذلك.

أيتها الفاضلة الكريمة! كوني جادة وكوني مسئولة، ونحن دائماً نطلب من الناس أن يقدروا ذاتها، ولن تقدري ذاتك بصورة صحيحة إلا إذا نظرت لنفسك بمسئولية واستبصار، فانظري لنفسك بهذه الطريقة، وإن شاء الله سوف يكون اختيارك لهذا الرجل -الذي أسأل الله تعالى أن يجعله صالحاً- موفقاً.

التجربة الأولى لا شك أنه كان فيها شيءٌ من التهاون أيضاً من جانبك، نظرت أيضاً أنه سمين وأنه أسمر، أنا أعرف أن هنالك ضغوطات اجتماعية بكل أسف تتحدث عن أشكال الرجال وكمية أموالهم ومدخراتهم وهكذا، ولا تتحدث عن الدين، ولكن لا زالت الأصالة موجودة، والأصالة هي الخلق والدين.

هذا الرجل الأول اتضح أنه مصاب بالكبد الوبائي ونسأل الله أن يعافيه وأن يشفيه، وعموماً أمره قد انتهى، وأنت الآن في مرحلة جديدة مرحلة يجب أن تنظري إليها باستبصار وبوعي كامل وتقدمي عليها أيتها الفاضلة الكريمة.

أنا أرى أنه لا مانع أن تتناولي أحد الأدوية، بالرغم من أنك لست مريضة، فقط أنت عبرت عن مشاعر سالبة قائمة على فهم سالب وليس أكثر من ذلك، وحين يتغير الفهم السالب سوف تتغير الأعراض، ولكي تتحسن حالتك ويتحسن التفكير الإيجابي لديك، نقول لك: تناولي عقاراً بسيطاً يعرف باسم (زولفت Zoloft) أو (لسترال Lustral) ويسمى علمياً باسم (سيرترالين Sertraline)، هو مضاد للقلق والتوترات والوساوس والمخاوف، تناوليه بجرعة حبة واحدة (خمسين مليجراماً) يومياً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى حبة واحدة كل يومين لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

أود منك أيضاً أن تمارسي بعض التمارين التي نسميها بتمارين الاسترخاء، - إن شاء الله تعالى – تزيل الضيقة، ولممارسة هذه التمارين اجلسي في مكان هادئ، فكري في أمرٍ جميل، واجعلي هذا الأمر الجميل أن تلتقي التقاءً سعيداً - إن شاء الله تعالى – مع هذا الرجل، أغمضي عينيك وبعد ذلك خذي نفساً عميقاً وبطيئاً واجعلي صدرك يمتلأ بالهواء، ثم بعد ذلك أمسكي الهواء قليلاً في صدرك، ثم أخرجي الهواء عن طريق الفم بكل قوةٍ وبطء كما فعلت في الشهيق.. كرري هذا التمرين خمس مرات بمعدل مرتين يومياً مرةً في الصباح ومرة في المساء لمدة أسبوعين أو ثلاثة وسوف يفيدك - إن شاء الله تعالى – كثيراً.

عليك بالدعاء وعليك بالتفكير الواقعي، التفكير المسئول، وفي نظري لا تفوتي فرصة هذا القادم الكريم.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وأسأل الله تعالى لك حياة زوجية سعيدة وموفقة.

وبالله التوفيق.


 
  • اسم الكاتب: مها
 
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 6 يوم و 2 ساعة)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


Emad     طلب حذف التعليق
Very beautiful
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع